আপনি কি সেপসিস নামক বিপজ্জনক অবস্থাটি সম্পর্কে সত্যিই জানেন? চলুন, এ বিষয়ে কথা বলা যাক!

আপনি কি জানেন যে, কখনও কখনও একটি সাধারণ সর্দি, কাশি বা এমনকি একটি ছোটখাটো আঘাতও একটি বড় সমস্যায় পরিণত হতে পারে? একইভাবে, সেপসিস একটি বিপজ্জনক অবস্থা যা তখন ঘটে যখন আমাদের শরীর কোনো সংক্রমণের বিরুদ্ধে তীব্রভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। এটি একটি প্রকৃত চিকিৎসাজনিত জরুরি অবস্থা এবং দ্রুত চিকিৎসা না করা হলে এটি প্রাণঘাতী হতে পারে। তাই, এই বিষয়ে সচেতন থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

সেপসিস আসলে কী?

সহজ কথায়, সেপসিস হলো যখন আপনার শরীরের কোনো সংক্রমণের বিরুদ্ধে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখায়। সাধারণত, যখন কোনো সংক্রমণ হয়, তখন আমাদের রোগ প্রতিরোধকারী কোষগুলো, যেগুলো আমাদের শরীরের সৈনিকের মতো, সেই সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে। কিন্তু সেপসিসের ক্ষেত্রে, সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার পরিবর্তে, এই রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা শরীরের সুস্থ কোষ, কলা এবং অঙ্গপ্রত্যঙ্গকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে শুরু করে। এর ফলে সারা শরীরে তীব্র প্রদাহ সৃষ্টি হয়। কল্পনা করুন, একই সময়ে, আমাদের রক্ত ​​জমাট বাঁধার ব্যবস্থায় একটি অস্বাভাবিক ধারাবাহিক প্রতিক্রিয়ার কারণে রক্তনালীতে রক্ত ​​জমাট বাঁধে। ঠিক যেমন জলের পাইপে ময়লা আটকে গেলে জল চলাচল বন্ধ হয়ে যায়, তেমনি এই জমাট বাঁধা রক্ত ​​শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে রক্ত ​​প্রবাহ কমিয়ে দেয়। এর ফলে সেই অঙ্গগুলোর মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে, এবং কখনও কখনও সেগুলো বিকলও হয়ে যেতে পারে। আপনি কি বুঝতে পারছেন এটা কতটা গুরুতর?

আমরা কি সেপসিসের পর্যায়গুলো সম্পর্কেও জেনে নেব?

ডাক্তাররা আগে সেপসিসের তিনটি পর্যায়ের কথা বলতেন: সেপসিস, সিভিয়ার সেপসিস এবং সেপটিক শক। কিন্তু এখন আর তারা এটিকে এভাবে পর্যায়ে ভাগ করেন না। এখন এটিকে একটি ব্যাপকতর অবস্থা হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এর শুরু হয় একটি সংক্রমণ এবং ব্যাকটেরেমিয়া দিয়ে, যা হলো রক্তে ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতি। সেখান থেকে এটি সেপসিসে এবং তারপর সেপটিক শকে পরিণত হতে পারে। সেপটিক শক হলো সবচেয়ে গুরুতর পর্যায়, যেখানে শরীরের একাধিক অঙ্গ বিকল হয়ে যায় এবং এমনকি মৃত্যুও হতে পারে।

কাদের সেপসিস হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি?

সেপসিস যে কারও হতে পারে। তবে, যাদের সংক্রমণ আছে, বিশেষ করে ব্যাকটেরেমিয়া (রক্তে ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতি), তাদের ঝুঁকি বেশি থাকে। এছাড়াও, আপনার যদি নিম্নলিখিত কোনো শারীরিক অবস্থা থাকে, তাহলে আপনার ঝুঁকি আরও বেড়ে যায়:

• যদি আপনার বয়স ৬৫ বছরের বেশি হয়।
• গর্ভবতী হলে।
• যদি আপনার ডায়াবেটিস মেলিটাস , স্থূলতা , ক্যান্সার এবং কিডনি রোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকে ।
• যদি রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল থাকে (যেমন, এইচআইভি আক্রান্ত ব্যক্তি, ক্যান্সারের চিকিৎসা গ্রহণকারী ব্যক্তি)।
• অন্য কোনো স্বাস্থ্যগত কারণে যদি আপনাকে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়।
• যদি আপনার গুরুতর পোড়া বা অন্য কোনো মারাত্মক আঘাত থাকে।
• আপনার শরীরে যদি ক্যাথেটার, আইভি বা শ্বাস-প্রশ্বাসের নল লাগানো থাকে।

নবজাতক এবং ছোট শিশুরাও ঝুঁকিতে থাকে। তাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এখনও পুরোপুরি বিকশিত হয়নি, ফলে তাদের পক্ষে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করা কঠিন হয়ে পড়ে।

শুধুমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রেই প্রতি বছর ১৭ লক্ষেরও বেশি মানুষ সেপসিসে আক্রান্ত হন বলে জানা যায়। এটিই প্রমাণ করে যে এই রোগটি কতটা সাধারণ। বয়স্কদের মধ্যে সেপসিস সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। ৬৫ বছর বয়সের পর বয়স বাড়ার সাথে সাথে এর ঝুঁকিও বৃদ্ধি পায়।

সেপসিসের লক্ষণগুলো কী কী?

সেপসিস শরীরের বিভিন্ন অংশকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই এর অনেক উপসর্গ দেখা দিতে পারে। এর সঠিক উপসর্গগুলো নির্ভর করে কোন ধরনের সংক্রমণের কারণে এটি শুরু হয়েছে তার উপর। কখনও কখনও, যদি সেপটিসেমিয়া নামক একটি অবস্থার কারণে সেপসিস হয়, তবে আপনার ত্বকে ফুসকুড়ি দেখা দিতে পারে। একে সেপসিস র‍্যাশ বলা হয়। এর কারণে ত্বক লাল হয়ে যেতে পারে এবং এর রঙ পাল্টে যেতে পারে। এছাড়াও আপনি আপনার ত্বকে ছোট ছোট, গাঢ় লাল দাগ দেখতে পারেন। সেপসিসের অন্যান্য সাধারণ উপসর্গগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যাওয়া অথবা ঘন ঘন প্রস্রাব করার অনুভূতি।
• দুর্বলতা/দুর্বলতা।
• হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি (দ্রুত হৃদস্পন্দন)।
• নিম্ন রক্তচাপ।
• জ্বর অথবা শরীরের তাপমাত্রা খুব কমে যাওয়া (হাইপোথার্মিয়া)।
• শরীর কাঁপা বা থরথর করে কাঁপা।
• ঘামের কারণে ত্বক গরম বা চটচটে অনুভূত হয়।
• বিভ্রান্তি বা উত্তেজনা।
• দ্রুত শ্বাসপ্রশ্বাস (হাইপারভেন্টিলেশন) বা শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া।
• অসহ্য ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করা।

আপনার মধ্যে এই উপসর্গগুলোর এক বা একাধিক থাকলে, বিশেষ করে যদি আপনি জানেন যে আপনার কোনো সংক্রমণ হয়েছে, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি! সময় নষ্ট করবেন না।

সেপসিসের কারণগুলো কী কী?

সেপসিসের প্রধান কারণ হলো ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ। তবে, ছত্রাক, পরজীবী এবং ভাইরাসজনিত সংক্রমণও সেপসিসের কারণ হতে পারে। সহজ কথায়, সেপসিস তখন হয় যখন আপনার শরীরের কোনো সংক্রমণ সারা শরীরে একটি শৃঙ্খল প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, যার ফলে আপনার অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলো বিকল হয়ে পড়ে। যে সংক্রমণের কারণে সেপসিস হয়, তা আপনার শরীরের বিভিন্ন স্থানে শুরু হতে পারে। সেপসিস সৃষ্টিকারী সংক্রমণের সবচেয়ে সাধারণ ধরন এবং স্থানগুলো হলো:

• শ্বসনতন্ত্র:
• ফুসফুসের সংক্রমণ, যেমন নিউমোনিয়া।
• মূত্রতন্ত্র:
• মূত্রনালীর সংক্রমণ, বিশেষ করে যদি আপনার ক্যাথেটার থাকে।
• পরিপাকতন্ত্র:
• অ্যাপেন্ডিসাইটিস।
• অন্ত্রের সমস্যা।
• উদর গহ্বরের সংক্রমণ (পেরিটোনাইটিস)।
• পিত্তথলি বা যকৃতের সংক্রমণ।
• কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র:
• মস্তিষ্ক বা মেরুদণ্ডের সংক্রমণ।
• ত্বক:
• ক্ষত, ত্বকের কাটা দাগ, অথবা ক্যাথেটার ও আইভি স্থাপনের মাধ্যমে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করতে পারে।
• সেলুলাইটিসের (ত্বকের যোজক কলার প্রদাহ) মতো অবস্থা।

সেপসিস কি সংক্রামক?

না, সেপসিস নিজে সংক্রামক নয় - অর্থাৎ আপনি নিজে থেকে অন্য কাউকে এটি ছড়াতে পারবেন না। তবে, যে সংক্রমণগুলোর কারণে সেপসিস হয় (যেমন নিউমোনিয়া, ত্বকের সংক্রমণ) সেগুলো এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়াতে পারে। একারণেই ভালো স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা এবং হাত ধোয়া অত্যন্ত জরুরি।

ডাক্তাররা কীভাবে সেপসিস নির্ণয় করেন?

সেপসিসে আক্রান্ত কাউকে দ্রুত শনাক্ত করা জরুরি, কারণ চিকিৎসা দ্রুত শুরু করা প্রয়োজন। এমন কোনো একক পরীক্ষা নেই যা নিশ্চিতভাবে বলতে পারে আপনার সেপসিস হয়েছে কি না। তাই ডাক্তাররা প্রথমে সংক্রমণটি কী তা নির্ণয় করার জন্য (যেমন, ব্লাড কালচার) শারীরিক পরীক্ষা, বিভিন্ন ল্যাব টেস্ট, এক্স-রে এবং অন্যান্য পরীক্ষা থেকে প্রাপ্ত তথ্য একত্রিত করেন এবং তারপর সিদ্ধান্ত নেন যে আপনার সেপসিস হয়েছে কি না। কখনও কখনও ডাক্তাররা রোগীর সেপসিস হয়েছে কি না তা দ্রুত নির্ণয় করার জন্য একটি পদ্ধতি ব্যবহার করেন। একে qSOFA (কুইক সিকোয়েনশিয়াল অর্গান ফেইলিওর অ্যাসেসমেন্ট) বলা হয়। এর মধ্যে নিশ্চিত বা সন্দেহজনক সংক্রমণের সাথে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তত দুটি খুঁজে দেখা হয়:

• নিম্ন রক্তচাপ: সিস্টোলিক রক্তচাপ (উপরের সংখ্যাটি) ১০০ মিলিমিটার পারদ (100 mmHg) থেকে কম।
• শ্বাস-প্রশ্বাসের হার বৃদ্ধি: প্রতি মিনিটে ২২ বারের বেশি শ্বাস নেওয়া।
• গ্লাসগো কোমা স্কেল হ্রাস:মননশীলতা পরিমাপক এই স্কেলে ১৫ বা তার কম স্কোর (অর্থাৎ নিম্ন মননশীলতা)।

এছাড়াও, আপনার ঠিক কী ধরনের সংক্রমণ হয়েছে এবং কোনো অঙ্গের ক্ষতি হয়েছে কিনা তা নির্ণয় করার জন্য আপনার ডাক্তার আরও বেশ কিছু পরীক্ষা করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ:

• রক্ত পরীক্ষা: কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট (সিবিসি), ব্লাড কালচার, লিভার ও কিডনির অস্বাভাবিক কার্যকারিতা, রক্ত ​​জমাট বাঁধার সমস্যা এবং ইলেক্ট্রোলাইটের অস্বাভাবিকতা পরীক্ষা।
• রক্তের অক্সিজেনের মাত্রা: একটি পরীক্ষা যার মাধ্যমে আপনার রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণ পরিমাপ করা হয়।
• মূত্র পরীক্ষা: মূত্র পরীক্ষা ও মূত্র কালচার।
• ইমেজিং পরীক্ষা: যেমন এক্স-রে বা সিটি স্ক্যান।

সেপসিসের চিকিৎসাগুলো কী কী?

সেপসিসের চিকিৎসা অবিলম্বে শুরু করা উচিত। প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং দ্রুত চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিটি মুহূর্ত মূল্যবান। যদি কোনো ডাক্তার আপনার সেপসিস নির্ণয় করেন, তবে বিশেষ যত্নের জন্য আপনাকে সাধারণত হাসপাতালের ইনটেনসিভ কেয়ার ইউনিটে (আইসিইউ) ভর্তি করা হবে। আপনি নিম্নলিখিত চিকিৎসাগুলো পেতে পারেন:

• অ্যান্টিবায়োটিক: আপনার যদি ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ হয়ে থাকে, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অ্যান্টিবায়োটিক শুরু করা হবে।
• শিরাপথে তরল (IV fluids): আপনার অঙ্গপ্রত্যঙ্গে রক্ত ​​সঞ্চালন সচল রাখতে এবং রক্তচাপ অতিরিক্ত কমে যাওয়া রোধ করতে শিরার মাধ্যমে তরল দেওয়া হবে।
• ভ্যাসোপ্রেসর ঔষধ: এই ঔষধগুলো রক্তনালীকে সংকুচিত করে কাজ করে। কিছু ক্ষেত্রে, পর্যাপ্ত রক্তচাপ বজায় রাখার জন্য এগুলোর প্রয়োজন হতে পারে।
• প্রয়োজন অনুযায়ী সহায়ক পরিচর্যা: যদি কোনো অঙ্গ বিকল হয়, যেমন কিডনি বিকল, তাহলে ডায়ালাইসিসের প্রয়োজন হতে পারে, অথবা শ্বাসকষ্ট দেখা দিলে যান্ত্রিক ভেন্টিলেশনের মতো অন্যান্য চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
• শল্যচিকিৎসা: ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু অপসারণ করতে বা সংক্রমণের উৎস দূর করতে শল্যচিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

সেপসিস কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়?

সেপসিস প্রতিরোধের জন্য আপনি বেশ কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। এগুলো খুবই সহজ কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ:

• ভালো স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলুন, বিশেষ করে ঘন ঘন হাত ধোবেন। খাওয়ার আগে, শৌচাগার ব্যবহারের পরে এবং কোনো ক্ষতস্থান স্পর্শ করার আগে সাবান ও পানি দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন।
• কাটা ও অন্যান্য ক্ষত সেরে না যাওয়া পর্যন্ত পরিষ্কার ও ঢেকে রাখা।
• সময়মতো সুপারিশকৃত টিকাগুলো নেওয়া। যেমন, নিউমোনিয়ার টিকা, ফ্লুর টিকা ইত্যাদি।
• আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী রোগ (যেমন ডায়াবেটিস) থাকে, তবে সঠিক চিকিৎসা নিন এবং তা নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
• আপনার সংক্রমণের সন্দেহ হলে, অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। জ্বর, শরীরে ব্যথা বা ক্ষত থেকে রস ঝরার মতো উপসর্গ দেখা দিলে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যান।

সেপসিস থেকে সেরে উঠতে কত সময় লাগে? এর ভবিষ্যৎ সম্ভাবনা কী?

দ্রুত রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার মাধ্যমে, মৃদু সেপসিসে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষ সুস্থ হয়ে ওঠেন। কিন্তু চিকিৎসা না করালে, গুরুতর সেপসিসে আক্রান্ত অনেকেই মারা যেতে পারেন। এমনকি চিকিৎসার পরেও, সেপটিক শক নামক সেপসিসের সবচেয়ে গুরুতর রূপে আক্রান্ত ৩০% থেকে ৪০% মানুষ মারা যান। সেপটিক শক মাত্র ১২ ঘণ্টার মধ্যে মৃত্যুর কারণ হতে পারে। একারণেই একে জরুরি অবস্থা বলা হয়। সেপসিস থেকে বেঁচে যাওয়ার পরেও, পরবর্তী মাস ও বছরগুলোতে কিছু মানুষ মারা যান। কিন্তু গবেষকরা এখনও নিশ্চিতভাবে জানেন না যে মৃত্যুর এই বর্ধিত ঝুঁকি আগে সেপসিসে আক্রান্ত হওয়ার কারণে, নাকি অন্য কোনো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে। একারণেই যারা সেপসিস থেকে বেঁচে গেছেন, তাদের জন্য নিজেদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া চালিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

সেপসিসের পরে কি কোনো দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব থাকে?

দ্রুত চিকিৎসা পেলে সেপসিসে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষ সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠেন এবং স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে থাকেন। তবে, কিছু মানুষের ক্ষেত্রে দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব দেখা দিতে পারে। আপনার নিম্নলিখিত জটিলতাগুলো দেখা দিতে পারে:

• অনিদ্রা।
• দুঃস্বপ্ন বা মতিভ্রম হওয়া।
• প্যানিক অ্যাটাক।
• গাঁট ও মাংসপেশীর ব্যথা।
• জ্ঞানীয় কার্যকারিতা হ্রাস - এর অর্থ হলো শেখা, স্মৃতি, মনোযোগ এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের মতো বিষয়গুলিতে দুর্বলতা।
• অঙ্গ বিকলতা (যেমন, ক্রমবর্ধমান কিডনি বিকলতা)।

এছাড়াও, আপনার পুনরায় সেপসিস হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। তাই, নতুন সংক্রমণ দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসা নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

বাড়ি ফেরার পর সুস্থ হওয়ার জন্য আমার কী করা উচিত?

সেপসিস থেকে সেরে উঠে হাসপাতাল থেকে বাড়ি ফেরার পর, আপনাকে সম্ভবত পুনর্বাসন চিকিৎসা চালিয়ে যেতে হবে, কারণ আপনার শরীর অনেক ধকলের মধ্যে ছিল। বাড়ি ফেরার পর, আপনি নিম্নলিখিত শারীরিক প্রভাবগুলো অনুভব করতে পারেন:

• ক্লান্তি ও দুর্বলতা।
• শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া।
• শরীরে ব্যথা।
• চলাফেরা করতে ও ঘুমাতে অসুবিধা।
• ক্ষুধামন্দা এবং/অথবা ওজন হ্রাস।
• শুষ্ক, চুলকানিযুক্ত ত্বক।
• নখ সহজে ভেঙে যায়।
• চুল পড়া।

মানসিক ও আবেগগত প্রভাব:

• একা থাকতে চাওয়া।
• ফ্ল্যাশব্যাক।
• মনোযোগ দিতে অসুবিধা।
• উদ্বেগ এবং/অথবা বিষণ্ণতা।
• হতাশা ও রাগ।
• চেতনা হারানো।

আপনার ডাক্তার আপনার আরোগ্য লাভের যাত্রাপথে এগিয়ে যাওয়ার জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করবেন। শুরুতে, আপনি ছোট ছোট ও অর্জনযোগ্য লক্ষ্য নিয়ে কাজ করবেন, যেমন স্নান করা এবং পোশাক পরা। আপনি আপনার শারীরিক শক্তি পুনরুদ্ধারেরও চেষ্টা করবেন এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়াও জরুরি। আপনার কেমন লাগছে সে সম্পর্কে আপনার পরিবার, বন্ধু এবং ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এতে সময় লাগবে, কিন্তু অবশেষে আপনি ভালো বোধ করতে শুরু করবেন। ধৈর্যশীল হওয়া জরুরি।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে বিষয়টি আমাদের মনে রাখতে হবে তা হলো

আচ্ছা, তাহলে আমরা যে সেপসিস নিয়ে কথা বলছিলাম, তা একটি জরুরি চিকিৎসা পরিস্থিতি যা প্রাণঘাতী হতে পারে। সেপসিস প্রতিরোধ করতে, যেকোনো সংক্রমণের জন্য অবিলম্বে চিকিৎসা নেওয়া অপরিহার্য। চিকিৎসা নিতে দেরি করলে, এমনকি একটি সামান্য সংক্রমণও মারাত্মক হয়ে উঠতে পারে।

আপনার যদি কোনো সংক্রমণ হয়ে থাকে, এবং তা ভালো না হয়, অথবা যদি মনে হয় যে অবস্থা আরও খারাপ হচ্ছে (যেমন, জ্বর বেড়ে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট, চেতনার পরিবর্তন), তাহলে দেরি না করে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান বা হাসপাতালে যান।

মনে রাখবেন, চিকিৎসা না করালে সেপসিস থেকে গুরুতর জটিলতা এমনকি মৃত্যুও হতে পারে। তাই এ ব্যাপারে আপনাকে খুব সতর্ক থাকতে হবে, তাই না? আপনার জীবন অমূল্য!