আপনারও কি প্রায়ই পিঠ, ঘাড় বা হাঁটুতে ব্যথা হয়? আপনার পেশীগুলো কি শক্ত ও ফোলা মনে হয়? কখনও কখনও, এই ধরনের ব্যথার জন্য ডাক্তাররা একটি বিশেষ চিকিৎসার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এতে ব্যথা কমানোর জন্য আমাদের ত্বকের নিচের টিস্যুর স্তরগুলিতে তাপ প্রয়োগ করা হয়। আজ আমরা 'ডায়াথার্মি' নামক এমনই একটি চিকিৎসা নিয়ে আলোচনা করব।
সহজ ভাষায় ডায়াথার্মি কী?
সহজ কথায়, ডায়াথার্মি হলো একটি "গভীর তাপ চিকিৎসা"। এর মানে হলো, এটি ত্বকের উপরিভাগে তেল লাগানোর মতো নয়, বরং এটি ত্বকের নিচে অবস্থিত পেশী এবং জয়েন্টের মতো গভীর অংশে প্রয়োগ করা হয়। এতে বৈদ্যুতিক প্রবাহ (রেডিও তরঙ্গ এবং শব্দ তরঙ্গ) ব্যবহার করা হয়।
এই চিকিৎসার প্রধান লক্ষ্যগুলো হলো:
- শক্ত হয়ে যাওয়া পেশী ও অস্থিসন্ধি শিথিল করে ।
- প্রদাহরোধী, অর্থাৎ, প্রদাহ ও ফোলাভাব হ্রাস করে ।
- ঐ অঞ্চলের রক্ত সঞ্চালন উন্নত করা ।
এই বৈদ্যুতিক তরঙ্গগুলো কীভাবে দেহের অভ্যন্তরে তাপ উৎপন্ন করে?
যদিও এটি কিছুটা বৈজ্ঞানিক গল্প, চলুন বিষয়টি খুব সহজভাবে বুঝি। আমাদের স্কুলের রিলে দৌড়ের মতো করে ভাবুন। একজন শিশু অন্যজনের হাতে ব্যাটন তুলে দেয়, তাই না? এভাবেই আমাদের শরীরের ক্ষুদ্রতম কণাগুলো (পরমাণু) একে অপরের সাথে ইলেকট্রন নামক বস্তু বিনিময় করে।
ঠিক যেমন দৌড়ানোর সময় আমাদের শরীর গরম হয়ে ওঠে, তেমনি এই কণাগুলোর দ্রুত ক্রিয়ার ফলেও সেই জায়গাগুলোতে তাপ উৎপন্ন হয়। ডায়াথার্মি মেশিন বাইরে থেকে বৈদ্যুতিক তরঙ্গ পাঠিয়ে আমাদের শরীরের নির্দিষ্ট অংশে এই প্রক্রিয়াটিকে উদ্দীপিত করে। এটি পুরো শরীরকে গরম করে না, কেবল যে অংশে চিকিৎসা করা হচ্ছে, সেই অংশটিকেই গরম করে।
ডায়াথার্মি চিকিৎসার প্রধান প্রকারগুলো কী কী?
ডায়াথার্মি থেরাপির তিনটি প্রধান ধরন রয়েছে, যার প্রত্যেকটি ভিন্ন ভিন্ন উপায়ে তাপ উৎপন্ন করে।
| চিকিৎসার ধরণ | ব্যবহৃত তরঙ্গ | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|---|
| শর্ট-ওয়েভ ডায়াথার্মি | তড়িৎচুম্বকীয় তরঙ্গ (রেডিও তরঙ্গ) | এতে, চিকিৎসার জন্য আপনার শরীরের দুই পাশে ইলেকট্রোড নামক দুটি প্লেট স্থাপন করা হয়। এই প্লেটগুলোর মধ্যে দিয়ে প্রবাহিত রেডিও তরঙ্গ ভেতরের টিস্যুকে উত্তপ্ত করে। |
| মাইক্রোওয়েভ ডায়াথার্মি | মাইক্রোওয়েভ | এটা আমাদের রান্নাঘরের মাইক্রোওয়েভ ওভেনের মতো, কিন্তু এটি শরীরের জন্য ক্ষতিকর নয় এমনভাবে তৈরি করা হয়েছে। বাতির মতো একটি যন্ত্র ত্বকের কাছাকাছি রাখা হয় এবং এটি তরঙ্গগুলোকে নির্দেশিত করে। |
| আল্ট্রাসাউন্ড ডায়াথার্মি | শব্দ তরঙ্গ | এটা অনেকটা স্ক্যান করানোর মতো। ত্বকে একটি জেল লাগানো হয় এবং এর উপর দিয়ে একটি আল্ট্রাসাউন্ড প্রোব চালনা করা হয়। শব্দ তরঙ্গের কারণে টিস্যু কম্পিত হয় এবং তাপ উৎপন্ন হয়। |
এছাড়াও, সার্জিক্যাল ডায়াথার্মি নামে এক ধরনের পদ্ধতি রয়েছে, যা অস্ত্রোপচারের সময় টিস্যু কাটতে বা রক্তপাত বন্ধ করতে ব্যবহৃত হয়।
এই চিকিৎসাটি কাদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত?
দেখুন আপনারও একই রকম পরিস্থিতি আছে কিনা।
- দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ।
- যদি আপনি শরীরের কোনো নির্দিষ্ট অংশের রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে চান।
- যদি আপনার পেশীগুলো শক্ত হয়ে থাকে এবং ঘন ঘন পেশীতে খিঁচুনি হয় ।
- শরীরের কোথাও প্রদাহ থাকলে
- মচকানো বা মাংসপেশীর টান থেকে দ্রুত সেরে ওঠার প্রয়োজন হলে।
এক্ষেত্রে ডায়াথার্মি চিকিৎসা আপনার জন্য সহায়ক হতে পারে।
কিন্তু মনে রাখবেন, এই চিকিৎসাটি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা এবং কতদিন এটি করা উচিত, সে বিষয়ে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের সাথে আলোচনা করে সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত ।
ডায়াথার্মি চিকিৎসা কি সকলের জন্য নিরাপদ?
না। এই চিকিৎসাটি কিছু মানুষের জন্য উপযুক্ত নয়, কারণ এর ফলে পুড়ে যাওয়া বা অন্য কোনো ক্ষতি হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার স্বাস্থ্যগত ইতিহাস পর্যালোচনা করে সিদ্ধান্ত নেবেন যে এটি আপনার জন্য সঠিক কিনা।
সাধারণত নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে ডায়াথার্মি চিকিৎসা সুপারিশ করা হয় না।
| কখন চিকিৎসা করা উচিত নয় | কারণ |
|---|---|
| শরীরে ধাতব অংশ থাকা (যেমন পেসমেকার, পিন, ইন্ট্রা ইউটেরাইন ডিভাইস (আইইউডি), সার্জিক্যাল সিউচার ক্লিপ) | ধাতব অংশগুলো অতিরিক্ত গরম হয়ে গুরুতরভাবে দগ্ধ করতে পারে অথবা যন্ত্রপাতির ক্ষতি করতে পারে। |
| ক্যান্সার থাকা | তাপ ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে। |
| গর্ভাবস্থা | ভ্রূণের ক্ষতির ঝুঁকি রয়েছে। |
| খোলা ক্ষত বা সংক্রমণ থাকা | সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়তে পারে অথবা অবস্থার অবনতি হতে পারে। |
| দাঁতে ফিলিং করানো (মুখের চিকিৎসার ক্ষেত্রে) | আপনি অস্বস্তি বা গরম অনুভব করতে পারেন। |
| গুরুতর হৃদরোগ বা কিডনি রোগ | এইসব শারীরিক অবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তিদের জন্য এটি উপযুক্ত নাও হতে পারে। |
চিকিৎসার আগে এবং চিকিৎসা চলাকালীন কী ঘটে?
চিকিৎসার পূর্বে প্রস্তুতি
চিকিৎসার আগে আপনাকে আপনার শরীর থেকে সমস্ত ধাতব বস্তু খুলে ফেলার নির্দেশ দেওয়া হবে। এর মধ্যে শুধু কানের দুল, নেকলেস, আংটি এবং চশমার মতো গয়নাও নয়, বরং প্যান্টের জিপারের মতো ধাতব অংশযুক্ত পোশাকও অন্তর্ভুক্ত। চিকিৎসার সময় পরার জন্য আপনাকে একটি বিশেষ গাউন দেওয়া হতে পারে।
চিকিৎসার সময়
আপনাকে একটি চেয়ারে বসতে বা বিছানায় শুয়ে পড়তে বলা হবে। এরপর আপনার শরীরের যে অংশে চিকিৎসা করা হবে, তার কাছে ডায়াথার্মি মেশিনটি আনা হবে।
- শর্ট-ওয়েভ পদ্ধতিতে: আপনার শরীরের দুই পাশে দুটি প্লেট রাখা হয়।
- মাইক্রোওয়েভ পদ্ধতিতে: একটি বাতির মতো যন্ত্র ত্বকের কাছে আনা হয়।
- আল্ট্রাসাউন্ড পদ্ধতিতে: ত্বকে জেল লাগানো হয় এবং এর উপর দিয়ে একটি যন্ত্র চালনা করা হয়।
এই চিকিৎসা সাধারণত ১৫ থেকে ২০ মিনিট স্থায়ী হয়। এই সময়ে আপনাকে শুধু স্থির হয়ে শুয়ে থাকতে হবে এবং আরাম করতে হবে। আপনি কোনো ব্যথা অনুভব করবেন না, তবে যে স্থানে চিকিৎসা করা হচ্ছে সেখানে সামান্য উষ্ণতা অনুভব করতে পারেন।
চিকিৎসার পর আপনি কী পার্থক্য অনুভব করছেন?
চিকিৎসার পর আপনি এইভাবে স্বস্তি অনুভব করতে পারেন:
- ব্যথা ও আড়ষ্টতা হ্রাস।
- পেশী শিথিলকরণ।
- চিকিৎসাকৃত স্থানে উষ্ণতার অনুভূতি।
- ফোলাভাব হ্রাস।
- অস্থিসন্ধিগুলোর নমনীয়তা ও সচলতা বৃদ্ধি।
- ক্ষত নিরাময়ের সময় কম লাগে।
কোনো ঝুঁকি আছে কি?
ডায়াথার্মি চিকিৎসার প্রধান ঝুঁকি হলো পুড়ে যাওয়া । তাপ যদি দীর্ঘ সময় ধরে এক জায়গায় থাকে, তবে তা টিস্যুর ক্ষতি করতে পারে। কিন্তু চিন্তার কোনো কারণ নেই, যে ডাক্তার বা ফিজিওথেরাপিস্ট এই চিকিৎসা করছেন, তিনি ক্রমাগত এটি পর্যবেক্ষণ করেন।
আরেকটি ঝুঁকি হলো চিকিৎসার সময় কোনো ধাতব বস্তু স্পর্শ করলে বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা। এই কারণেই আপনার শরীরে থাকা এবং পরিহিত সমস্ত ধাতব বস্তু খুলে ফেলা অপরিহার্য ।
আপনার শরীরে যদি পেসমেকারের মতো কোনো ধাতব বস্তু থাকে, তাহলে চিকিৎসার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে এ বিষয়ে জানানো উচিত।
চিকিৎসার পর আপনি আপনার স্বাভাবিক কাজকর্মে ফিরে যেতে পারেন। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য কখনও কখনও একাধিক চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। ডায়াথার্মি হলো ফিজিক্যাল থেরাপির মতো অন্যান্য চিকিৎসার একটি পরিপূরক চিকিৎসা।
চিকিৎসার পর ত্বকের নিচে কোনো জ্বালা বা হুল ফোটানোর মতো অনুভূতি হলে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
মূল বার্তা
- ডায়াথার্মি হলো পেশী ও অস্থিসন্ধির ব্যথার জন্য ব্যবহৃত একটি 'গভীর তাপ চিকিৎসা' পদ্ধতি।
- এটি সাধারণত একটি নিরাপদ ও ব্যথাহীন চিকিৎসা।
- আপনার শরীরে পেসমেকার, ধাতব রড বা অন্য কোনো প্রতিস্থাপিত যন্ত্র থাকলে, আপনি গর্ভবতী হলে, অথবা আপনার ক্যান্সার থাকলে এই চিকিৎসাটি আপনার জন্য উপযুক্ত নয়।
- চিকিৎসার আগে সমস্ত ধাতব গয়না ও পোশাক খুলে ফেলা বাধ্যতামূলক।
- এই চিকিৎসাটি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করে সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন