Don dɔw bɛ yen, an tɛ da an yɛrɛ la foyi la wa? Waati dɔw bɛ yen hakilinaw i n'a fɔ "Ne tɛ se ka nin kɛ", "Ne tɛ se nin ko in na", "Mɔgɔ wɛrɛw ka fisa ni ne ye cogo di" bɛ to ka na an hakili la... O miiriliw kosɔn, an b'an yɛrɛ ka ɲɛtaa dabila k'a sɔrɔ an t'a dɔn. O waati suguw la, bi an bɛ kuma dɔnniya fɛɛrɛ kabakoma dɔ kan min bɛ se ka fanga di an ma . An b' o wele ko Affirmations Positives . O bɛ iko fura min bɛ an hakili la.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o Affirmations Positives ye mun ye?
Positive Affirmations ye kumasen surunw ye, kumasen ɲumanw, minnu bɛ fanga di an ma, an bɛ minnu fɔ an yɛrɛ ye. I bɛ se k’u fɔ ni kanba ye, ka miiri u la i hakili la, walima k’u sɛbɛn papiye kan k’u bila yɔrɔ la i bɛ se k’u ye tuma caman na. Olu kunba ye ka siran, siga, ani miiri juguw bɔ yen i n'a fɔ "Ne tɛ se" ka sɔrɔ ka yɛrɛdɔn ni hakilina ɲuman sabati o nɔ na.
Miiri o la nin cogo la. Ni i bɛ baara kɛ biro kɔnɔ, i b’a daminɛ k’i yɛrɛ suma n’i terikɛ ye. Ni i y'a miiri ko : 'O, a ka ɲi a ka baara la kosɛbɛ, ne tɛ se k'o kɛ,' i b'o miiri jugu minɛ, k'a bila kɛrɛfɛ, k'a fɔ i yɛrɛ kɔnɔ ko: "Ayi, ne fana ka ɲi ne ka baara la. Nafa bɛ ne fana na. Ne ka cɛsiriw bɛna ɲɛ sɔrɔ tiɲɛ na."(Alimankan na) O de bɛ kɛ n’i y’a fɔ i hakili la walima i da la. O kɔrɔ ye ko sanni i ka miiri kojugu i farikolo la n’i bɛ taama filɛlikɛlan ɲɛfɛ, i b’a miiri ko: “Ne farikolo kɛnɛyara, wa ne nisɔndiyalen don o la.”
Min nafa ka bon, o tɛ ko nin kumasen kelen in seginni dɔrɔn ye tile bɛɛ kɔnɔ. Nin ye ka delina sɔrɔ ka miiri juguw dɔn tuma o tuma n’u bɛ na, ani ka miiri ɲumanw bila u nɔ na.
Yala ninnu bɛ baara kɛ tiɲɛ na wa? Yala dɔnniya ɲɛfɔli dɔ bɛ yen wa?
Ɔwɔ, nin tɛ maana dɔrɔn ye walasa k’i bila ka miiri. Dɔnniya basigi jɛlen dɔ bɛ o ko la. An hakili ye farikolo yɔrɔ ye min bɛ mɔgɔ kabakoya kosɛbɛ. Nɛrɛmugu miliyari caman b’a la minnu bɛ wele ko senfagabana. Ni an bɛ miiri fɛn dɔ la, kuran taamasiɲɛw bɛ tɛmɛ o senfagabana ninnu fɛ. I n’a fɔ mobili minnu bɛ taa sira kan cogo min na.
N’an bɛ miiri o miiri kelen na siɲɛ caman, jɛɲɔgɔnya min bɛ senfagabana minnu ni ɲɔgɔn cɛ minnu bɛ tali kɛ o hakilina in na, n’o ye o ‘sira’ ye, o bɛ barika sɔrɔ kosɛbɛ . Mɔgɔ min bɛ miiri fɛn juguw la tuma bɛɛ i n'a fɔ "ne tɛ se" ani "Ne ye dɛsɛbaga ye" o 'sira jugu' sigilen bɛ a hakili la kosɛbɛ. O la, hali fɛn misɛnninw, u hakili bɛ Taa o sira fɛ.
Positive Affirmations ye sira jugu kɔrɔ, sɛgɛnnen jɔli ye ani ka ‘sira ɲuman’ kura da. Hali ni a bɛ se ka gɛlɛya ka nin sira kura in taama a daminɛ na, to ka nin dantigɛli ɲumanw dege.Ni i bɛ o kɛ, sira ɲuman kura bɛ barika sɔrɔ ka taa a fɛ. Waati dɔ tɛmɛnen kɔfɛ, i hakili bɛna daminɛ a yɛrɛma ka tugu nin sira kura ɲuman in na sanni ka tugu sira kɔrɔ jugu in na.
Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko nafa caman bɛ nin fɛɛrɛ in na:
- Degunw dɔgɔyali.
- Dɔ farala kɛnɛya bɛɛ kan ani nisɔndiya kan ɲɛnamaya ko la.
- Ka sekow yiriwa kalanko baaraw la.
- Ka kɛ ni hakili dafalen ye walasa ka delina ɲumanw ta, i n’a fɔ ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman.
O bɛ daminɛ cogo di tigitigi?
Ka baara daminɛ, o de ka gɛlɛn kosɛbɛ. Nka aw hakili to a la ko fɛɛrɛ kelen tɛ yen min bɛ se ka kɛ mɔgɔ bɛɛ ye. I ka kan ka min sɔrɔ min bɛ baara kɛ i ye kosɛbɛ.
min nafa ka bon kosɛbɛ , o ye ko nin tɛ boli ye ka bɔ ko kɛlenw tiɲɛni na . Ka nkalon tigɛ i yɛrɛ la ko gɛlɛya si t’i la, o tɛ fura ɲuman ye. Tiɲɛ na, i ka kan ka sɔn gɛlɛya ma, dusukasi, gɛlɛya min bɛ i kan . Affirmations ye ka sɔn a ma ko "Ɔwɔ, nin ye waati gɛlɛn ye, ne dusu kasira/siranya bɛ nin ko in na," ani ka fanga di i yɛrɛ ma walasa ka se sɔrɔ o gɛlɛya kan.
Ladilikan damadɔw walasa k’a kɛ delina ye
1. Aw kana aw yɛrɛ jateminɛ: A daminɛ na, a bɛ se ka kɛ ko a bɛ kɛ kabako ye dɔɔni ka jɔ filɛlikɛlan ɲɛfɛ ka fɛn ɲumanw fɔ aw yɛrɛ ye. Nka, kana a to o ka i fari faga. I tɛ se ka kɛ mɔgɔ ye min bɛ miiri koɲuman su kelen kɔnɔ. I ka muɲu ani ka taa a fɛ.
2. Aw bɛ segin o kan: Aw bɛ segin aw ka dantigɛli ɲuman sugandilen kan siɲɛ caman tile kɔnɔ. K’a fɔ ni kanba ye, o bɛ nɔ bɔ ka tɛmɛ a fɔli kan i makun na. Aw bɛ a sɛbɛn sɛbɛnw kan minnu bɛ nɔrɔ ani ka u nɔrɔ yɔrɔw la aw bɛna u ye tuma caman na, i n’a fɔ aw ka tabali kan walima aw ka filɛlikɛlan kɛrɛfɛ.
3. Aw k’a kɛ cogo la min bɛ baara kɛ aw ye: Waati bolodacogo walima sariyaw sigilen tɛ o ko la. Aw bɛ a daminɛ cogo la min bɛ aw lafiya kosɛbɛ. A kɛra k’a fɔ i yɛrɛ ye k’i to i ɲinw ko la sɔgɔma, k’a fɔ ni kanba ye i ka baarakɛyɔrɔ la, walima k’a sɛbɛn gafe kɔnɔ sani i ka sunɔgɔ su fɛ, i yɛrɛ ka o latigɛ.
Ne bɛ se ka baara kɛ ni dantigɛli jumɛnw ye?
A ka fisa i ka kumasenw dabɔ i yɛrɛ ye, nka walasa k’i daminɛ, misali dɔw filɛ nin ye.
| Kun | Misali kumasenw (Affirmations) . |
|---|---|
| Walasa ka da a yɛrɛ la | Ne barika ka bon. Ne dalen b ne yr la. Se bɛ ne ye ka desizɔn ɲumanw ta. Ne b ne yr kanu. |
| Walasa ka kuntilenna sɔrɔ | Ne ka cɛsiriw bɛ ɲɛ sɔrɔ. Ne ka baara gɛlɛn tɛ tiɲɛ. Ne bɛ se ka ne ka laɲiniw dafa. N bɛ fɛn kura dege don o don. |
| Hakili lafiya kama | Ne hakili sigilen don ani ne bɛ hɛrɛ la. Ne lafiyalen don. N b’a to n yɛrɛ ka bonya. Ne ka kan ni kanuya ni nisɔndiya ye. |
| Waleɲumandɔn kosɔn | Ne ka ɲɛnamaya ye nilifɛn ye. Kanuya min bɛ ne ka ɲɛnamaya kɔnɔ, ne bɛ o waleɲumandɔn. Ne bɛ se ka fɛn minnu kɛ, ne bɛ olu waleɲumandɔn. N b’a ɲini ka ko ɲuman ye fɛn bɛɛ la. |
A daminɛ ni kumasen dɔ sugandili ye nin lisi in kɔnɔ min bɛ kuma i fɛ. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, i bɛna se ka kumasenw dilan minnu ɲɔgɔn tɛ i ta ye, ani minnu bɛ bɛn i yɛrɛ ka ɲɛnamaya ma.
Take-Home cikan
- Positive Affirmations ye baarakɛminɛn barikama ye min bɛ se ka miiri juguw ni yɛrɛsigasigali kɛlɛ minnu bɛ wuli i hakili la.
- Nin tɛ hakilijagabɔ dɔrɔn ye, nka dɔnniya fɛɛrɛ don min sinsinnen bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ jɛɲɔgɔnyaw caman cili kan hakili la.
- O kɔrɔ tɛ ka ban tiɲɛ na, nka ka sɔn gɛlɛyaw ma ani ka barika don i yɛrɛ la walasa ka se sɔrɔ u kan.
- Walasa ka nɔw ye, muɲuli ni degeliw kɛli tuma bɛɛ nafa ka bon. Aw bɛ fɛɛrɛ ɲini min bɛ aw dɛmɛ ka ɲɛ ani k’a kɛ don o don delinanko ye.
- Ni i bɛ miiri juguw la, ni degunba bɛ i la, walima ni jɔrɔnanko dɔ bɛ i la, i tɛ se ka min kunbɛn i yɛrɛ ma, i kana i ɲɛmajɔ o la. Aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka laadilikan sɔrɔ.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan