Muso dabila, n’o ye kalolabɔ bɛ jɔ waati min na, o bɛ se ka farikolodɛsɛ suguya caman lase muso ma. Olu la min ka teli ka kɛ, o ye sumaya barikama ni farigan ye. O bana bɛ se ka dɔw degun fo u tɛ se k’u ka don o don baaraw kɛ. O la, bi an bɛ kuma fura kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ kan, dɔgɔtɔrɔw bɛ min di walasa ka nin taamasiɲɛ ninnu kunbɛn. O ye ɔrimɔni furakisɛ suguya dɔ ye min bɛ wele ko Synthetic Conjugated Estrogens.
Nin fura in bɛ wele cogo di tigitigi ositosini?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin ye fura dilannen ye min ni ɔrimɔni ɔrimɔni bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na, o min bɛ sɔrɔ muso farikolo la a yɛrɛ la. Musoya dabila waati, farikolo ka ɔrimɔni hakɛ bɛ dɔgɔya. Nin fura in bɛ baara kɛ ni ɔrimɔni hakɛ dɔgɔyali seginni ye fo ka se hakɛ dɔ ma ani ka dɔ bɔ a ka dusukasi la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la funteni . An bɛ o wele fana ko Hormones Replacement Therapy (HRT) .
Ka fara o kunba kan, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fura in di aw ma fana furakɛlicogo wɛrɛw la.
Aw ka kan ka fɛn minnu fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta
Sani aw ka fura in tali daminɛ, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya aw ka kɛnɛyako bɛɛ lajɛlen na. A bɛ se ka kɛ fura in man ɲi furakɛli bana dɔw bɛ mɔgɔ minnu na. Aw ye aw jija ka a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la:
Kansɛri ni a farati minnu bɛ a la
- Ni kansɛri bɛ aw la walima ni aw delila ka kansɛri sɔrɔ sin na, kɔnɔbara la, kɔnɔbara la, kɔnɔbara la, sugunɛ na, walima denso la.
- Ni denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la denba walima balimamuso dɔ, sinji kansɛri ye.
Ko minnu ɲɛsinnen bɛ dusukun, joli siraw ani joli kurulenw ma
- Ni tansiyɔn jiginni bɛ aw la.
- Ni dusukunnabana bɛ aw la walima ni dusukun tantanni kɛra aw la kɔsa in na.
- Ni aw ye sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ ka tɛmɛ.
- Ni joli siraw bana bɛ aw la, walima ni joli kurulen don senw walima fogonfogon la.
- Ni kolosinsinnan hakɛ ka ca joli la.
Kɛnɛyako wɛrɛw
- Ni musoya joli bɛ bɔ aw la min tɛ deli ka kɛ kun dɔnnen tɛ.
- Ni sukarodunbana bɛ aw la.
- Ni sugunɛ walima sugunɛbana bɛ aw la.
- Ni biɲɛdimi bɛ aw la.
- ni denso banaw bɛ aw la i n' a fɔ kɔnɔbara basigilen walima fiɲɛbana .
- Kunkolodimi, o kɔrɔ ye ko ni kunkolodimi bɛ i la .
- Ni kalisiyɔmu hakɛ ka ca joli la.
- Ni hakilibana dɔw bɛ aw la i n’a fɔ degun.
- Ni hakiliɲagami bɛ aw la walima ni farati bɛ a la.
- Ni aw ye sigarɛtiminla ye (o nafa ka bon kosɛbɛ).
- Ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta, ni aw kɔnɔma don, walima ni aw ye denba ye min bɛ sin di den ma.
- Ni faritanabana bɛ aw la nin ɔrimɔni furakisɛ in na walima fura, dumuni walima kalalifɛn wɛrɛ la.
Ne ka kan ka fura in ta cogo di?
A nafa ka bon kosɛbɛ ka fura in ta i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na tigitigi, a tata hakɛ bɛnnen na.
- Aw bɛ furakisɛ in munumunu ni jifilen ye.
- Aw ye aw dege ka aw ka furaw ta waati kelen na don o don. O cogo la, aw tɛna ɲinɛ ani a bɛna nɔgɔya ka aw farikolo ka ɔrimɔni hakɛ to a cogo la.
- Aw kana a ta ka tɛmɛ dɔgɔtɔrɔ ye min fɔ, walima ka a ta ka caya.
- Aw bɛ banabagatɔ ka foroko donta kalan ka ɲɛ tuma bɛɛ ni aw bɛ aw ka fura ta.
- Ni aw ye fura tata hakɛ dɔ tɛmɛ, aw bɛ a ta joona ni aw hakili bɛ a la. Nka ni aw ka fura tata hakɛ nata waati bɛ ɲini ka se, aw bɛ fura tata hakɛ tɛmɛnen tɛmɛ ka sɔrɔ ka aw ka fura tata hakɛ nata ta waati latigɛlen na. Aw kana a tata hakɛ fila ta waati kelen na abada.
Kɔlɔsili: Nin fura in sɛbɛnna aw dɔrɔn de kama. Aw kana fura in di mɔgɔ wɛrɛ ma, ni aw ni aw taamasiɲɛw ye kelen ye.
A tata hakɛ caya kojugu
Ni aw ye fura in ta kojugu bala la, aw bɛ teliya ka jamana ka baga kunnafonidiyɔrɔ wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la . Walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o ka kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso (ETU) .
Aw bɛ aw janto o fɛnw na ni aw bɛ fura ta.
A nafa ka bon kosɛbɛ ka to ka aw ka kɛnɛya kɔlɔsi ni aw bɛ fura in ta.
- Dɔgɔtɔrɔso lajɛw kɛli tuma bɛɛ: Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la tuma bɛɛ i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka a dɔn ni aw ka kan ka sinji lajɛ ani siɲɛ joli, ka fara sinji sɛgɛsɛgɛli, basibɔn sɛgɛsɛgɛli ani Pap smear kan.
- Aw kana sigarɛti min: O nafa ka bon kosɛbɛ. Ni aw bɛ sigarɛti min ka a sɔrɔ aw bɛ fura in ta, aw ka joli kurulenw ni kirinni farati bɛ bonya kosɛbɛ. o farati ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw si tɛmɛna san 35 kan .
- Ji minɛcogo : Nin fura in bɛ se ka ji minɛ tuma dɔw la, ka funu bila bolow, senw walima senkɔniw na. A bɛ se ka dɔ fara tansiyɔn kan fana. Aw bɛ a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye ni aw ye nin fɛn ninnu dɔ ye.
- Denso kogo ka bonya : .Ni aw ye furakisɛw ta minnu bɛ kɛ ni ɔrimɔni dɔrɔn ye ka mɛn, farati bɛ a la ko denso kɔnɔna (kɔnɔbara basigilen) bɛ bonya kojugu, ka laban ka kɛ kansɛri ye (kɔnɔbara basigilen). Walasa ka o bali, fo ni aw ka denso bɔra opereli fɛ (kɔnɔna bɔli), a ka ca a la dɔgɔtɔrɔ bɛna ɔrimɔni wɛrɛ di aw ma min bɛ wele ko porojɛsitini ka fara aw ka ɔrimɔni furakisɛw kan. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna o ɲɛfɔ aw ye ka ɲɛ.
- Ɲɛdimi : Fura in bɛ se ka kɛ sababu ye ka ɲɛw ja ani ka ɲɛnayeli kɛ. Ni aw bɛ lensɛri don, aw bɛ se ka dusukasi dɔw sɔrɔ. Ɲɛkisɛ tulu bɛ se ka kɛ ni a mago bɛ a la. Ni gɛlɛya in tora senna, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la.
- Sani opereli ka kɛ: Ni aw bɛna opereli fɛn o fɛn kɛ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ka kɔn o ɲɛ, ka a ɲininka ni aw ka kan ka fura in tali dabila waati dɔɔni.
Fura in kɔlɔlɔ minnu bɛ se ka sɔrɔ
I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, nin fura in bɛ se ka kɔlɔlɔ dɔw lase mɔgɔ ma. Tablo min bɛ duguma, o b’u jira ka jɛya.
| Kɔnɔnatumu kɔlɔlɔ | Ɲɛfɔli ani min ka kan ka kɛ |
|---|---|
| Kɔnɔnatumu juguman minnu ka kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔso la joona walima ka taa dɔgɔtɔrɔso la | |
| Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ mɔgɔ la | Faridimi, nɛ, ɲɛda, dawolo walima kan funu. |
| Disidimi, ninakili gɛlɛya | O bɛ se ka kɛ dusukun tantanni taamasiɲɛ ye walima joli kurulen fogonfogon la. |
| A sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw | Ɲɛda, bolokɔni walima sen fan kelen bɛ sɔgɔsɔgɔ, fangadɔgɔya, kuma gɛlɛya, hakili ɲagami, taama gɛlɛya, ɲɛnamini. |
| Joli kurulen taamasiɲɛw | Dimi, funu, bilenni, ani sumaya sen na. |
| Sugunɛ gɛlɛyaw | Ɲɛw walima fari jɛman, sugunɛ dibi, banakɔtaa jɛman, dimi bɛ kɛ kɔnɔbara kininbolo sanfɛla la, kɔnɔboli. |
| Taamasiɲɛ juguman wɛrɛw | Musoya joli bɔli min tɛ deli ka kɛ, kurukuruw walima fɛn caman yeli sin na, ji bɔli sin na, kungolodimi jugumanba, yelikɛcogo caman yeli. |
| Kɔnɔnatumu minnu ka teli ka kɛ kojugu ye, nka u ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni u bɛ to sen na: | |
| Gɛlɛya misɛnninw | Kunsigi bɔli, kɔngɔ walima minnɔgɔ ka caya, koli kɛli tuma caman, musoya banakisɛw (nɔgɔ, ji bɔli min tɛ deli ka kɛ), sɛgɛnbaliya min tɛ deli ka kɛ. |
Fɛn wɛrɛ minnu bɛ se ka kɛ ni fura in ye
Aw ka kan ka fura wɛrɛw, furabuluw walima fura wɛrɛw minnu ta, aw ka kan ka olu fɔ dɔgɔtɔrɔ ye fana. Fura dɔw bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni nin ɔrimɔni fura in ye. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, fura minnu bɛ kansɛri furakɛ i n’a fɔ aromatase inhibiteurs, olu man kan ka ta ni nin fura in ye. Ani fana, sɔgɔsɔgɔninjɛ fura dɔw, ɲɛgɛnɛsiralabanaw, banakisɛfagalan dɔw, ani hali gerepiji , olu bɛ se ka nɔ bila fura in baaracogo la.
Take-Home cikan
- Nin fura in ye ɔrimɔni fura ye min bɛ kɛ ka kalolabɔ gɛlɛyaw furakɛ. A ka kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔ ka kɔlɔsili kɔnɔ dɔrɔn.
- Sani aw ka fura tali daminɛ, aw bɛ aw ka furakɛli cogoyaw bɛɛ fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye ani aw bɛ fura tɔw bɛɛ minnu ta.
- Aw bɛ aw yɛrɛ tanga sigarɛtimin ma pewu ni aw bɛ fura in ta. A bɛ dɔ fara joli kuruli ni kirinni farati kan kosɛbɛ.
- Aw kana sin ni musoya sɛgɛsɛgɛli basigilenw tɛmɛ abada, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ minnu fɔ.
- Ni aw ye fɛn dɔ kɔlɔsi i n’a fɔ musoya joli bɔli min tɛ deli ka kɛ, disidimi, senw fununi, walima kirinni taamasiɲɛw, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona.
- Nin fura in ye aw dɔrɔn de ta ye. Aw kana o fɔ mɔgɔ wɛrɛw ye abada.











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan