আপনি ও আপনার স্বামী কি সন্তানের প্রত্যাশা করছেন? কিন্তু আপনাদের সমস্ত প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, কোনো ধরনের জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহার না করে এবং নিয়মিত একসাথে থাকা সত্ত্বেও সেই স্বপ্নটি এখনও সত্যি হয়নি? আমি জানি এটি একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল বিষয়। সমাজের নানা দুঃখ, মানসিক চাপ এবং সমস্যার কারণে এই সময়টা খুবই কঠিন। কিন্তু আপনি একা নন। এটি এমন একটি পরিস্থিতি যা অনেকেই মোকাবেলা করেন। আজ আমরা নারীদের বন্ধ্যাত্ব নিয়ে কথা বলব। চিন্তা করবেন না, আমরা সবকিছু সহজ ও স্পষ্টভাবে আলোচনা করব।
এই বন্ধ্যাত্ব বলতে কী বোঝায়?
সহজ কথায়, বন্ধ্যাত্ব একটি শারীরিক অবস্থা। এর মানে হলো আপনি গর্ভধারণ করতে অক্ষম। ডাক্তাররা নিম্নলিখিত উপায়ে এই অবস্থাটি নির্ণয় করেন:
- আপনার বয়স ৩৫ বছরের কম হলে: যদি আপনি কোনো জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ছাড়া এক বছর ধরে চেষ্টা করে থাকেন, নিয়মিত যৌন মিলন করে থাকেন এবং গর্ভবতী না হয়ে থাকেন।
- আপনার বয়স ৩৫ বছরের বেশি হলে: যদি আপনি ৬ মাস চেষ্টা করার পরেও গর্ভবতী না হয়ে থাকেন।
কখনও কখনও, আপনার অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা থাকলে ডাক্তার এই অবস্থাটি আরও আগে শনাক্ত করতে পারেন।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, বন্ধ্যাত্ব শুধু একজন নারীর সমস্যা নয় । এর কারণটি আপনার যতটা হওয়ার সম্ভাবনা, ঠিক ততটাই আপনার স্বামীরও হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। তাই এটি এমন একটি বিষয় যা আপনাদের দুজনকেই একসাথে মোকাবিলা করতে হবে।
বন্ধ্যাত্বের কি কোনো প্রকারভেদ আছে?
হ্যাঁ, প্রধানত দুই ধরনের আছে।
১. প্রাথমিক বন্ধ্যাত্ব: এর অর্থ হলো আপনি আগে কখনো গর্ভবতী হননি এবং পূর্বোক্ত সময়কাল (এক বছর বা ৬ মাস) চেষ্টা করার পরেও গর্ভধারণ করতে পারেননি।
২. সেকেন্ডারি ইনফার্টিলিটি: এর অর্থ হলো, আপনি অতীতে সফলভাবে অন্তত একটি সন্তানের জন্ম দিয়েছেন এবং এরপর যখন পুনরায় গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন, তখন তা সফল হচ্ছে না।
এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ, তা বিবেচনা করলে দেখা যায়, বিশ্বের প্রায় ১০% নারী এই সমস্যায় ভোগেন। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই ঝুঁকি সামান্য বৃদ্ধি পায়।
নারীদের বন্ধ্যাত্বের কারণ কী?
এর অনেক কারণ থাকতে পারে। কখনও কখনও সঠিক কারণ খুঁজে বের করা কঠিন হয়ে পড়ে। আমরা একে বলি ‘অব্যক্ত বন্ধ্যাত্ব’। চলুন দেখে নেওয়া যাক এর প্রধান কারণগুলো কী কী।
১. জরায়ুর সমস্যা
জরায়ুতেই শিশুর বৃদ্ধি ঘটে, তাই সেখানে কোনো সমস্যা হলে আপনার গর্ভধারণে বাধা আসতে পারে।
- জরায়ুর ফাইব্রয়েড:এগুলো এক ধরনের অ-ক্যান্সারজনিত বৃদ্ধি। সব বৃদ্ধিই সমস্যাজনক নয়, কিন্তু এদের অবস্থান ও আকারের ওপর নির্ভর করে এগুলো গর্ভাবস্থায় সমস্যা তৈরি করতে পারে।
- পলিপ: জরায়ুর প্রাচীরে সৃষ্ট ক্ষুদ্র মাংসপিণ্ড।
- অ্যাডহেশন: ডিঅ্যান্ডসি-এর মতো কোনো পদ্ধতির পর জরায়ুর ভেতরে যে ক্ষতচিহ্ন তৈরি হয়, তাকে অ্যাডহেশন বলা হয়। এর ফলে ভ্রূণের পক্ষে জরায়ুতে প্রতিস্থাপিত হওয়া কঠিন হয়ে পড়ে।
২. ফ্যালোপিয়ান টিউবের সমস্যা
ডিম্বাণু ডিম্বাশয় থেকে ফ্যালোপিয়ান টিউবের মাধ্যমে জরায়ুতে যায়। এই টিউবের ভেতরে শুক্রাণু ও ডিম্বাণুর মিলন ঘটে। এই টিউবগুলো বন্ধ হয়ে গেলে এই প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন হয় না।
- শ্রোণী প্রদাহ রোগ (পিআইডি): এটি ফ্যালোপিয়ান টিউব বন্ধ হয়ে যাওয়ার প্রধান কারণ। অচিকিৎসিত ক্ল্যামাইডিয়া এবং গনোরিয়ার মতো যৌনবাহিত সংক্রমণের কারণে এটি হতে পারে।
- এন্ডোমেট্রিওসিস: সহজ কথায়, যে টিস্যু জরায়ুর ভিতরে থাকার কথা, তা জরায়ুর বাইরে ফ্যালোপিয়ান টিউব এবং ডিম্বাশয়ের মতো জায়গায় বৃদ্ধি পায়। এর ফলে প্রতিবন্ধকতা এবং আসঞ্জন সৃষ্টি হতে পারে।
৩. ডিম্বস্ফোটন সংক্রান্ত সমস্যা
গর্ভধারণের জন্য প্রতি মাসে ডিম্বাশয় থেকে একটি সুস্থ ডিম্বাণু নির্গত হওয়া আবশ্যক। এই প্রক্রিয়াটিকে ‘ডিম্বস্ফোটন’ বলা হয়। যদি এটি সঠিকভাবে না ঘটে, তবে আপনি গর্ভবতী হতে পারবেন না।
- হরমোনের ভারসাম্যহীনতা: পিসিওএস (পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম) এর একটি ভালো উদাহরণ। এই অবস্থায়, হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে ডিম্বাশয় সঠিকভাবে পরিপক্ক হয় না এবং ডিম্বাণু নিঃসরণ করতে পারে না।
- থাইরয়েডের সমস্যা: থাইরয়েড হরমোনের পরিমাণ খুব কম বা খুব বেশি হলে তা সরাসরি ডিম্বস্ফোটনকে প্রভাবিত করে।
- অতিরিক্ত মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং অতিরিক্ত ব্যায়ামের মতো বিষয়গুলোও এটিকে প্রভাবিত করতে পারে।
৪. ডিমের সংখ্যা ও গুণমান সংক্রান্ত সমস্যা
একজন নারী তার সারা জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় সংখ্যক ডিম্বাণু নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই ডিম্বাণুর সংখ্যা (ডিম্বাণু ভান্ডার) কমে যায় এবং অবশিষ্ট ডিম্বাণুগুলোর গুণগত মানও হ্রাস পায়।
- কখনও কখনও, মেনোপজের আগেই (৪০ বছর বয়সের আগে) ডিম্বাশয়ের রিজার্ভ ফুরিয়ে যেতে পারে। একে ‘প্রাইমারি ওভারিয়ান ইনসাফিসিয়েন্সি - পিওআই’ বলা হয়।
- বয়স বাড়ার সাথে সাথে ডিম্বাণুতে ক্রোমোজোমের অস্বাভাবিকতা দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়। এই ধরনের ডিম্বাণু একটি সুস্থ ভ্রূণে পরিণত হতে পারে না।
বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকির কারণগুলো কী কী?
যদিও কিছু জিনিস আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে, তবে এমন কিছু জিনিসও আছে যা আমরা পরিবর্তন করতে পারি। এই ঝুঁকির কারণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি।
| ঝুঁকির কারণ | বর্ণনা |
|---|---|
| বয়স | ৩০ বছর বয়সের পর প্রজনন ক্ষমতা ক্রমান্বয়ে কমতে থাকে। ৩৫ বছর বয়সের পর এই হ্রাসের গতি আরও বাড়ে। এর কারণ হলো ডিম্বাণুর সংখ্যা ও গুণগত মান কমে যাওয়া। |
| ধূমপান | ধূমপান আপনার ডিম্বাণুর ক্ষতি করে, দ্রুত ডিম্বাণুর ভান্ডার নিঃশেষ করে দেয় এবং গর্ভধারণের সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দেয়। |
| অতিরিক্ত মদ্যপান | এটি ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করতে পারে এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতা ঘটাতে পারে। |
| শরীরের ওজন | স্থূলতা এবং কম ওজন উভয়ই হরমোনের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে এবং ডিম্বস্ফোটনে ব্যাঘাত ঘটায়। |
| যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) | চিকিৎসা না করালে ফ্যালোপিয়ান টিউব ক্ষতিগ্রস্ত ও অবরুদ্ধ হয়ে যেতে পারে। |
| অন্যান্য চিকিৎসা পরিস্থিতি | পিসিওএস, এন্ডোমেট্রিওসিস, অটোইমিউন রোগ (যেমন লুপাস) এবং থাইরয়েডের সমস্যার মতো অবস্থা। |
আমার বন্ধ্যাত্ব আছে কিনা তা আমি কীভাবে জানব?
এটা এমন কোনো সিদ্ধান্ত নয় যা আপনি নিজে থেকে নিতে পারেন। এর জন্য আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তিনি আপনাকে কয়েকটি প্রশ্ন করবেন।
- আপনার মাসিক চক্র সম্পর্কে (এটি কতদিন স্থায়ী হয়, রক্তপাতের পরিমাণ, ব্যথা)
- পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থা বা গর্ভপাত সম্পর্কে
- পেটে ব্যথা সম্পর্কে
- অস্বাভাবিক যোনি স্রাব সম্পর্কে
- পূর্ববর্তী অস্ত্রোপচার সম্পর্কে
- আপনার যৌনবাহিত সংক্রমণ আছে কিনা সে সম্পর্কে
এরপর ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করবেন এবং প্রয়োজনে আরও পরীক্ষার জন্য পাঠাবেন।
এই পরীক্ষাগুলো কী?
চিন্তা করবেন না, আপনার সমস্যার সঠিক কারণ খুঁজে বের করতে এবং যথাযথ চিকিৎসা প্রদান করার জন্যই এই সমস্ত পরীক্ষা করা হয়।
- শারীরিক ও শ্রোণী পরীক্ষা: এটি হলো ডাক্তারের করা প্রথম সাধারণ পরীক্ষা।
- আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান: জরায়ু এবং ডিম্বাশয়ের অবস্থা (সিস্ট, পিসিওএস-এর লক্ষণ) পরীক্ষা করার জন্য পেটের স্ক্যান অথবা ট্রান্সভ্যাজাইনাল আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করা যেতে পারে।
- রক্ত পরীক্ষা: এর মাধ্যমে আপনার হরমোনের মাত্রা (থাইরয়েড হরমোন, প্রজনন হরমোন) এবং ডিম্বাশয়ের কার্যক্ষমতা সম্পর্কে ধারণা পাওয়া যায়।
- এইচএসজি (হিস্টেরোসালপিঙ্গোগ্রাম) পরীক্ষা: এটি একটি এক্স-রে পরীক্ষা। জরায়ুতে একটি বিশেষ তরল ইনজেক্ট করা হয় এবং এটি ফ্যালোপিয়ান টিউবের মধ্য দিয়ে চলাচল করে কিনা তা দেখার জন্য ব্যবহার করা হয়। এর মাধ্যমে টিউবগুলো অবরুদ্ধ আছে কিনা তা নির্ধারণ করা যায়।
- ল্যাপারোস্কোপি: এতে পেটের ভেতর দিয়ে একটি ছোট ক্যামেরা প্রবেশ করিয়ে বাইরে থেকে জরায়ু, ফ্যালোপিয়ান টিউব এবং ডিম্বাশয় পরীক্ষা করা হয়। এন্ডোমেট্রিওসিসের মতো রোগ নির্ণয়ের জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
এছাড়াও হিস্টেরোস্কোপি এবং স্যালাইন সোনোহিস্টেরোগ্রামের মতো আরও কিছু বিশেষায়িত পরীক্ষা রয়েছে। আপনার ডাক্তারই ঠিক করবেন আপনার কোন পরীক্ষাটি প্রয়োজন।
চিকিৎসাগুলো কী কী?
সুখবর হলো যে, বন্ধ্যাত্বের অনেক কারণেরই কার্যকর চিকিৎসা রয়েছে। চিকিৎসাটি আপনার সমস্যার কারণের ওপর নির্ভর করে।
১. প্রজনন ঔষধ: বন্ধ্যাত্বের মতো হরমোনজনিত সমস্যার চিকিৎসা ঔষধের মাধ্যমে করা যেতে পারে। এমন কিছু ঔষধ রয়েছে যা ডিম্বাণু পরিপক্ক হতে এবং ডিম্বস্ফোটন উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে।
২. সার্জারি: জরায়ুর সিস্ট, পলিপ, ফ্যালোপিয়ান টিউবের প্রতিবন্ধকতা এবং এন্ডোমেট্রিওসিস সার্জারির মাধ্যমে অপসারণ ও সংশোধন করা যায়।
৩. অ্যান্টিবায়োটিক: প্রজননতন্ত্রে সংক্রমণ হলে তার চিকিৎসার জন্য এগুলো দেওয়া হয়।
৪. সহায়ক প্রজনন প্রযুক্তি (ART):
- আইইউআই (ইন্ট্রা ইউটেরাইন ইনসেমিনেশন): এই পদ্ধতিতে, স্ত্রীর ডিম্বস্ফোটনের দিনেই স্বামীর শুক্রাণু বিশেষভাবে প্রস্তুত করে একটি ক্যানুলার সাহায্যে সরাসরি তার জরায়ুতে প্রবেশ করানো হয়।
- আইভিএফ (ইন ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন): এটি সেই 'টেস্ট টিউব' পদ্ধতি যা আমরা সবাই জানি। এই পদ্ধতিতে শরীরের বাইরে ল্যাবরেটরিতে ডিম্বাণু ও শুক্রাণুর মিলন ঘটানো হয় এবং তারপর সৃষ্ট ভ্রূণটিকে জরায়ুতে প্রতিস্থাপন করা হয়।
আপনার ডাক্তার এই চিকিৎসাগুলোর মধ্যে কোনটি আপনার ও আপনার স্বামীর জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত হবে তা নির্ধারণ করবেন এবং আপনাকে তা ব্যাখ্যা করে দেবেন।
বন্ধ্যাত্ব প্রতিরোধ করতে আমি কী করতে পারি?
জিনগত কারণের মতো কিছু বিষয় আমরা প্রতিরোধ করতে পারি না, কিন্তু জীবনযাত্রায় পরিবর্তন এনে ঝুঁকি কমাতে পারি।
- স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন: আপনার উচ্চতার তুলনায় স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- ধূমপান ও মদ্যপান পরিহার করুন: এই দুটিই সরাসরি প্রজনন ক্ষমতার ক্ষতি করে।
- সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন: বেশি করে শাকসবজি, ফলমূল ও সবুজ শাক খান।
- মানসিক চাপ কমান: যোগব্যায়াম ও ধ্যানের মতো অভ্যাস করুন।
- নিরাপদ যৌন অভ্যাস করুন: যৌনবাহিত সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করুন।
- নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান: বিশেষ করে যৌনভাবে সক্রিয় হওয়ার পর, বছরে অন্তত একবার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে গেলে সম্ভাব্য সমস্যাগুলো আগেভাগেই শনাক্ত করা যেতে পারে।
মূল বার্তা
- বন্ধ্যাত্ব আপনার দোষ বা কোনো ঘাটতি নয়। এটি একটি চিকিৎসাযোগ্য অবস্থা।
- এই সমস্যাটি শুধু মহিলার নয়, স্বামীরও হতে পারে। তাই আপনাদের দুজনেরই একসঙ্গে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
- আপনার বয়স ৩৫-এর কম হলে যদি এক বছর চেষ্টা করেও কোনো ফল না পান, অথবা ৩৫-এর বেশি হলে যদি ছয় মাস চেষ্টা করার পরেও কোনো ফল না পান, তাহলে দেরি না করে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
- ইন্টারনেটে যা পড়েন তা দিয়ে নিজেকে বিভ্রান্ত করবেন না। একমাত্র যে ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করবেন, তিনিই আপনার সমস্যার সর্বোত্তম সমাধান দিতে পারবেন।
- এই পথচলা কঠিন, কিন্তু মনোবল ধরে রাখুন। সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে অনেকেই সন্তান লাভের স্বপ্ন পূরণ করতে পেরেছেন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন