Tuma dɔw la, asidi hakɛ min bɛ an fari la, o bɛ se ka kɛ balanbaliya ye, ka dɔ fara a kan. Ni o kɛra, a ka ca a la dimi bɛ mɔgɔ la i n’a fɔ sugunɛbilenni ni gosi. O la, yala dɔgɔtɔrɔ ye fura jilama dɔ sɛbɛn aw ye walasa ka asidi in kunbɛn farikolo la wa? O fura ye fura ye min bɛ wele ko Sitɛrɛti Sodiyɔmu ni Asidi Sitɛrɛtiki. Bi, an bɛna kuma dɔrɔn fura in kan, a kɛcogo, ani fɛn o fɛn ka kan ka aw janto a la.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mun bɛ kɛ ni fura in ye tiɲɛ na?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, fura in bɛ baara kɛ ni asidi hakɛ dɔgɔyali ye i fari ni sugunɛ na. Furakɛcogo la, an bɛ min wele ko ‘Alkalinizing agent’, o kɔrɔ ye ko a bɛ farikolo kɛ alkaline ye.
Miiri k’a filɛ, ni fɛnw i n’a fɔ asidi uriki cayara an fari la, u bɛ ɲɔgɔn dalajɛ ka sugunɛbilenni kɛ. U bɛ bila kolotugudaw la fana ka dimi dɔ bila mɔgɔ la min bɛ wele ko gosi. O la ni nin fura in ye sugunɛ asidi dɔgɔya, fɛn minnu bɛ i n’a fɔ asidi uriki, olu bɛ wuli nɔgɔya la, ka bɔ fari la. O la, a bɛ dɛmɛ ka sugunɛbilenni bali ani ka kaba suguya dɔw labɔ minnu bɔra kaban . Ani fana, a bɛ kɛ furakɛli ye ni farikolo asidi hakɛ bɛ caya ka a sababu kɛ gɛlɛyaw ye farikoloɲɛnajɛ dɔw la (asidɔni farikoloɲɛnajɛ).
Fɛn minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura ta
Sani aw ka fura in sɛbɛn, a nafa ka bon aw ka aw ka kɛnɛyako bɛɛ fɔ dɔgɔtɔrɔ ye. Aw ye aw jija k’a fɔ u ye ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la:
| Aw ka kɛnɛyako cogoya | Mun na o nafa ka bon? |
|---|---|
| Sugunɛbana | Nin fura in bɛ bɔ fari la sugunɛ fɛ. Ni sugunɛw tɛ baara kɛ ka ɲɛ, fura bɛ se ka caya farikolo la ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ ma. |
| Dusukunnabana | Ikomi natiri bɛ fura in na, a bɛ se ka dɔ fara ji hakɛ kan farikolo la ani ka degun wɛrɛ bila dusukun na. |
| Potassium hakɛ caman bɛ joli la | Nin fura in suguya dɔw bɛ se ka dɔ fara potasiyɔmu hakɛ kan ka tɛmɛ fɔlɔ kan. |
| Addison ka bana | Nin ye ɔrimɔni bana ye, wa dɔgɔtɔrɔ ka kan ka a janto o la barisa a bɛ se ka nɔ bila soja ni potasiyɔmu hakɛ la. |
| Farikolojidɛsɛ | Fura in tali ni farikolojidɛsɛ bɛ farikolo la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka elekitorolitiriw balanbaliya bila mɔgɔ la. |
| Dumuni nafama dunni min na sodium man ca | Ikomi natiri bɛ nin fura in na, aw ka dɔgɔtɔrɔ ka kan k’a dɔn a bɛna nɔ bila aw ka dumuni na cogo min na. |
| Ka kɛ kɔnɔmaya ye, ka a ɲini ka kɔnɔ ta, walima ka sin di den ma | Nin ko ninnu na, a nafa ka bon ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ka ladilikan ɲini sani aw ka fura suguya o suguya ta. |
| Alɛrizi bɛ fɛn o fɛn na | Aw ye aw jija k’a fɔ an ye ni faritanabana dɔ bɛ aw la fura in na walima a kɔnɔfɛnw, fura wɛrɛw walima dumuni dɔw la. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Aw bɛ fura in ta cogo di?
A nɔ ɲuman bɛ se ka sɔrɔ ni fura in tali ye ka ɲɛ.
Fura tacogo ɲuman
Nin fura in bɛ sɔrɔ jilama cogo la. Dɔgɔtɔrɔ bɛ a fɔ aw ye ko aw ka o hakɛ tigitigi suman. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko aw kana a min ka ɲɛ. Aw bɛ aw jija ka a ɲagami ka ɲɛ ni jifilen ye (a ka dɔgɔn mililitiri 180 walima onsi 6). O bɛna dɛmɛ ka kɔnɔdimi ni kɔnɔboli dɔgɔya. a ka ca a la a bɛ ta dumuni kɔfɛ . Aw bɛ fura ta waati latigɛlenw na i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na. Aw kana a ta ka tɛmɛ a hakɛ fɔlen kan.
Ni aw ye fura tata hakɛ dɔ to aw bolo, aw ka kan ka mun kɛ?
Ni aw ɲinɛna ka fura tata hakɛ dɔ ta, aw hakili jiginna a la joona. Nka, ni aw ka fura tata hakɛ nata waati bɛ ɲini ka se (misali la, lɛri kelen walima lɛri fila kɔnɔ), aw bɛ fura tata hakɛ tɛmɛnen tɛmɛ ka sɔrɔ ka aw ka fura tata hakɛ nata ta waati latigɛlen na. Aw kana a tata hakɛ fila ta siɲɛ kelen abada.
Nafama: Nin fura in sɛbɛnna aw dɔrɔn de kama. Aw kana a di mɔgɔ wɛrɛ ma, hali ni a taamasiɲɛw ni aw ta ye kelen ye.
Ni ne ye fura caman ta do? (A tata hakɛ cayalenba) .
Ni aw hakili la ko aw ye fura caman ta, aw kana siran. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la Kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso (ETU) la joona. Walima aw bɛ jamana ka baga kunnafonidiyɔrɔ wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la walasa ka ladilikan sɔrɔ.
Fura wɛrɛ minnu bɛ se ka kɛ ni fura in ye (Drug Interactions) .
A nafa ka bon kosɛbɛ aw ka fura minnu ta, aw ka olu bɛɛ fɔ dɔgɔtɔrɔ ye, witaminiw ni furabuluw fana sen bɛ o la, barisa fura dɔw bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni nin ye.
| Fura suguya | A bɛ se ka nɔ min bila a la |
|---|---|
| Aw kana aw yɛrɛ ɲagami ninnu na. | |
| Asidibanakisɛfagalanw - kɛrɛnkɛrɛnnenya la, aluminiyɔmu walima kalisiyɔmu bɛ minnu na | A bɛ se ka dɔ fara farikolo ka aluminiyɔmu walima kalisiyɔmu tali kan kun tɛ. |
| Kuloridi amoniyɔmu | Nin fura fila ninnu ka kɛwalew bɛ ɲɔgɔn sɔsɔ. |
| Aw bɛ a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye ni aw bɛ fura in ta. | |
| Banakisɛfagalan dɔw - i n’a fɔ. siporofolokisasini, norfloxacine | A bɛ se ka dɔ bɔ farikolo ka banakisɛfagalanw tali la. |
| Litiyamu ) ye | A bɛ se ka dɔ fara litiyamu bɔli kan farikolo la ani ka dɔ bɔ a nafa la. |
| Méthenamine (Mɛtɛnamini) ye | Nin fura in min bɛ sugunɛbana furakɛ, o bɛ sugunɛ asidi de wajibiya walasa ka baara kɛ. Sitɛrɛti sodiyɔmu bɛ sugunɛ kɛ alkali ye, o la a bɛ se ka kɛ a tɛ baara kɛ yan. |
| Fura dɔw minnu bɛ mɔgɔ bila ka wuli | Fura minnu bɛ kɛ bana dɔw la i n’a fɔ hakilijagabɔbaliya (ADHD) bɛ se ka nɔ bila fura in nafa la. |
A kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?
I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, o bɛ se ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ dɔw ma, nka bɛɛ tɛ o kɛ.
| Kɔnɔnatumu suguya | Bana taamasiyɛnw |
|---|---|
| Ni aw ye nin taamasiɲɛ ninnu ye, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya o yɔrɔnin bɛɛ. | |
| Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ mɔgɔ la | Faridimi, nɛ, ɲɛda, dawolo, kan walima dawolo fununi. |
| Soja hakɛ ka ca farikolo la | Jatigɛ, minnɔgɔ kojugu, farikolo fanga dɔgɔyali walima a yɛrɛyɛrɛ, sɛgɛn min tɛ deli ka kɛ. |
| A ka ca a la, ninnu tɛ kojugu ye, nka ni u bɛ to sen na, aw bɛ o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye. | |
| Dumunikɛcogo gɛlɛyaw | Kɔnɔdimi, kɔnɔboli, fɔɔnɔ, kɔnɔboli (O bɛ se ka dɔgɔya kosɛbɛ ni aw ye fura in kɛ ji la ka a min). |
Take-Home cikan
- Aw kana sitɛrɛti sodiyɔmu jilama min abada ka ɲɛ. Aw bɛ a su jifilen dɔ la ka ɲɛ tuma bɛɛ sani aw ka a min.
- a ka ca a la a ka ɲi ka fura in ta dumuni kɔfɛ .
- Aw bɛ fura tɔw bɛɛ, witaminiw ani furabuluw minnu ta, aw bɛ olu bɛɛ fɔ dɔgɔtɔrɔ ye.
- Ni aw ye fura tata hakɛ dɔ tɛmɛ, aw kana fura tata hakɛ fila ta siɲɛ kelen abada.
- Aw bɛ taa joli sɛgɛsɛgɛliw ni kɛnɛyaso sɛgɛsɛgɛliw la minnu fɔra dɔgɔtɔrɔ fɛ i n’a fɔ a bolodara cogo min na.
- Aw bɛ fura in mara yɔrɔ la min ka ɲi, denmisɛnni fitiniw tɛ se ka se yɔrɔ min na , so funteni na.
- Ni aw ye kɔlɔlɔ jugu dɔw sɔrɔ walima ni aw bɛ sigasiga ko fura tata hakɛ cayalenba don, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini joona.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.