Yala tile bɛ i fari kɔrɔya wa? An ka kunnafoni sɔrɔ fototalan kan.

Yala aw y’a kɔlɔsi ko aw fari bɛ ka kurukuruw ni nɔgɔw sɔrɔ joona ka tɛmɛ a ka kan ka kɛ cogo min na wa? N’a sɔrɔ i bɛ miiri ko: “O, yala nin bɛ ka kɛ ne dɔrɔn de la wa?” Tiɲɛ na, o sababuba ye ko an bɛ tile yeelen na waati jan kɔnɔ k’a sɔrɔ an m’a dɔn. Bi, an bɛna kuma nin fari kɔrɔya in kan min bɛ sɔrɔ tile yeelen fɛ, o ye bana ye min bɛ wele ko ``Fotokɔrɔya'' furakɛli siratigɛ la.

``Fotoaging`` ye mun ye? Ni an b’a fɔ cogo nɔgɔman na...

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, `(Photoaging)` ye i fari kɔrɔbayali ye ka kɔn a waati ɲɛ. O sababuba ye ka mɛn ka kɛ tile la fiɲɛ jugumanba la, n’o ye `(Ultraviolet A - UVA)` ani `(Ultraviolet B - UVB)` yeelen ye. O tiɲɛni in tɛ se ka sɔrɔ tile dɔrɔn fɛ, nka a bɛ se ka kɛ fana ni yeelen ultraviolet dilannenw ye, misali la `(tanning beds)` walima `(tile lanpanw)`. Ni aw bɛ nin yeelen ultraviolet ninnu sɔrɔ, o tɛ aw fari kɔrɔya joona dɔrɔn, nka a bɛ dɔ fara fari kansɛri farati kan fana.

Nin bana in min bɛ Weele ko `(Fotokɔrɔya)` o bɛ Weele fana ko `(tile tiɲɛni)`, `(tile tiɲɛni)`, `(farikolo-ɲɛnajɛ)` ani `(foto tiɲɛni). Hali ni tɔgɔ caman bɛ yen, maana in ye kelen ye.

Danfara jumɛn bɛ ``fotokɔrɔya'' ni fari kɔrɔbayacogo nɔgɔman cɛ?

Nin ye ɲininkali ye min nafa ka bon kosɛbɛ. A filɛ, an fari bɛ kɔrɔya a yɛrɛ la. An b’a wele ko ``fari kɔrɔya waatibolodalen.'' O kɔrɔ ye ko i fari bɛ Changé ka kɛɲɛ ni i si hakɛ ye ani i ka jamu nɔfɛkow ye. An tɛ se ka nin ko in dabila.

Nka, `(Photoaging)` ye fɛn wɛrɛ ye. A bɛ sɔrɔ ni a bɛ kɛ ni fiɲɛ ye min bɛ wele ko ultraviolet (ultraviolet) a ka ɲɛnamaya bɛɛ kɔnɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ka bɔ tile la. O `(Photoaging)` bɛ `(ADN)` tiɲɛ i fari la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka kansɛri yɛrɛ sɔrɔ. Min ka fisa, o ye ko n'an y'an janto, nin `(Photoaging)` cogoya in bɛ se ka dɔgɔya kosɛbɛ.

Yala tile bɛ tiɲɛni min kɛ fari la, o bɛ se ka kɔsegin wa?

Tiɲɛ filɛ nin ye. Ni UV fiɲɛ ye ADN tiɲɛ i fari la, i tɛ se k’o tiɲɛni kɔsegin pewu. Nka o t’a jira ko i tɛ se ka i fari cogoya Changer. Aw bɛ se ka tile tiɲɛni taamasiɲɛw furakɛ, ka dɔ bɔ u la, ka se hakɛ dɔ ma, ka u dilan. Furakɛliw bɛ se ka dɛmɛ don ka kɔrɔya nɔw ni u ɲɛciw ban, ka kurukuruw ni jiri finmanw dɔgɔya, ka fari nɔgɔya, ani ka fari ni kolajɛ kura bɔli lawuli. Nin bɛɛ bɛna kɛ sababu ye ka aw fari cogoya, a ɲɛda cogoya ani a cogoya ɲɛ.

``Fotoaging'' bɛ tiɲɛni min kɛ, o bɛ ye yɔrɔ jumɛn kosɛbɛ?

Tuma caman na, tiɲɛni min bɛ sɔrɔ ``foto kɔrɔbɔli`` fɛ, o bɛ ye ka jɛya kosɛbɛ an farikolo yɔrɔw la minnu bɛ kɛnɛ kan kosɛbɛ. Nin don:

• Aw ɲɛda
• Kan
• Bolo kɔkanna
• Bolo ni senw
• Sanfɛla disi

Jɔn de farati ka bon fari tiɲɛni na nin tile in fɛ?

Tiɲɛ na, mɔgɔ o mɔgɔ bɛ se ka tile tiɲɛni sɔrɔ. Nka, aw bɛ faratiba la ni:

• Aw ye o sɔrɔNi aw fari bɛ jɛ kosɛbɛ.
• Ni aw ye farikansɛri sɔrɔ ka kɔrɔ, walima ni aw ka denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ ye farikansɛri sɔrɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la farikansɛri jugumanba i n’a fɔ melanoma.
• Ni bange taamasiɲɛ caman bɛ aw fari la.
• Ni kurukuruw bɛ aw la ani ni aw fari bɛ bilen ani ka jeni ni aw bɛ tile la, nka aw ma kɛ nɛrɛmuguma ye.
• Ni aw ɲɛw ye bulama ye walima ni aw ye bulama ye, walima ni aw kunsigi ye bulama ye, ni aw bilennen don walima ni aw ɲɛ ye bulama ye.
• Ni aw sigilen bɛ walima ni aw bɛ taa lafiɲɛbɔ la yɔrɔ la min ka bon kosɛbɛ kɔgɔji sanfɛ (UV yeelen ka bon kosɛbɛ yɔrɔ janw na).
• Ni aw bɛ aw ka waati fanba kɛ so kɔnɔ dɔgɔkun kɔnɔ, o tuma na, aw bɛ barika sɔrɔ ka aw yɛrɛ sɔrɔ tile barikama fɛ dɔgɔkun laban na.
• Ni aw ye waati caman kɛ kɛnɛma walima farikolojidɛsɛsow la kabini aw denmisɛnman, kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw denmisɛnman.

Miiri k’a filɛ, an ka jamana na, sɛnɛkɛla dɔ min bɛ baara kɛ foro la k’a ta sɔgɔma fo wula fɛ, walima mɔnikɛla min bɛ taa kɔgɔji la. U bɛ tile joli sɔrɔ? O cogo kelen na, denmisɛnnin dɔw bɛ tile bɛɛ la tile bɛɛ ka kirikirimasiyɛn tulon kɛ ani ka tulon kɛ. U bɛɛ bɛ farati la.

Yala fari dibiman bɛ mɔgɔ minnu na, olu fana bɛ farati la wa?

Fari ɲɛ bɛɛ bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ u yɛrɛ sɔrɔ UV fiɲɛ fɛ. Bɛɛ farati bɛ fari tiɲɛni na o fɛnɲɛnamafagalan in fɛ. Nka, mɔgɔ minnu fari ɲɛ ye dibi ye, olu fari ɲɛ ye bulama ye ``Melanin``, o la u fari tɛ tile jeni nɔgɔya la ten. Nin ``Melanin`` pigment in bɛ lakana dɔ di UV fiɲɛ jugu dɔw ma.

Hali ni aw fari ye nɛrɛmuguma walima nɛrɛmuguma ye, ni aw fari tɛ jeni nɔgɔya la, a bɛ se ka tiɲɛ hali bi, ka dimi bila aw la ani hali ka a bɔ.

Hali ni jɛɲɔgɔnya bɛ tilebɔ ni farikansɛri farati cɛ fari jɛmanw na, jɛɲɔgɔnya jɛlen tɛ tilebɔ ni fari kansɛri cɛ fari dibimanw na. Nka, ni farikansɛri bɛ mɔgɔ fari dibimanw na, a ka teli ka kɛ senkɔniw ni senkɔniw na, wa a ka ca a la bana in bɛ taa ɲɛ ni a sɔrɔla. Sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw ka kan ka kɛ o kan.

Yala kɛnɛyako wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ dɔ fara fari tiɲɛni kan wa?

Ɔwɔ, kɛnɛyako dɔw ni fura dɔw bɛ se ka dɔ fara aw ka tile tiɲɛni kan. I n'a fo:

• Bana dɔw minnu bɛ sɔrɔ farikolo tangalanw fɛ, i n’a fɔ Lupus érythématose systémique (SLE), .
• Ni bana dɔw bɛ aw la minnu bɛ aw farikolo tangacogo fanga dɔgɔya, misali la, sidabanakisɛ.
• Ni aw ye farikolo yɔrɔw cili kɛ.
• Ni aw bɛ furaw ta minnu bɛ farikolo tangalanw ta, i n’a fɔ kɔritikositɛriw, biologics, anticorps monoclonaux ani calcineurine inhibiteurs. Nin fura ninnu bɛ kɛ ka bana caman furakɛ, i n’a fɔ jolidɛsɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ, banakɔtaa funu, ani kansɛri.
• Ni aw bɛ fura dɔw ta, u bɛ se ka aw fari kɛ tile ye. Misali la, fura caman bɛ yen i n’a fɔ tetarasikilini ni fluoroquinolone banakisɛfagalanw, degun fura saba, ɲɛgɛnɛsiralabanaw Griseofulvin®, bangekɔlɔsi furakisɛw, kolosinsinnan furaw, ani fura caman wɛrɛw. A nafa ka bon ka dɔgɔtɔrɔ walima furakɛlikɛla ɲininka ni aw bɛ fura minnu ta, olu bɛ se ka aw fari kɛ tile ye.

`(Photoaging)` taamasiɲɛw ye mun ye? I bɛ se k’a dɔn joona cogo di?

``(Photoaging)`` taamasiɲɛw ka teli ka daminɛ san 15-20 cɛ. Nin taamasiɲɛ ninnu ye:

• Joli sira misɛnnin minnu bɛ i n’a fɔ wuluwuluw nugu, ɲɛda ani kɔ la, olu yecogo. O fana bɛ Weele ko ``telangiectasie''.
• Fari sɔgɔli dɔgɔyali yɔrɔw la minnu bɛ tile fɛ.
• Kurukuruw ni tigɛli finmanw bɛ bɔ ani ka juguya ɲɛw ni da lamini na.
• Jɔrɔnanko sira minnu bɛ ɲɛda la, olu bɛ ye kudayi.
• Fari yɔrɔ bilenmanw, gɛlɛnw, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ kɛ fari la (keratose actinic). Ninnu ye bana ye min bɛ sɔrɔ kansɛri ɲɛfɛ.
• Nɔgɔ minnu bɛ i n’a fɔ dimi, olu bɔli dawolo la (cheilitis actinic).
• Yɛlɛma donna fari kulɛri la. Misali la, melasma, freckles, solar lentigines ani si hakɛ nɔw.
• Nɔgɔ finmanw (idiopathique guttate hypomelanose) bɛ kɛ bolokɔniw, senw ani bolokɔniw kɔ la.
• Fari ɲɛ tɛ kelen ye walima fari yɔrɔ gɛlɛn.
• Fari ka fin.

Ni nin taamasiɲɛ kelen walima caman bɛ aw la, aw kana siran. Nka, a ka fisa ka taa farikolodɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ walasa ka laadilikan sɔrɔ.

`(Photoaging)` sababuw ye mun ye?

I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, ultraviolet (UV) yeelen de ye o sababuba ye. O fiɲɛw bɛ ADN tiɲɛ i fari la. O de bɛ fotokɔrɔya ni fari kansɛri bila mɔgɔ la. UV fiɲɛ suguya fila bɛ yen:

1. UVA fiɲɛ : O UV fiɲɛw bɛ bɔ aw fari kɛnɛma yɔrɔ la (sɔgɔsɔgɔninjɛ) ka taa a bila yɔrɔ jugumanba la (dermis). Ɲɛgɛnɛsiraw de bɛ a to aw fari ka kɛ nɔgɔ ye, ka kɛ funankɛya ye. Farikolo yɔrɔ de la, farikolojɔlifɛnw bɛ sɔrɔ yɔrɔ min na, kolajɛni ni ɛlasini. Olu de bɛ aw fari gɛlɛya ani ka a sɔgɔ. UVA yeelen bɛ tali kɛ farikolo tiɲɛni kuntaalajan na kosɛbɛ i n’a fɔ kurukuruw. U bɛ se ka kɛ sababu ye fana ka fari kansɛri dɔw lase mɔgɔ ma. UVA fiɲɛw bɛ melanin bɔli lawuli. Melanini ye ɲɛgɛn ye min bɛ ɲɛgɛnɛsira la min bɛ yeelen ultraviolet minɛ ani ka fari tanga.

2. UVB fiɲɛ : O UV fiɲɛw bɛ don fari kɔkanna yɔrɔ la, n’o ye ɲɛdawolo ye. U bɛ kɛ sababu ye ka fotokɔrɔya ani ka farikolokisɛw falen minnu bɛ se ka kɛ kansɛri ye, o bɛ wele ko actinic keratosis. UVB fiɲɛw de ye tilejeni sababuba ye. U fana ye farikansɛri caman sababu ye.

`(Photoaging)` gɛlɛya jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?

Ni ``(Photoaging)`` cogoya ma jate, gɛlɛya dɔw bɛ se ka sɔrɔ:

• Farati bɛ dɔ fara fari kansɛri jugumanw sɔrɔli kan i n’a fɔ melanoma.
• Nɔgɔ minnu bɛ se ka kɛ kansɛri ye, olu hakɛ caya, i n’a fɔ ``Actinic keratosis``.
• Fari bana ``( Rosacea ) `` bɛ ka juguya ka taa a fɛ.
• Seborrheic keratosis (kansɛri tɛ, nɔ gɛlɛnw minnu bɛ sɔrɔ ni mɔgɔ si bɛ kɔrɔbaya), actinic lentigines (tile nɔw), actinic elastosis (fari sɔgɔsɔgɔninjɛ bɔnɛni ka a sababu kɛ tile ye), ani telangiectasia (joli sira minnu bɛ i n’a fɔ wuluwulu).

Aw ka kan ka mun makɔnɔ ni aw taara farikolodɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ?

Ni aw taara farikolodɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ, a bɛna aw farikolo sɛgɛsɛgɛli dafalen kɛ. U bɛna aw farikolo yɔrɔ bɛɛ lajɛ minnu bɛ tile fɛ – aw ɲɛda, aw kɔ, aw tulo, aw kunkolo, aw disi, aw kɔ, aw bolokɔniw, aw senw ani aw senw – ka ɲɛ. U bɛ se ka baara kɛ ni lensɛriw ye minnu bɛ fɛnw bonya walasa ka hali fɛn fitininw lajɛ kosɛbɛ. Ni yɔrɔ walima joginda sikɛlen dɔ bɛ yen, dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a yɔrɔ dɔɔni ta ka taa a sɛgɛsɛgɛ (biopsie).

`(Fotoaging)` furakɛcogo jumɛnw ye?

Hali ni tile tiɲɛni (foto tiɲɛni) tɛ se ka kɔsegin pewu, furakɛli damadɔ bɛ yen minnu bɛ se ka aw fari dɛmɛ ka kɛ denmisɛn ye. Nka, sani aw ka furakɛli suguya bɛɛ daminɛ, aw ka kan ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ kɔlɔlɔ minnu bɛ se ka sɔrɔ. Furakɛli minnu bɛ se ka kɛ, olu dɔw ye:

• Retinoïdes, Retinols : Ninnu ye kiribi suguyaw ye. U ka ɲi kosɛbɛ fotokɔrɔla taamasiɲɛ fɔlɔw furakɛli la. O furakisɛw bɛ dɛmɛ ka farikolokisɛ salenw bɔ ani ka farikolokisɛ kuraw nali teliya. U bɛ kolajɛni fana lawuli, o min bɛ dɛmɛ ka fari to a ka sabati. Retinoïdes ka ɲi kosɛbɛ walasa ka jiribolo finmanw dɔgɔya, ka kɔrɔya nɔw, fari gɛlɛya, ani ka ɲɛgɛnɛsiraw bonya.
• Witamini C ni farikolo tangalan wɛrɛw : Olu bɛ dɔ bɔ fari la tiɲɛni na ka bɔ fura juguw la minnu bɛ wele ko radikaliw. Farikolo tangalanw bɛ se ka fari kɔrɔya kunbɛn, ka UV tiɲɛni dɔgɔya, ani ka kolajɛ tiɲɛni sumaya.
• `(Alpha hydroxy acid)` (AHA): Nin fana ye ``exfoliant`` ye min bɛ farikolokisɛ salenw bɔ. O kɔrɔ ye ko a bɛ farikolokisɛw kuraya teliya.
• Fari yeelenmafɛnw : Fari yeelenmafɛnw i n’a fɔ hidrokinɔni, olu bɛ se ka dɔ bɔ nɔgɔ jɛmanw na, tile nɔw, ani fari ɲɛ tɛ kelen ye.
• `(Laser fari bɛ segin ka bɔ kɛnɛ kan)`:Laserw bɛ fari sanfɛla tiɲɛnen bɔ ani ka dɔ fara kolajɛ bɔli kan. O bɛ fari ɲɛ nɔgɔya ani k’a ɲɛda cogoya kɛ kelen ye. A bɛ fari ɲɛkisɛw furakɛ minnu tɛ kelen ye, si hakɛ nɔw, fari min tiɲɛna tile fɛ, ani jirisun finmanw. Fractional resurfacing bɛ kɛ ni laser ye walasa ka farikolo yɔrɔ kuraw falenni lawuli ni laser yeelenw cili ye fari yɔrɔ jugumanw na. Laser minnu bɛ kɛ ni kalali ye, olu bɛ se ka dɔ bɔ jiri misɛnw ni u bilenni na.
• Fɛnɲɛnamafagalanw: O la, kemikɛlifɛn dɔ bɛ kɛ fari la, i n’a fɔ asidi trikuloroasetiki walima asidi glycoliki. O bulu in bɛ fari kɔkanna bɔ, ka fari kura jira. A bɛ nɔ jɛmanw furakɛ, actinic keratosis ani layini finmanw. A bɛ fari ɲɛ ni a kɛcogo fana ɲɛ.
• Fotodinamiki furakɛli (PDT): Nin furakɛli in na, fura dɔ bɛ kɛ aw fari la ani yeelen kɛrɛnkɛrɛnnen (yeelen fluorescent) min ye bulu walima bilen ye, o bɛ kɛ ka fura in baara. Fotodinamiki furakɛli bɛ farikolokisɛw faga minnu bɛ se ka kɛ kansɛri ye, nka a tɛ kojugu kɛ farikolokisɛ kɛnɛmanw na. Furakɛli kɔfɛ, aw fari bɛ se ka kɛ i n’a fɔ a jenilen don, wa a bɛ se ka dɔgɔkun kelen walima dɔgɔkun fila ta ka kɛnɛya.
• Cryothérapie : O bɛ kɛ ni azote jilama ye walasa ka kɔrɔya nɔ minnu tɛ kansɛri ye ani actinic keratosis, olu ka nɛnɛ. Yɔrɔ minnu furakɛra, olu bɛna dibi ka bin tile damadɔ kɔfɛ.
• Farikolo sɔgɔli : Nin wale in bɛ fari bɔ ni a "scraping" ye, ka fari nɔgɔlen ni kura jira a jukɔrɔ. O nafa ka bon fɛnw na i n’a fɔ kurukuruw ni kɔrɔya nɔw.
• Farikolo falenfɛnw : Farikolo falenfɛnw i n’a fɔ OnabotulinumtoxinA - Botox®, Asidi Hyaluronic (misali la Belotero®, JUVÉDERM®, Restylane®, Voluma®), Calcium hydroxyapatite - Radiesse® ani Poly-L-lactic acid - Sculptra® bɛ kɛ ka jiribolo finmanw furakɛ ani ka farikolojidɛsɛ segin a bonya la.
• `(Facelift)`, `(neck lift)`, `(brow lift)` walima plastiki opereli wɛrɛw: Nin opereli ninnu bɛ kɛ ni kurukuru jugumanw bɛ yen, ni fari bɛ sɔgɔsɔgɔ, ani ni fari bɛ se ka wuli kosɛbɛ.

Aw ye aw hakili to a la ko a ka ca a la, o furakɛli ninnu bɛ jate ɲɛgɛnw ye, wa a bɛ se ka kɛ ko asiransi tɛ u sara, o la aw ye aw jija ka ɲinini kɛ o kan sani aw ka furakɛli daminɛ.

Fari tiɲɛni bɛ se ka bali cogo di tile fɛ? (Nin ye ko ye min nafa ka bon kosɛbɛ!)

A ka ca a la, a ka gɛlɛn ka fototalan bali pewu. O bɛ Kɛ k’a sababu Kɛ o ye tiɲɛni dalajɛlen ye min bɛ Sɔrɔ tile fɛ a ka ɲɛnamaya bɛɛ kɔnɔ. A ka gɛlɛn ani hakilitigiya tɛ ka i yɛrɛ tanga tile ma pewu. Nka, aw bɛ se ka dan sigi aw ka UV fiyɛli la ani ka dɔ bɔ fari kɔrɔbayali la joona. Aw ye aw hakili to a la ko ni aw ye tile tiɲɛni dɔgɔya, o fana bɛ dɔ bɔ aw fari kansɛri farati la.

Aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ, olu filɛ nin ye:

• Aw bɛ tilekunfura dɔ kɛ a la don o don, min bɛ se ka kɛ ni ji ye.Tilefagalan min bɛ se ka kɛ fɛn caman ye, o bɛ i fari tanga UVA ni UVB fiɲɛ fila bɛɛ ma. aw bɛ fura dɔ kɛ min ka SPF ye 30 ye walima ka tɛmɛ o kan . Aw bɛ segin ka a kɛ lɛri fila o lɛri fila. Aw bɛ segin ka a kɛ sani aw ka jigin walima ka farikoloɲɛnajɛ kɛ. Aw ye aw hakili to a la ko aw bɛ se ka UV fiɲɛw sɔrɔ hali bi bolifɛn bolitɔ walima hali sankaba don na. O la, aw bɛ tilekunfura kɛ tuma bɛɛ aw fari yɔrɔ o yɔrɔ la min bɛ kɛnɛ kan, fini tɛ minnu datugu.
• Ni aw bɛ bɔ kɛnɛma , aw bɛ fini dɔ don min dawolo ka bon, aw bɛ tile ɲɛkisɛw don minnu bɛ u tanga UV ma, ani aw ka finiw don minnu bolo jan ka nɔgɔn ani pantalon janw. Walasa ka aw tanga ka tɛmɛ, aw bɛ finiw sugandi minnu sɛbɛnnen bɛ ni fɛnɲɛnamafagalan ye min bɛ wele ko ultraviolet protection factor (UPF).
• Aw bɛ aw yɛrɛ tanga lɛrɛw ma minnu na UV fiɲɛ fanga ka bon kosɛbɛ (a ka ca a la ka daminɛ sɔgɔma 10 na ka se wulada 16 ma).
• Aw bɛ aw yɛrɛ tanga farikolojidɛsɛ fɛɛrɛw ma cogo o cogo. Ni aw b’a fɛ ka ɲɛda ɲɛgɛn, aw bɛ farikolojidɛsɛ fura dɔ kɛ min bɛ fiyɛ.

Yala fɛɛrɛ wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ se ka fari kɔrɔbayali sumaya wa?

Ɔwɔ, fɛn wɛrɛw bɛ yen:

• Ni aw bɛ sigarɛti min, aw bɛ a dabila. Sigarɛtimin bɛ fari kɔrɔya teliya. A bɛ kurukuruw bila mɔgɔ la ani ka fari dibi.
• Aw ye aw janto aw kana baara kɛ ni ɲɛda cogoya kelenw ye siɲɛ caman. Ni aw bɛ baara kɛ ni o farikolo yɔrɔ kelenw ye san caman kɔnɔ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka layini banbaliw kɛ fari la.
• Aw bɛ dumuni nafama dun, ka dɔlɔ min dan, ka farikoloɲɛnajɛ kɛ dɔgɔkun tile fanba la, ani ka sunɔgɔ ka ɲɛ. Dumuni min falen don jiridenw ni nakɔfɛnw na ani sukaro ni witamini saniyalenw ka dɔgɔn, o bɛ se ka dɛmɛ don ka tiɲɛni bali min bɛ se ka kɛ sababu ye ka fari kɔrɔbaya joona. Dɔlɔ bɛ farikolojidɛsɛ bɔ. Farikoloɲɛnajɛ bɛ se ka dɔ fara joli bolicogo kan, ka farikolo tangacogo barika bonya, ka fari cogoya ɲɛ. Sunɔgɔ bɛ waati di i farikolo ma walasa a k’a yɛrɛ dilan.
• Aw bɛ aw fari saniya ka ɲɛ. Ni aw ye aw fari magaya kosɛbɛ, o bɛ se ka a tiɲɛ ani ka kɔrɔya teliya.
• Aw bɛ aw fari ko joona sumaya kɔfɛ. Sumaya bɛ se ka aw fari tiɲɛ.
• Aw bɛ jisumalan kɛ aw fari la don o don. Aw bɛ a kɛ miniti saba kɔnɔ aw kolen kɔfɛ. Aw bɛ jisumalanw sugandi minnu kɔnɔ seramidi bɛ sɔrɔ. Olu bɛ dɛmɛ ka fari to ji la ani ka barika da a yɛrɛ la walasa ka ji mara.

Yala furakɛli dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ so kɔnɔ walima fura minnu bɛ se ka san furakɛliso la wa?

Furakɛli kɛmɛ caman bɛ yen minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la (OTC). Nka, sani aw ka fura suguya o suguya kɛ, a nafa ka bon aw ka faamuyali jɔnjɔn sɔrɔ farikoloɲɛnajɛ furaw kɔnɔfɛnw kan minnu bɛ se ka aw fari cogoya ɲɛ. I bɛna fɛn minnu sɔrɔ, olu dɔw ye retinoïdes, antioxydants, peptides, alpha hydroxy acids, emollients ani humectants ye.

N’a sɔrɔ aw ye sokɔnɔfuraw fana kalan walasa ka kurukuruw, kɔrɔya nɔw, walima fari kɔrɔbayalenw furakɛ fɛn bɛɛ la.A ka fisa aw ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka fura walima fɛn minnu ka ɲi aw ma. Fɛn caman bɛ fɔ minnu kan ɛntɛrinɛti kan, nka dɔnniya daliluw tɛ u bɛɛ la. Aw farikolodɔgɔtɔrɔ walima dɔgɔtɔrɔ wɛrɛ bɛ se ka aw bilasira nin fura ninnu tali la.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la walima farikolodɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ?

Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la nin ko ninnu na:

• Ni aw tun bɛ tile la fo ka se yɔrɔ la aw fari bɛ jeni ani ka kurukuruw bɔ aw denmisɛnman, o kɔrɔ ye ko aw ye tile tiɲɛni caman dalajɛ.
• Ni aw ma nisɔndiya aw fari cogoya la, ni aw bɛ fɛn dɔ ye i n’a fɔ maloya.
• Ni aw ye sɔgɔsɔgɔninjɛ kura kɔlɔsi aw fari la walima ni fɛn dɔ Changement de l’un l’extérieur (bulu, nɛrɛ, bilen walima fin), o bɛ se ka kɛ fari kansɛri taamasiɲɛ ye.
• Ni nɔ dɔ bɛ aw fari la joli bɛ bɔ dɔrɔn.

Mun na nɔ finmanw bɛ ne fari la ka a sababu kɛ tile tiɲɛni ye?

O nɔ finman ninnu bɛ wele ko `(idiopathic guttate hypomelanosis).` A ka ca a la u bɛ sɔrɔ tile la waati jan kɔnɔ. U ka teli ka kɛ mɔgɔ minnu fari jɛman ye, nka u bɛ se ka sɔrɔ fana mɔgɔ minnu fari bɛ dimi ni u kɔrɔla. U ka teli ka sɔrɔ senw, bolokɔniw, kɔ sanfɛla ani ɲɛda la. A ka ca a la, nɔ finmanw bɛ bɔ fɔlɔ senw na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la senw ɲɛfɛ. Nin nɔ finman ninnu bɛ sɔrɔ `(melanin)` hakɛ dɔgɔyali fɛ aw fari la. `(idiopathique guttate hypomelanose)` tɛ bana jugu ye. Nka, ni aw ma diya nɔgɔw yecogo la, aw bɛ kuma farikolodɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ walasa ka ɲɛgɛnw furakɛcogo dɔn minnu bɛ sɔrɔ.

A laban na, fɛn minnu ka kan ka to an hakili la (Take-Home Message) .

Ka kɛ kɛnɛma, ka nakɔbaara, ka taa taama na, ka fiɲɛ duman fiyɛ – o bɛɛ ka ɲi an ma. Nka, n’aw b’a fɛ ka aw fari to kɛnɛya la, aw kana ɲinɛ ka tilekunfura kɛ yɔrɔ minnu na, SPF 30 walima ka tɛmɛ o kan, sani aw ka bɔ kɛnɛma – hali sankaba don na walima bolifɛn teliya dɔrɔn kama ka taa magasa la. Aw ye aw hakili to a la ko UV yeelen, kɛrɛnkɛrɛnnenya la tile fɛ, o bɛ se ka aw fari kɔrɔya joona.

Ni aw bɛ hami aw fari cogoya la, ni aw fari ɲɛ yeli, walima ni aw ka nɔgɔw yeli ye, aw bɛ taa farikolodɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ. Fɛɛrɛ caman bɛ yen minnu bɛ se ka fari tiɲɛnenw dilan bi, wa fari kansɛri bɛ se ka furakɛ nɔgɔya la ni a dɔnna joona. Aw ye aw janto aw fari la, o ye nafolo nafama ye aw bolo!

` fotokɔrɔya, tile yeelen, fari kɔrɔya, ultraviolet yeelen, fari kurukuru, fari nɔw, tilefura