কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য এনিমা? (এনিমা) চলুন, এই বিষয়ে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।

আপনার হয়তো এমন সময় গেছে যখন আপনি দিনের পর দিন মলত্যাগ করতে পারেননি, পেট ভরা ছিল এবং খুব কষ্ট হচ্ছিল, তাই না? কখনও কখনও, আপনি যতই জল পান করুন, আঁশযুক্ত খাবার খান বা অন্য কিছু করুন না কেন, মনে হয় এই কোষ্ঠকাঠিন্য কিছুতেই দূর হচ্ছে না। এই ধরনের সময়ে, আপনি হয়তো ' এনিমা' -র কথা শুনে থাকবেন। অনেকেই এটি নিয়ে কিছুটা ভয় পান, কিন্তু এটি আসলে কী এবং কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা একবার জেনে গেলে সেই ভয় দূর হয়ে যায়। তাই, আজ আমরা আলোচনা করব এনিমা কী।

এনিমা কী?

সহজ কথায়, এনিমা হলো এমন একটি পদ্ধতি যেখানে মলত্যাগে সাহায্য করার জন্য আপনার মলদ্বার দিয়ে বৃহদন্ত্রে একটি তরল প্রবেশ করানো হয়। এটি কখনও কখনও ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে হাসপাতাল বা ক্লিনিকে করা যেতে পারে। ফার্মেসিতে বাড়িতে ব্যবহারের জন্য এনিমা কিটও পাওয়া যায়। তবে, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া এগুলো ব্যবহার করা উচিত নয়।

যখন আমরা 'এনিমা' বলি, তখন কেউ কেউ এই শব্দটি দিয়ে তরল পদার্থ অথবা তরল প্রবেশ করানোর সম্পূর্ণ প্রক্রিয়াটিকে বোঝান। আপনি হয়তো ফ্লিট® স্যালাইন এনিমা এবং পেডিয়া-ল্যাক্স®-এর মতো পণ্যের কথা শুনে থাকবেন। এগুলোই সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত এনিমার প্রকারভেদ।

কখন এনিমা প্রয়োজন হয়?

এনিমা সাধারণত শুধু কয়েকটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতেই ব্যবহার করা হয়।

• তীব্র কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে: এটাই মূল কারণ। কিন্তু কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য এটি অনেকটা শেষ উপায় হিসেবে ব্যবহৃত হয়। সাধারণত, প্রচুর পরিমাণে জল পান করা, শাকসবজি ও ফলের মতো আঁশযুক্ত খাবার খাওয়া এবং প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে মল নরম করার ওষুধ সেবন করার পরও যদি কাজ না হয়, তাহলে পরবর্তী পদক্ষেপ হিসেবে এনিমা দেওয়ার কথা ভাবা যেতে পারে।
• মলবদ্ধতার চিকিৎসা হিসেবে:কখনও কখনও, যখন কোষ্ঠকাঠিন্য তীব্র হয়, তখন মল পাথরের মতো শক্ত হয়ে কোলনে আটকে যায়। এই অবস্থাকে ‘ফেকাল ইমপ্যাকশন’ বলা হয়। এটি নিজে থেকে বের হওয়া খুব কঠিন হয়ে পড়ে। আটকে থাকা মলকে গলিয়ে নরম করার জন্য এনিমা ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি অস্ত্রোপচারের চেয়ে অনেক সহজ একটি পদ্ধতি।
• অস্ত্রোপচারের পূর্বপ্রস্তুতি হিসেবে: কোলন বা রেকটামে অস্ত্রোপচারের আগে, স্থানটি ভালোভাবে পরিষ্কার করার জন্য এনিমা ব্যবহার করা হয়। এর ফলে অস্ত্রোপচারের সময় সংক্রমণের ঝুঁকি অনেকাংশে কমে যায়।
• কোলনোস্কোপির আগে: কোলনোস্কোপি হলো এমন একটি পরীক্ষা, যেখানে মলদ্বার দিয়ে ক্যামেরা-যুক্ত একটি নল প্রবেশ করিয়ে বৃহদন্ত্রে ক্যান্সার বা অন্য কোনো অস্বাভাবিক টিউমার বা বৃদ্ধি খোঁজা হয়। এই পরীক্ষার আগে আপনার কোলন সম্পূর্ণ খালি ও পরিষ্কার থাকা উচিত। প্রস্তুতির অংশ হিসেবে আপনার ডাক্তার আপনাকে এনিমা নেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন।
• বিশেষ এক্স-রে পরীক্ষার জন্য: “বেরিয়াম এনিমা” একটি বিশেষ পরীক্ষা। এক্ষেত্রে, বেরিয়াম নামক সাদা গুঁড়োর সাথে মেশানো একটি তরল এনিমা হিসেবে প্রবেশ করানো হয়। এই বেরিয়াম এক্স-রে-কে অন্ত্রের সমস্যাযুক্ত স্থানগুলো স্পষ্টভাবে শনাক্ত করতে সাহায্য করে।
• ঔষধ প্রয়োগ করতে: আলসারেটিভ কোলাইটিসের মতো কিছু রোগে, প্রদাহের চিকিৎসার জন্য সরাসরি কোলনে ঔষধ পৌঁছে দিতে এনিমা ব্যবহার করা হয়।

কী কী ধরনের এনিমা আছে?

তরলের উপাদান, উদ্দেশ্য এবং ব্যবহৃত তরলের পরিমাণের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ধরণের এনিমা রয়েছে। এই বিষয়গুলো সহজে বোঝার জন্য নিচের সারণিটি দেখুন।

ঘরে তৈরি মিশ্রণ সম্পর্কে একটি সতর্কতা

কিছু লোক সাবান, ভিনেগার, দুধ, এমনকি কফি ব্যবহার করে বাড়িতেই এনিমা তৈরি করে। এগুলো মোটেও নিরাপদ নয়। এই জিনিসগুলোর নিরাপত্তা পরীক্ষা করা হয়নি। এগুলো আপনার অন্ত্রের সূক্ষ্ম টিস্যুর ক্ষতি করতে পারে, ক্ষত সৃষ্টি করতে পারে এবং গুরুতর সংক্রমণ ঘটাতে পারে। তাই, যদি আপনার এনিমার প্রয়োজন হয়, তবে ডাক্তারের পরামর্শে ফার্মেসি থেকে একটি নিরাপদ ও ভালো মানের এনিমা কিনুন।

কীভাবে সঠিকভাবে এনিমা ব্যবহার করতে হয়?

প্রতিটি এনিমা কিট আলাদা হয়। তাই, আপনি যে কিটটি ব্যবহার করছেন তার সাথে দেওয়া নির্দেশাবলী হুবহু অনুসরণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নিচে অনুসরণ করার জন্য কিছু সাধারণ ধাপ দেওয়া হলো।

১. প্রস্তুতি:প্রথমে, মেঝেতে একটি তোয়ালে বিছিয়ে দিন। এনিমার পর আপনি যদি বাথরুমে যেতে না পারেন, তবে এটি অস্বস্তি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে। তারপর, আপনার হাত ভালোভাবে ধুয়ে নিন এবং নির্দেশাবলী অনুযায়ী দ্রবণটি প্রস্তুত করুন। দ্রবণটি ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় থাকা উচিত। খুব গরম বা খুব ঠান্ডা দ্রবণ ব্যবহার করলে ব্যথা হতে পারে।

২. সঠিক অবস্থান: এনিমা প্রবেশ করানোর জন্য একটি আরামদায়ক অবস্থানে আসুন। যদি আপনি একা এটি করেন, তবে বাম দিকে কাত হয়ে শুয়ে আপনার ডান হাঁটু বুকের দিকে ভাঁজ করুন। এতে আপনি আপনার ডান হাত দিয়ে সহজেই নলটি প্রবেশ করাতে পারবেন। যদি কেউ সাহায্য করে, তবে আপনি যোগাসনের ‘শিশু ভঙ্গি’-র মতো করে আপনার হাঁটু সামনের দিকে ভাঁজ করতে পারেন।

৩. প্রবেশ করানো: এনিমা টিউব বা নজলের ডগায় পেট্রোলিয়াম জেলির মতো কোনো পিচ্ছিলকারক পদার্থ লাগিয়ে ধীরে ধীরে মলদ্বারে প্রবেশ করান। নির্দেশাবলীতে বলা থাকবে এটি কতটুকু প্রবেশ করাতে হবে। কখনোই খুব বেশি জোরে চাপ দেবেন না। প্রবেশ করাতে অসুবিধা হলে, অবিলম্বে থেমে যান এবং আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন।

৪. তরল প্রবেশ করানো ও বের করা: নির্দেশাবলীতে উল্লেখিত পরিমাণ তরল ভেতরে না আসা পর্যন্ত বোতল বা ব্যাগটি চাপ দিন। তারপর ধীরে ধীরে টিউবটি বের করে নিন।

৫. ধৈর্য: যদি এটি ‘রিটেনশন এনিমা’ হয়, তবে নির্দেশাবলীতে উল্লেখিত সময় পর্যন্ত তরলটি ভিতরে রাখতে হবে। অন্যান্য ধরণের ক্ষেত্রে, প্রয়োজন অনুভব করার সাথে সাথেই শৌচাগারে চলে যান।

এনিমার ঝুঁকি ও জটিলতাগুলো কী কী?

সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে এনিমা একটি নিরাপদ পদ্ধতি, কিন্তু ভুলভাবে ব্যবহার করা হলে এটি কিছু ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

• আপনি যদি কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য এনিমা ব্যবহারের কথা ভেবে থাকেন, তবে প্রথমে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এর চেয়ে সহজ কোনো সমাধান থাকতে পারে।
• কীভাবে এনিমা করতে হয় সে সম্পর্কে আপনার কোনো প্রশ্ন বা জিজ্ঞাসা থাকলে, অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। নিজে নিজে করতে গিয়ে ক্ষতি করার চেয়ে বরং নিজে করাই ভালো।
• যদি আপনি এনিমা দিয়ে থাকেন এবং নির্দেশাবলীতে উল্লেখিত সময় পার হয়ে যাওয়ার পরেও কোনো ফল না পান, অথবা যদি আপনার মলত্যাগ না হয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন।