আপনার কি কখনো কাঁধে তীব্র ব্যথা হয়েছে, যা ভারী কিছু তোলার সময় কটকট শব্দ করে? অথবা আপনি কি এমন কাঁধের ব্যথায় ভুগছেন যা যতই ওষুধ খান বা বিশ্রাম নিন না কেন, কিছুতেই সারে না? এর কারণ হতে পারে আপনার বাইসেপস পেশীর উপরের দিকের টেন্ডনে আঘাত। আজ আমরা এমন একটি বিশেষ অস্ত্রোপচার নিয়ে কথা বলব যা ঠিক এই ধরনের পরিস্থিতির জন্যই করা হয়।
বাইসেপস টেনোডেসিস নামক এই অস্ত্রোপচারটিকে কী বলা হয়?
সহজ কথায়, বাইসেপস টেনোডেসিস হলো একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি, যার মাধ্যমে আপনার বাইসেপস পেশিকে কাঁধের সাথে সংযোগকারী টেন্ডনটি ছিঁড়ে গেলে বা ক্ষতিগ্রস্ত হলে তা মেরামত করা হয়। চিকিৎসকরা এই টেন্ডনের ক্ষতিকে কখনও কখনও "বাইসেপস টেন্ডোনাইটিস" বলে থাকেন। এই অস্ত্রোপচারে ক্ষতিগ্রস্ত টেন্ডনটিকে কাঁধের জয়েন্ট থেকে মুক্ত করে বাহুর উপরের হাড়ের (হিউমেরাস) সাথে পুনরায় সংযুক্ত করা হয়। এর ফলে ব্যথা কমে এবং বাহুর শক্তি ফিরে আসে।
আমারও কি এই অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হবে? এর লক্ষণগুলো কী কী?
এমন বেশ কিছু লক্ষণ আছে যা দেখে বোঝা যায় আপনার এই অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।
| লক্ষণ | এর মানে কী? |
|---|---|
| ক্রমাগত কাঁধের ব্যথা | কাঁধের সামনের অংশে এমন ব্যথা যা বিশ্রাম, ফিজিওথেরাপি বা ব্যথানাশক ওষুধ খাওয়ার পরেও কমে না। |
| 'ক্লিক' বা 'স্ন্যাপ' শব্দ শোনা | হঠাৎ আপনি একটি বিকট শব্দ শুনতে পান এবং সেই সাথে আপনার কাঁধে বা বাহুর উপরের অংশে তীব্র ব্যথা অনুভব করেন। |
| ক্র্যাম্প | বিশেষ করে কোনো ভারী জিনিস তোলার সময় বাহুর উপরের অংশের পেশি মোচড়ানোর অনুভূতি। |
| "পোপাই" বাল্জ | টেন্ডন পুরোপুরি ছিঁড়ে গেলে বাইসেপস পেশি নিচের দিকে কুঁচকে গিয়ে ‘পপাই’ কার্টুনের মতো একটি বলের আকৃতি নেয়। |
| আঘাত এবং ফোলাভাব | কাঁধ থেকে কনুই পর্যন্ত কালশিটে বা ফোলাভাব দেখা যেতে পারে। |
| হাত ঘোরাতে অক্ষমতা | হাত ঘুরিয়ে হাতের তালু ওপরের দিকে আনা কঠিন হয়ে পড়ে। |
কেন এই বাইসেপস টেন্ডনটি ছিঁড়ে যায়?
এর একাধিক কারণ থাকতে পারে।
- বয়স বৃদ্ধি: সময়ের সাথে সাথে আমাদের শরীরের টেন্ডনগুলো ক্ষয়প্রাপ্ত ও দুর্বল হয়ে পড়ে, ফলে সামান্য আঘাতেও সেগুলো ছিঁড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
- খেলাধুলা: এই আঘাতটি সাধারণত সেইসব ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায় যারা এমন খেলাধুলা করেন যেখানে হাত মাথার উপরে তুলে রাখতে হয়, যেমন বেসবল, টেনিস এবং সাঁতার। বারবার এই ধরনের নড়াচড়ার ফলে টেন্ডন ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
- কাঁধের অন্যান্য আঘাত: কখনও কখনও কাঁধের জয়েন্টের ভেতরের তরুণাস্থি ছিঁড়ে যায় (স্ল্যাপ টিয়ার)। এমনটা হলে, এর সাথে সংযুক্ত বাইসেপস টেন্ডনটিও ছিঁড়ে যেতে বা বিচ্ছিন্ন হয়ে যেতে পারে।
অস্ত্রোপচার করার দুটি প্রধান উপায়
এই অস্ত্রোপচার প্রধানত দুটি পদ্ধতিতে করা হয়: ওপেন সার্জারি এবং আর্থ্রোস্কোপিক সার্জারি।
| বৈশিষ্ট্য | ওপেন সার্জারি | আর্থ্রোস্কোপিক সার্জারি |
|---|---|---|
| কীভাবে করবেন | কাঁধের সামনের অংশে একটি ছোট (৩-৪ সেমি) চিরা দেওয়া হয়, ক্ষতিগ্রস্ত টেন্ডনটি বের করে আনা হয়, বাহুর হাড়ে একটি ছোট ছিদ্র করা হয় এবং টেন্ডনটি সেখানে পুনরায় সংযুক্ত করা হয়। | এই অস্ত্রোপচারে কাঁধের চারপাশে কয়েকটি খুব ছোট ছোট ছিদ্র করা হয়, যেগুলোর মাধ্যমে একটি ছোট ক্যামেরা (আর্থ্রোস্কোপ) এবং বিভিন্ন যন্ত্রপাতি প্রবেশ করানো হয়। |
| ক্ষতচিহ্ন | একটি ছোট দাগ থেকে যায়। | কেবল কয়েকটি খুব ছোট, প্রায় অদৃশ্য ক্ষতচিহ্ন অবশিষ্ট রয়েছে। |
| ব্যথা এবং নিরাময় | অস্ত্রোপচারের পর ব্যথা কিছুটা বাড়তে পারে, তবে কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে খেলোয়াড়রা আরও দ্রুত খেলায় ফিরতে সক্ষম হতে পারেন। | অস্ত্রোপচারের পর ব্যথা কম হয় এবং সেরে ওঠার সময়ও কম লাগতে পারে। |
| জটিলতা | রক্ত জমাট বাঁধা, সংক্রমণ, স্নায়ুর ক্ষতি এবং অঙ্গপ্রত্যঙ্গ শক্ত হয়ে যাওয়া ঘটতে পারে। | রক্ত জমাট বাঁধা, সংক্রমণ এবং পেশী শক্ত হয়ে যেতে পারে (স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার ঝুঁকি কম)। |
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার ডাক্তারই সিদ্ধান্ত নেবেন কোন অস্ত্রোপচার পদ্ধতিটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো হবে, তাই এ ব্যাপারে তাঁর সাথে কথা বলুন।
অস্ত্রোপচারের পর কী হয়?
অস্ত্রোপচার সফল হলেও, সঠিকভাবে সেরে ওঠার জন্য আপনার একাগ্রতাও খুব গুরুত্বপূর্ণ।
- আর্ম স্লিং পরা: অস্ত্রোপচারের পর ২ থেকে ৬ সপ্তাহ আপনার হাতকে বিশ্রাম দেওয়ার জন্য একটি আর্ম স্লিং পরতে হবে।
- ব্যথা নিয়ন্ত্রণ: প্রথম কয়েকদিন আপনি কিছুটা ব্যথা অনুভব করতে পারেন। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যথানাশক ঔষধ ব্যবহার করুন। বরফ প্যাক প্রয়োগ করলে ফোলা ও ব্যথা কমাতে সাহায্য হতে পারে।
- ফিজিওথেরাপি: এটি আরোগ্য লাভের প্রক্রিয়ার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ । কয়েক সপ্তাহ পর, আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী একজন ফিজিওথেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানে ব্যায়াম শুরু করা উচিত। এটি আপনার কাঁধের সচলতা এবং শক্তি ধীরে ধীরে ফিরে পেতে সাহায্য করবে।
- সম্পূর্ণ সুস্থতা: সম্পূর্ণ সুস্থ হতে সাধারণত ৪ থেকে ৬ মাস সময় লাগে, তবে এই সময় ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে।
তাড়াহুড়ো করবেন না! পুরোপুরি সেরে ওঠার আগেই যদি আপনি ভারোত্তোলন বা খেলাধুলা শুরু করেন, তাহলে টেন্ডনটি আবার ছিঁড়ে যেতে পারে। তাই আপনার ডাক্তার অনুমতি না দেওয়া পর্যন্ত ধৈর্য ধরুন।
এর কি কোনো বিকল্প আছে?
হ্যাঁ, ‘বাইসেপস টেনোটমি’ নামে আরেকটি অস্ত্রোপচার আছে। এতে শুধু কাঁধের জয়েন্ট থেকে ক্ষতিগ্রস্ত টেন্ডনটি কেটে আলাদা করে দেওয়া হয়; এটিকে হাড়ের সাথে পুনরায় জোড়া লাগানো হয় না। যদিও এটি একটি সাধারণ অস্ত্রোপচার, তবে এর পরে ‘পোপাই’ বাল্জ তৈরি হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি থাকে।
কখন অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
অস্ত্রোপচারের পর বাড়ি ফেরার পরে যদি আপনি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে কোনোটি অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন অথবা নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।
- যদি কাটা স্থান থেকে প্রচুর রক্তপাত হয় এবং চাপ দিলেও তা বন্ধ না হয়।
- ব্যথাটা এতটাই তীব্র যে ব্যথানাশক দিয়েও তা নিয়ন্ত্রণ করা যাচ্ছে না।
- যদি আপনার হাতের ফোলাভাব আরও বেড়ে যায়
- আঙুল বা হাতে অসাড়তা বা অনুভূতিহীনতা।
- হাত বা আঙুলের বিবর্ণতা (নীল/কালো) অথবা হাত অস্বাভাবিক ঠান্ডা হয়ে যাওয়া।
- অস্ত্রোপচারের স্থান থেকে লালচে ভাব, ফোলাভাব, ব্যথা বৃদ্ধি, অথবা পুঁজ-সদৃশ তরল নিঃসরণ।
- জ্বর (১০১ ফারেনহাইট / ৩৮.৩ সেলসিয়াসের বেশি)।
মূল বার্তা
- বাইসেপস টেন্ডন ছিঁড়ে যাওয়ার কারণে সৃষ্ট কাঁধের ব্যথার জন্য বাইসেপস টেনোডেসিস একটি অত্যন্ত সফল অস্ত্রোপচার। এর সাফল্যের হার ৭০ শতাংশেরও বেশি।
- সম্পূর্ণ সুস্থ হতে ৪-৬ মাস সময় লাগতে পারে এবং এই সময়ে ধৈর্য ধরা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
- শারীরিক থেরাপি আরোগ্য প্রক্রিয়ার একটি অপরিহার্য অংশ। এটি এড়িয়ে যাবেন না।
- আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ভারোত্তোলন বা খেলাধুলা পুনরায় শুরু করবেন না। এমনটা করলে আঘাতটি পুনরায় দেখা দিতে পারে।
- আপনার শারীরিক অবস্থা, অস্ত্রোপচার বা সেরে ওঠার প্রক্রিয়া নিয়ে কোনো প্রশ্ন থাকলে, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন