Yala a bɛ dimi ka i ɲɛda lajɛ kunfilanitu kosɔn wa? An ka Tretinoin ko dɔn tigitigi

Kunfilanitu ye fɛn ye min bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ tiɲɛ na, tiɲɛ tɛ? Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni kunfilanitu bɛ i ɲɛda fan bɛɛ la i denmisɛnman, tuma dɔw la, i yɛrɛ t’a fɛ ka i yɛrɛ lajɛ filɛlikɛlan na. I bɛ siran dɔɔnin ka bɔ ni i teriw ye walima ka taa ɲɛnajɛ dɔ la. O la, fura min bɛ fɔ kosɛbɛ, dɔgɔtɔrɔw ka teli ka min fɔ walasa ka kunfilanitu in kunbɛn, o ye Tretinoin ye. Laala aw ka dɔgɔtɔrɔ fana y’a fɔ aw ye ko aw ka fura in ta. O la bi, an ka kuma nin kan kuma nɔgɔmanw na, fura in ye mun ye, a bɛ kɛ cogo min na tigitigi, ani fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi.

Tretinoin ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, tretinoïne ye fura ye min dilannen don ni witamini A ye.A bɛ fura suguya dɔ la min bɛ wele ko retinoïdes . A bɛ kɛ ka kunfilanitu furakɛ kosɛbɛ.

Miiri k’a filɛ, an fari la, farikolokisɛw sanfɛla bɛ ka wuli tuma bɛɛ. Kɔnɔnatumu salenw bɛ bɔn ani seli kura bɛ na ni u ye kɛnɛ kan. Nka tuma dɔw la, o kɛcogo tɛ kɛ ka ɲɛ. Kɔnɔnatumu salenw ni tulumafɛnw faralen ɲɔgɔn kan, olu bɛ ɲɛgɛnɛsira datugu. Banakisɛw bɛ falen o ɲɛgɛnɛsira datugulenw kɔnɔ, o yɔrɔ de la kunfilanitu bɛ sɔrɔ.

O la, tretinoin bɛ min kɛ, o ye ka dɔ fara an farikolokisɛw ka u yɛrɛ kuraya hakɛ kan. O kɔrɔ ye ko a bɛ farikolokisɛ salenw bɔ joona, ka ɲɛgɛnɛsira datugulenw bɔ kɛnɛ kan, ka kunfilanitu bali. A bɛ se ka sɔrɔ tulumafɛn, kiribi walima jeli cogo la.

Aw ka kan ka fɛn minnu fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta

Sani aw ka tretinoyini sɛbɛn aw ye, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna ɲininkali dɔw kɛ aw la. A nafa ka bon kosɛbɛ aw ka o kunnafoniw di ka ɲɛ, k’a sɔrɔ aw ma u dogo. O ye aw ka lakana de kama.

I bɛ baara kɛ ni nin ye cogo di tigitigi?

Walasa ka nafa caman sɔrɔ fura in na, a nafa ka bon kosɛbɛ ka a kɛ ka ɲɛ.

• Kɛnɛyako dɔrɔn kama: Nin tɛ fura ye min ka kan ka ta da la. O ye farilajidɛsɛ ye. Aw kana a ta da la kun si la.
• Aw bɛ aw tɛgɛw ko: Aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ ni safinɛ ye sani aw ka fura kɛ a la ani a kɛli kɔfɛ.
• Aw ye aw janto aw ɲɛw, aw nugu ani aw da la: Aw kana a to fura ka don aw ɲɛw la, aw nugu kɔnɔ, aw dawolo la, walima aw da kɔnɔ. Ni aw ye a sɔrɔ bala la, aw bɛ a yɔrɔ ko ka ɲɛ ni ji ye.
• A hakɛ bɛnnen: Dɔgɔtɔrɔ b’a fɔ aw ye ko aw ka o hakɛ dɔrɔn de kɛ. A ka c’a la , a hakɛ min bɛ i n’a fɔ pɔmutɛri, o bɛ se ɲɛda bɛɛ ma. Ni aw ye a kɛ ka caya, o tɛna a to ka kunfilanitu saniya joona. O nɔ na, ​​a bɛna dɔ fara kɔlɔlɔw kan i n’a fɔ bilenni ni funu.
• A kɛcogo : Aw bɛ aw ɲɛda ko ni jisuma ye ani saniyalan nɔgɔman ye, ka a to a ka ja miniti 20-30 kɔnɔ, o kɔ aw bɛ tretinoyini finman dɔ kɛ aw ɲɛda yɔrɔw la, kunfilanitu bɛ yɔrɔ minnu na.
• Waati bɛnnen na: A ka fisa ka jate kɛ waati kelen na don o don, a ka ca a la sani aw ka taa aw da su fɛ.
• Aw kana a dabila: Aw kana fura tali dabila yɔrɔnin kelen fo ni dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye. Aw bɛ se ka a ye ko aw ka kunfilanitu bɛ ka juguya dɔgɔkun fɔlɔw la. O ye ko ye min tɛ kojugu ye. Ni aw bɛ taa a fɛ ka baara kɛ ni a ye, o bɛna nɔ bɔ.

Ni fura tata hakɛ cayara do ? (A tata hakɛ cayalenba) .

Ni aw hakili la ko aw ye fura in ta ka caya, walima ni mɔgɔ dɔ ye a ta bala, aw bɛ jamana ka baga kunnafonidiso wele joona Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la . Walima, k’a sɔrɔ i ma waati tiɲɛ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o ka furakɛli kɔrɔtɔlen yɔrɔ (ETU) .

Fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi ni aw bɛ fura in ta

• Aw ye aw janto tile la: Nin de ye fɛn ye min nafa ka bon kosɛbɛ . Ni aw bɛ tretinoyini ta, aw fari bɛ sɛgɛn kosɛbɛ tile fɛ. O kɔrɔ ye ko hali ni aw ye waati kunkurunnin kɛ tile la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw fari jeni, ka bilen walima ka kɛ nɛrɛ ye. Ola,
• Aw ye aw jija ka tilefura kɛ tuma o tuma ni aw bɛ bɔ kɛnɛma tile fɛ.
• Aw bɛ aw fari tanga tile ma ni aw bɛ finimugu ni parasol ani fini don min bɛ aw farikolo datugu ka se a dan na.
• Aw kana baara kɛ ni tile lanpanw walima ɲɛgɛnw ye abada .
• Fɛn wɛrɛ minnu bɛ aw fari ja : Tretinoin bɛ se ka aw fari ja dɔɔni, o la aw kana furaw ta dɔlɔ bɛ minnu na, i n’a fɔ tonso ni sɔgɔsɔgɔninjɛ, minnu bɛ se ka aw fari ja ka taa a fɛ.
• Kunfilanitu fura wɛrɛw : Fo ni dɔgɔtɔrɔ ye aw laadi, aw kana kunfilanitu fura wɛrɛw kɛ, i n’a fɔ bɛnzoyili perokisidi walima asidi salisiliki, ni tretinoyini ye yɔrɔ kelen na. Ni aw ye ninnu kɛ ɲɔgɔn fɛ, o bɛ se ka fari tiɲɛ kosɛbɛ ani ka a dimi.
• Aw bɛ muɲu: Aw kana a jira ko a bɛ se ka kɛ tile kelen walima tile fila kɔnɔ fura in tali kɔfɛ. A bɛ se ka dɔgɔkun 6-8 ɲɔgɔn kɛ walasa ka nɔ ɲumanw ye. O la sa, i ka muɲu ani ka taa a fɛ ka baara kɛ n’a ye.

Kɔnɔnatumu kɔlɔlɔ minnu bɛ se ka sɔrɔ

I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, tretinoyini bɛ se ka kɔlɔlɔ dɔw lase mɔgɔ ma. Olu dɔw ye ko juguw ye, dɔw fana ka ca.