আপনারও কি কানে ব্যথা হয়? চলুন কান ব্যথা (কানের ব্যথা/ওটালজিয়া) নিয়ে কথা বলি!

ভাবুন তো, সারাদিনের কঠোর পরিশ্রমের পর আপনি রাতে ঘুমাতে গেছেন, আর হঠাৎ তীব্র কান ব্যথায় আপনার ঘুম ভেঙে গেল। অথবা হয়তো সারাদিন ধরেই আপনার কানটা একটু ভারি ভারি লাগছে এবং ব্যথা করছে। কান ব্যথা একটি অত্যন্ত বিরক্তিকর অভিজ্ঞতা যা আমরা সবাই জীবনে অন্তত একবার অনুভব করি। এটি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ের ক্ষেত্রেই একটি সাধারণ সমস্যা। তাহলে, আজ আমরা এই বিষয়ে আরেকটু বিস্তারিত আলোচনা করব কি?

এই কানে ব্যথা কেন হয়? এর কারণগুলো কী?

কান ব্যথা, যাকে আমরা ডাক্তারি ভাষায় ‘ওটালজিয়া’ বলি, তা একেকজনের ক্ষেত্রে একেকভাবে অনুভূত হতে পারে। কেউ কেউ তীব্র ছুরিকাঘাতের মতো ব্যথা অনুভব করেন, আবার অন্যরা কানের ভেতরে ভারি ভারি অনুভূতির সাথে এক ধরনের ভোঁতা ব্যথা অনুভব করেন।

সহজ কথায়, কান ব্যথার কারণগুলোকে দুটি প্রধান ভাগে ভাগ করা যায়।

১. প্রাথমিক কারণ: এর অর্থ হলো, ব্যথার কারণটি সরাসরি কানের সাথে সম্পর্কিত। অর্থাৎ, সমস্যাটি কানের মধ্যেই রয়েছে।

২. গৌণ/প্রেরিত কারণ: এটি তখন হয় যখন সমস্যাটি কানের সাথে সম্পর্কিত না হয়ে, শরীরের কাছাকাছি অন্য কোনো অংশে থাকে। কিন্তু আমাদের স্নায়ুর মাধ্যমে ব্যথাটি কানে অনুভূত হয়। নির্দিষ্ট করে বললে, যখন আপনার গলা ব্যথা করে, তখন আপনার কানেও ব্যথা হয়।

এবার দেখা যাক এই কারণগুলো কী। আপনার সহজে বোঝার জন্য আমি এটি একটি সারণিতে দিয়েছি।

কানে ব্যথা উপেক্ষা করলে কী হয়?

বেশিরভাগ সময় কান ব্যথা গুরুতর কিছু নয়। তবে, যদি ব্যথা তিন দিনের বেশি স্থায়ী হয় অথবা ঘন ঘন হয়, তবে এটি কোনো গুরুতর অন্তর্নিহিত অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে।

কানের ব্যথা নিরাময়ে কী করা যেতে পারে?

এর চিকিৎসা ব্যথার কারণের ওপর নির্ভর করে।

বাড়িতে আপনি যা যা করতে পারেন

কখনও কখনও একটু বিশ্রাম আর সাধারণ যত্নই যথেষ্ট।

• গরম বা ঠান্ডা ভাজা:ব্যথাযুক্ত কানের উপর ১০-১৫ মিনিটের জন্য একটি গরম জলের বোতল অথবা কাপড়ে মোড়ানো আইস প্যাক রাখুন। এর তাপ পেশীগুলোকে শিথিল করে ও রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে, অন্যদিকে ঠান্ডা ব্যথা এবং ফোলাভাব কমিয়ে দেয়।
• মাথা উঁচু করে রাখুন: ঘুমানোর সময় একটি অতিরিক্ত বালিশ ব্যবহার করে আপনার মাথা উঁচু রাখুন। এটি আপনার কানের ভেতরের চাপ কমাতে সাহায্য করবে।
• ব্যথানাশক: আপনি নির্দেশ অনুযায়ী প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেনের মতো প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা যায় এমন ব্যথানাশক ওষুধ খেতে পারেন। তবে, আপনার যদি অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা থাকে বা আপনি অন্য কোনো ওষুধ সেবন করে থাকেন, তাহলে যেকোনো ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

চিকিৎসা চিকিৎসা

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তখন তিনি আপনার কান পরীক্ষা করে কারণ অনুযায়ী উপযুক্ত চিকিৎসার পরামর্শ দেবেন। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• অ্যান্টিবায়োটিক: যদি এটি ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ হয়, তবে তা মুখে খাওয়ার ওষুধ বা কানের ড্রপ হিসাবে দেওয়া যেতে পারে।
• ছত্রাকনাশক: ছত্রাক সংক্রমণের জন্য।
• কর্টিকোস্টেরয়েড: ফোলা ও ব্যথা কমায়।

তুমি কি কান ব্যথা প্রতিরোধ করতে পারো না?

যদিও এটি সবসময় প্রতিরোধ করা সম্ভব নয়, এই বিষয়গুলো ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে:

• কান পরিষ্কার করার সময় সতর্ক থাকুন: কটন সোয়াব দিয়ে কানের বাইরের অংশ পরিষ্কার করা যেতে পারে। কিন্তু কখনোই সেগুলো কানের ভেতরে ঢোকাবেন না। এমনটা করলে কানের ময়লা আরও ভেতরে চলে যেতে পারে এবং আপনার কানের পর্দা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
• বিমান ভ্রমণের সময় আপনার কান সুরক্ষিত রাখুন: চুইংগাম চিবানো, জল পান করা বা মুখ বড় করে খোলা রাখলে উড্ডয়ন ও অবতরণের সময় কানের চাপ সমান রাখতে সাহায্য হতে পারে।
• ঘন ঘন হাত ধোবেন: সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করার এটাই সর্বোত্তম উপায়।

কখন আপনার অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

কখনও কখনও কান ব্যথা এক বা দুই দিনের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়। কিন্তু যদি আপনার নিচের লক্ষণগুলোর কোনোটি থাকে, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের সম্পর্কে

আপনার ছোট শিশুর কানে কিছু আটকে গেছে বলে সন্দেহ হলে, অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান। নিজে থেকে তা বের করার চেষ্টা করবেন না। এমনটা করলে কানের আরও ক্ষতি হতে পারে। যদিও বস্তুটি বের করার বিভিন্ন উপায় আছে, তবে আপনার শিশুর ব্যথা বা কান দিয়ে পুঁজ পড়ার মতো উপসর্গ দেখা দিলে ডাক্তারের কাছে যাওয়াই শ্রেয়।

কানে ব্যথা, কানের যন্ত্রণা, কানের সংক্রমণ, সাঁতারুদের কান, কানের পর্দা ফেটে যাওয়া, ডাক্তার, কানে ব্যথা (সিংহলি)