Yala dimi basigilen fana bɛ aw musoya yɔrɔ la wa? An ka kuma Vulvodynia kan!

Yala aw bɛ dimi walima jeninida sɔrɔ tuma dɔw la aw musoya la, o kɔrɔ ye ko aw kɛnɛma yɔrɔw, kun ɲɛnama tɛ min na wa? N’o don, kana a jate fɛn nɔgɔman ye. Sabula bi an bɛna kuma Vulvodynia kan, bana min bɛ muso caman tɔɔrɔ u makun na, nka a bɛ se ka ɲɛnabɔ ni a dɔnna ka ɲɛ.

Vulvodynia ye mun ye? An k’a faamu cogo nɔgɔman na!

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, dimi basigilen ye i ka cɛya la, min bɛ mɛn kalo saba walima ka tɛmɛ o kan, k’a sɔrɔ a sababu ma ye. Sisan aw bɛ se ka miiri ko "Vulvodynia fana bɛ se ka sɔrɔ banakisɛw fɛ, fari cogoyaw, a ɲɔgɔnnaw." Ɔwɔ, o ye tiɲɛ ye. Nka vulvodynia tɛ dimi suguya kɛrɛnkɛrɛnnen ye. Dimi bɛ se ka juguya fo a bɛ se ka aw bali ka aw ka don o don baaraw kɛ, hali fɛn minnu ka di aw ye. Miiri k’a filɛ o bɛ mɔgɔ dusu tiɲɛ cogo min na!

Yala vulvodynia suguya kunbabaw bɛ yen wa?

Ɔwɔ, vulvodynia bɛ tila suguya fila ye kosɛbɛ, ka kɛɲɛ ni dimi bɛ kɛ yɔrɔ min na.

1. Vulvodynia min bɛ sigida la:

Tuma caman na, dimi bɛ kɛ yɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen kelen na. Misali la, a bɛ se ka kɛ fari yɔrɔ nɔgɔlen na min bɛ aw musoya da lamini na (vulvar vestibule) – fari yɔrɔ nɔgɔlen min bɛ aw ka dawolo kɔnɔna cɛ, aw bɛ koli kɛ yɔrɔ min na (sugunɛbilenni), ani aw ka musoya – walima yɔrɔ fitinin min bɛ se ka kɛ aw musoya sanfɛ, n’o bɛ wele ko cɛya. O bɛ wele tuma dɔw la ko `localized vulvar pain syndrome`.

2. Vulvodynie généralisée (Vulvodynie général) : .

Tuma dɔw la, dimi tɛ dan yɔrɔ kelen dɔrɔn ma. Aw bɛ se ka dimi ye aw ka cɛya yɔrɔw la waati wɛrɛw la. Tuma dɔw la, dimi bɛ se ka jɛnsɛn aw ka cɛya bɛɛ la.

Ka fara o kan, vulvodynia dimi bɛ se ka "provoched", o kɔrɔ ye ko a bɛ sɔrɔ magali walima baara fɛ, walima "un provoched", o kɔrɔ ye ko a bɛ kɛ ni kɛnɛma sababu si tɛ.

Vulvodynia bɛ nɔ bila mɔgɔ ka ɲɛnamaya la cogo di?

Tiɲɛ na, nin ye fɛn ye min bɛ nɔ bila ɲɛnamaya la ka tɛmɛ i bɛ se ka miiri min na. Aw ye miiri o la nin cogo in na...

• Dimi min bɛ na ni sigili ye ka mɛn kojugu, o bɛ se ka gɛlɛya don i ka baara kɛli la.
• Dimi bɛ kɛ kafoɲɔgɔnya waati (dyspareunie) walima kafoɲɔgɔnya sebaliya bɛ se ka aw yɛrɛ ka jɛɲɔgɔnyaw tiɲɛ.
• A bɛ se ka gɛlɛya ka sunɔgɔ, ani ka to sunɔgɔ la ka mɛn .
• Hali fini sugandili bɛ se ka kɛ dan ye, bawo fini dɔw donli bɛ dɔ fara dimi kan.

Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira fana ko vulvodynia bɛ tali kɛ degun ni jɔrɔnanko la. O la, a tɛ farikolo dimi dɔrɔn ye, a ye hakili doni belebeleba fana ye.

Jɔn de ka teli ka kɛ ni vulvodynia ye? A ka ca cogo di?

Hali ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka kɛ si hakɛ bɛɛ la, a ka teli ka sɔrɔ musow la minnu si bɛ san 20 ni san 60 cɛ.Tiɲɛ na, sɔgɔsɔgɔninjɛ ye disipeni ni kɔdimi basigilen sababuba ye musow la minnu si bɛ den bangeli la.

Nka, a ka gɛlɛn k’a fɔ tigitigi a ka ca cogo min na. Mɔgɔ caman tɛ sɔn ka kuma o kan, wa u tɛ furakɛli ɲini. Ani fana, ikomi a sababu tigitigi ma dɔn hali bi, a sɛgɛsɛgɛli bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye dɔɔni. Tuma dɔw la, a bɛ se ka fili ka kɛ bana ye walima ka fili dimi basigilen wɛrɛw ma.

Vulvodynia taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Nin dimi in bɛ sɔrɔ cogo min na, o tɛ kelen ye mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la. Dimi bɛ daminɛ cogo min na, a bɛ jɔ cogo min na, ani a juguya waati min na, o fana tɛ kelen ye mɔgɔ ni mɔgɔ cɛ.

Nin vulvodynia dimi in bɛ kɛ cogo di?

dimi bɛ se ka kɛ aw musoya yɔrɔ la , o bɛ se ka kɛ dimi jugumanba ye ka taa a bila a jugumanba la . A bɛ se ka kɛ nin cogo la:

• I n’a fɔ jeninida
• Sɔgɔsɔgɔninjɛ
• I n’a fɔ ka mɔgɔ sɔgɔ ni muru ye
• I n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ.
• Rawness (Rawness) ye
• A bɛ sɔgɔsɔgɔ

O dimi bɛ se ka ye yɔrɔ kelen na, a bɛ se ka bɔ yɔrɔ dɔ la ka taa yɔrɔ wɛrɛ la, walima a bɛ se ka jɛnsɛn musoya yɔrɔ bɛɛ la.

Aw bɛ se ka dimi daminɛ cogo di musoya yɔrɔ la?

Dimi bɛ se ka kɛ:

• A bɛ se ka kɛ a daminɛna yɔrɔnin kelen, ka jɔ yɔrɔnin kelen kalo caman kɔnɔ.
• A bɛ se ka mɛn kalo caman kɔnɔ ka sɔrɔ a ma jɔ .
• A bɛ se ka daminɛ yɔrɔnin kelen k’a sɔrɔ kun ɲɛnama tɛ.
• A bɛ se ka daminɛ ni mɔgɔ dɔ magara i la, ni i bɛ cɛnimusoya kɛ, ni i bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, ni i bɛ boli, ni i bɛ taama, ni i ye tampon don a kɔnɔ, walima hali ni i sigilen bɛ dɔrɔn .

Nin wale sugu o sugu bɛ se ka musoya dimi juguya i la kaban.

Vulvodynia sababuw ye mun ye?

Ɲininikɛlaw ma vulvodynia sababu tigitigi dɔn hali bi, nka u hakili la fɛn damadɔ bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka a sɔrɔ:

• Jeninin
• Fɛn minnu bɛ sɔrɔ ɔrimɔni fɛ
• Fɛn minnu bɛ sɔrɔ jamu fɛ
• Gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ hakiliɲagami fɛ
• Farikoloɲɛnajɛ kuntaalajan minnu bɛ sɔrɔ musoyabana tɛmɛnenw na
• Farikoloɲɛnajɛ walima farikolojidɛsɛ bɛ basibɔn duguma fasaw la
• Farikoloɲɛnajɛ walima dimi min bɛ sɔrɔ fura gɛlɛnw fɛ minnu bɛ fari faga

Bana wɛrɛ jumɛnw bɛ ye ka caya ni vulvodynia ye?

A ka ca a la, vulvodynia bɛ mɔgɔ minnu na, a bɛ sɔrɔ nin dimi wɛrɛw la kelen walima u caman bɛ u la:

• Fibɔrɔsibana (fibromyalgie) (fibromyalgie).
• Dimi bɛ kɛ sugunɛbilenni na
• Banakɔtaa jugumanba (IBS) .
• Temporomandibular disorder (TMD) (dimi min bɛ sɔrɔ kolotugudaw la minnu bɛ dawolo yɔrɔ la) .

Yala degun ni jɔrɔnanko bɛ kɛ sababu ye ka ɲɛgɛnɛsiralabanaw bila mɔgɔ la wa?

Kunnafoni b’a jira ko vulvodynia bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka teli ka degun caman sɔrɔ, u ka teli ka tɔɔrɔ sɔrɔ ka tɛmɛ, ani hakili kɛnɛyako dɔw . I n'a fo:

• Jɔrɔ
• Farifaga
• Degun kɔfɛ degun (PTSD) .

Nka, a ka gɛlɛn k’a fɔ tigitigi nin bana ninnu ni vulvodynia bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na cogo min na. A bɛ se ka kɛ ko ni hakili kɛnɛya bana bɛ i la, o bɛ dɔ fara i ka vulvodynia sɔrɔli kan. Walima, a bɛ se ka kɛ ko vulvodynia bɛ nɔ jugu min bila i ka ɲɛnamaya la, o bɛ ka jɔrɔnanko walima degun sɔrɔ ka caya.

Vulvodynia bɛ sɔrɔ cogo di?

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ vulvodynia sɛgɛsɛgɛ ni a bɛ bana wɛrɛw ban minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw dimi.

1. Furakɛcogo ni a taamasiɲɛw: Fɔlɔ, dɔgɔtɔrɔ bɛna i ɲininka i ka furakɛli tariku, i ka cɛnimusoya tariku ani i ye opereli minnu kɛ. U bɛna aw ka bana taamasiɲɛw fana ɲininka – dimi bɛ yɔrɔ min na, a bɛ kɛ cogo min na, musoya yɔrɔ bɛ dimi tuma min na, ani a juguya cogo min na.

2. Farikololajɛ : Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka cɛya ni musoya kɔkanna (wuluwulu) sɛgɛsɛgɛ. A bɛna basi-bɔn fana sɛgɛsɛgɛ ni speculum ye walasa ka aw musoya ni aw ka kɔnɔbara lajɛ. Denso ye da ye min bɛ aw musoya ni denso cɛ. A bɛna aw ka basibɔn fasaw fana sɛgɛsɛgɛ walasa ka dimi yɔrɔ o yɔrɔ dɔn.

3. Cotton swab test / point-pressure testing : Dɔgɔtɔrɔ bɛ maga i musoya yɔrɔ wɛrɛw la nɔgɔya la ni cotton ye ka a ɲininka waati min na (ani yɔrɔ min na) i bɛ dimi ye. Nin sɛgɛsɛgɛli in nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la dimi dɔnni na min bɛ kɛ yɔrɔ kelen na, musoya da la (vulvar vestibule).

4. Aw bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ minnu kɛ walasa ka banakisɛw sɛgɛsɛgɛ:Nin sɛgɛsɛgɛli ninnu bɛ se ka dɛmɛ ka bana dɔw bɔ kɛnɛ kan i n’a fɔ cɛnimusoya banakisɛw (STI), musoyabana banakisɛw, ani funteni banakisɛ minnu bɛ se ka musoya dimi bila mɔgɔ la.

A man teli kosɛbɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka yamaruya di aw ma ko aw ka kolosinsinnan walima biyopisi kɛ walasa ka bana wɛrɛw bɔ kɛnɛ kan minnu ni vulvodynie tɛ kelen ye nka u bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw dimi.

Vulvodynia bɛ furakɛ cogo di?

Vulvodynia furakɛli bɛ waati ta. A bɛ se ka kɛ ko a bɛ kɔrɔbɔli ni fili dɔw kɛ walasa ka furakɛli walima furakɛli faralenw sɔrɔ minnu bɛ baara kɛ aw ye. Tuma dɔw la, furakɛli minnu bɛ baara kɛ, olu tɛ se ka baara kɛ o yɔrɔnin bɛɛ. A nafa ka bon ka muɲu i ka furakɛli la.

Furakɛliw bɛ se ka kɛ ninnu ye:

• Fura minnu bɛ kɛ fari la: Aw bɛ se ka anestezi kiribiw ni tulumafɛnw kɛ ka aw musoya yɔrɔ sumaya, walima aw bɛ se ka farikolojidɛsɛ furaw kɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka kiribi dɔw fana di aw ma, ɔrimɔni walima ɔrimɔni ni porojɛsitɛri bɛ minnu na.
• Fura minnu bɛ ta da la: Fura minnu bɛ kɛ i n’a fɔ degun furaw ani kirinni furaw, olu bɛ se ka di da la walasa ka farikolodimi dɔgɔya.
• Nɛrɛmuguma : Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furakisɛ dɔ fɔ min bɛ dimi taamasiɲɛw bali ka bɔ i nɛrɛmuguma la ka ci i kunsɛmɛ na.
• Farikoloɲɛnajɛ : Farikoloɲɛnajɛ bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw ka basibɔn duguma fasaw (fasa, ligaments ani connectives tissues minnu bɛ aw ka basibɔn na) sirili lajɔ. A bɛ se ka dɛmɛ fana ka farikolojidɛsɛ dɔgɔya, o min ka teli ka kɛ ni vulvodynia ye. Furakɛli bɛ se ka kɛ ka basi-bɔn fasa barikamaw kɔrɔta, ka u janya ani ka u barika bonya.
• Vestibulectomy : Nin opereli in nafa ka bon mɔgɔw ma minnu ka vulvodynia bɛ yɔrɔ kelen na, minnu ma jaabi di furakɛlicogo wɛrɛw ma minnu bɛ kɛ tuma caman na. Nin opereli in na, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ dimi bɔ aw musoya yɔrɔ la.
• Ladilikan: Ladilikan minnu bɛ kɛ mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ fɛ, furuɲɔgɔnmaw ka ladilikanw, walima cɛnimusoya furakɛli bɛ se k’aw dɛmɛ ka aw ka ɲɛnamaya yɔrɔw ɲɛ ka taa a fɛ, minnu bɛ nɔ jugu bila vulvodynia fɛ, i n’a fɔ aw ka cɛnimusoya.

Kunnafoni danmadɔw b’a jira ko akupunkɔrɔ ni hipnose bɛ se ka dɛmɛ ka dimi dɔgɔya min bɛ sɔrɔ cɛya ni musoya la ani ka se sɔrɔ cɛnimusoya kan.

Vulvodynia taamasiɲɛw bɛ se ka furakɛ cogo di?

Aw bɛ delinanko ɲuman caman minnu labato walasa aw ka cɛya ni musoya ka to kɛnɛya la (musoya ladonni) o fana bɛ se ka musoya dimi dɛmɛ.

Aw bɛ se ka nin fɛn ninnu kɛ walasa ka dimi kunbɛn:

• Aw bɛ aw ko ni Epsom kɔgɔ ye walima ni woso koloma ye.
• Aw bɛ safinɛ dɔ kɛ min kasa man ɲi, min ka nɔgɔn (walima ji dɔrɔn) ni aw bɛ aw musoya yɔrɔ ko.
• Aw bɛ finiw ko minnu nɔrɔlen bɛ aw musoya la, aw bɛ finiw ko minnu kasa man di, minnu ka nɔgɔn.
• Aw bɛ finiw don minnu bɛɛ ye cotton ye tile fɛ ani ka taa ni fini dontaw ye su fɛ.
• Aw bɛ nɛnɛmafɛnw walima jeli pakew kɛ aw musoya yɔrɔ la (aw kana a to ka tɛmɛ miniti 15 kan a waati kelen na).
• Aw bɛ tulumafɛn dɔ kɛ min kasa tɛ, a daji tɛ, wa a tɛ nɛnɛ walima ka a sumaya cɛnimusoya waati.
• Ni aw ka kan ka sigi ka mɛn, aw bɛ fomu “donut” walima kuran wɛrɛ kɛ walasa ka dɔ bɔ degun na musoya yɔrɔ la.
• Aw bɛ sunɔgɔ ka ɲɛ (lɛrɛ 7-9 cɛ) su o su.
• Aw bɛ degunw dɔgɔyali ni lafiya fɛɛrɛw don aw ka don o don ɲɛnamaya kɔnɔ.

Aw ye aw yɛrɛ tanga nin kow kɛli ma:

• Panti sirilen don, pantalon walima jinɛ.
• Aw bɛ baara kɛ ni ɲɛgɛn papiye kasadimanw ye, tamponw, pads walima pantiw.
• Ka jisuma fini ɲiginnen don walima ka farikoloɲɛnajɛ fini sumayalenw don ka mɛn kojugu.
• Aw bɛ aw ko walima ka baara kɛ ni fɛnw ye minnu bɛ se ka mɔgɔ dimi i n’a fɔ deodorant ani bubble bath.
• Wotoro boli, so boli, walima farikoloɲɛnajɛ wɛrɛw minnu bɛ degun bila musoya yɔrɔ la .

Yala Vulvodynia bɛ se ka bali wa?

A fɔ man di nka, fɛɛrɛ si tɛ yen min bɛ se ka vulvodynia bali.

Yala vulvodynia bɛna ban pewu don dɔ wa?

Dalilu bɛrɛ tɛ yen min bɛ se ka a fɔ waati min na (walima cogo min na) aw ka vulvodynia bɛna ɲɛ walima ka ban a yɛrɛ ma. Sani aw ka kɔnɔni kɛ dɔrɔn, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka furakɛli daminɛ min bɛ se ka aw dɛmɛ.

Tuma jumɛn na aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la vulvodynia ko la?

Ni musoya dimi basigilen bɛ aw la, aw bɛ taa aw ka dɔgɔtɔrɔso fɔlɔ la walima musoya dɔgɔtɔrɔ fɛ. A bɛ se ka waati dɔ ta walasa ka fura ɲuman sɔrɔ aw ye. Furakɛli bɛ se ka kɛ ni ladonni fɛɛrɛ ye min bɛ kɛ ni jɛkulu ye, i n’a fɔ muso dɔgɔtɔrɔ, farikoloɲɛnajɛla walima ladilikɛla. Ni i ye jɛɲɔgɔnya kɛ joona ni o nafolomafɛnw ye, i bɛ se ka lafiya sɔrɔ joona.

Ne ka kan ka ɲininkali jumɛnw kɛ n ka dɔgɔtɔrɔ la?

Aw bɛ se ka ɲininkaliw kɛ i n’a fɔ ninnu:

• Sɛgɛsɛgɛli jumɛnw bɛ se ka kɛ walasa ka ne ka dimi sababu dɔn?
• Ne ka kan ka ne yɛrɛ tanga baara jumɛnw ma minnu bɛ se ka ne ka bana taamasiɲɛw juguya?
• Yala ne ka vulvodynia bɛ se ka kɛ ni bana wɛrɛ ye min bɛ ne la wa?
• Ne bɛ se ka fɛɛrɛ jumɛnw tigɛ walasa ka cɛnimusoya kɛnɛya sɔrɔ ni vulvodynia ye?
• Aw bɛ fura jumɛnw, taabolo jumɛnw, walima aw ka ɲɛnamaya kɛcogo caman Changer ka kɛ fura ye?

Vulvodynia bɛ se ka furakɛ cogo di? Yala fɛɛrɛ bɛ yen min bɛ se ka bɔ a la joona wa?

A fɔ man di nka, vulvodynia tɛ fɛn ye min bɛ se ka furakɛ su kelen kɔnɔ. Furakɛli min bɛnnen don aw ma, o bɛna bɔ aw ka dimi sababu jugumanba de la. Furakɛcogo, farikoloɲɛnajɛ, ladilikanw ani opereli, olu bɛɛ ye furaw ye minnu bɛ se ka dimi mada i la.

Ni aw mago bɛ dimi mada joona, aw bɛ se ka farilajidɛsɛfura kɛ dimi yɔrɔ la. Nka, walasa ka dimi mada kuntaalajan na, aw bɛ se ka baara kɛ ni dɔgɔtɔrɔ ye walasa ka fura ɲuman sɔrɔ walima ka furaw faralen ɲɔgɔn kan.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la ni dimi bɛ aw musoya yɔrɔ la. A bɛ se ka sɔrɔ bana kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ fɛ walima vulvodynia fɛ. Nka, furakɛli dɔw bɛ yen minnu bɛ se k’aw dɛmɛ. A daminɛ na, a bɛ se ka waati dɔ ta ka furakɛli dɔ sɔrɔ min bɛ lafiya lase i ma. Furakɛli minnu bɛ baara kɛ mɔgɔ wɛrɛ ye, n’a sɔrɔ olu tɛna ɲɛ i ma. Nka, ni aw ye furakɛli suguyaw ɲinini daminɛ joona, o ka fisa aw ma. Aw kana tɔɔrɔ dimi fɛ kun tɛ, wa aw kana aw ka kɛnɛya bila farati la!

Kuma surun (Take-Home Message) .

Vulvodynia ye dimi basigilen ye musow ka musoya yɔrɔ la, a ɲɛfɔli tɛ kɛ. A bɛ se ka nɔba bila don o don ɲɛnamaya ni hakili kɛnɛya la. Ni bana sɛgɛsɛgɛra ka ɲɛ ani ka banabagatɔ furakɛ, o bana in bɛ se ka kunbɛn. Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, aw kana maloya walima ka siran. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona. I hakili to a la ko i kelen tɛ, wa dɛmɛ bɛ sɔrɔ.

` Musodimi, musoya dimi, musow ka kɛnɛya, dimi basigilen, cɛnimusoya dimi, musoya, musoya