সন্তান জন্ম দেওয়ার পর আপনারও কি এমন স্রাব হয়? চলুন লোচিয়া নিয়ে কথা বলা যাক!

নতুন মা হিসেবে, সন্তান জন্ম দেওয়ার পর আপনার শরীরে অনেক পরিবর্তন আসে। আজকাল হয়তো রক্তের মতো এই স্রাব নিয়ে ভাবারও সময় পান না। কিন্তু আপনার শরীরকে সেরে ওঠার জন্য কিছুটা সময় দেওয়া প্রয়োজন। লোচিয়া নামক এই বিষয়টি সন্তান জন্ম দেওয়ার পর আপনার শরীরের সেরে ওঠার প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। তাহলে চলুন, এ সম্পর্কে আরও ভালোভাবে জেনে নেওয়া যাক, কেমন?

লোচিয়া কী? সহজ কথায়...

আচ্ছা, প্রথমে দেখা যাক লোচিয়া কী। সহজ কথায়, সন্তান জন্ম দেওয়ার পর আপনার যোনি থেকে যে স্রাব বের হয়, তাকেই লোচিয়া বলা হয়। এটা শুধু রক্ত ​​নয়। এটি রক্ত, শ্লেষ্মা এবং আপনার জরায়ুর টিস্যুর একটি মিশ্রণ । এর গন্ধ মাসিকের মতো এবং এতে হালকা ভ্যাপসা বা ধাতব গন্ধও থাকতে পারে। এটি কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। প্রথম কয়েকদিন এর পরিমাণ একটু বেশি থাকে, তারপর ধীরে ধীরে কমে আসে এবং শেষে পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায়।

জানেন তো, গর্ভাবস্থা এবং সন্তান প্রসব সত্যিই খুব কঠিন একটা সময়। এই সময়ে আপনার শরীরেরও, আপনার মতোই, অনেক পরিবর্তন ঘটে। তাই সন্তান জন্ম দেওয়ার পর, এই ধরনের রক্তপাতের কথা ভাবলে কিছুটা অস্বস্তি হতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন, এটি আপনার শরীরের স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া।

লোচিয়ার পর্যায়গুলো কী কী?

লোচিয়া নিঃসরণ একবারে হয় না। এটি তিনটি প্রধান পর্যায়ে ঘটে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী:

১. লোচিয়া রুব্রা

২. লোচিয়া সেরোসা

৩. লোচিয়া অ্যালবা

ব্যক্তিভেদে এই প্রতিটি পর্যায়ের স্থায়িত্ব এবং সেই সময়ে নির্গত স্রাবের প্রকৃতির মধ্যে সামান্য পার্থক্য থাকতে পারে।

লোচিয়া রুব্রা - প্রথম পর্যায়

এটি লোচিয়ার প্রথম পর্যায়। এই সময়ে আপনি যা যা আশা করতে পারেন, তা নিচে দেওয়া হলো:

• স্রাবটি গাঢ় লাল বা হালকা লাল হতে পারে।
• আপনার মাসিকের সময়ের মতোই কিছুটা বেশি রক্তপাত হতে পারে।
• সিকি আকারের চেয়েও ছোট রক্তের জমাট বাঁধা অংশও বেরিয়ে যেতে পারে।

এই সময়ে, আপনার মাসিকের মতো তলপেটে হালকা ব্যথা হতে পারে। আপনি যদি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান বা পাম্পিং করেন , তবে এই ব্যথা আরও তীব্র হতে পারে। প্রসবের পর লোচিয়া রুব্রা সাধারণত তিন থেকে চার দিন স্থায়ী হয়। এই সময়ে, প্রতি দুই থেকে তিন ঘণ্টা পর পর একটি বড় স্যানিটারি প্যাড (ম্যাক্সি প্যাড) ভিজে যেতে পারে।

লোচিয়া সেরোসা - দ্বিতীয় পর্যায়

লোচিয়া সেরোসা হলো দ্বিতীয় পর্যায়। এই সময়ে স্রাবের প্রকৃতি নিম্নরূপ:

• রঙটা গোলাপী-বাদামী হয়ে যাচ্ছে । আগের চেয়ে রক্তের পরিমাণ কম।
• লোচিয়া রুব্রার চেয়েও বেশিএর ঘনত্ব তরল , অনেকটা পানির মতো।
• নিঃসরণের পরিমাণ মাঝারি।
• পূর্ববর্তী পর্যায়ের তুলনায় রক্ত ​​জমাট বাঁধার পরিমাণ কম থাকে এবং সেগুলো এমনকি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্যও হয়ে যেতে পারে ।

প্রসবের পর সাধারণত চতুর্থ থেকে দ্বাদশ দিনের মধ্যে লোচিয়া সেরোসা দেখা দেয়।

লোচিয়া আলবা - তৃতীয় এবং চূড়ান্ত পর্যায়

এটি লোচিয়ার চূড়ান্ত পর্যায়। এই সময়ে আপনি যা যা আশা করতে পারেন, তা নিচে দেওয়া হলো:

• স্রাবটি হলদে-সাদা রঙের হয়ে যায়।
• রক্তপাত খুবই সামান্য, এমনকি একেবারেই নাও হতে পারে ।
• স্রাবের পরিমাণ খুব কম এবং সামান্য দাগ থাকতে পারে।
• কোনো রক্ত ​​জমাট নেই।

লোচিয়া অ্যালবা সাধারণত প্রসবের ১২ দিন পর শুরু হয় এবং ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এই সময়ে, আপনি হয়তো শুধু একটি পাতলা প্যান্টি লাইনার ব্যবহার করতে পারবেন।

এই রক্তপাত কতক্ষণ চলবে?

এটা ব্যক্তিভেদে বেশ ভিন্ন হতে পারে। তবে গড়ে, লোচিয়া প্রায় ছয় সপ্তাহ ধরে চলে। কারো কারো ক্ষেত্রে আট সপ্তাহ পর্যন্ত অল্প পরিমাণে এটি হতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে বিষয়টি মনে রাখতে হবে তা হলো, লোচিয়া শুধু রক্ত ​​নয়। শেষ পর্যায়ে রক্তের পরিমাণ অনেক কম থাকে।

তাহলে, সন্তান জন্ম দেওয়ার পর কতদিন রক্তপাত হবে? সাধারণত প্রায় দুই সপ্তাহ ধরে কিছুটা রক্তপাত হতে পারে। তবে এর ব্যতিক্রমও হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে রক্তপাতের পরিমাণ ধীরে ধীরে কমে আসা উচিত।

সিজারিয়ান অপারেশনের পর কি রক্তপাত কম হয়?

আপনার সি-সেকশন হয়ে থাকলেও, আরও কয়েক সপ্তাহ রক্তপাত হবে। তবে, যোনিপথে প্রসবের পর যে পরিমাণ লোশিয়া হয়, তা স্বাভাবিক প্রসবের তুলনায় কিছুটা কম হতে পারে। এই রক্তপাত প্রথমে উজ্জ্বল লাল রঙের হবে, তারপর ধীরে ধীরে বাদামী, এরপর হলুদ এবং অবশেষে সাদা হয়ে যাবে।

এই লোচিয়া কেন বের হচ্ছে? এর তাৎপর্য কী?

লোচিয়া নিঃসরণ আপনার জরায়ুকে গর্ভাবস্থার পূর্ববর্তী অবস্থায় ফিরে আসতে সাহায্য করে।

ভেবে দেখুন, গর্ভাবস্থায় আপনার জরায়ু বড় হতে থাকে এবং আপনার শিশুর বেড়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য অতিরিক্ত রক্ত ​​ও টিস্যু জমা করে। শিশুর জন্মের পর, আপনার শরীরের আর এই অতিরিক্ত জিনিসগুলোর প্রয়োজন হয় না। লোচিয়া হলো শরীর থেকে এই অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলো বের করে দেওয়ার একটি উপায়। এটি রক্ত, তরল পদার্থ এবং টিস্যুর একটি মিশ্রণ।

সহজ কথায়, গর্ভাবস্থার মাসগুলোতে জমে থাকা সমস্ত রক্ত, টিস্যু এবং তরল পদার্থ অপসারণ করার মাধ্যমে আপনার জরায়ু "নতুন করে শুরু" করে।

লোচিয়াতে কী থাকে?

লোচিয়াতে নিম্নলিখিত উপাদানগুলো থাকে:

• অ্যামনিওটিক ফ্লুইড, যা শিশুকে ঘিরে থাকা জলের মতো তরল।
• ভ্রূণীয় ঝিল্লির (যে কলা শিশুকে ঘিরে রাখে ও রক্ষা করে) অবশিষ্ট অংশ
• ব্যাকটেরিয়া এবং অণুজীব
• রক্ত
• জরায়ুর শ্লেষ্মা
• আপনার জরায়ুর ভেতরের স্তর, এন্ডোমেট্রিয়াম

লোচিয়া দেখতে কেমন? এর গন্ধ কেমন?

যদিও এটি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়, লোচিয়ার রঙ ও পরিমাণ সাধারণত একই ভাবে পরিবর্তিত হয়। এটি প্রথমে রক্ত ​​হিসেবে শুরু হয়, তারপর ধীরে ধীরে সাদা শ্লেষ্মায় পরিণত হয়।

প্রথম তিন থেকে চার দিন লোচিয়ার রঙ গাঢ় লাল বা হালকা লাল হয়। স্রাবের পরিমাণও বেশি থাকে এবং এতে ছোট ছোট রক্তের জমাট থাকতে পারে। প্রায় এক সপ্তাহ পর, লোচিয়া আরও পাতলা হয়ে আসে এবং এর রঙ গোলাপী-বাদামী হয়ে যায়। অবশেষে, প্রায় ১০ থেকে ১৪ দিন পর, লোচিয়ার রঙ ক্রিম-হলুদ-সাদা হয়ে যায়।

গন্ধের কথা বলতে গেলে, লোচিয়ার গন্ধ মাসিকের রক্তের মতো। কেউ কেউ বলেন এর গন্ধ বাসি, লোহার মতো, বা কিছুটা টক বা বাসি । তবে, দুর্গন্ধযুক্ত, আঁশটে গন্ধ ভালো নয়। এমনটা হলে, এটি ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে।

লোচিয়া নিয়ে আমাদের কখন উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত?

লোচিয়া সাধারণত কোনো সমস্যা সৃষ্টি করে না। রক্তসদৃশ এই স্রাব ধীরে ধীরে নিজে থেকেই কমে যায়।

তবে, যদি আপনার এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে লোচিয়া রুব্রা (লাল, রক্তাক্ত স্রাব) হয়, তবে এটি একটি সতর্ক সংকেত হতে পারে। এর অর্থ হতে পারে যে আপনার জরায়ু সঠিকভাবে সংকুচিত হচ্ছে না এবং গর্ভাবস্থার আগের আকারে ফিরে আসছে না। ডাক্তাররা একে সাবইনভোলিউশন বলেন। যদি আপনার এমনটি হয়, তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

রক্তপাত বা স্রাবের কোনো অস্বাভাবিক লক্ষণের ব্যাপারেও আপনার সচেতন থাকা উচিত। সন্তান জন্ম দেওয়ার কয়েক সপ্তাহের মধ্যে যদি আপনি এই উপসর্গগুলোর কোনোটি অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন:

• সবুজাভ যোনি স্রাব।
• একটি বাজে, অপ্রীতিকর গন্ধ (যা আপনার স্বাভাবিক মাসিকের গন্ধ থেকে ভিন্ন)।
• অতিরিক্ত রক্তপাত বা স্রাব (যদি প্রতি ঘণ্টায় একবার স্যানিটারি ন্যাপকিন সম্পূর্ণ ভিজে যায়)।
• গলফ বলের আকারের বড় রক্তের জমাট অথবা অতিরিক্ত রক্ত ​​জমাট নির্গত হওয়া।
• জ্বর, কাঁপুনি বা সর্দি-কাশির মতো উপসর্গ।
• আপনার যোনি অঞ্চলের চারপাশে ফোলাভাব বা ব্যথা বৃদ্ধি।
• যদি আপনার মাথা ঘোরে বা আপনি জ্ঞান হারান ।
• তলপেটে তীব্র ব্যথা অথবা শ্রোণীচক্রের ব্যথা।

এই লক্ষণগুলো নিম্নলিখিত জটিলতার ইঙ্গিত দিতে পারে:

• এন্ডোমেট্রাইটিস (জরায়ুর আস্তরণের একটি সংক্রমণ)
• গর্ভফুল আটকে থাকা ( গর্ভফুলের অংশবিশেষ জরায়ুতে থেকে যাওয়া)
• জরায়ুর শিথিলতা (জরায়ুর সঠিকভাবে সংকুচিত হতে না পারার অক্ষমতা)

এই ধরনের জটিলতার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন। তাই এমন কিছু লক্ষ্য করলে আতঙ্কিত না হয়ে দ্রুত ডাক্তারের কাছে যান।

সন্তান জন্ম দেওয়ার পর কি রক্তপাত বন্ধ হয়ে আবার শুরু হতে পারে?

লোচিয়ার বিভিন্ন পর্যায়ে স্রাবের পরিমাণ বাড়তে বা কমতে পারে। তবে, লোচিয়ার অংশ হিসেবে এই রক্তস্রাব সম্পূর্ণ বন্ধ করে আবার শুরু করা উচিত নয়। যদি আপনার আবার রক্তপাত শুরু হয়, তবে তা আপনার মাসিক অথবা কোনো জটিলতার লক্ষণ হতে পারে। তাই, এমনটা হলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়াই শ্রেয়।

বাড়িতে এই অবস্থাটি কীভাবে সামলানো যায়?

সন্তান জন্ম দেওয়ার পর এই রক্তপাত সামলাতে আপনি কয়েকটি উপায় অবলম্বন করতে পারেন:

• প্রথম ছয় সপ্তাহ শুধু ম্যাক্সি প্যাড বা ডিসপোজেবল অন্তর্বাস ব্যবহার করুন। অন্তত এক সপ্তাহের জন্য দিনে কয়েকটি বড় ও পুরু প্যাড বদলানোর জন্য প্রস্তুত থাকুন।
• সম্ভব হলে, হাসপাতাল থেকে বাড়ি ফেরার আগেই আপনার প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্যবিধি সামগ্রীগুলো সংগ্রহ করে নিন। তাহলে আপনাকে এ নিয়ে আর চিন্তা করতে হবে না।
• কমপক্ষে ছয় সপ্তাহ ট্যাম্পন ব্যবহার করবেন না বা যোনিতে কোনো কিছু প্রবেশ করাবেন না। এমনটা করলে জরায়ুতে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করে সংক্রমণ হতে পারে।
• এমন পোশাক পরুন যাতে দাগ লাগলে আপনার আপত্তি থাকবে না, কারণ লোচিয়া কাপড়ে দাগ ফেলতে পারে।

এই ধরনের সময়ে স্রাব সামান্য বাড়তে পারে:

• শারীরিক কার্যকলাপ চলাকালীন বা পরে, যেমন হাঁটা বা সিঁড়ি বেয়ে ওঠা।
• শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়।
• সকালে যখন আপনি বিছানা থেকে ওঠেন।

সন্তান জন্ম দেওয়ার পর সেরে উঠতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগবে। তাই যতটা সম্ভব বিশ্রাম নিন। বাড়ির কাজ ও রান্নার জন্য প্রিয়জনদের সাহায্য নিন। তাহলে আপনি নিজের এবং আপনার শিশুর যত্ন নিতে পারবেন।

প্রসব পরবর্তী স্রাব চলাকালীন কি আমি আবার গর্ভবতী হতে পারি?

হ্যাঁ, সন্তান জন্ম দেওয়ার তিন সপ্তাহ পরেই আপনি আবার গর্ভধারণ করতে পারেন।

সন্তান জন্ম দেওয়ার পর অন্তত ছয় সপ্তাহ যৌন মিলন থেকে বিরত থাকাই ভালো। যোনি পুরোপুরি সেরে ওঠার আগেই ব্যাকটেরিয়া বা অন্যান্য পদার্থ সেখানে প্রবেশ করতে পারে, যা থেকে সংক্রমণ হতে পারে। আপনার ডাক্তারই আপনাকে প্রসব পরবর্তী চেক-আপের জন্য অনুমতি দেবেন, যা সাধারণত সন্তান জন্ম দেওয়ার প্রায় ছয় সপ্তাহ পরে হয়ে থাকে।

চিকিৎসাগতভাবে সহবাস করা নিরাপদ বলে নিশ্চিত হওয়ার পর, আপনি যদি পুনরায় গর্ভবতী হতে না চান, তবে জন্মনিয়ন্ত্রণের কোনো পদ্ধতি ব্যবহার করুন। মনে রাখবেন, আপনার মাসিক পুনরায় শুরু না হলেও আপনি গর্ভবতী হতে পারেন।

লোচিয়া এবং মাসিকের রক্তের মধ্যে পার্থক্য কী?

এই দুই ধরনের স্রাবের মধ্যে সবচেয়ে বড় পার্থক্য হলো লোচিয়া বেশিদিন স্থায়ী হয়।সাধারণত মাসিক তিন থেকে সাত দিন স্থায়ী হয়, কিন্তু বেশিরভাগ মহিলার প্রায় ছয় সপ্তাহ ধরে লোচিয়া থাকে।

লোচিয়া এবং মাসিকের রক্তের মধ্যে মিল হলো এই যে , উভয় ক্ষেত্রেই প্রথমে রক্তপাত বেশি হয়, তারপর ধীরে ধীরে কমে আসে এবং বন্ধ হয়ে যায়।

অবশেষে, মনে রাখার মতো কিছু বিষয়

আপনার নবজাতকের যত্ন নেওয়া এবং অনিদ্রার মাঝে, প্রসব পরবর্তী রক্তস্রাবের কথা ভাবাটা হয়তো আপনার মাথায়ই আসছে না। কিন্তু সুস্থ হয়ে ওঠার এই সময়ে নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য সময় বের করাটা জরুরি। নিয়মিত প্যাড বা ডিসপোজেবল অন্তর্বাস পরিবর্তন করা এবং যতবার সম্ভব স্নান করা আপনাকে প্রসব পরবর্তী রক্তস্রাবের সময় কিছুটা স্বস্তি পেতে সাহায্য করতে পারে। নিজেকে এবং আপনার প্রিয়জনদের মনে করিয়ে দিন যে, আপনার শিশুর যত্নও ঠিক ততটাই প্রয়োজন যতটা আপনার নিজের । নিজের শরীরের কথা শুনুন এবং কোনো অস্বাভাবিক কিছু লক্ষ্য করলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে দ্বিধা করবেন না।

লোকিয়া , প্রসবোত্তর স্রাব, সন্তান জন্মদান, প্রসবোত্তর আরোগ্য, যোনি স্রাব, মাতৃস্বাস্থ্য, নারীর স্বাস্থ্য