আপনি কি আপনার পাকস্থলীর ভেতরের এই গুরুত্বপূর্ণ রক্তনালীটি সম্পর্কে জানেন? চলুন, ‘ইনফিরিয়র এপিগ্যাস্ট্রিক আর্টারি’ নিয়ে কথা বলা যাক!

এই শিরাটা কত বড়?

`(ইনফিরিয়র এপিগ্যাস্ট্রিক আর্টারি)` দ্বারা কোন কোন অঞ্চলে রক্ত ​​সরবরাহ হয়?

• আপনার পেটের পেশীগুলিতে (উদর পেশী)।
• পেটের ত্বকে ।
• এটি পুরুষ প্রজননতন্ত্রের কিছু অংশেও রক্ত ​​সরবরাহ করে।

`(ইনফিরিয়র এপিগ্যাস্ট্রিক আর্টারি)`-এর শাখাগুলো কী কী?

• অ্যানাস্টোমোটিক শাখা: "অ্যানাস্টোমোটিক" মানে সংযুক্ত। এই শাখাগুলো বুকের পাঁজরের মাঝখানে অন্যান্য রক্তনালীর (ইন্টারকস্টাল ধমনী) সাথে যুক্ত হয়ে রক্ত ​​প্রবাহে সহায়তা করে। ঠিক যেমন দুটি রাস্তা একত্রিত হয়ে একটি বড় রাস্তা তৈরি করে, তেমনি এই রক্তনালীগুলো একসাথে কাজ করে।
• ক্রেমাস্টেরিক ধমনী: এটি একটি শাখা যা পুরুষদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এটি পুরুষদের অণ্ডকোষের চারপাশের ক্রেমাস্টার পেশী এবং সংশ্লিষ্ট কলাগুলিতে রক্ত ​​সরবরাহ করে।
• ‘কিউটেনিয়াস শাখা’: ‘কিউটেনিয়াস’ মানে ত্বক-সম্পর্কিত। এই শাখাগুলো উদরের সামনের দিকের ত্বকে রক্ত ​​সরবরাহ করে।
• পেশী শাখা: নাম থেকেই বোঝা যায়, এগুলো হলো সেই শাখা যা পেশীগুলিতে যায় । এই শাখাগুলি পেটের বিভিন্ন পেশীতে (পেটের পেশী), অর্থাৎ আপনার "অ্যাবস"-এ রক্ত ​​সরবরাহ করে। শুধু তাই নয়, আমাদের পেটের ভেতরের অঙ্গগুলির চারপাশে একটি পাতলা প্রতিরক্ষামূলক ঝিল্লি রয়েছে, যাকে "পেরিটোনিয়াম" বলা হয়। এই শাখাগুলি সেই "পেরিটোনিয়ামের" ভেতরের স্তরেও রক্ত ​​সরবরাহ করে।
• পিউবিক শাখা (শ্রোণী অস্থির সাথে সম্পর্কিত শাখা): এই শাখাটি আমাদের শ্রোণী অস্থির (পিউবিক অস্থি) সামনের অংশের পেছন দিয়ে যায় এবং সেখানে অন্য একটি রক্তনালীর (অবটুরেটর ধমনীর একটি শাখা) শাখার সাথে সংযুক্ত হয়।

কোন কোন রোগ বা সমস্যা `(ইনফিরিয়র এপিগ্যাস্ট্রিক আর্টারি)`-কে প্রভাবিত করে?

• পেটের কাটাছেঁড়া বন্ধ করা ।
• ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারি । এই ধরনের অস্ত্রোপচার ছোট ছোট ছিদ্রের মাধ্যমে ক্যামেরা প্রবেশ করিয়ে করা হয়।
• ‘প্যারাসেন্টেসিস’ করার সময়। এটি এমন একটি চিকিৎসা পদ্ধতি যেখানে পেট অস্বাভাবিকভাবে জলে পূর্ণ হয়ে গেলে, সেই জল একটি সিরিঞ্জের সাহায্যে বের করে আনা হয়।
• যখন একটি ‘পেরিটোনিয়াল ডায়ালাইসিস ক্যাথেটার’ প্রবেশ করানো হয়। এটি এক ধরনের ডায়ালাইসিস যা এমন কিছু মানুষের জন্য করা হয় যাদের কিডনি ঠিকমতো কাজ করে না। ক্যাথেটারটি হলো একটি নল যা পেটের ভেতরে প্রবেশ করানো হয়।
• অস্ত্রোপচারের পর যখন একটি ড্রেন টিউব ঢোকানো হয় (‘সার্জিক্যাল ড্রেন ইনসারশন’)।

কিন্তু চিন্তা করবেন না! আপনার ডাক্তার এই জটিলতাগুলো প্রতিরোধ করার জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নেবেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার শরীরের ভেতরে ধমনীটির অবস্থান দেখার জন্য অস্ত্রোপচারের আগে একটি আলট্রাসাউন্ড স্ক্যান করানো যেতে পারে। যাদের অভ্যন্তরীণ গঠনে সামান্য পরিবর্তন রয়েছে, যাদের পূর্ববর্তী অস্ত্রোপচারের দাগ আছে, অথবা যারা স্থূলকায়, তাদের ক্ষেত্রে জটিলতা কমানোর জন্য এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

কীভাবে আমাদের `(ইনফিরিয়র এপিগ্যাস্ট্রিক আর্টারি)` সুস্থ রাখা যায়? (এটি আসলে আমাদের পুরো শরীরের রক্তনালীগুলোর জন্যই উপকারী!)

• ধূমপান এবং সব ধরনের তামাক ব্যবহার সম্পূর্ণরূপে ত্যাগ করুন। এটাই প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।
• হৃদযন্ত্রের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খান। এর অর্থ হলো এমন খাবার খাওয়া যাতে সম্পৃক্ত চর্বি, ট্রান্স ফ্যাট, সোডিয়াম এবং চিনি কম থাকে। আপনার খাদ্যতালিকায় শাকসবজি, ফল, ডাল, বাদাম এবং মাছ অন্তর্ভুক্ত করুন।
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন। সপ্তাহে অন্তত ১৫০ মিনিট (অর্থাৎ দিনে ৩০ মিনিট, সপ্তাহে ৫ দিন) মাঝারি তীব্রতার ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন। হাঁটা, সাইকেল চালানো বা সাঁতার কাটা ভালো বিকল্প।
• আপনার দৈনন্দিন জীবনে মানসিক চাপ সামলানোর উপায় খুঁজুন। ধ্যান, যোগব্যায়াম এবং কোনো শখের কাজে যুক্ত থাকার মতো বিষয়গুলো এক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে।
• প্রতি রাতে ৭ থেকে ৯ ঘণ্টা ভালোভাবে ঘুমান।
• আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ , উচ্চ কোলেস্টেরল বা ডায়াবেটিসের মতো এমন কোনো রোগ থাকে যা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়, তবে সেগুলোকে ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
• আপনার ডাক্তার যদি কোনো ওষুধ লিখে দেন, তবে তা সময়মতো এবং নির্ধারিত মাত্রায় সেবন করুন।
• প্রতি বছর স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। এছাড়াও, যদি ফলো-আপের জন্য যেতে হয়, তবে তা বাদ দেবেন না।

পরিশেষে, মনে রাখার মতো বিষয়গুলো (মূল বার্তা)