বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার কি প্রায়ই ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ হয়? চলুন বিপিএইচ (বিনাইন প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাসিয়া) নিয়ে কথা বলা যাক।

পঞ্চাশোর্ধ্ব অনেক পুরুষের জন্য একটি সাধারণ সমস্যা হলো প্রস্রাব করতে অসুবিধা। উদাহরণস্বরূপ, রাতে দুই বা তিনবার প্রস্রাব করার জন্য উঠতে হওয়া, মূত্রথলিতে দুর্বলতা অনুভব করা, অথবা প্রস্রাব করার পরেও মূত্রথলি পূর্ণ থাকার অনুভূতি। এগুলো প্রায়শই বিপিএইচ (BPH) নামক একটি অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। কিন্তু চিন্তা করবেন না, এটি ক্যান্সার নয়। চলুন সবকিছু সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা করা যাক।

বিপিএইচ (BPH) কী?

সহজ কথায়, BPH হলো 'Benign Prostatic Hyperplasia'-এর সংক্ষিপ্ত রূপ। সিংহলি ভাষায়, এটি হলো প্রোস্টেট গ্রন্থির স্ফীতি। এটি ক্যান্সারের কারণে হয় না।

বিষয়টা এভাবে ভাবুন। পুরুষদের ক্ষেত্রে প্রোস্টেট গ্রন্থিটি মূত্রাশয়ের নিচে, মূত্রনালীর চারপাশে অবস্থিত। এই মূত্রনালীর মাধ্যমেই মূত্র এবং বীর্য শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে বেশিরভাগ পুরুষের প্রোস্টেট গ্রন্থি ধীরে ধীরে বড় হতে শুরু করে। এটা স্বাভাবিক। কিন্তু যখন এটি একটি আঁটসাঁট জলের পাইপের মতো অতিরিক্ত বড় হয়ে যায়, তখন এটি মূত্রনালীকে চেপে ধরে। তখনই উপরে উল্লিখিত মূত্র সংক্রান্ত সমস্যাগুলো দেখা দেয়।

বিপিএইচ (BPH)-এর সঠিক কারণ কী?

ডাক্তাররা নিশ্চিতভাবে বলতে পারেন না এর কারণ কী, তবে তারা মনে করেন যে বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরে যে হরমোনগত পরিবর্তন ঘটে, বিশেষ করে পুরুষ হরমোন টেস্টোস্টেরন- সম্পর্কিত একটি প্রক্রিয়ার কারণে এটি হয়ে থাকে।

যখন কোনো ছেলে বয়ঃসন্ধিতে পৌঁছায়, তখন তার প্রোস্টেট গ্রন্থি এক ধাক্কায় আকারে দ্বিগুণ হয়ে যায়। এরপর, প্রায় ২৫ বছর বয়স থেকে এটি আবার বাড়তে শুরু করে। এই প্রক্রিয়াটি সারা জীবন ধরেই চলতে থাকে। কিছু পুরুষের ক্ষেত্রে এই বৃদ্ধির ফলে বিপিএইচ (BPH) হয়।

বিপিএইচ-এর লক্ষণগুলো ঠিক কী কী?

প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হয়ে গেলে এবং মূত্রনালী সংকুচিত হয়ে পড়লে যে নিম্ন মূত্রনালীর উপসর্গ (LUTS) দেখা দেয়, সেগুলোকে দুটি প্রধান ভাগে ভাগ করা যায়। নিচের সারণি থেকে এগুলো স্পষ্টভাবে বোঝা যাবে।

এই উপসর্গগুলো থেকে কখনও কখনও মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই), মূত্রথলির পাথর ইত্যাদির মতো সমস্যা হতে পারে। খুব কম ক্ষেত্রে, প্রস্রাব আটকে যাওয়া বা কিডনির ক্ষতিও হতে পারে। তাই, এই উপসর্গগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা অত্যন্ত জরুরি।

ডাক্তার, এটা আপনার কেমন লাগছে?

এই ধরনের উপসর্গ নিয়ে যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যান, তখন তিনি প্রথমে আপনার উপসর্গ এবং পারিবারিক রোগের ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এরপর তিনি শারীরিক পরীক্ষা করবেন।

• ডিজিটাল রেক্টাল এক্সাম (ডিআরই): এই পরীক্ষায়, আপনার ডাক্তার আপনার প্রোস্টেট গ্রন্থির আকার ও আকৃতি পরীক্ষা করার জন্য গ্লাভস পরা একটি আঙুল আপনার মলদ্বারে প্রবেশ করান। এটি অস্বস্তিকর মনে হতে পারে, কিন্তু রোগ নির্ণয়ের জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

এছাড়াও, অবস্থাটি নিশ্চিত করার জন্য বেশ কিছু পরীক্ষা করা যেতে পারে:

• রক্ত পরীক্ষা: কিডনির কার্যকারিতা পরীক্ষা করুন।
• মূত্র পরীক্ষা: সংক্রমণ আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য।
• পিএসএ রক্ত ​​পরীক্ষা (প্রোস্টেট-স্পেসিফিক অ্যান্টিজেন):এটি এমন একটি পরীক্ষা যা প্রোস্টেট গ্রন্থি দ্বারা উৎপাদিত একটি প্রোটিনের মাত্রা পরিমাপ করে। পিএসএ (PSA)-এর মাত্রা বেড়ে যাওয়া প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হয়ে যাওয়ার একটি লক্ষণ হতে পারে।
• আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান: প্রোস্টেট গ্রন্থির আকার পরিমাপ করতে এবং প্রস্রাবের পর মূত্রাশয়ে কী পরিমাণ মূত্র অবশিষ্ট থাকে তা দেখতে।
• অন্যান্য বিশেষ পরীক্ষা: কিছু ক্ষেত্রে, ইউরোফ্লোমেট্রি (যা মূত্রপ্রবাহের গতি পরিমাপ করে) অথবা সিস্টোস্কোপি ( যা ক্যামেরা ব্যবহার করে মূত্রনালী ও মূত্রাশয় পরীক্ষা করে)-এর মতো পরীক্ষার নির্দেশ দেওয়া হতে পারে।

বিপিএইচ (BPH)-এর চিকিৎসাগুলো কী কী?

বিপিএইচ সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় না। তবে এমন অনেক কার্যকর চিকিৎসা রয়েছে যা আপনাকে উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার বয়স, স্বাস্থ্য এবং উপসর্গের তীব্রতার ওপর ভিত্তি করে আপনার ডাক্তার সর্বোত্তম চিকিৎসা নির্ধারণ করবেন।

১. জীবনযাত্রার পরিবর্তন

আপনার উপসর্গগুলো খুব গুরুতর না হলে, আপনি প্রথমে এই সহজ বিষয়গুলো চেষ্টা করে দেখতে পারেন:

• রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এবং বাইরে যাওয়ার আগে পানি, চা ও কফির মতো তরল পানীয় গ্রহণের পরিমাণ কমিয়ে দিন।
• অ্যালকোহল এবং ক্যাফেইনের (কফি, কিছু ধরণের চা) ব্যবহার সীমিত করা।
• শ্রোণী তলের পেশী শক্তিশালী করে এমন ব্যায়াম করুন (এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন)।

২. ঔষধপত্র

শুধুমাত্র জীবনযাত্রার পরিবর্তনে যথেষ্ট না হলে, ডাক্তার ঔষধ লিখে দিতে পারেন।

• আলফা-ব্লকার: এগুলো প্রোস্টেট গ্রন্থি এবং মূত্রাশয়ের মুখের পেশী শিথিল করে, ফলে প্রস্রাবের প্রবাহ সহজ হয়।
• ৫-আলফা রিডাক্টেজ ইনহিবিটর: এই ওষুধগুলো প্রোস্টেট গ্রন্থিকে সংকুচিত করে।

কিছু লোকের এই দুটি ওষুধ একসাথে ব্যবহার করার প্রয়োজন হতে পারে।

৩. পদ্ধতি ও শল্যচিকিৎসা

যদি ওষুধ দিয়ে উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করা না যায়, অথবা ঘন ঘন মূত্রনালীর সংক্রমণ বা মূত্রথলিতে পাথরের মতো জটিলতা দেখা দেয়, তবে অস্ত্রোপচারের কথা বিবেচনা করা যেতে পারে। বর্তমানে বেশিরভাগ অস্ত্রোপচারই ন্যূনতম কাটাছেঁড়ার মাধ্যমে করা হয়।

• টিইউআরপি (ট্রান্সইউরেথ্রাল রিসেকশন অফ দ্য প্রোস্টেট): এটি সবচেয়ে প্রচলিত অস্ত্রোপচার। মূত্রনালীর মাধ্যমে একটি ছোট যন্ত্র প্রবেশ করিয়ে প্রোস্টেট গ্রন্থির অতিরিক্ত অংশ অপসারণ করা হয়।
• লেজার সার্জারি: লেজার রশ্মি ব্যবহার করে অতিরিক্ত টিস্যু বাষ্পীভূত করে অপসারণ করা।
• ইউরোলিফট: ছোট ইমপ্লান্টের ব্যবহার যা প্রোস্টেট টিস্যুকে সরিয়ে দেয়, ফলে মূত্রনালী অবরুদ্ধ হয় না।

এরকম বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। আপনার ডাক্তার আপনাকে বুঝিয়ে দেবেন কোন পদ্ধতিটি আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।

বিপিএইচ, বিনাইন প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাসিয়া, প্রোস্টেট, প্রোস্টেট গ্রন্থি, প্রস্রাব, পুরুষদের স্বাস্থ্য, মূত্রসংক্রান্ত উপসর্গ, প্রোস্টেটের সমস্যা (সিংহলি)