আপনার নাকও কি বাঁকা? চলুন, ডেভিয়েটেড সেপ্টাম নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনি কি কখনো আপনার নাকের ভেতরের সেই দেয়ালটি নিয়ে ভেবে দেখেছেন, যা আপনার দুটি নাসারন্ধ্রকে আলাদা করে রাখে? কখনও কখনও এই দেয়ালটি ঠিক মাঝখানে না থেকে সামান্য একদিকে হেলে বা সরে যেতে পারে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে একেই বলা হয় 'ডেভিয়েটেড সেপ্টাম' বা সংক্ষেপে ডেভিয়েটেড সেপ্টাম। অবাক করার বিষয় হলো, আমাদের অনেকেরই এই সমস্যাটি থাকে, কিন্তু আমরা তা জানিও না, কারণ এর কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায় না!

ডেভিয়েটেড সেপ্টাম বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, ডেভিয়েটেড সেপ্টাম হলো আপনার নাকের মাঝখানে অবস্থিত একটি বাঁকা সেপ্টাম (হাড় ও তরুণাস্থি দিয়ে তৈরি একটি প্রাচীর), যা আপনার দুটি নাসারন্ধ্রকে আলাদা করে রাখে। এটিকে একটি বাড়ির দুটি ঘরকে আলাদা করে রাখা দেয়ালের মতো ভাবুন। এই দেয়ালটির কারণেই আমাদের দুটি নাসারন্ধ্র রয়েছে।

আপনি কি জানেন যে, জনসংখ্যার প্রায় ৮০ শতাংশই কমবেশি এই নাক বন্ধ থাকার সমস্যায় ভোগেন? তবে, বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে এটি কোনো অস্বস্তি বা উপসর্গ সৃষ্টি করে না। কিন্তু, কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এই নাক বন্ধ থাকার কারণে শ্বাসকষ্ট এবং মাথাব্যথার মতো বিভিন্ন সমস্যা হতে পারে।

নাকের পর্দা বাঁকা থাকলে কী কী উপসর্গ দেখা দিতে পারে?

যাদের নাক দিয়ে একটু বেশি রক্তপাত হয়, তাদের নাকের আকৃতিতে সামান্য পরিবর্তন লক্ষ্য করা যেতে পারে। কিন্তু এটা সবার ক্ষেত্রে হয় না। আরও কিছু সাধারণ লক্ষণও রয়েছে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।

• এক বা উভয় নাসারন্ধ্র দিয়ে শ্বাস নিতে অসুবিধা: এটিই প্রধান লক্ষণ। কারো কারো ক্ষেত্রে এক পাশের নাসারন্ধ্র সম্পূর্ণ বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
• মাথাব্যথা: ঘন ঘন এবং কোনো কারণ ছাড়াই মাথাব্যথা হওয়া।
• মুখমণ্ডলের ব্যথা: কখনও কখনও আপনি নাক ও গালের চারপাশে ব্যথা অনুভব করতে পারেন।
• নাক বন্ধ থাকা: এমন অনুভূতি যে নাক ক্রমাগত বন্ধ হয়ে আছে এবং শ্লেষ্মা জমে আছে।
• শ্বাস-প্রশ্বাসের শব্দ: বিশেষ করে ঘুমের সময়, জোরে শ্বাস নেওয়ার কারণে মাঝে মাঝে আপনি নাক ডাকার মতো শব্দ (যাকে ‘স্ট্রিডর’ও বলা হয়) শুনতে পারেন।
• নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া: ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়াও একটি উপসর্গ।
• দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস: যদি আপনার ঘন ঘন সাইনাসের সংক্রমণ হয়, তবে এর কারণ হতে পারে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া।
• নাক ডাকা: রাতে ঘুমানোর সময় নাক ডাকা।
• স্লিপ অ্যাপনিয়া: এটি একটি কিছুটা গুরুতর অবস্থা। ঘুমের সময় শ্বাস-প্রশ্বাসে মাঝে মাঝে বিরতি পড়াই এর বৈশিষ্ট্য।

নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়ছে কিনা, তা আপনি নিশ্চিতভাবে কীভাবে বুঝবেন?

এ বিষয়ে ধারণা পেতে আপনি বাড়িতে কয়েকটি ছোট পরীক্ষা করে দেখতে পারেন।

১. একটি আয়নার সামনে দাঁড়ান, আপনার মাথা সামান্য পিছনের দিকে কাত করুন এবং আপনার নাকের ছিদ্রগুলোর দিকে তাকান। (অথবা আপনার নাকের নিচের অংশের একটি ছবি তুলুন।) যদি আপনার নাকের ছিদ্রগুলো অসমান দেখায়, অর্থাৎ একটি বড় এবং একটি ছোট, তাহলে আপনার নাকের উপরের অংশটি বাঁকা হতে পারে।

২. অন্য পদ্ধতিটি হলো এই 'আত্ম-পরীক্ষা' (`(Self-test)`) :

• আপনার হাতের একটি আঙুল দিয়ে একটি নাসারন্ধ্র বন্ধ করুন।
• এবার অন্য নাসারন্ধ্র দিয়ে শ্বাস নিন। শ্বাস নিতে কতটা সহজ বা কঠিন হচ্ছে, সেদিকে ভালোভাবে খেয়াল করুন।
• এরপর, অন্য নাসারন্ধ্রটি বন্ধ করুন এবং আগে খোলা নাসারন্ধ্র দিয়ে শ্বাস নিন।
• যদি আপনার এক বা উভয় নাসারন্ধ্র দিয়ে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়, তাহলে আপনার নাকে কোনো প্রতিবন্ধকতা থাকতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ: যদিও এই পরীক্ষাগুলো আপনাকে একটি প্রাথমিক ধারণা পেতে সাহায্য করতে পারে, আপনার নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়ছে কি না, তা কেবল একজন ডাক্তারই নিশ্চিতভাবে বলতে পারেন। তাই আপনার কোনো সন্দেহ থাকলে, চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই শ্রেয়।

নাকের পর্দা বাঁকা হওয়ার কারণগুলো কী কী?

এর একাধিক কারণ থাকতে পারে।

• নাকে আঘাত: উদাহরণস্বরূপ, নাক ভেঙে গেলে এই অবস্থাটি হতে পারে।
• সংস্পর্শমূলক খেলাধুলা (যেমন রাগবি, বক্সিং) খেলার সময়।
• যানবাহন দুর্ঘটনা।
• জলপ্রপাত।
• হাতাহাতি।

ভাবুন তো, ছোটবেলায় খেলার সময় আপনি পড়ে গিয়ে নাকে আঘাত পেয়েছিলেন, অথবা স্কুলের খেলাধুলা করার সময় বলের আঘাত পেয়েছিলেন। সেই সময়ে আপনি বিষয়টিকে তেমন গুরুত্ব না দিলেও, পরবর্তীতে এই ধরনের নাক দিয়ে রক্তপাত হতে পারে।

• জন্মগত: কিছু মানুষ এই নাসিকা স্ফীতি নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন। উদাহরণস্বরূপ, প্রসবকালীন জটিলতা বা নির্দিষ্ট কিছু সংযোজক কলা রোগের কারণে এই অবস্থা দেখা দিতে পারে।
• স্বাভাবিক বৃদ্ধির ফলে: এটিই ডেভিয়েটেড সেপ্টামের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। আপনার নাক বড় হওয়ার সাথে সাথে সেপ্টাম (নাকের দেয়াল)ও বড় হয়। এই বৃদ্ধি বাড়ার সাথে সাথে এটি কখনও কখনও একপাশে বেঁকে যেতে পারে।

নাক বন্ধ থাকার সম্ভাব্য জটিলতাগুলো কী কী?

নাক দিয়ে অল্প রক্তপাত হলে তা থেকে বড় কোনো জটিলতা নাও হতে পারে। তবে, রক্তপাত গুরুতর হলে আপনি নিম্নলিখিত সমস্যাগুলো অনুভব করতে পারেন:

• দীর্ঘস্থায়ী সাইনাসের সমস্যা।
• স্লিপ অ্যাপনিয়া।
• ঘুমের মধ্যে নাক ডাকা বা জোরে শ্বাস-প্রশ্বাস নেওয়া।
• ঘন ঘন নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া।
• নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া।
• জেরোস্টোমিয়া - নাক দিয়ে সঠিকভাবে শ্বাস নিতে না পারার কারণে মুখ শুকিয়ে যাওয়া।

ডাক্তাররা কীভাবে সঠিকভাবে নাকের পর্দার বিচ্যুতি নির্ণয় করেন?

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যান, তখন তিনি প্রথমে আপনার নাক পরীক্ষা করবেন। তিনি নেজাল স্পেকুলাম নামক একটি ছোট যন্ত্র ব্যবহার করবেন। এটি দিয়ে আলতোভাবে আপনার নাকের ছিদ্র খোলা হবে এবং নাকের ভেতরটা দেখা যাবে। এরপর ডাক্তার দেখতে পারবেন যে নাকের দেয়াল প্রসারিত হয়েছে কিনা এবং এর ফলে আপনার নাকের ছিদ্রের আকারে কোনো পরিবর্তন এসেছে কিনা।

এছাড়াও, ডাক্তার আপনাকে আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। উদাহরণস্বরূপ:

• আপনার উপসর্গগুলো কী কী?
• এই উপসর্গগুলো কতদিন ধরে রয়েছে?
• শ্বাস নিতে কি কষ্ট হচ্ছে?
• এটা কি রাতে আপনার ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়?
• আপনি কি ঘুমানোর সময় নাক ডাকেন?
• আপনার কি আগে কখনো সাইনাসের সমস্যা বা নাক বন্ধ হয়ে যাওয়ার সমস্যা হয়েছে?

একজন ডাক্তার এই ধরনের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে এবং আপনার নাক পরীক্ষা করে এই অবস্থাটি নিশ্চিত করবেন।

নাকের বাঁকা পর্দার চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

এর চিকিৎসা আপনার অবস্থার তীব্রতার উপর নির্ভর করে। অনেকেরই খুব কম বা কোনো লক্ষণই থাকে না এবং তাদের কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। যদি আপনার হালকা লক্ষণ থাকে, তবে আপনি ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন। তবে, নাক বন্ধ থাকার কারণে যদি আপনি ঠিকমতো শ্বাস নিতে না পারেন, তাহলে আপনার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

ঔষধপত্র

আপনার নাক বন্ধ হওয়া যদি গুরুতর না হয়, তবে আপনি মাঝে মাঝে উপসর্গ অনুভব করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার (OTC) ঔষধের মাধ্যমে স্বস্তি পেতে পারেন:

• নাকের বদ্ধতা নিরাময়কারী ঔষধ: এগুলো নাক বন্ধ হয়ে যাওয়ার জন্য উপকারী। তবে, তিন দিনের বেশি নাকের বদ্ধতা নিরাময়কারী স্প্রে ব্যবহার করবেন না। এমনটা করলে, ঔষধ সেবন বন্ধ করার পর পুনরায় নাক বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
• নাকের স্টেরয়েড স্প্রে: এগুলো নাকের ভেতরের ফোলাভাব কমায় এবং শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করে।
• অ্যান্টিহিস্টামিন: অ্যালার্জির কারণে নাক বন্ধ হয়ে গেলে এগুলো সাহায্য করতে পারে।

সেপ্টোপ্লাস্টি

নাকের পর্দা বাঁকা হয়ে যাওয়ার প্রধান চিকিৎসা হলো সেপ্টোপ্লাস্টি নামক একটি অস্ত্রোপচার। যদি আপনার শ্বাসকষ্ট, ঘন ঘন সাইনাসের সংক্রমণ বা অন্যান্য কষ্টদায়ক উপসর্গ থাকে, তবে এই অস্ত্রোপচারটি আপনার জন্য সঠিক সমাধান হতে পারে।

এই পদ্ধতিতে একজন সার্জন আপনার নাকের বাঁকা দেয়াল (সেপ্টাম) পুনরায় সারিবদ্ধ করেন। এর জন্য হাড় বা তরুণাস্থির নতুন অংশ অপসারণ বা সংযোজন করা হতে পারে।

সাধারণত, সেপ্টোপ্লাস্টি সার্জারি একটি বহির্বিভাগীয় পদ্ধতি যা হাসপাতালে ভর্তি না হয়েই করা যায়। এতে ৩০ থেকে ৯০ মিনিট সময় লাগে।

নাকের পর্দার বক্রতা কি প্রতিরোধ করা যায়?

কিছু মানুষ এই অবস্থা নিয়ে জন্মায়। অন্যদের ক্ষেত্রে, শৈশবে শরীর বিকাশের সাথে সাথে এটি দেখা দেয়। এমন পরিস্থিতিতে নাক বন্ধ হওয়া প্রতিরোধ করা যায় না।

তবে, যদি আপনার আগে থেকেই নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়ার অভ্যাস না থাকে, তাহলে এর ঝুঁকি কমাতে আপনি এই কাজগুলো করতে পারেন:

• সংস্পর্শমূলক খেলাধুলা করার সময় সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম (যেমন, মিডফেস মাস্ক, হেলমেট) পরিধান করুন।
• যানবাহনে ভ্রমণের সময় সর্বদা সিট বেল্ট পরুন।

আমার যদি নাকের পর্দা বাঁকা থাকে, তাহলে আমার কী আশা করা উচিত?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সর্দি আপনার জীবনযাত্রায় তেমন কোনো বড় প্রভাব ফেলে না। যদি আপনার হালকা উপসর্গ থাকে, তবে সাধারণত প্রেসক্রিপশন ছাড়া ওষুধ দিয়েই তা নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

কিন্তু অবস্থা আরও গুরুতর হলে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। আপনার যদি শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়ে, বা দীর্ঘস্থায়ী নাক বন্ধ থাকে, তাহলে অস্ত্রোপচারের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

যদি আপনার উপসর্গগুলোর কারণে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, ঘুমের সমস্যা হয়, অথবা তা আপনার দৈনন্দিন জীবনের অন্যান্য দিককে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, তাহলে পরামর্শের জন্য অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

আমার কখন জরুরি চিকিৎসা ইউনিটে (ETU) যাওয়া উচিত?

আপনার যদি মনে হয় যে আপনার নাক ভেঙে গেছে, অথবা কোনো গুরুতর দুর্ঘটনায় আপনার নাকে মারাত্মক আঘাত লেগেছে, তাহলে অবিলম্বে নিকটস্থ জরুরি বিভাগে যান। তারা দ্রুত নাকের পর্দার ভাঙা অংশের চিকিৎসা করতে পারে।

কিছু প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

আপনি কি আপনার আঙুল দিয়ে পরীক্ষা করে দেখতে পারেন যে আপনার নাকের পর্দা বাঁকা আছে কি না?

বেশিরভাগ সময়, শুধু আঙুল দিয়ে স্পর্শ করে বোঝা যায় না যে আপনার নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়ছে কিনা। তবে, খুব বেশি রক্ত ​​পড়লে এমন অনুভব হতে পারে যেন নাকের দেয়ালটি একপাশে ভারী হয়ে আছে।

নাকের বাঁকা পর্দা ঠিক করানো কি লাভজনক?

এই সিদ্ধান্তটি আপনাকেই নিতে হবে। যদি আপনার নাক বন্ধ থাকার কারণে শ্বাস নিতে কষ্ট হয় বা স্লিপ অ্যাপনিয়া হয়, তবে আপনার হয়তো কিছুই করার প্রয়োজন নেই। তবে, যদি এটি আপনার জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করে, তবে সার্জারি একটি ভালো বিকল্প হতে পারে।

সাধারণত, ডেভিয়েটেড সেপ্টাম সার্জারির সাফল্যের হার অনেক বেশি, প্রায় ৮৫% । তবে, এই সার্জারি করানো প্রায় ১৫% মানুষের উপসর্গের তেমন কোনো উন্নতি নাও হতে পারে।

যার নাকের পর্দা বাঁকা, তিনি কি তা সোজা করাতে পারেন?

দয়া করে, কখনোই, কোনো কারণেই আপনার নাকের পর্দা ঠিক করার চেষ্টা করবেন না! এমনটা করলে আপনি নিজের অনেক বড় ক্ষতি করে ফেলতে পারেন। যদি কোনো দুর্ঘটনায়, যেমন গাড়ি দুর্ঘটনা বা মারামারির ফলে, আপনার নাক ভেঙে যায় বা নাকের পর্দা ছিঁড়ে যায়, তাহলে অবিলম্বে নিকটস্থ জরুরি বিভাগে যান।

নাকের পর্দা বাঁকা থাকলে কি স্লিপ অ্যাপনিয়া হতে পারে?

হ্যাঁ, নাক বন্ধ হয়ে গেলে নাকের পথ দিয়ে বাতাস চলাচলে বাধা সৃষ্টি হতে পারে। এর ফলে নাক ডাকা এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া হতে পারে।

পরিশেষে, আপনাদের উদ্দেশে আমার এই কথাটিই বলার আছে (মূল বার্তা)।

অনেকেরই নাকের পর্দা বাঁকা থাকে, কিন্তু এর লক্ষণ খুব কম বা একেবারেই না থাকায় তারা হয়তো তা জানেনও না। নাকের পর্দা বাঁকা থাকার মানে এই নয় যে আপনার কোনো শারীরিক সমস্যা আছে। যদি এটি আপনার জীবনকে প্রভাবিত না করে, তবে আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন নাও হতে পারে।

তবে, যদি আপনার দীর্ঘস্থায়ী নাক বন্ধ থাকা, নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া, স্লিপ অ্যাপনিয়া বা শ্বাস নিতে কষ্টের মতো উপসর্গ দেখা দেয়,আপনার ডাক্তারকে এ ব্যাপারে অবশ্যই জানাবেন। তাহলে তিনি নিশ্চিত করতে পারবেন যে আপনার নাকে পলিপ আছে কি না এবং উপযুক্ত চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারবেন। মনে রাখবেন, সুস্থ জীবনের জন্য সুস্থ নিঃশ্বাস অপরিহার্য!

নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, নাকের পর্দা বাঁকা হয়ে যাওয়া, নাক বন্ধ হওয়া, শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া, সেপ্টোপ্লাস্টি, নাকের অস্ত্রোপচার, নাক ডাকা, স্লিপ অ্যাপনিয়া