ফ্লু-এর জন্য সঠিক ওষুধ কীভাবে খাবেন? (ফ্লু-এর চিকিৎসা) আসুন সচেতন হই।

আজকাল আমরা সর্বত্র সর্দি , জ্বর এবং কাশির কথা শুনতে পাই। আপনিও কি ফ্লুতে দুর্বল, শরীরে ব্যথা এবং জ্বরে ভুগছেন ? এমন সময়ে কী ওষুধ খাবেন বা কী করবেন, তা হয়তো আপনি জানেন না। চিন্তা করবেন না, এই অবস্থা আমাদের অনেকেরই হয়ে থাকে। আজ আমরা ফ্লুর উপসর্গ উপশমে সহায়ক চিকিৎসা এবং যেসব বিষয়ে আমাদের সচেতন থাকা উচিত, সে সম্পর্কে আলোচনা করব।

ফ্লুর উপসর্গের জন্য আমাদের কোন ওষুধ খাওয়া উচিত?

সহজ কথায়, আপনি কোন ওষুধ খাবেন তা আপনার উপসর্গের উপর নির্ভর করবে। সব ওষুধ সবার জন্য কাজ করে না। চলুন দেখে নেওয়া যাক কোন কোন ওষুধ প্রতিটি উপসর্গের জন্য সহায়ক হতে পারে।

ধরুন আপনার নাক বন্ধ হয়ে গেছে এবং সাইনাসগুলো আঁটসাঁট লাগছে। সেক্ষেত্রে , এমন একটি ওষুধ আপনাকে সাহায্য করবে যা নাকের ফোলাভাব কমিয়ে দেয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানে, এগুলোকে ‘ডিকনজেস্ট্যান্ট’ বলা হয়। এগুলো বড়ি হিসেবে বা নাকের স্প্রে হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

কিন্তু এখানে আপনাকে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখতে হবে। একবারে তিন দিনের বেশি নাকের ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। যদি আপনি খুব বেশি দিনের জন্য এর ব্যবহার বন্ধ করে দেন, তাহলে আপনার নাক আরও বেশি বন্ধ হয়ে যেতে পারে (রিবাউন্ড সিম্পটম )। এছাড়াও, বড়ি আকারে গ্রহণ করা ডিকনজেস্ট্যান্ট কখনও কখনও আপনার হৃদস্পন্দন বাড়িয়ে দিতে পারে।

আপনার যদি সর্দি, গলা বন্ধ থাকা ( পোস্টন্যাসাল ড্রিপ ), চোখ দিয়ে জল পড়া এবং চুলকানির মতো উপসর্গ থাকে, তবে অ্যান্টিহিস্টামিন সাহায্য করতে পারে। কিন্তু এগুলো বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অ্যালার্জির জন্য ব্যবহৃত হয়। কিছু অ্যান্টিহিস্টামিন আপনাকে তন্দ্রাচ্ছন্ন করে তুলতে পারে। তাই এই ওষুধগুলোর যেকোনোটি গ্রহণ করার আগে, আপনার অবস্থার জন্য কোনটি সবচেয়ে ভালো হবে সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলাই শ্রেয়।

বিষয়টি সহজে বোঝার জন্য, আসুন এই তথ্যগুলো একটি সারণিতে দেখি।

উচ্চ রক্তচাপ আছে এমন কেউ কি ডিকনজেস্ট্যান্ট ব্যবহার করতে পারেন?

এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন। ‘ডিকনজেস্ট্যান্ট’ ধরনের ওষুধ, বিশেষ করে ‘সিউডোএফেড্রিন’ এবং ‘ফেনাইলেফ্রিন’ যুক্ত উপাদান রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই, আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তবে এই ধরনের ওষুধ গ্রহণ করার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত। তিনি আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা মূল্যায়ন করে একটি নিরাপদ বিকল্প দেবেন।

কাশির জন্য সবচেয়ে ভালো উপায় কী?

মাঝেমধ্যে কাশি ফুসফুস থেকে অবাঞ্ছিত পদার্থ ও শ্লেষ্মা বের করে দেওয়ার একটি উপায়। এটি শরীরের একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা। তবে, কাশি যদি দীর্ঘস্থায়ী হয়, তাহলে এর কারণ অনুসন্ধান করে যথাযথ চিকিৎসা নেওয়া উচিত।

ফার্মেসিতে সব ধরনের কাশির ওষুধ পাওয়া যায়। সেগুলোর কোনো কোনোটিতে কাশি দমনকারী, কফ নিঃসারক, ব্যথানাশক, ডিকনজেস্ট্যান্ট, অ্যান্টিহিস্টামিন ইত্যাদির সংমিশ্রণ থাকে। কিন্তু আপনার জন্য কোনটি সঠিক, তা কেবল একজন ডাক্তারই জানেন। কাশির ওষুধ দেওয়ার সময়, বিশেষ করে ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে, খুব সতর্ক থাকা উচিত।

জ্বর ও শরীর ব্যথার জন্য আপনি কী করেন?

জ্বর ও শরীর ব্যথার জন্য আমরা ‘অ্যাসিটামিনোফেন’ (যা আমরা শ্রীলঙ্কায় সাধারণত ‘প্যারাসিটামল’ নামে ব্যবহার করি) বা ‘আইবুপ্রোফেন’-এর মতো ওষুধ ব্যবহার করতে পারি, যেগুলো আমাদের সকলেরই পরিচিত।

কিন্তু এখানেও কিছু বিষয়ে সতর্ক থাকার আছে।

• অ্যাসপিরিন: ১৯ বছরের কম বয়সী শিশু ও তরুণ-তরুণীদের কখনোই অ্যাসপিরিন দেবেন না। এর ফলে ‘রেই’স সিনড্রোম’ নামক একটি গুরুতর অবস্থা সৃষ্টি হতে পারে।
• মাত্রাতিরিক্ত সেবন: অনেক সময়, আমরা ফার্মেসি থেকে যে সর্দি-কাশির একাধিক উপসর্গের ওষুধ কিনি, তাতে ‘প্যারাসিটামল’ বা ‘আইবুপ্রোফেন’ও থাকতে পারে। আপনি যদি আলাদা একটি ‘প্যারাসিটামল’ বড়ি খাওয়ার পর একই রকম আরেকটি প্যাকেটের ওষুধ পান করেন, তাহলে আপনার ওষুধের মাত্রাতিরিক্ত সেবন হয়ে যেতে পারে। এটি আপনার যকৃতের জন্য খুবই ক্ষতিকর। তাই, যেকোনো ওষুধ খাওয়ার আগে, এর উপাদানগুলো সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করে নিন।

অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ বলতে কী বোঝায়? এগুলো কি ফ্লু-এর জন্য দেওয়া হয়?

এখানেই অনেকে বিভ্রান্ত হন। ‘অ্যান্টিভাইরাল’ শুধু জ্বর ও কাশি কমানোর সাধারণ ওষুধ নয়। এগুলো বিশেষ ধরনের ওষুধ যা সরাসরি ফ্লু ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং শরীরে ভাইরাসের বিস্তার নিয়ন্ত্রণ করে। উদাহরণস্বরূপ, ‘ওসেলটামিভির (টামিফ্লু)’ এবং ‘জানামিভির (রিলেনজা)’-এর মতো ওষুধ।

উপসর্গ দেখা দেওয়ার প্রথম ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে সেবন করলে এই ওষুধগুলো সবচেয়ে বেশি কার্যকর হয়। এগুলো সবাইকে দেওয়া হয় না। ফ্লু থেকে গুরুতর জটিলতার ঝুঁকি যাদের বেশি, আপনার ডাক্তার তাদের জন্য এই ওষুধগুলোর পরামর্শ দিতে পারেন (যেমন, ছোট শিশু, বয়স্ক ব্যক্তি, গর্ভবতী মহিলা, ডায়াবেটিস বা হৃদরোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তি)।

ফ্লু-এর জন্য অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করা কি ঠিক?

না। এটা কোনো ব্যাপারই না। এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আমাদের সকলের মনে রাখা দরকার।

অপ্রয়োজনে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করলে যা হয় তা হলো, ভবিষ্যতে যখন আপনার ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ হবে, তখন এই ওষুধগুলো আর কাজ করবে না (অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধ ক্ষমতা)। এটা খুবই বিপজ্জনক।

তবে, কখনও কখনও ফ্লু চলাকালীন নিউমোনিয়ার মতো একটি গৌণ ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ হতে পারে। শুধুমাত্র এই ধরনের ক্ষেত্রেই ডাক্তার ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণটির চিকিৎসার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে থাকেন।

আপনার উপসর্গগুলো গুরুতর হলে, কয়েক দিনের মধ্যে জ্বর না কমলে, শ্বাস নিতে কষ্ট হলে বা বুকে ব্যথা হলে , অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান অথবা নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।