Miiri k’a filɛ, i barika banna kosɛbɛ. Aw fari bɛ dimi, aw bɛ fariganba, kungolodimi, sɔgɔsɔgɔ ani nugu bɔli. Nin waati suguw la, an b'a miiri ko "E ne, nin ye fariganba ye, walima hali mura ? Walima COVID -19 don tugun?" Bana saba ninnu bɛɛ taamasiɲɛw bɛ ɲɔgɔn ta, o la a ka nɔgɔn ka u ɲagami. Nka mura ye bana ye min ka kan ka ladon dɔɔni ka tɛmɛ an delila ka miiri min na. O la bi, an ka kuma nin kunfilanitu in kan , walima mura min an bɛɛ b’a dɔn.
Mura, Covid ani fariganbana - u bɛ danfara dɔn cogo di?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o saba bɛɛ bɛ sɔrɔ banakisɛw fɛ . Nka banakisɛ suguya tɛ kelen ye. Mura bɛ sɔrɔ kunfilanitu banakisɛ fɛ. Mura bɛ sɔrɔ banakisɛ suguya caman fɛ, a kunba ye rhinovirus ye. Covid-19 bɛ sɔrɔ banakisɛ dɔ fɛ min tɔgɔ ye ko SARS-CoV-2 .
Hali ni a taamasiɲɛw bɛ ɲɔgɔn ta, danfara fitini dɔw bɛ u ni ɲɔgɔn cɛ. N’aw bɛ o danfara ninnu dɔn, aw bɛ se ka hakilina gɛlɛn dɔ sɔrɔ aw yɛrɛ ye.
| Taamaʃyɛn | Grippe (Gripe) . | Covid-19 (COVID-19) . | Farigan min ka teli ka kɛ |
|---|---|---|---|
| Daminɛ | A bɛ daminɛ yɔrɔnin kelen | A bɛ se ka daminɛ dɔɔni dɔɔni walima yɔrɔnin kelen | A bɛ daminɛ dɔɔni dɔɔni, dɔɔni dɔɔni |
| Farigan | A ka ca a la ani a ka jugu kosɛbɛ | A ka ca. | A man teli, farigan dɔɔni dɔrɔn |
| Farikolo dimi | A sirilen don kosɛbɛ. | A ka ca. | A ka dɔgɔ |
| Sɛgɛn/sɛgɛn | A bɛ kɛ i n’a fɔ a barika ka bon kosɛbɛ. | A ka ca, tuma dɔw la, a bɛ kɛ i n’a fɔ a barika ka bon | A ka dɔgɔ |
| Sɔgɔsɔgɔ | Tuma caman na, sɔgɔsɔgɔ jalen | Tuma caman na, sɔgɔsɔgɔ jalen | Sɔgɔsɔgɔ bɛ se ka kɛ ni nɔgɔ ye. |
| Kasa/daji bɔli | A man ca | A ka ca a la a bɛ sɔrɔ | A man ca |
Min nafa ka bon, o ye ko a ka gɛlɛn ka 100% fɔ tiɲɛ na ka bɔ nin taamasiɲɛ ninnu dɔrɔn na. O la ni gɛlɛya bɛ aw la, a ka fisa ka taa dɔgɔtɔrɔso la . Ni a mago bɛ a la, dɔgɔtɔrɔ bɛna fɛn dɔ ta i nugu la (`nugu sɛgɛsɛgɛli`) walasa ka a dɔn ni mura walima Covid bɛ i la.
Ni mura ye aw minɛ, aw ka kan ka mun kɛ?
Ni mura ye denmisɛn kɛnɛman minɛ, a ka ca a la a bɛ ban a yɛrɛ ma tile damadɔ kɔnɔ. Nka, a nafa ka bon ka i farikolo ladon o waati kɔnɔ.
Fɛn minnu bɛ se ka kɛ so kɔnɔ
1. Aw bɛ lafiɲɛ caman kɛ:O de ye ko ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Aw farikolo bɛ ka banakisɛ in kɛlɛ. O la, ni aw bɛ lafiɲɛ ka caya, aw farikolo tangacogo bɛna fanga sɔrɔ ka taa a fɛ k’a kɛlɛ. Aw ka to so tile damadɔ kɔnɔ, aw kana taa baara la walima lakɔli la.
2. Aw bɛ ji caman min: Ni farigan bɛ aw la, aw farikolo bɛ ji caman bɔ sumaya fɛ . o bɛ dɔ fara farikolojidɛsɛ farati kan . O la, aw ka kan ka ji tununnenw falen.
- Ji: Ji sanuman de ka fisa.
- Sogo funteniman : Ni aw ye fɛn dɔ min i n’a fɔ sogo sogo, o tɛ farikolo balo dɔrɔn, nka a bɛ galodimi fana lafiya.
- Kɔgɔji ni kɔri : A ka ɲi kosɛbɛ fana ka fɛnw min i n’a fɔ shɔ ni kɔri, an delila minnu na an ka jamana kɔnɔ.
- Minfɛn minnu bɛ kɛ ni kuran ye : Mɔgɔ dɔw bɛ minfɛnw ta minnu kɔnɔ ``ɛlektrɔli'' bɛ sɔrɔ, nka u man ɲi ka min tuma bɛɛ barisa sukaro caman bɛ u la.
3. Aw bɛ dumuni nafamaw dun: Hali ni kɔngɔ bɛ aw la, aw bɛ aw jija ka dumuni nafama dɔw dun minnu bɛ se ka dun nɔgɔya la.
Fura minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la
Fura dɔw bɛ se ka kɛ fɛnw na i n’a fɔ farigan ni faridimi. Nka aw ka kan ka aw janto kosɛbɛ sani aw ka baara kɛ ni ninnu ye.
- Dimimadafura : Fura minnu bɛ i n’a fɔ Parasetamɔli , olu bɛ farigan ni dimi dɔgɔya.
- Fura minnu bɛ farikolojidɛsɛ furakɛ : Hali ni fura dɔw bɛ yen minnu bɛ nɔgɔ dɔgɔya (`Decongestants`) ani histamines antihistamines (`Antihistamines`), olu bɛ se ka kojugu kɛ bana wɛrɛw bɛ mɔgɔ minnu na, i n’a fɔ dusukunnabana ani tansiyɔn jiginni o la , aw kana baara kɛ ni ninnu ye ni aw ma dɔgɔtɔrɔ ɲininka .
A nafa ka bon kosɛbɛ:
* Aw kana sɔgɔsɔgɔ walima fariganfura si di denmisɛnniw ma minnu si tɛ san 4 bɔ ni dɔgɔtɔrɔw ma ladilikan di u ma.
* Aw kana asipirini di denmisɛnw walima funankɛninw ma abada minnu si tɛ san 19 bɔ ni farigan bɛ u la, barisa a bɛ se ka gɛlɛya dɔ lase mɔgɔ ma min farati ka bon kosɛbɛ ani min bɛ se ka mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la, n’o bɛ wele ko Reye ka bana.
Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?
Bɛɛ mago tɛ fura kɛrɛnkɛrɛnnen na ka bɔ dɔgɔtɔrɔ fɛ mura kama, nka a bɛ se ka kɛ farati ye "farati bɛ mɔgɔ minnu na" dɔw ma.
Ni aw bɛ nin kulu ninnu dɔ la kelen na, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la ni aw ye mura taamasiɲɛw daminɛ dɔrɔn:
- Denmisɛnni minnu si tɛ san 5 bɔ (kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu si tɛ san 2 bɔ) .
- Mɔgɔkɔrɔba minnu si tɛmɛna san 65 kan
- Musokɔnɔmaw
- Bana basigilenw bɛ mɔgɔ minnu na i n’a fɔ sukarodunbana, dusukunnabana, sɔgɔsɔgɔninjɛ, fogonfogonlabana, ani sugunɛbana
- Mɔgɔ minnu farikolo tangacogo fanga dɔgɔyara (i n’a fɔ minnu bɛ kansɛri furakɛ) .
Mɔgɔ minnu bɛ nin farati kuluw la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka banakisɛfagalanw di u ma. Olu ye Oseltamiwiri (Tamiflu) ani Zanamiviri (Relenza) ye. Nin fura ninnu nafa ka bon kosɛbɛ ni u daminɛna bana taamasiɲɛw tile fila fɔlɔ kɔnɔ . Nin fura ninnu tɛna mura furakɛ joona, nka u bɛ se ka dɛmɛ don ka bana kuntaala surunya ani ka gɛlɛya jugumanbaw bali i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ.
Ani fana, ni aw ka bana taamasiɲɛw ma ɲɛ tile damadɔ kɔnɔ, ka juguya (misali la, ninakilidegun, disidimi), walima ni farigan bɛ aw la tuguni aw ka kɛnɛya kɔfɛ, o bɛ se ka kɛ banakisɛ filanan taamasiɲɛ ye, i n’a fɔ banakisɛ. O cogo la, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona . Ni bana taamasiɲɛw ka jugu, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la kɔrɔtɔko yɔrɔ la min ka surun aw la (ETU).
Kuma dɔ bɛ furakɛli wɛrɛw ni furabuluw kan
Mɔgɔ dɔw bɛ fura wɛrɛ suguya caman kɛ ani ka furabuluw kɛ mura la. Tiɲɛ don ko fɛn minnu bɛ i n’a fɔ sɛnzɛri te ni kɔri, olu bɛ se ka dɛmɛ don ka dawolo dimi lajɔ ani ka kɛnɛya. Nka dɔnniya dalilu ka dɔgɔ kosɛbɛ furabulu dɔw kan.
Misali la, alikama, jinɛmuso ani esinisi bɛ da a la ko u ka ɲi mura ma, nka ɲinini jɔnjɔn si ma kɛ u nafa kan. Tuma dɔw la, olu fana bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni fura wɛrɛw ye aw bɛ minnu ta. Misali la, ni aw bɛ joli segin furaw ta, alikama caman tali bɛ se ka kɛ farati ye.
O la, ni aw bɛ fura wɛrɛw ta, furabuluw, walima fura wɛrɛw ta, aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya o la. A nafa ka bon kosɛbɛ aw ka lakana kama.
Fɛn min ka fisa, o ye ka mura sɔrɔli bali. o kɛcogo ɲuman ye ka mura boloci kɛ san o san . Ani fana, saniya wale ɲumanw i n’a fɔ ka to ka aw tɛgɛ ko ani ka aw da ni aw nugu datugu ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ, olu nafa ka bon kosɛbɛ.
Take-Home cikan
- Mura ye bana ye min ka jugu dɔɔni ka tɛmɛ farigan kan. Aw ye aw janto a taamasiɲɛw la.
- ni mura bɛ aw la , min ka fisa , o ye ka lafiɲɛ caman kɛ ani ka ji caman min .
- Ni aw bɛ farati kulu dɔ la (denmisɛnni, mɔgɔkɔrɔba, denba kɔnɔma, bana basigilen), aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la ni bana taamasiɲɛw daminɛna dɔrɔn.
- Ni bana taamasiɲɛw ka jugu walima ni u juguyara ka sɔrɔ u ma ɲɛ tile damadɔ kɔnɔ, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona.
- Aw kana asipirini di denmisɛnniw ma abada minnu si tɛ san 19 bɔ farigan fɛ.
- Aw bɛ furaw, witaminiw ani furabuluw bɛɛ fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.
- Aw bɛ se ka aw yɛrɛ tanga mura ma, o ye ka mura boloci kɛ san o san.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan