আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য গুরুতর হলে কি আঙুল দিয়ে মল বের করা উচিত? আসুন এ বিষয়ে আলোচনা করা যাক (ডিজিটাল ডিসইমপ্যাকশন)।

আমরা সবাই কোনো না কোনো দিন শৌচাগারে যাওয়ার অস্বস্তি এবং অনেক চেষ্টা করেও মলত্যাগ করতে না পারার অভিজ্ঞতা লাভ করেছি। এটি অনেকের জন্যই একটি সাধারণ সমস্যা। কিন্তু পরিস্থিতি যদি খুব গুরুতর হয়ে ওঠে, অর্থাৎ মল যদি পাথরের মতো মলদ্বারে আটকে যায় এবং কোনোভাবেই বের করা না যায়, তাহলে কী হবে? আজ আমরা এমন একটি বিশেষ পদ্ধতি নিয়ে কথা বলব যা ডাক্তাররা এই ধরনের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করে থাকেন। একে বলা হয় 'ডিজিটাল ডিসইমপ্যাকশন'।

সহজ কথায়, ডিজিটাল ডিসইমপ্যাকশন কী?

এই নামটি শুনতে বেশ গুরুত্বপূর্ণ মনে হতে পারে, কিন্তু এর অর্থ খুবই সহজ। 'ডিজিট' মানে আঙুল। সুতরাং, ডিজিটাল ডিসইমপ্যাকশন হলো এমন একটি প্রক্রিয়া যেখানে একজন ডাক্তার বা প্রশিক্ষিত স্বাস্থ্যকর্মী তাদের আঙুল ব্যবহার করে মলদ্বারে আটকে থাকা মল ভেঙে বের করে দেন। একে কখনও কখনও 'ম্যানুয়াল ডিসইমপ্যাকশন'ও বলা হয়। যখন মলত্যাগ পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায় এবং অন্যান্য চিকিৎসায় কোনো কাজ হয় না, তখন এটি করা হয়।

কেন কারো এই ধরনের চিকিৎসার প্রয়োজন হবে?

আচ্ছা, এখন আপনি হয়তো ভাবছেন, “আমি কেন এমন কিছু করতে চাইব? এটা ঠিক করার জন্য আমি কি শুধু একটা সাধারণ বড়ি খেতে পারি না?” আসলে, একজন ডাক্তার শুধুমাত্র শেষ উপায় হিসেবেই এই পদ্ধতিটি অবলম্বন করেন। তার আগে, তারা অন্যান্য চিকিৎসা পদ্ধতি চেষ্টা করে দেখেন, যেমন মল নরম করার ওষুধ বা এনিমা, যেখানে মলত্যাগে সাহায্য করার জন্য মলদ্বারে একটি তরল প্রবেশ করানো হয়।

কিন্তু যদি এর কোনোটিই কাজ না করে, তবে নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে এই চিকিৎসাটি প্রয়োজনীয় হতে পারে।

এই চিকিৎসাটি কীভাবে করা হয়?

এটা শুনতে কিছুটা অদ্ভুত এবং বিব্রতকর লাগতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন, আপনাকে দ্রুত আরাম দেওয়ার জন্যই এটি করা হচ্ছে। এই প্রক্রিয়াটি সাধারণত ডাক্তারের চেম্বারে বা হাসপাতালে করা হয়ে থাকে। কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে, রোগীকে সিডেটিভ (অ্যানেস্থেটাইজড) দেওয়া হতে পারে এবং এটি অপারেশন কক্ষেও করা যেতে পারে।

চিকিৎসা চলাকালীন:

পরীক্ষার বিছানায় আপনাকে একপাশে ঘোরানো হবে, আপনার হাঁটু পেটের দিকে ভাঁজ করা থাকবে এবং আপনাকে শুইয়ে দেওয়া হবে।

২. ডাক্তার বা নার্স সাবধানে দস্তানা পরা ও পিচ্ছিলকারক পদার্থ মাখানো একটি আঙুল আপনার মলদ্বারে প্রবেশ করাবেন।

৩. এরপর, সেই আঙুলটি আটকে থাকা মলের চারপাশে বা ভেতর দিয়ে ঘুরিয়ে সেটিকে ছোট ছোট টুকরো করে ফেলুন।

৪. অবশেষে, টুকরোগুলো সাবধানে এক এক করে বের করে আনা হয়, যার ফলে মলদ্বারটি প্রতিবন্ধকতা থেকে মুক্ত হয়।

এই কাজটি বিশেষ প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত কোনো ব্যক্তি করেন, তাই তাঁরা আপনার আরাম ও নিরাপত্তার সর্বোচ্চ খেয়াল রাখেন।

আপনি কি এটা বাড়িতে নিজে বানাতে পারবেন?

না! আপনার কখনোই বাড়িতে একা এটা করার চেষ্টা করা উচিত নয়।

এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই প্রক্রিয়াটি শুধুমাত্র একজন প্রশিক্ষিত চিকিৎসা পেশাদার দ্বারা সম্পন্ন করা উচিত, যিনি আমাদের মলদ্বার এবং অন্ত্রের সূক্ষ্ম গঠন সম্পর্কে অবগত। ভুলভাবে করা হলে যে ক্ষতি হতে পারে তা আপনার ধারণার চেয়ে অনেক বেশি গুরুতর।

নিজে এটি করার চেষ্টা করলে যে গুরুতর জটিলতাগুলো দেখা দিতে পারে:

• হৃৎস্পন্দনের অস্বাভাবিকতা ('অ্যারিথমিয়া'): ভুল স্নায়ু উদ্দীপনার কারণে হৃৎস্পন্দন অনিয়মিত হয়ে যেতে পারে।
• মলদ্বার ও অন্ত্রের প্রাচীরের ক্ষতি: সূক্ষ্ম কলা ছিঁড়ে যেতে পারে, যার ফলে রক্তপাত বা গুরুতর আঘাত (ছিদ্র) হতে পারে।
• মূর্ছা যাওয়া: ভেগাস স্নায়ুর অতিরিক্ত উদ্দীপনার ফলে মূর্ছা যাওয়া এবং জ্ঞান হারানো হতে পারে।

সুতরাং, আপনার যদি এমন পরিস্থিতি হয়, তাহলে অনুগ্রহ করে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

এই চিকিৎসার সুবিধা ও ঝুঁকিগুলো কী কী?

যেকোনো চিকিৎসার মতোই এরও উপকারিতা এবং সামান্য ঝুঁকি রয়েছে।

সুবিধাগুলি

এই চিকিৎসার সবচেয়ে বড় সুবিধা হলো দ্রুত উপশম।

• এই চিকিৎসায় তীব্র কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে সৃষ্ট পেট ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং ক্ষুধামন্দার মতো উপসর্গগুলো থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।কয়েক মিনিটের মধ্যেই এটি অদৃশ্য হয়ে যায়।
• মল জমে শক্ত হয়ে যাওয়ার কারণে যে গুরুতর জটিলতাগুলো দেখা দিতে পারে, তা প্রতিরোধ করা সম্ভব। উদাহরণস্বরূপ:
• অন্ত্রের রক্তপাত বা আলসার।
• মল ধারণে বাধার কারণে তরল মলের অনিয়ন্ত্রিত নির্গমনকে মল অসংযম বলা হয়।
• পরিপাকতন্ত্রের ছিদ্র।
• বৃহদন্ত্রের অস্বাভাবিক প্রসারণ (মেগাকোলন)।

ঝুঁকি

একজন প্রশিক্ষিত পেশাদার দ্বারা সঠিকভাবে সঞ্চালিত হলে, ঝুঁকি খুবই কম থাকে। তবে, যে সামান্য জটিলতাগুলো দেখা দিতে পারে, সেগুলো হলো:

• পায়ুপথের ফাটল।
• মলদ্বার বা এর পেশিতে (মলদ্বার স্ফিংক্টার) সামান্য ক্ষতি।
• সংক্রমণ।
• যেমনটি আগে উল্লেখ করা হয়েছে, খুব বিরল ক্ষেত্রে, ভেগাস স্নায়ুর উদ্দীপনার ফলে হৃদস্পন্দনে অস্থায়ী পরিবর্তন বা জ্ঞান হারানোর ঘটনা ঘটতে পারে।

চিকিৎসার পরে কী হয়?

যেহেতু এটি কোনো অস্ত্রোপচার নয়, তাই সেরে উঠতে বেশি সময় লাগে না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রক্রিয়াটির কয়েক মিনিটের মধ্যেই আপনি স্বাভাবিক কাজকর্ম শুরু করতে পারেন (যদি না আপনি অ্যানেস্থেসিয়ার অধীনে থাকেন)। তবে, ওজন তোলা বা ব্যায়ামের মতো কাজগুলো কখন পুনরায় শুরু করা সবচেয়ে ভালো হবে, তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করে নেওয়াই শ্রেয়।

চিকিৎসার পর নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো দেখা দিলে পুনরায় চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

• পেটে ব্যথা
• কোষ্ঠকাঠিন্যের পুনরাবৃত্তি
• ডায়রিয়া
• ক্ষুধা
• বমি বমি ভাব