Aw bɛ nin fɛn ninnu dɔn sani aw ka mɔni di aw den ma! (Denmisɛnw ka Botulisimu) .

Ni i kɛra denba kura ye , an bɛɛ b’a ɲini ka fɛn bɛɛ la ɲuman di an den ma, tiɲɛ tɛ? An b’an janto kɛrɛnkɛrɛnnenya la dumuni ni minfɛnw na. N’a sɔrɔ aw y’a mɛn ko ni aw ye mɔni di ka kɛ sukaro nɔnabila ye, o ka ɲi kosɛbɛ. Nka yala aw b' a dɔn ko ni aw ye hali mɔni dɔɔni di aw den ma sani a ka san kelen sɔrɔ , o farati ka bon kosɛbɛ wa ? Ɔwɔ, o ye tiɲɛ ye. Hali n’i y’a don gato kɔnɔ walima k’a tobi, o man ɲi. Bi an bɛna kuma mun na o bɛ kɛ ani san jumɛn ka fisa ka mɔni di den ma.

Mun na mɔni farati ka bon denw ma minnu si tɛ san kelen bɔ?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, tuma dɔw la, banakisɛ faratilenba dɔ ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka sɔrɔ mɔni na. O banakisɛ in bɛ wele ko `(Clostridium botulinum)`. O sɔgɔsɔgɔninjɛ ninnu tɛ gɛlɛyaba lase mɔgɔ ma ni u donna an bɔɲɔgɔnko baliku fari la. Sabula an ka dumunikɛminɛnw lafasali fɛɛrɛw b’u tiɲɛ.

Nka den fitini ka dumunikɛcogo, kɛrɛnkɛrɛnnenya la den min si tɛ san kelen bɔ, o ka dumunikɛcogo ma ɲɛ fɔlɔ. O la ni o banakisɛw dunna ni mɔni ye, o sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka bonya ka falen den banakɔtaa la, ka baga faratilen dɔ daminɛ. Bana jugu min bɛ sɔrɔ nin baga in fɛ, o bɛ wele ko ``Denmisɛnw ka botulisi.'' Nin ye dumuni baga jugumanba ye.

Nin bana in ka teli ka kɛ denw na minnu si tɛ kalo 6 bɔ. O la, aw kana fɛn o fɛn di den ma, mɔni bɛ min na, i n’a fɔ bisiki, gato, walima nɔnɔ, fo a ka san kelen sɔrɔ.

Ni aw bɛ sigasiga ko botulisi bɛ aw den na, aw ka kan ka taamasiɲɛ jumɛnw ɲini?

O nafa ka bon kosɛbɛ barisa ni aw ye nin taamasiɲɛ ninnu dɔn joona, o bɛ se ka den kisi bana jugu dɔ ma. Tuma dɔw la, nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka kɛ fɛn ye min tɛ ye kosɛbɛ, nka ni aw ye a lajɛ kosɛbɛ, aw bɛ se k’u dɔn.

Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ walima u caman bɛ den na, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona walima aw bɛ taa n’a ye dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o ka kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso (ETU) la, k’a sɔrɔ aw ma mɛn.

O la sa, yala tiɲɛ na, mɔni ka ɲi ka tɛmɛ sukaro kan wa?

Nin ye ɲininkali ye min bɛ mɔgɔ caman bolo. An hakili la ko mɔni ka fisa ni sukaro ye bawo a bɛ sɔrɔ a yɛrɛ la. Tiɲɛ na, ninnu hakɛ fitininba bɛ sɔrɔ mɔni na:

• Witaminiw
• Minɛriw (mineraliw).
• Elektɔriw (Electrolytes) bɛ sɔrɔ
• Enzymes (enzymes) (enzymes) (enzymes).
• Asidi aminiki minnu bɛ sɔrɔ
• Flavonoïdes (Flavonoïdes) bɛ sɔrɔ

Nka... walasa ka nafa sɔrɔ o balofɛn ninnu na, an tun ka kan ka mɔni nafama dun. O bɛɛ kɔfɛ, mɔni ye sukaro sugu dɔ dɔrɔn de ye.O bɛ Weele ko "sukaro faralen". O ni sukaro min bɛ sɔrɔ fɛnw na i n’a fɔ jiridenw ni nɔnɔ, o tɛ kelen ye.

Kɛnɛyako tɔnba minnu bɛ diɲɛ kɔnɔ, i n’a fɔ Ameriki denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔso (AAP), olu b’a fɔ ko denmisɛn minnu si tɛ san 2 bɔ, olu kana sukaro fara a kan. O kɔrɔ ye fɛnw ye i n’a fɔ mɔni, sukaro ani jatigi. Ninnu dunni kojugu bɛ dɔ fara banaw farati kan i n’a fɔ ``Insuline Resistance``, ``Prediabetes``, ani `` Type 2 Diabetes`` don nataw la.

Den si san 2 kɔfɛ, a ka fisa aw ka sukaro faralen hakɛ dantigɛ ka tɛmɛ garamu 25 kan tile kɔnɔ. O la, o dan kɔnɔ, a man ɲi ka baara kɛ ni mɔni ye sukaro nɔ na.

O la sa, yala nafa foyi tɛ misiwolo la wa? (Mɔgɔ minnu si tɛmɛna san kelen kan)

Siga t’a la, nafa bɛ a la, nka denmisɛn minnu si tɛmɛna san kelen kan ani mɔgɔkɔrɔbaw dɔrɔn de kama .

Lafiya ɲuman bɛ sɔrɔ sɔgɔsɔgɔ la

Nin ye mɔni nafa kunbaba dɔ ye min sɛgɛsɛgɛra. Sɛgɛsɛgɛli dɔ kɛra denmisɛn 105 kan minnu si bɛ san 2 ni san 18 cɛ, o y’a jira ko mɔni nafa ka bon ka tɛmɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ siro dɔw kan minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, sufɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ minnu bɛ sɔrɔ sanfɛla ninakilibana fɛ. Diɲɛ kɛnɛyatɔnba (OMS) ani Ameriki denmisɛnw ka kɛnɛyaso (AAP) yɛrɛ bɛ mɔni fɔ ka kɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ fura ye min bɛ sɔrɔ a yɛrɛ la.

Joginda kɛnɛyali

A jirala ko mɔni bɛ se ka farikolo tanga, ka banakisɛw kɛlɛ ani ka banakisɛw kɛlɛ, ka joginda ni jeninida dɔw kɛnɛya. Nka, ɲinini caman ka kan ka kɛ walasa ka nin ko in fɔ furakɛli ye. O la, aw kana mɔni kɛ joginda belebeleba dɔ la ni dɔgɔtɔrɔ ma ladilikan di aw ma.

An ka dɔɔni dɔn mɔni suguyaw kan.

Misi suguya 300 ni kɔ bɛ diɲɛ kɔnɔ. Aw bɛ se ka "misɔn kɛnɛ" walima mɔni "pasteurisé" san. A tɛ i n’a fɔ dumuni kɛnɛ tɔw, mɔni kɛnɛ tɛ denmisɛn minnu si tɛmɛna san kelen kan ani mɔgɔkɔrɔbaw ka se k’u dun. Misi kɛnɛ jate bɛ kɛ suguya ye min tɛ baara kɛ kosɛbɛ, o la balo nafa ka bon a la.

• Bugun: Nin ye mɔni suguya ye min ɲɛ ye dibi ye, a da ka di. Nin ye sugu ye min bɛ kɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛli ɲininiw na minnu kofɔlen don sanfɛ.
• Manuka mɔni : A dilannen don ni Manuka kungo ye Nuwɛlika jamana na, nin mɔni in bɛ banakisɛfagalanw ni ɲɛgɛnɛsiraw kɛlɛ. A bɛ kɛ fana ka jeninida, tigɛ, ani joginda furakɛ.