মা, স্ত্রী এবং কর্মজীবী নারী হিসেবে আমরা জানি আপনি সারাদিন কতটা ব্যস্ত থাকেন। ঘরোয়া কাজ, সন্তান এবং অফিসের কাজের চাপে এমন অনেক সময় আসে যখন আপনি নিজের কথা ভুলে যান। কিন্তু এই সবকিছুর মাঝেও আপনাকে নিজের স্বাস্থ্যের কথা ভাবতে হবে। কারণ আপনি সুস্থ থাকলেই আপনার পরিবারের বাকি সদস্যদের ভালোভাবে যত্ন নিতে পারবেন। তাই, আজ আমরা এমন একটি বিষয় নিয়ে কথা বলব যা নিয়ে অনেক নারী কথা বলতে ভয় পান, কিন্তু যে বিষয়ে আপনার অবশ্যই সচেতন থাকা উচিত। সেটি হলো জরায়ুমুখের ক্যান্সার এবং এটি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করার জন্য যে পরীক্ষাগুলো করা হয়।
সার্ভিকাল ক্যান্সার স্ক্রিনিং বলতে ঠিক কী বোঝায়?
সহজ কথায়, এটি এমন একটি স্ক্রিনিং পদ্ধতি যা আপনার মধ্যে কোনো উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগেই জরায়ুমুখের ক্যান্সার বা কোষের এমন কোনো পরিবর্তন যা ভবিষ্যতে ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে, তা পরীক্ষা করে। এটা অনেকটা বাড়ি তৈরির আগে তার ভিত্তি পরীক্ষা করে দেখার মতো যে তাতে কোনো ফাটল বা ফাঁক আছে কি না। এর মূল লক্ষ্য হলো কোনো সমস্যা শুরু হওয়ার আগেই তার মূল কারণ খুঁজে বের করা।
এর জন্য তিনটি প্রধান পরীক্ষা পদ্ধতি রয়েছে। আপনার ডাক্তার আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পদ্ধতিটির পরামর্শ দেবেন।
- এইচপিভি পরীক্ষা: এই পরীক্ষার মাধ্যমে হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (এইচপিভি)-এর উপস্থিতি নির্ণয় করা হয়। এটি এক ধরনের উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ ভাইরাস যা থেকে জরায়ুমুখের ক্যান্সার হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই জরায়ুমুখের ক্যান্সারের প্রধান কারণ হলো এইচপিভি।
- প্যাপ টেস্ট (প্যাপ স্মিয়ার): এর মাধ্যমে আপনার জরায়ুমুখের কোষের নমুনা মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করে দেখা হয় যে, সেই কোষগুলোতে কোনো অস্বাভাবিকতা আছে কিনা, অথবা সেগুলো ক্যান্সারযুক্ত বা ক্যান্সারের পূর্ববর্তী কোষ কিনা।
- এইচপিভি/প্যাপ কোটেস্ট: নাম থেকেই বোঝা যায়, এই পরীক্ষাটি উপরের দুটি পরীক্ষাকেই একত্রিত করে। এর মানে হলো, একই নমুনায় এইচপিভি ভাইরাসের উপস্থিতি এবং কোষের অস্বাভাবিকতা পরীক্ষা করা হয়।
আমাদের এই পরীক্ষাগুলো করার প্রয়োজন কেন? কারা এগুলো করবে?
অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগে, "আমার তো কোনো সমস্যা নেই, তাহলে আমি কেন এমন পরীক্ষা দেব?"
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো এই। জরায়ুমুখের ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে কোনো লক্ষণ দেখায় না। যখন লক্ষণ প্রকাশ পায়, ততক্ষণে ক্যান্সার হয়তো আরও বেড়ে যেতে পারে। তাই কোনো লক্ষণ না থাকলেও সময়মতো পরীক্ষা করানো একটি জীবন রক্ষাকারী পদক্ষেপ।
সাধারণভাবে, ২১ থেকে ৬৫ বছর বয়সী সকল মহিলার জন্য এই পরীক্ষাগুলো করানো গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি যদি আপনি এইচপিভি টিকা নিয়েও থাকেন, তবুও আপনার সময়মতো এই পরীক্ষাগুলো করিয়ে নেওয়া উচিত। এর কারণ হলো, এই টিকা ক্যান্সার সৃষ্টিকারী এইচপিভি-র প্রধান ধরনগুলোর বিরুদ্ধে সুরক্ষা দিলেও, এটি সব ধরনের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয় না।
আপনার বয়স যদি এই সীমার মধ্যে হয় এবং আপনি এখনও এই পরীক্ষাটি না করিয়ে থাকেন, তবে এখনও দেরি হয়ে যায়নি। ভয় বা লজ্জা পাবেন না। আজই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং এর জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন। এই পরীক্ষাটি প্রাথমিক পর্যায়েই ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা শনাক্ত ও তার চিকিৎসা করতে পারে। এর মানে হলো , ক্যান্সার হওয়া প্রতিরোধ করার জন্য আমাদের কাছে একটি দারুণ সুযোগ রয়েছে।
এই পরীক্ষাগুলো কীভাবে কাজ করে?
এই প্রক্রিয়াটি আপনার ধারণার মতো অতটা জটিল বা বেদনাদায়ক নয়। আপনার ডাক্তার (স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ বা পারিবারিক ডাক্তার) একটি খুব নরম ব্রাশ ব্যবহার করে আপনার জরায়ুমুখের উপরিভাগ থেকে কোষের নমুনা নেবেন। এতে মাত্র কয়েক মিনিট সময় লাগবে। আপনি কিছুটা অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন, কিন্তু এটি বেদনাদায়ক নয়।
এরপর এই কোষের নমুনাটি একটি পরীক্ষাগারে ('ল্যাব') পাঠানো হয়। সেখানেই প্রাসঙ্গিক পরীক্ষাটি (এইচপিভি, প্যাপ, বা উভয়ই) করা হয় এবং ফলাফল প্রদান করা হয়।
আমার কত ঘন ঘন এই পরীক্ষাটি করা উচিত?
এটি আপনার বয়স এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকির মাত্রার উপর নির্ভর করে। নিচের সারণিতে গড় ঝুঁকিতে থাকা মহিলাদের জন্য সুপারিশগুলোর একটি সরলীকৃত নির্দেশিকা দেওয়া হয়েছে। তবে, যদি আপনার এমন কোনো শারীরিক অসুস্থতা থাকে যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয়, অথবা যদি আপনার পূর্ববর্তী কোনো পরীক্ষার ফলাফল অস্বাভাবিক হয়ে থাকে, তাহলে আপনাকে আরও ঘন ঘন পরীক্ষা করাতে হতে পারে। এই বিষয়ে পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারই সবচেয়ে উপযুক্ত ব্যক্তি।
| বয়স গ্রুপ | প্রস্তাবিত পরীক্ষা ও তার পুনরাবৃত্তি |
|---|---|
| ২১ থেকে ২৯ বছর বয়সী | শুধুমাত্র প্যাপ টেস্ট। ফলাফল স্বাভাবিক হলে, এটি প্রতি ৩ বছর অন্তর করা উচিত। এই বয়সের ক্ষেত্রে সাধারণত এইচপিভি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এইচপিভি সংক্রমণ প্রায়শই নিজে থেকেই সেরে যায়। |
| ৩০ থেকে ৬৫ বছর বয়সী | আপনার এবং আপনার ডাক্তারের বেছে নেওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে:
|
পরীক্ষার আগে আমার কীভাবে প্রস্তুতি নেওয়া উচিত?
সঠিক ফলাফল পাওয়ার জন্য, পরীক্ষার আগের দিনগুলোতে আপনাকে কয়েকটি বিষয় সম্পর্কে সচেতন থাকতে হবে। আপনার ডাক্তার এ বিষয়ে আপনাকে পরামর্শ দেবেন, তবে সাধারণ নির্দেশিকাগুলো হলো:
- পরীক্ষার দুই দিন আগে থেকে যোনিপথে সহবাস পরিহার করুন।
- পরীক্ষার দুই দিন আগে থেকে যোনিতে কোনো কিছু প্রবেশ করানো থেকে বিরত থাকুন। যেমন, ট্যাম্পন, যোনি ক্রিম এবং লুব্রিক্যান্ট।
- এমন একটি দিনে পরীক্ষাটি করার চেষ্টা করুন যেদিন আপনার মাসিক বন্ধ হয়ে গেছে ।
কিছু ক্ষেত্রে, মাসিকের সময়েও পরীক্ষাটি করা যেতে পারে। তাই, অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার সময় আপনার ডাক্তারের সাথে এই বিষয়ে আলোচনা করে নেওয়াই ভালো।
ফলাফলগুলো কী এবং সেগুলোর অর্থ কী?
পরীক্ষার ফলাফল পেতে প্রায় তিন সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। ফলাফল হাতে পেলে আমরা দেখব এর মানে কী।
| ফলাফলের ধরণ | সরল অর্থ |
|---|---|
| স্বাভাবিক / নেতিবাচক | এটা সবচেয়ে ভালো খবর! ল্যাবে আপনার কোষগুলোতে কোনো অস্বাভাবিকতা পাওয়া যায়নি। যদি আপনি এইচপিভি পরীক্ষা করাতেন, তাহলে এর মানে হতো যে ভাইরাসটি পাওয়া যায়নি। |
| অস্বাভাবিক / ইতিবাচক | এর মানে হলো, ল্যাব কোষগুলোতে কিছু অস্বাভাবিক পরিবর্তন খুঁজে পেয়েছে। এইচপিভি টেস্ট পজিটিভ হওয়ার অর্থ হলো, শরীরে ভাইরাসটি উপস্থিত আছে। এই ফলাফলে আতঙ্কিত হবেন না। এর মানে এই নয় যে আপনার ক্যান্সার হয়েছে। |
| অস্পষ্ট / অসন্তোষজনক | এর মানে হলো, কোষগুলো স্বাভাবিক না অস্বাভাবিক, তা নিশ্চিতভাবে বলা সম্ভব নয়, কারণ হয়তো সংগৃহীত কোষের নমুনা যথেষ্ট ছিল না বা অন্য কোনো কারণে। সম্ভবত আপনাকে আরেকটি প্যাপ টেস্ট করাতে হবে। |
মনে রাখবেন, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই একটি 'অস্বাভাবিক' ফলাফলের মানে ক্যান্সার নয়। সংক্রমণ বা প্রদাহের মতো ক্যান্সার-বহির্ভূত কারণেও কোষের পরিবর্তন হতে পারে। তাই ফলাফল নিয়ে আতঙ্কিত না হয়ে আপনার ডাক্তার আপনাকে যে পরবর্তী পদক্ষেপগুলো নিতে বলবেন, তা মেনে চলা জরুরি।
ফলাফল 'অস্বাভাবিক' হলে এরপর কী হবে?
আপনার পরীক্ষার ফলাফল অস্বাভাবিক হলে, সঠিক কারণ খুঁজে বের করার জন্য আপনার ডাক্তার আরও কিছু পরীক্ষার পরামর্শ দেবেন।
- শারীরিক পরীক্ষা: ডাক্তার ক্যান্সারের লক্ষণ, যেমন ফোলা লসিকা গ্রন্থি, পরীক্ষা করে দেখবেন।
- কলপোস্কোপি: এতে একটি বিশেষ আলো ও বিবর্ধক যন্ত্র (কলপোস্কোপ) ব্যবহার করে জরায়ুমুখের উপরিভাগে অস্বাভাবিক কোষ আছে কিনা তা সতর্কতার সাথে পরীক্ষা করা হয়। এটি একটি সাধারণ ক্লিনিক্যাল পরীক্ষার মতোই।
- বায়োপসি: কলপোস্কোপির সময় কোনো অস্বাভাবিক স্থান শনাক্ত হলে, সেখান থেকে খুব অল্প পরিমাণ টিস্যু নিয়ে মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষার জন্য পাঠানো হয়। এর মাধ্যমেই চূড়ান্ত এবং সবচেয়ে নিশ্চিত সিদ্ধান্তে আসা যায় যে—অস্বাভাবিক কোষগুলো ক্যান্সার, ক্যান্সারে পরিণত হতে থাকা কোষ, নাকি অন্য কোনো কারণে সৃষ্ট পরিবর্তন।
এই পদক্ষেপগুলো অনুসরণ করলে যেকোনো সমস্যা একেবারে প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা যায় এবং সাধারণ চিকিৎসার মাধ্যমে তা সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা সম্ভব।
মূল বার্তা
- সার্ভিকাল ক্যান্সার স্ক্রিনিংয়ের মূল উদ্দেশ্য হলো ক্যান্সার নির্ণয়ের চেয়ে তা প্রতিরোধ করা । এটি এমন একটি অমূল্য উপহার যা আপনি নিজেকে দিতে পারেন।
- আপনার কোনো উপসর্গ না থাকলেও, যদি আপনার বয়স ২১ থেকে ৬৫ বছরের মধ্যে হয়, তাহলে নিয়মিতভাবে এই পরীক্ষাগুলো করিয়ে নিন। আপনি এইচপিভি টিকা নিয়ে থাকলেও এটি বাধ্যতামূলক।
- এটি একটি অত্যন্ত নিরাপদ ও সহজ প্রক্রিয়া, যা করতে মাত্র কয়েক মিনিট সময় লাগে। আজীবনের অসুবিধার ঝুঁকি নেবেন না।
- ফলাফল 'অস্বাভাবিক' হলে চিন্তিত হবেন না। এর মানে সবসময় ক্যান্সার নয়। এর মানে শুধু এই যে, আরও পরীক্ষা করা প্রয়োজন।
- এই বিষয়ে আপনার ভয় ও লজ্জা একপাশে সরিয়ে রেখে আপনার ডাক্তারের সাথে খোলাখুলি কথা বলুন। আপনার প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করুন। এই সাধারণ পরীক্ষাটি আপনার জীবন বাঁচাতে পারে।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন