আপনার প্রিয়জনের প্রস্রাবের সাথে কি রক্ত ​​যাচ্ছে? (হেমাটুরিয়া) - আতঙ্কিত হওয়ার আগে এই বিষয়গুলো জেনে নিন।

আপনার বয়স্ক মা, বাবা বা অন্য কোনো প্রিয়জনের প্রস্রাবে সামান্য রক্ত ​​দেখলে আপনি কী ভাববেন? আপনি হঠাৎ খুব ভয় ও দুশ্চিন্তায় ভুগবেন, তাই না? এটা ভাবা স্বাভাবিক যে, "ওহ, এটা কি কোনো গুরুতর অসুস্থতা?" তবে, প্রস্রাবে রক্ত, যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানে আমরা "হেমাটুরিয়া" বলি, তা সবসময় কোনো গুরুতর কিছুর লক্ষণ নয়। কিন্তু, এটিকে উপেক্ষা করা কখনোই ভালো বিষয় নয়। বিশেষ করে যদি আলঝেইমার রোগের মতো কোনো সমস্যায় আক্রান্ত বয়স্ক ব্যক্তির ক্ষেত্রে এমনটা ঘটে, তবে আমাদের এ বিষয়ে খুব উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত। আসুন আজ এই বিষয়টি নিয়ে সহজভাবে আলোচনা করা যাক।

কখন আপনার অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত?

প্রস্রাবে রক্ত ​​দেখে আতঙ্কিত হওয়ার আগে, নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো পরীক্ষা করে দেখুন। এগুলো গুরুতর অবস্থা হতে পারে। তাই এমন সময়ে দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়া জরুরি।

প্রস্রাবে রক্ত ​​আসার প্রধান কারণগুলো কী কী?

বয়স্ক ব্যক্তিদের, বিশেষ করে আলঝেইমার রোগে আক্রান্তদের, প্রস্রাবে রক্ত ​​আসার বেশ কয়েকটি সাধারণ কারণ রয়েছে।

• মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই): এটি সবচেয়ে সাধারণ কারণ। বিশেষ করে যাদের প্রস্রাব ধরে রাখার সমস্যা (আমরা একে ‘ইনকন্টিনেন্স’ বলি) আছে এবং ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ হয়, তাদের ক্ষেত্রে এটি বেশি দেখা যায়। এর সাথে জ্বর এবং শরীর ব্যথার মতো উপসর্গও থাকতে পারে।
• আঘাত: ক্যাথেটার লাগানো থাকা, যৌনাঙ্গে ঘন ঘন চুলকানি বা আঁচড়ানো, অথবা পিঠ বা শ্রোণীতে কোনো দুর্ঘটনার কারণে এটি হতে পারে।
• প্রোস্টেটের সমস্যা: এটি বয়স্ক পুরুষদের প্রভাবিত করতে পারে। যদি প্রস্রাবের গতি ধীর হয় অথবা প্রস্রাবের পর ফোঁটা ফোঁটা প্রস্রাব ঝরে, তবে এটি একটি লক্ষণ হতে পারে।
• কিডনির পাথর: এটিও ব্যথার একটি কারণ।
• ক্যান্সার: মূত্রাশয়, কিডনি বা প্রোস্টেট ক্যান্সারের কারণেও রক্তপাত হতে পারে। এটি একটি আরও গুরুতর কারণ। তাই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
• রক্ত পাতলা করার ওষুধ: হৃদরোগের মতো অবস্থার জন্য দেওয়া কিছু ওষুধ রক্তপাতের ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয়।

বাড়িতে যত্ন এবং পরামর্শ

কারণটি শনাক্ত হয়ে গেলে, ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী আপনি বাড়িতেই বেশ কিছু চিকিৎসা পদ্ধতি চেষ্টা করে দেখতে পারেন।

প্রস্রাব করার সময় যদি ব্যথা হয়...

• তাদের প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে দিন: তাদের পছন্দের পানীয় (কম চিনিযুক্ত) হাতের কাছে রাখুন। যখন তারা প্রচুর জল পান করবে, তখন তাদের প্রস্রাব হালকা হলুদ বা বর্ণহীন হবে। এটি সংক্রমণ দূর করতে সাহায্য করবে।
• ব্যথানাশক: আপনি আপনার ডাক্তারের অনুমোদিত ব্যথানাশক, যেমন অ্যাসিটামিনোফেন, দিতে পারেন। কিন্তু দিনে ৩,০০০ মিলিগ্রামের বেশি দেবেন না। যদি আপনার লিভারের রোগ থাকে, তবে এটি দেওয়ার আগে অবশ্যই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে নিন।
• বিশেষ ঔষধ: মূত্রনালীর সংক্রমণের জন্য ব্যবহৃত ঔষধ, যেমন `(ফেনাজোপাইরিডিন (পাইরিডিয়াম))`, শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের পরামর্শেই গ্রহণ করুন। এটি গ্রহণের পর আপনার প্রস্রাবের রঙ গাঢ় কমলা/লাল হওয়া স্বাভাবিক।

আপনার যদি কোমর বা পিঠের নিচের অংশে ব্যথা থাকে...

• ``(অ্যাসিটামিনোফেন)``-এর মতো ওষুধ ব্যথার জন্য সাময়িকভাবে দেওয়া যেতে পারে।
• ব্যথাযুক্ত স্থানে একটি গরম জলের বোতল (হিটিং প্যাড) রাখুন।
• ব্যথা অব্যাহত থাকলে বা বাড়লে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন।

যদি আপনার ক্যাথেটার থাকে...

• প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে দিন।
• সর্বদা পরীক্ষা করে দেখুন যে প্রস্রাবের নলটি কোথাও বাঁকানো নেই এবং এটি প্রস্রাব সংগ্রহের ব্যাগের সাথে সঠিকভাবে সংযুক্ত আছে।
• সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, তাদেরকে এই নলটি ধরে টানতে দেবেন না। এতে গুরুতর আঘাত হতে পারে। যদি তাদেরকে এমনটা করতে দেখেন, তাহলে এমনভাবে পোশাক পরিয়ে দিন যাতে নলটি ঢাকা পড়ে যায়। তাদের মনোযোগ অন্য দিকে ঘুরিয়ে দিন, তাদের পছন্দের কোনো কাজে ব্যস্ত রাখুন।

যদি আপনি ক্রমাগত আপনার যৌনাঙ্গ চুলকান বা ঘষেন...

• স্থানটিতে লালচে ভাব, ফোলাভাব, কালশিটে দাগ বা অস্বাভাবিক স্রাব আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
• সামান্য প্রদাহের জন্য, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পর আপনি ফার্মেসি থেকে কেনা ‘হাইড্রোকর্টিসোন ক্রিম’, ‘জিঙ্ক অক্সাইড’ পেস্ট বা পেট্রোলিয়াম জেলি (ভ্যাসলিন)-এর মতো জিনিস ব্যবহার করতে পারেন।
• স্নেহের সাথে তাদের মনে করিয়ে দিন যেন তারা ওই জায়গায় হাত না দেয়, কিন্তু বকাঝকা করবেন না। তারা ভুলে গেলে তাদের অন্য কাজে ব্যস্ত করে দিন। চামড়া খুব বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হলে ডাক্তারকে ফোন করুন।

যদি আপনি আপনার প্রস্রাবের প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন (অসংযম)...

• আর্দ্রতা থেকে দূরে রাখুন: আর্দ্রতা ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
• এমন পোশাক পরুন যা সহজে খোলা যায়: বোতাম বা জিপারের চেয়ে ইলাস্টিক বা ভেলক্রোযুক্ত পোশাক বেশি ভালো।
• জল দেওয়া বন্ধ করবেন না: আপনার কুকুরকে জল দেওয়া কমিয়ে দেবেন না, শুধু এই ভেবে যে "সে বেশি জল পান করেছে বলেই প্রস্রাব করছে ।" এতে তার শরীর পানিশূন্য হয়ে পড়বে এবং মূত্রনালীর সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়বে। যদি সে রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব করে, তবে দিনের বেলা তাকে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করানো যেতে পারে এবং ঘুমানোর ৩ ঘণ্টা আগে থেকে তরল দেওয়া বন্ধ করে দিন।

এই পরিস্থিতিগুলো কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়?

আপনার যদি ঘন ঘন মূত্রনালীর সংক্রমণ বা কিডনিতে পাথর হয়ে থাকে, তবে এই নির্দেশনাগুলো অনুসরণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

• আপনার যদি ঘন ঘন মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) হয়:
• তাদেরকে প্রায় প্রতি দুই ঘণ্টা পর পর শৌচাগারে যেতে উৎসাহিত করুন।
• আপনি ক্র্যানবেরির রস বা বড়ি দিয়ে দেখতে পারেন। কিন্তু তারা অন্য যে ওষুধগুলো খাচ্ছেন, সেগুলোর সাথে কোনো সমস্যা নেই তা নিশ্চিত করতে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করতে আঁশযুক্ত খাবার খাওয়ান।
• আপনি যদি মহিলা হন, তবে পরিষ্কার করার সময় সর্বদা আপনার যোনিপথ সামনে থেকে পেছনের দিকে মুছুন। এটি মল থেকে আসা জীবাণুকে আপনার যোনিপথে প্রবেশ করতে বাধা দেবে।

• যদি আপনার ক্যাথেটার থাকে:
• প্রস্রাবের ব্যাগটি অর্ধেকের বেশি ভরে গেলে তা খালি করুন।
• মূত্রের ব্যাগটি সর্বদা মূত্রাশয়ের স্তরের নিচে রাখুন, কিন্তু যেন তা মেঝে স্পর্শ না করে।
• প্রতিদিন সাবান ও হালকা গরম জল দিয়ে ক্যাথেটারের বাইরের অংশ পরিষ্কার করুন।
• নিজেকে এবং আপনার প্রিয়জনকে সুরক্ষিত রাখতে, তাঁদের সাহায্য করার সময় বা নোংরা জিনিস পরিষ্কার করার সময় অবশ্যই ডিসপোজেবল গ্লাভস পরুন। সাহায্য করার আগে ও পরে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন।