Skip to main content

আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি কি অতিরিক্ত কাজ করছে? চলুন হাইপারথাইরয়েডিজম নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি কি অতিরিক্ত কাজ করছে? চলুন হাইপারথাইরয়েডিজম নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনার কি মাঝে মাঝে মনে হয় যে আপনার শরীরে কোনো সমস্যা হচ্ছে এবং আপনার শরীর ভালো লাগছে না? আপনার কি মনে হয় যে আপনার শরীর একটু বেশি দ্রুত কাজ করছে, আপনি উদ্বিগ্ন বোধ করছেন এবং আপনার মনকে স্থির রাখতে সমস্যা হচ্ছে? যদি তাই হয়, তবে আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি হয়তো একটু বেশিই কাজ করছে। আজ আমরা হাইপারথাইরয়েডিজম নামক এই অবস্থাটি নিয়ে আলোচনা করব।

হাইপারথাইরয়েডিজম কী? চলুন, বিষয়টি সহজভাবে বুঝে নিই!

সহজ কথায়, হাইপারথাইরয়েডিজম হলো এমন একটি অবস্থা যখন আপনার গলার থাইরয়েড গ্রন্থি অতিরিক্ত সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং প্রয়োজনের চেয়ে বেশি থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে। থাইরয়েড গ্রন্থি হলো আপনার গলার সামনের দিকে অবস্থিত একটি ছোট, প্রজাপতি-আকৃতির গ্রন্থি। কিন্তু আকারে ছোট হলেও এটি অনেক কাজ করে। আমাদের শরীরের অনেক কিছু নিয়ন্ত্রণ করার জন্য থাইরয়েড হরমোন গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে আমাদের শরীর যে হারে শক্তি ব্যবহার করে বা মেটাবলিজম নিয়ন্ত্রণ করে।

থাইরয়েড হরমোনের দুটি প্রধান প্রকার রয়েছে, ট্রাইআয়োডোথাইরোনিন (T3) এবং থাইরক্সিন (T4)। এছাড়াও রয়েছে থাইরয়েড-স্টিমুলেটিং হরমোন (TSH), যা পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত হয় এবং থাইরয়েডকে হরমোন তৈরি করতে নির্দেশ দেয়। হাইপারথাইরয়েডিজমে যা ঘটে তা হলো, এই T3 এবং T4 হরমোনগুলো রক্তে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পরিমাণে জমা হতে থাকে। তখন, শরীরের অনেক কিছুই একটি দ্রুতগামী ট্রেনের মতো দ্রুতগতিতে চলতে শুরু করে। আপনার মনে হতে পারে যেন আপনার পুরো শরীর অতিরিক্ত সক্রিয় হয়ে উঠেছে। এমনকি আপনার নিজেকেও স্বাভাবিক মনে নাও হতে পারে। তাই এই বিষয়ে সচেতন থাকা এবং কোনো উপসর্গ দেখা দিলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

আসলে, হাইপারথাইরয়েডিজম খুব সাধারণ কোনো রোগ নয়। উদাহরণস্বরূপ, আমেরিকার মতো দেশে বলা হয়ে থাকে যে জনসংখ্যার মাত্র ১.৩% এই রোগে আক্রান্ত। কিন্তু, এটি সবাইকেই প্রভাবিত করে, তাই এ বিষয়ে সচেতন থাকা ভালো।

হাইপারথাইরয়েডিজমের লক্ষণগুলো কী কী? দেখুন আপনার মধ্যেও এগুলো আছে কি না!

যেহেতু হাইপারথাইরয়েডিজম আমাদের পুরো শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই এর একাধিক লক্ষণ দেখা দিতে পারে। কারও কারও ক্ষেত্রে এই লক্ষণগুলোর মধ্যে মাত্র কয়েকটি থাকতে পারে, আবার অন্যদের ক্ষেত্রে একবারে অনেকগুলো দেখা যেতে পারে। দেখুন আপনার মধ্যে এর কোনোটি দেখা যায় কি না:

  • দ্রুত হৃদস্পন্দন (ট্যাকিকার্ডিয়া) এবং/অথবা বুক ধড়ফড় করা। বুকের ভেতর ঢোল বাজার মতো অনুভূতি হয়।
  • উচ্চ রক্তচাপ
  • হাত কাঁপছে বলে মনে হওয়া (`(হাতের কাঁপুনি)`)। এমনকি এক কাপ চা হাতে ধরে থাকলেও হাত কাঁপছে বলে মনে হয়।
  • ক্রমাগত উদ্বিগ্ন, অস্থির এবং/অথবা সহজেই বিরক্ত বোধ করা।
  • ভালো ক্ষুধা থাকা সত্ত্বেও ওজন কমা , এমনকি হয়তো আপনি বেশি খেলেও।
  • ঘন ঘন বায়ুত্যাগ বাডায়রিয়ার মতো একটি অবস্থা।
  • অতিরিক্ত ঘাম এবং প্রচণ্ড গরম সহ্য করতে না পারা।
  • চুলের রেখা অস্থিতিশীল হওয়া, যেমন চুল পড়া বা আগা ফেটে যাওয়া।
  • অনিদ্রা (রাতে ঘুমোতে না পারা)।
  • মহিলাদের মাসিক চক্রের পরিবর্তন, যেমন—মাসে রক্তপাতের পরিমাণ কমে যাওয়া অথবা মাসিক সম্পূর্ণ বন্ধ হয়ে যাওয়া।
  • গলার সামনের অংশের ফোলাভাব, যাকে গলগণ্ড বলা হয়
  • ফোলা বা বেরিয়ে আসা চোখ (থাইরয়েড চোখের রোগ)।

এই লক্ষণগুলো হঠাৎ করে শুরু হতে পারে, অথবা সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে বিকশিত হতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, যদি আপনার মনে হয় যে এই লক্ষণগুলোর এক বা একাধিক আপনার মধ্যে রয়েছে, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া।

হাইপারথাইরয়েডিজম কেন হয়? এর কারণগুলো কী কী?

হাইপারথাইরয়েডিজমের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। চলুন প্রধান কারণগুলো দেখে নেওয়া যাক:

  • গ্রেভস ডিজিজ: এটি হাইপারথাইরয়েডিজমের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। গ্রেভস ডিজিজ একটি অটোইমিউন রোগ। সহজ কথায়, আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা আমাদের নিজস্ব থাইরয়েড গ্রন্থিকে আক্রমণ করে, যার ফলে এটি অতিরিক্ত হরমোন তৈরি করে। যদি আপনার পরিবারের কারো থাইরয়েড রোগ বা অন্য কোনো অটোইমিউন রোগ থাকে, তাহলে আপনার এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
  • থাইরয়েড নোডিউল: এগুলো হলো থাইরয়েড গ্রন্থিতে তৈরি হওয়া পিণ্ড বা কোষের গুচ্ছ। কখনও কখনও এই পিণ্ডগুলো অতিরিক্ত থাইরয়েড হরমোন তৈরি করতে পারে। ডাক্তাররা একে টক্সিক মাল্টিনোডুলার গয়টার (TMNG) বলে থাকেন। কিন্তু চিন্তার কোনো কারণ নেই, এই থাইরয়েড নোডিউলগুলো খুব কম ক্ষেত্রেই ক্যান্সারযুক্ত হয়।
  • থাইরয়েডাইটিস: এটি হলো থাইরয়েড গ্রন্থির প্রদাহ বা ফোলাভাব। এর ফলে সাময়িকভাবে হাইপারথাইরয়েডিজম হতে পারে। এই অতিরিক্ত হরমোন উৎপাদনের পর হাইপোথাইরয়েডিজম (থাইরয়েড হরমোনের কম উৎপাদন) দেখা দিতে পারে। প্রদাহ কমে গেলে হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে পারে।
  • শরীরে অতিরিক্ত আয়োডিন প্রবেশ করলে:আমরা যদি খাবার থেকে বা নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের মাধ্যমে অতিরিক্ত আয়োডিন গ্রহণ করি, তবে তা থাইরয়েড গ্রন্থিকে অতিরিক্ত হরমোন তৈরি করতে উদ্দীপিত করতে পারে। এর কারণ হলো, আয়োডিন একটি খনিজ যা থাইরয়েড হরমোন তৈরির জন্য অপরিহার্য। শিরায় আয়োডিনযুক্ত কনট্রাস্ট (নির্দিষ্ট কিছু এক্স-রে-তে ব্যবহৃত একটি রঞ্জক) নেওয়ার সময় অথবা অ্যামিওডারোনের (হৃদরোগের একটি ওষুধ) মতো ওষুধ সেবনের সময়ও কখনও কখনও এমনটা হতে পারে।
  • টিএসএইচ-নিঃসরণকারী পিটুইটারি অ্যাডেনোমা / থাইরোট্রপিনোমা: এটি একটি অত্যন্ত বিরল অবস্থা। আমাদের মস্তিষ্কের পিটুইটারি গ্রন্থিতে থাকা একটি ছোট টিউমার অতিরিক্ত পরিমাণে থাইরয়েড-স্টিমুলেটিং হরমোন (টিএসএইচ) তৈরি করে। এর ফলে থাইরয়েড গ্রন্থি আরও বেশি হরমোন তৈরি করতে বাধ্য হয়।

কাদের হাইপারথাইরয়েডিজম হওয়ার ঝুঁকি বেশি?

কিছু মানুষের ক্ষেত্রে অন্যদের তুলনায় এই অবস্থাটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এটিকে প্রভাবিত করে এমন কিছু প্রধান ঝুঁকির কারণ হলো:

  • আপনার পরিবারের কারো থাইরয়েড রোগ এবং/অথবা অটোইমিউন সমস্যা আছে
  • ধূমপান।
  • গর্ভাবস্থা (বিশেষত প্রসবোত্তর থাইরয়েডাইটিস নামক একটি অবস্থার জন্য যা সন্তান প্রসবের পরে দেখা দেয়)।

একজন ডাক্তার কীভাবে এটি নির্ণয় করেন?

আপনার হাইপারথাইরয়েডিজম আছে কিনা তা নির্ণয় করতে একজন ডাক্তার কয়েকটি ধাপ অনুসরণ করবেন:

১. শারীরিক পরীক্ষা: প্রথমে, আপনার হাইপারথাইরয়েডিজমের কোনো উপসর্গ আছে কিনা তা দেখার জন্য ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করবেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি কি ফোলা, আপনার হৃদস্পন্দন কি বেড়ে যায় এবং আপনার ত্বক কি উষ্ণ ও আর্দ্র অনুভূত হয়?

২. থাইরয়েড রক্ত ​​পরীক্ষা: এর মাধ্যমে আপনার রক্তে থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করা হয়। হাইপারথাইরয়েডিজমে আক্রান্ত ব্যক্তির রক্তে `(T3)` এবং `(T4)` হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকে। ``থাইরয়েড স্টিমুলেটিং হরমোন (TSH)``-এর মাত্রা প্রায়শই (তবে সবসময় নয়) স্বাভাবিকের চেয়ে কম থাকে।

৩. থাইরয়েড অ্যান্টিবডি রক্ত ​​পরীক্ষা: এর মাধ্যমে গ্রেভস ডিজিজই এর কারণ কিনা তা নির্ধারণ করা যায়।

৪. ইমেজিং পরীক্ষা: হাইপারথাইরয়েডিজমের কারণ নির্ণয় করার জন্য আপনার থাইরয়েড গ্রন্থির বিভিন্ন ইমেজিং পরীক্ষা করা যেতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে রেডিওঅ্যাকটিভ আয়োডিন আপটেক (RAIU) পরীক্ষা ও স্ক্যান এবং থাইরয়েড আলট্রাসাউন্ড। আপনার ডাক্তার আপনাকে এই পরীক্ষাগুলো সম্পর্কে ব্যাখ্যা করবেন এবং আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পরীক্ষাটি করার পরামর্শ দেবেন।

হাইপারথাইরয়েডিজমের চিকিৎসাগুলো কী কী?

সুখবর হলো যে হাইপারথাইরয়েডিজম একটি চিকিৎসাযোগ্য অবস্থা। আপনার এই অবস্থার কারণের উপর নির্ভর করে, কিছু চিকিৎসা পদ্ধতি অন্যগুলোর চেয়ে আপনার জন্য বেশি উপযুক্ত হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার সাথে এই প্রতিটি চিকিৎসার বিকল্প নিয়ে আলোচনা করবেন এবং আপনার জন্য সেরা চিকিৎসা পরিকল্পনাটি বেছে নিতে সাহায্য করবেন।

  • অ্যান্টিথাইরয়েড ঔষধ: মেথিমেজোল (ট্যাপাজোল®) এবং প্রোপাইলথিওরাসিল (পিটিইউ) আপনার থাইরয়েড গ্রন্থির হরমোন তৈরির ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। হাইপারথাইরয়েডিজমের জন্য এই ঔষধগুলো সবচেয়ে প্রচলিত চিকিৎসা। সাধারণত দুই থেকে তিন মাসের মধ্যে থাইরয়েডের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণে আনা যায়। কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যেই আপনার উপসর্গগুলোর উন্নতি হতে শুরু করতে পারে।
  • তেজস্ক্রিয় আয়োডিন (RAI) চিকিৎসা: এই পদ্ধতিতে মুখে তেজস্ক্রিয় আয়োডিনযুক্ত ক্যাপসুল বা তরল গ্রহণ করতে হয়। তেজস্ক্রিয় আয়োডিন সরাসরি আপনার থাইরয়েড কোষে গিয়ে সেগুলোকে ধ্বংস করে দেয়। RAI চিকিৎসা সাধারণত থাইরয়েড গ্রন্থিকে স্থায়ীভাবে ধ্বংস করে দেয়, ফলে হাইপারথাইরয়েডিজম সেরে যায়। তবে, যারা এই চিকিৎসা গ্রহণ করেন, তাদের মধ্যে অনেককেই হরমোনের স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখার জন্য সারাজীবন থাইরয়েড হরমোনের ওষুধ (লেভোথাইরক্সিন) খেতে হয়।
  • সার্জারি (থাইরয়েডেকটমি): একজন সার্জন আপনার থাইরয়েড গ্রন্থির সম্পূর্ণ বা আংশিক অংশ অপসারণ করতে পারেন। এর মাধ্যমে হাইপারথাইরয়েডিজম ঠিক করা যায়, কিন্তু প্রায়শই এর ফলে হাইপোথাইরয়েডিজম (থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা কমে যাওয়া) দেখা দেয়। তখন আপনাকে সারাজীবন থাইরয়েড হরমোনের ওষুধ খেতে হবে।
  • বিটা-ব্লকার: এই ওষুধগুলো হাইপারথাইরয়েডিজমের উপসর্গ, যেমন—দ্রুত হৃদস্পন্দন, অস্থিরতা এবং কাঁপুনি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু এগুলো রক্তে হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন করে না। আপনার ডাক্তার অন্যান্য চিকিৎসার পাশাপাশি আপনাকে এই বিটা-ব্লকারগুলো দিতে পারেন।

এই চিকিৎসাগুলোর প্রত্যেকটিরই নিজস্ব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও ঝুঁকি রয়েছে। আপনার ডাক্তার আপনাকে এগুলো ব্যাখ্যা করবেন। প্রশ্ন করতে ভয় পাবেন না।

হাইপারথাইরয়েডিজমে আক্রান্ত ব্যক্তির রোগনির্ণয় ও পরিণতি কী? (রোগনির্ণয়)

হাইপারথাইরয়েডিজম একটি চিকিৎসাযোগ্য অবস্থা। চিকিৎসায় বেশিরভাগ মানুষই ভালো থাকেন। কিছু চিকিৎসার জন্য আজীবন ঔষধ সেবনের প্রয়োজন হয়, কিন্তু এটি আপনার থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা একটি স্বাস্থ্যকর পর্যায়ে রাখতে সাহায্য করতে পারে।

তবে, গ্রেভস ডিজিজের কারণে সৃষ্ট হাইপারথাইরয়েডিজমের চিকিৎসা না করা হলে, সময়ের সাথে সাথে এটি আরও খারাপ হতে পারে এবং গ্রেভস অফথালমোপ্যাথির মতো জটিলতা দেখা দিতে পারে। আপনার যদি গ্রেভস ডিজিজ থাকে, তবে এটি সবচেয়ে ভালোভাবে কীভাবে সামলানো যায়, তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

চিকিৎসা না করালে কী হয়? এটা কি বিপজ্জনক?

চিকিৎসা না করালে বা সঠিকভাবে চিকিৎসা না করালে হাইপারথাইরয়েডিজম থেকে বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে। সেগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো:

  • অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন (অ্যাফিব) (অনিয়মিত হৃদস্পন্দন)
  • কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিওর (হৃদরোগ)
  • বন্ধ্যাত্ব
  • ইস্কেমিক স্ট্রোক (পক্ষাঘাত)
  • অস্টিওপোরোসিস (হাড় পাতলা হয়ে যাওয়া)

হাইপারথাইরয়েডিজমের একটি বিরল কিন্তু সম্ভাব্য জীবন-হুমকিপূর্ণ জটিলতা হলো থাইরয়েড স্টর্ম (যাকে থাইরয়েড ক্রাইসিস বা থাইরোটক্সিক ক্রাইসিসও বলা হয়)। এক্ষেত্রে আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি খুব অল্প সময়ের মধ্যে আপনার রক্তপ্রবাহে প্রচুর পরিমাণে থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে। এটি একটি জরুরি চিকিৎসা পরিস্থিতি। চিকিৎসা না করা হলে বা ঠিকমতো চিকিৎসা না করা হলে হাইপারথাইরয়েডিজমের কারণে থাইরয়েড স্টর্ম হতে পারে। সংক্রমণ, আঘাত এবং অস্ত্রোপচারের মতো চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে এটি আরও বেড়ে যেতে পারে।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার যদি হাইপারথাইরয়েডিজমের লক্ষণ আছে বলে মনে হয়, তবে আপনার অবস্থা পরীক্ষা করাতে এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা নিতে ডাক্তারের কাছে যাওয়া জরুরি।

আপনার যদি আগে থেকেই এই অবস্থাটি সম্পর্কে জানা থাকে, তাহলে আপনার চিকিৎসা সঠিকভাবে কাজ করছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে নিয়মিত ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।

আপনার যদি ‘থাইরয়েড স্টর্ম’-এর লক্ষণ, যেমন উচ্চ জ্বর এবং খুব দ্রুত হৃদস্পন্দন দেখা দেয়, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নিকটস্থ হাসপাতালে যান।

এই অবস্থার কারণে কি ওজন বাড়বে?

হাইপারথাইরয়েডিজমের কারণে সাধারণত ওজন বাড়ে না। প্রকৃতপক্ষে, ভালো ক্ষুধা থাকা সত্ত্বেও কিছু মানুষের ওজন কমে যায়। এর কারণ হলো, হাইপারথাইরয়েডিজম আপনার শরীরের বিপাকীয় হার বাড়িয়ে দেয়, যার ফলে শরীর শক্তির জন্য স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্যালোরি ব্যবহার করে।

হাইপোথাইরয়েডিজম (থাইরয়েড হরমোনের কম উৎপাদন) বিপাকীয় হার হ্রাস এবং ওজন বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় কি হাইপারথাইরয়েডিজম হতে পারে?

হ্যাঁ, গর্ভাবস্থায় এই অবস্থাটি দেখা দিতে পারে। গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে, আপনার শিশুর বেড়ে ওঠার জন্য আপনার শরীরকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাইরয়েড হরমোন তৈরি করতে হয়। স্বাভাবিকের চেয়ে সামান্য বেশি থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা কোনো সমস্যা নয়, কিন্তু মাত্রা খুব বেশি হলে আপনার ডাক্তারকে একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে হবে। কারণ থাইরয়েড হরমোনের উচ্চ মাত্রা শুধু আপনাকেই নয়, আপনার শিশুকেও প্রভাবিত করতে পারে।

গর্ভাবস্থায় হাইপারথাইরয়েডিজম নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে, কারণ থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিকভাবে বেড়ে যাওয়া এবং গর্ভাবস্থার অন্যান্য উপসর্গের কারণে এই অবস্থাটি ঢাকা পড়ে যেতে পারে।

হাইপারথাইরয়েডিজম থাকলে কোন খাবারগুলো এড়িয়ে চলা উচিত?

কিছু ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত আয়োডিনযুক্ত বা আয়োডিন মেশানো খাবার বেশি পরিমাণে খেলে হাইপারথাইরয়েডিজম হতে পারে অথবা বিদ্যমান অবস্থার অবনতি ঘটতে পারে।

আপনার যদি হাইপারথাইরয়েডিজম থাকে, তবে আপনার ডাক্তার আপনার খাদ্যাভ্যাসে কিছু পরিবর্তন আনার পরামর্শ দিতে পারেন। আপনার খাদ্যাভ্যাসে কোনো বড় পরিবর্তন আনার আগে সর্বদা একজন ডাক্তার বা একজন নিবন্ধিত পুষ্টিবিদের সাথে পরামর্শ করুন। মনে রাখবেন, শুধুমাত্র খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে হাইপারথাইরয়েডিজম নিরাময় করা যায় না। এর জন্য সম্ভবত আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন হবে।

আপনার ডাক্তার যদি কম আয়োডিনযুক্ত খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন, তাহলে এই খাবারগুলো এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন:

  • মাছ
  • সামুদ্রিক শৈবাল (`(সামুদ্রিক শৈবাল)` এবং `(কেলপ)`)
  • কাঁকড়া এবং লবস্টার
  • সুশি
  • চিংড়ি
  • শৈবাল এবং অ্যালজিনেট
  • দুধ এবং পনিরের মতো দুগ্ধজাত পণ্য
  • ডিমের কুসুম
  • আয়োডিনযুক্ত লবণ

পরিশেষে, মনে রাখার মতো বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

নতুন কোনো রোগ নির্ণয়ের খবর পেলে কিছুটা হতবিহ্বল বোধ করা স্বাভাবিক। কিন্তু সুখবর হলো, হাইপারথাইরয়েডিজম একটি চিকিৎসাযোগ্য অবস্থা। যদি আপনার শরীরে অতিরিক্ত সক্রিয়তা, অস্থিরতা বা মনোযোগের অভাবের মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তবে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। আপনার ডাক্তার কয়েকটি সাধারণ পরীক্ষা করে আপনার শরীরকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সঠিক চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন। চিন্তা করবেন না, আপনি সুস্থ থাকতে পারেন!

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 9 + 6 =
আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি কি অতিরিক্ত কাজ করছে? চলুন হাইপারথাইরয়েডিজম নিয়ে কথা বলা যাক!
শরীর কীভাবে কাজ করে৩ সেপ্টেম্বর, ২০২৫

আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি কি অতিরিক্ত কাজ করছে? চলুন হাইপারথাইরয়েডিজম নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনার কি মাঝে মাঝে মনে হয় যে আপনার শরীরে কোনো সমস্যা হচ্ছে এবং আপনার শরীর ভালো লাগছে না? আপনার কি মনে হয় যে আপনার শরীর একটু বেশি দ্রুত কাজ করছে, আপনি উদ্বিগ্ন বোধ করছেন এবং আপনার মনকে স্থির রাখতে সমস্যা হচ্ছে? যদি তাই হয়, তবে আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি হয়তো একটু বেশিই কাজ করছে। আজ আমরা হাইপারথাইরয়েডিজম নামক এই অবস্থাটি নিয়ে আলোচনা করব।

হাইপারথাইরয়েডিজম কী? চলুন, বিষয়টি সহজভাবে বুঝে নিই!

সহজ কথায়, হাইপারথাইরয়েডিজম হলো এমন একটি অবস্থা যখন আপনার গলার থাইরয়েড গ্রন্থি অতিরিক্ত সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং প্রয়োজনের চেয়ে বেশি থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে। থাইরয়েড গ্রন্থি হলো আপনার গলার সামনের দিকে অবস্থিত একটি ছোট, প্রজাপতি-আকৃতির গ্রন্থি। কিন্তু আকারে ছোট হলেও এটি অনেক কাজ করে। আমাদের শরীরের অনেক কিছু নিয়ন্ত্রণ করার জন্য থাইরয়েড হরমোন গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে আমাদের শরীর যে হারে শক্তি ব্যবহার করে বা মেটাবলিজম নিয়ন্ত্রণ করে।

থাইরয়েড হরমোনের দুটি প্রধান প্রকার রয়েছে, ট্রাইআয়োডোথাইরোনিন (T3) এবং থাইরক্সিন (T4)। এছাড়াও রয়েছে থাইরয়েড-স্টিমুলেটিং হরমোন (TSH), যা পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত হয় এবং থাইরয়েডকে হরমোন তৈরি করতে নির্দেশ দেয়। হাইপারথাইরয়েডিজমে যা ঘটে তা হলো, এই T3 এবং T4 হরমোনগুলো রক্তে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পরিমাণে জমা হতে থাকে। তখন, শরীরের অনেক কিছুই একটি দ্রুতগামী ট্রেনের মতো দ্রুতগতিতে চলতে শুরু করে। আপনার মনে হতে পারে যেন আপনার পুরো শরীর অতিরিক্ত সক্রিয় হয়ে উঠেছে। এমনকি আপনার নিজেকেও স্বাভাবিক মনে নাও হতে পারে। তাই এই বিষয়ে সচেতন থাকা এবং কোনো উপসর্গ দেখা দিলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

আসলে, হাইপারথাইরয়েডিজম খুব সাধারণ কোনো রোগ নয়। উদাহরণস্বরূপ, আমেরিকার মতো দেশে বলা হয়ে থাকে যে জনসংখ্যার মাত্র ১.৩% এই রোগে আক্রান্ত। কিন্তু, এটি সবাইকেই প্রভাবিত করে, তাই এ বিষয়ে সচেতন থাকা ভালো।

হাইপারথাইরয়েডিজমের লক্ষণগুলো কী কী? দেখুন আপনার মধ্যেও এগুলো আছে কি না!

যেহেতু হাইপারথাইরয়েডিজম আমাদের পুরো শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই এর একাধিক লক্ষণ দেখা দিতে পারে। কারও কারও ক্ষেত্রে এই লক্ষণগুলোর মধ্যে মাত্র কয়েকটি থাকতে পারে, আবার অন্যদের ক্ষেত্রে একবারে অনেকগুলো দেখা যেতে পারে। দেখুন আপনার মধ্যে এর কোনোটি দেখা যায় কি না:

  • দ্রুত হৃদস্পন্দন (ট্যাকিকার্ডিয়া) এবং/অথবা বুক ধড়ফড় করা। বুকের ভেতর ঢোল বাজার মতো অনুভূতি হয়।
  • উচ্চ রক্তচাপ
  • হাত কাঁপছে বলে মনে হওয়া (`(হাতের কাঁপুনি)`)। এমনকি এক কাপ চা হাতে ধরে থাকলেও হাত কাঁপছে বলে মনে হয়।
  • ক্রমাগত উদ্বিগ্ন, অস্থির এবং/অথবা সহজেই বিরক্ত বোধ করা।
  • ভালো ক্ষুধা থাকা সত্ত্বেও ওজন কমা , এমনকি হয়তো আপনি বেশি খেলেও।
  • ঘন ঘন বায়ুত্যাগ বাডায়রিয়ার মতো একটি অবস্থা।
  • অতিরিক্ত ঘাম এবং প্রচণ্ড গরম সহ্য করতে না পারা।
  • চুলের রেখা অস্থিতিশীল হওয়া, যেমন চুল পড়া বা আগা ফেটে যাওয়া।
  • অনিদ্রা (রাতে ঘুমোতে না পারা)।
  • মহিলাদের মাসিক চক্রের পরিবর্তন, যেমন—মাসে রক্তপাতের পরিমাণ কমে যাওয়া অথবা মাসিক সম্পূর্ণ বন্ধ হয়ে যাওয়া।
  • গলার সামনের অংশের ফোলাভাব, যাকে গলগণ্ড বলা হয়
  • ফোলা বা বেরিয়ে আসা চোখ (থাইরয়েড চোখের রোগ)।

এই লক্ষণগুলো হঠাৎ করে শুরু হতে পারে, অথবা সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে বিকশিত হতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, যদি আপনার মনে হয় যে এই লক্ষণগুলোর এক বা একাধিক আপনার মধ্যে রয়েছে, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া।

হাইপারথাইরয়েডিজম কেন হয়? এর কারণগুলো কী কী?

হাইপারথাইরয়েডিজমের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। চলুন প্রধান কারণগুলো দেখে নেওয়া যাক:

  • গ্রেভস ডিজিজ: এটি হাইপারথাইরয়েডিজমের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। গ্রেভস ডিজিজ একটি অটোইমিউন রোগ। সহজ কথায়, আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা আমাদের নিজস্ব থাইরয়েড গ্রন্থিকে আক্রমণ করে, যার ফলে এটি অতিরিক্ত হরমোন তৈরি করে। যদি আপনার পরিবারের কারো থাইরয়েড রোগ বা অন্য কোনো অটোইমিউন রোগ থাকে, তাহলে আপনার এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
  • থাইরয়েড নোডিউল: এগুলো হলো থাইরয়েড গ্রন্থিতে তৈরি হওয়া পিণ্ড বা কোষের গুচ্ছ। কখনও কখনও এই পিণ্ডগুলো অতিরিক্ত থাইরয়েড হরমোন তৈরি করতে পারে। ডাক্তাররা একে টক্সিক মাল্টিনোডুলার গয়টার (TMNG) বলে থাকেন। কিন্তু চিন্তার কোনো কারণ নেই, এই থাইরয়েড নোডিউলগুলো খুব কম ক্ষেত্রেই ক্যান্সারযুক্ত হয়।
  • থাইরয়েডাইটিস: এটি হলো থাইরয়েড গ্রন্থির প্রদাহ বা ফোলাভাব। এর ফলে সাময়িকভাবে হাইপারথাইরয়েডিজম হতে পারে। এই অতিরিক্ত হরমোন উৎপাদনের পর হাইপোথাইরয়েডিজম (থাইরয়েড হরমোনের কম উৎপাদন) দেখা দিতে পারে। প্রদাহ কমে গেলে হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে পারে।
  • শরীরে অতিরিক্ত আয়োডিন প্রবেশ করলে:আমরা যদি খাবার থেকে বা নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের মাধ্যমে অতিরিক্ত আয়োডিন গ্রহণ করি, তবে তা থাইরয়েড গ্রন্থিকে অতিরিক্ত হরমোন তৈরি করতে উদ্দীপিত করতে পারে। এর কারণ হলো, আয়োডিন একটি খনিজ যা থাইরয়েড হরমোন তৈরির জন্য অপরিহার্য। শিরায় আয়োডিনযুক্ত কনট্রাস্ট (নির্দিষ্ট কিছু এক্স-রে-তে ব্যবহৃত একটি রঞ্জক) নেওয়ার সময় অথবা অ্যামিওডারোনের (হৃদরোগের একটি ওষুধ) মতো ওষুধ সেবনের সময়ও কখনও কখনও এমনটা হতে পারে।
  • টিএসএইচ-নিঃসরণকারী পিটুইটারি অ্যাডেনোমা / থাইরোট্রপিনোমা: এটি একটি অত্যন্ত বিরল অবস্থা। আমাদের মস্তিষ্কের পিটুইটারি গ্রন্থিতে থাকা একটি ছোট টিউমার অতিরিক্ত পরিমাণে থাইরয়েড-স্টিমুলেটিং হরমোন (টিএসএইচ) তৈরি করে। এর ফলে থাইরয়েড গ্রন্থি আরও বেশি হরমোন তৈরি করতে বাধ্য হয়।

কাদের হাইপারথাইরয়েডিজম হওয়ার ঝুঁকি বেশি?

কিছু মানুষের ক্ষেত্রে অন্যদের তুলনায় এই অবস্থাটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এটিকে প্রভাবিত করে এমন কিছু প্রধান ঝুঁকির কারণ হলো:

  • আপনার পরিবারের কারো থাইরয়েড রোগ এবং/অথবা অটোইমিউন সমস্যা আছে
  • ধূমপান।
  • গর্ভাবস্থা (বিশেষত প্রসবোত্তর থাইরয়েডাইটিস নামক একটি অবস্থার জন্য যা সন্তান প্রসবের পরে দেখা দেয়)।

একজন ডাক্তার কীভাবে এটি নির্ণয় করেন?

আপনার হাইপারথাইরয়েডিজম আছে কিনা তা নির্ণয় করতে একজন ডাক্তার কয়েকটি ধাপ অনুসরণ করবেন:

১. শারীরিক পরীক্ষা: প্রথমে, আপনার হাইপারথাইরয়েডিজমের কোনো উপসর্গ আছে কিনা তা দেখার জন্য ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করবেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি কি ফোলা, আপনার হৃদস্পন্দন কি বেড়ে যায় এবং আপনার ত্বক কি উষ্ণ ও আর্দ্র অনুভূত হয়?

২. থাইরয়েড রক্ত ​​পরীক্ষা: এর মাধ্যমে আপনার রক্তে থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করা হয়। হাইপারথাইরয়েডিজমে আক্রান্ত ব্যক্তির রক্তে `(T3)` এবং `(T4)` হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকে। ``থাইরয়েড স্টিমুলেটিং হরমোন (TSH)``-এর মাত্রা প্রায়শই (তবে সবসময় নয়) স্বাভাবিকের চেয়ে কম থাকে।

৩. থাইরয়েড অ্যান্টিবডি রক্ত ​​পরীক্ষা: এর মাধ্যমে গ্রেভস ডিজিজই এর কারণ কিনা তা নির্ধারণ করা যায়।

৪. ইমেজিং পরীক্ষা: হাইপারথাইরয়েডিজমের কারণ নির্ণয় করার জন্য আপনার থাইরয়েড গ্রন্থির বিভিন্ন ইমেজিং পরীক্ষা করা যেতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে রেডিওঅ্যাকটিভ আয়োডিন আপটেক (RAIU) পরীক্ষা ও স্ক্যান এবং থাইরয়েড আলট্রাসাউন্ড। আপনার ডাক্তার আপনাকে এই পরীক্ষাগুলো সম্পর্কে ব্যাখ্যা করবেন এবং আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পরীক্ষাটি করার পরামর্শ দেবেন।

হাইপারথাইরয়েডিজমের চিকিৎসাগুলো কী কী?

সুখবর হলো যে হাইপারথাইরয়েডিজম একটি চিকিৎসাযোগ্য অবস্থা। আপনার এই অবস্থার কারণের উপর নির্ভর করে, কিছু চিকিৎসা পদ্ধতি অন্যগুলোর চেয়ে আপনার জন্য বেশি উপযুক্ত হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার সাথে এই প্রতিটি চিকিৎসার বিকল্প নিয়ে আলোচনা করবেন এবং আপনার জন্য সেরা চিকিৎসা পরিকল্পনাটি বেছে নিতে সাহায্য করবেন।

  • অ্যান্টিথাইরয়েড ঔষধ: মেথিমেজোল (ট্যাপাজোল®) এবং প্রোপাইলথিওরাসিল (পিটিইউ) আপনার থাইরয়েড গ্রন্থির হরমোন তৈরির ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। হাইপারথাইরয়েডিজমের জন্য এই ঔষধগুলো সবচেয়ে প্রচলিত চিকিৎসা। সাধারণত দুই থেকে তিন মাসের মধ্যে থাইরয়েডের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণে আনা যায়। কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যেই আপনার উপসর্গগুলোর উন্নতি হতে শুরু করতে পারে।
  • তেজস্ক্রিয় আয়োডিন (RAI) চিকিৎসা: এই পদ্ধতিতে মুখে তেজস্ক্রিয় আয়োডিনযুক্ত ক্যাপসুল বা তরল গ্রহণ করতে হয়। তেজস্ক্রিয় আয়োডিন সরাসরি আপনার থাইরয়েড কোষে গিয়ে সেগুলোকে ধ্বংস করে দেয়। RAI চিকিৎসা সাধারণত থাইরয়েড গ্রন্থিকে স্থায়ীভাবে ধ্বংস করে দেয়, ফলে হাইপারথাইরয়েডিজম সেরে যায়। তবে, যারা এই চিকিৎসা গ্রহণ করেন, তাদের মধ্যে অনেককেই হরমোনের স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখার জন্য সারাজীবন থাইরয়েড হরমোনের ওষুধ (লেভোথাইরক্সিন) খেতে হয়।
  • সার্জারি (থাইরয়েডেকটমি): একজন সার্জন আপনার থাইরয়েড গ্রন্থির সম্পূর্ণ বা আংশিক অংশ অপসারণ করতে পারেন। এর মাধ্যমে হাইপারথাইরয়েডিজম ঠিক করা যায়, কিন্তু প্রায়শই এর ফলে হাইপোথাইরয়েডিজম (থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা কমে যাওয়া) দেখা দেয়। তখন আপনাকে সারাজীবন থাইরয়েড হরমোনের ওষুধ খেতে হবে।
  • বিটা-ব্লকার: এই ওষুধগুলো হাইপারথাইরয়েডিজমের উপসর্গ, যেমন—দ্রুত হৃদস্পন্দন, অস্থিরতা এবং কাঁপুনি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু এগুলো রক্তে হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন করে না। আপনার ডাক্তার অন্যান্য চিকিৎসার পাশাপাশি আপনাকে এই বিটা-ব্লকারগুলো দিতে পারেন।

এই চিকিৎসাগুলোর প্রত্যেকটিরই নিজস্ব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও ঝুঁকি রয়েছে। আপনার ডাক্তার আপনাকে এগুলো ব্যাখ্যা করবেন। প্রশ্ন করতে ভয় পাবেন না।

হাইপারথাইরয়েডিজমে আক্রান্ত ব্যক্তির রোগনির্ণয় ও পরিণতি কী? (রোগনির্ণয়)

হাইপারথাইরয়েডিজম একটি চিকিৎসাযোগ্য অবস্থা। চিকিৎসায় বেশিরভাগ মানুষই ভালো থাকেন। কিছু চিকিৎসার জন্য আজীবন ঔষধ সেবনের প্রয়োজন হয়, কিন্তু এটি আপনার থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা একটি স্বাস্থ্যকর পর্যায়ে রাখতে সাহায্য করতে পারে।

তবে, গ্রেভস ডিজিজের কারণে সৃষ্ট হাইপারথাইরয়েডিজমের চিকিৎসা না করা হলে, সময়ের সাথে সাথে এটি আরও খারাপ হতে পারে এবং গ্রেভস অফথালমোপ্যাথির মতো জটিলতা দেখা দিতে পারে। আপনার যদি গ্রেভস ডিজিজ থাকে, তবে এটি সবচেয়ে ভালোভাবে কীভাবে সামলানো যায়, তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

চিকিৎসা না করালে কী হয়? এটা কি বিপজ্জনক?

চিকিৎসা না করালে বা সঠিকভাবে চিকিৎসা না করালে হাইপারথাইরয়েডিজম থেকে বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে। সেগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো:

  • অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন (অ্যাফিব) (অনিয়মিত হৃদস্পন্দন)
  • কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিওর (হৃদরোগ)
  • বন্ধ্যাত্ব
  • ইস্কেমিক স্ট্রোক (পক্ষাঘাত)
  • অস্টিওপোরোসিস (হাড় পাতলা হয়ে যাওয়া)

হাইপারথাইরয়েডিজমের একটি বিরল কিন্তু সম্ভাব্য জীবন-হুমকিপূর্ণ জটিলতা হলো থাইরয়েড স্টর্ম (যাকে থাইরয়েড ক্রাইসিস বা থাইরোটক্সিক ক্রাইসিসও বলা হয়)। এক্ষেত্রে আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি খুব অল্প সময়ের মধ্যে আপনার রক্তপ্রবাহে প্রচুর পরিমাণে থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে। এটি একটি জরুরি চিকিৎসা পরিস্থিতি। চিকিৎসা না করা হলে বা ঠিকমতো চিকিৎসা না করা হলে হাইপারথাইরয়েডিজমের কারণে থাইরয়েড স্টর্ম হতে পারে। সংক্রমণ, আঘাত এবং অস্ত্রোপচারের মতো চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে এটি আরও বেড়ে যেতে পারে।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার যদি হাইপারথাইরয়েডিজমের লক্ষণ আছে বলে মনে হয়, তবে আপনার অবস্থা পরীক্ষা করাতে এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা নিতে ডাক্তারের কাছে যাওয়া জরুরি।

আপনার যদি আগে থেকেই এই অবস্থাটি সম্পর্কে জানা থাকে, তাহলে আপনার চিকিৎসা সঠিকভাবে কাজ করছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে নিয়মিত ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।

আপনার যদি ‘থাইরয়েড স্টর্ম’-এর লক্ষণ, যেমন উচ্চ জ্বর এবং খুব দ্রুত হৃদস্পন্দন দেখা দেয়, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নিকটস্থ হাসপাতালে যান।

এই অবস্থার কারণে কি ওজন বাড়বে?

হাইপারথাইরয়েডিজমের কারণে সাধারণত ওজন বাড়ে না। প্রকৃতপক্ষে, ভালো ক্ষুধা থাকা সত্ত্বেও কিছু মানুষের ওজন কমে যায়। এর কারণ হলো, হাইপারথাইরয়েডিজম আপনার শরীরের বিপাকীয় হার বাড়িয়ে দেয়, যার ফলে শরীর শক্তির জন্য স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্যালোরি ব্যবহার করে।

হাইপোথাইরয়েডিজম (থাইরয়েড হরমোনের কম উৎপাদন) বিপাকীয় হার হ্রাস এবং ওজন বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় কি হাইপারথাইরয়েডিজম হতে পারে?

হ্যাঁ, গর্ভাবস্থায় এই অবস্থাটি দেখা দিতে পারে। গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে, আপনার শিশুর বেড়ে ওঠার জন্য আপনার শরীরকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাইরয়েড হরমোন তৈরি করতে হয়। স্বাভাবিকের চেয়ে সামান্য বেশি থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা কোনো সমস্যা নয়, কিন্তু মাত্রা খুব বেশি হলে আপনার ডাক্তারকে একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে হবে। কারণ থাইরয়েড হরমোনের উচ্চ মাত্রা শুধু আপনাকেই নয়, আপনার শিশুকেও প্রভাবিত করতে পারে।

গর্ভাবস্থায় হাইপারথাইরয়েডিজম নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে, কারণ থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিকভাবে বেড়ে যাওয়া এবং গর্ভাবস্থার অন্যান্য উপসর্গের কারণে এই অবস্থাটি ঢাকা পড়ে যেতে পারে।

হাইপারথাইরয়েডিজম থাকলে কোন খাবারগুলো এড়িয়ে চলা উচিত?

কিছু ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত আয়োডিনযুক্ত বা আয়োডিন মেশানো খাবার বেশি পরিমাণে খেলে হাইপারথাইরয়েডিজম হতে পারে অথবা বিদ্যমান অবস্থার অবনতি ঘটতে পারে।

আপনার যদি হাইপারথাইরয়েডিজম থাকে, তবে আপনার ডাক্তার আপনার খাদ্যাভ্যাসে কিছু পরিবর্তন আনার পরামর্শ দিতে পারেন। আপনার খাদ্যাভ্যাসে কোনো বড় পরিবর্তন আনার আগে সর্বদা একজন ডাক্তার বা একজন নিবন্ধিত পুষ্টিবিদের সাথে পরামর্শ করুন। মনে রাখবেন, শুধুমাত্র খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে হাইপারথাইরয়েডিজম নিরাময় করা যায় না। এর জন্য সম্ভবত আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন হবে।

আপনার ডাক্তার যদি কম আয়োডিনযুক্ত খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন, তাহলে এই খাবারগুলো এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন:

  • মাছ
  • সামুদ্রিক শৈবাল (`(সামুদ্রিক শৈবাল)` এবং `(কেলপ)`)
  • কাঁকড়া এবং লবস্টার
  • সুশি
  • চিংড়ি
  • শৈবাল এবং অ্যালজিনেট
  • দুধ এবং পনিরের মতো দুগ্ধজাত পণ্য
  • ডিমের কুসুম
  • আয়োডিনযুক্ত লবণ

পরিশেষে, মনে রাখার মতো বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

নতুন কোনো রোগ নির্ণয়ের খবর পেলে কিছুটা হতবিহ্বল বোধ করা স্বাভাবিক। কিন্তু সুখবর হলো, হাইপারথাইরয়েডিজম একটি চিকিৎসাযোগ্য অবস্থা। যদি আপনার শরীরে অতিরিক্ত সক্রিয়তা, অস্থিরতা বা মনোযোগের অভাবের মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তবে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। আপনার ডাক্তার কয়েকটি সাধারণ পরীক্ষা করে আপনার শরীরকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সঠিক চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন। চিন্তা করবেন না, আপনি সুস্থ থাকতে পারেন!

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 9 + 6 =