আপনার কি বেশ কয়েকদিন ধরে গলা ব্যথা নেই? অথবা আপনার মুখের কোণে কি এমন কোনো ছোট ঘা আছে যা সারছে না এবং অস্বস্তির কারণ হচ্ছে? হয়তো ঘাড়ে হাত দিলে আপনি ছোট কোনো দানার মতো কিছু অনুভব করেন। আমরা সাধারণত এই বিষয়গুলোকে সাধারণ সর্দি বা সামান্য সংক্রমণ ভেবে উপেক্ষা করি। কিন্তু কখনও কখনও এই ছোট লক্ষণগুলো কোনো গুরুতর কিছুর প্রথম ইঙ্গিত হতে পারে, যে বিষয়ে আমাদের মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। তাই, আজ আমরা এমন একটি বিষয় নিয়ে কথা বলব যা নিয়ে খুব কম মানুষই আলোচনা করে, কিন্তু আমাদের সকলেরই এ বিষয়ে সচেতন থাকা প্রয়োজন - মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সার।
মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সার কী?
সহজ কথায়, "মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সার" কোনো একক ধরনের ক্যান্সার নয়। এটি বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারের একটি সাধারণ পরিভাষা, যা আপনার মাথা ও ঘাড়ের বিভিন্ন অংশে শুরু হয়। এগুলোর বেশিরভাগই আপনার মুখ, গলা (ফ্যারিংস), স্বরযন্ত্র এবং নাকের ভেতরের আর্দ্র টিস্যুর আস্তরণে থাকা চ্যাপ্টা কোষগুলোতে শুরু হয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায়, এগুলোকে স্কোয়ামাস সেল বলা হয়। একারণেই এই ক্যান্সারগুলোর বেশিরভাগকে হেড অ্যান্ড নেক স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা (HNSCC) বলা হয়।
আপনার যদি এই ধরনের ক্যান্সার ধরা পড়ে, তবে আপনার জন্য কোন চিকিৎসা পদ্ধতিগুলো সবচেয়ে ভালো হবে, তা নির্ধারণ করতে আপনার অনকোলজিস্ট আপনার সাথে আলোচনা করবেন। ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করার পাশাপাশি, এর মূল লক্ষ্য হলো শরীরের সেইসব অংশকে যথাসম্ভব রক্ষা করা, যা আমাদের কথা বলতে, খেতে এবং আবেগ প্রকাশ করতে সাহায্য করে। যত দ্রুত এই রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা করা হয়, সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠার সম্ভাবনা তত বেশি থাকে।
এই ক্যান্সারগুলো প্রধানত কোন কোন স্থানে হতে পারে?
মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সারের কয়েকটি প্রধান প্রকারভেদ রয়েছে। এগুলো কোথায় হয়, সেই অনুযায়ী শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।
| ক্যান্সারের ধরণ | প্রভাবিত এলাকা |
|---|---|
| মুখের ক্যান্সার | ঠোঁট, মাড়ি, জিহ্বা, গাল, ঠোঁটের ভেতরের পাশ, মুখের উপরের ও নিচের তালু এবং মাড়ির দাঁতের পিছন। |
| লালা গ্রন্থির ক্যান্সার | লালাগ্রন্থি সম্পর্কিত। |
| নাকের গহ্বর এবং প্যারানাসাল সাইনাস ক্যান্সার | নাকের ভেতরের গহ্বর অথবা নাকের চারপাশের হাড়ের গহ্বরগুলো (সাইনাস) সম্পর্কিত। |
| নাসোফ্যারিঞ্জিয়াল ক্যান্সার | গলার উপরের অংশে। |
| মুখগহ্বরের ক্যান্সার | গলার মধ্যবর্তী অংশ, টনসিল ও জিহ্বার গোড়ার কাছাকাছি। |
| হাইপোফ্যারিঞ্জিয়াল ক্যান্সার | গলার নিচের অংশে। |
| স্বরযন্ত্রের ক্যান্সার | স্বরযন্ত্রের (ল্যারিংস) সাথে সম্পর্কিত, যার মধ্যে স্বররজ্জু থাকে যা আমাদের কণ্ঠস্বর তৈরি করে। |
এই ক্যান্সারগুলোর লক্ষণগুলো কী?
এই ক্যান্সারগুলোর লক্ষণগুলো প্রাথমিক পর্যায়ে খুবই সাধারণ। এগুলো সর্দি বা গলা ব্যথার লক্ষণের মতোই। একারণে অনেকেই এগুলোকে উপেক্ষা করেন। কিন্তু মনে রাখবেন, দুই থেকে তিন সপ্তাহের বেশি সময় ধরে গলা ব্যথা থাকাই এই ক্যান্সারগুলোর সবচেয়ে সাধারণ এবং প্রধান লক্ষণ।
চলুন দেখে নেওয়া যাক, এই ধরনের ক্যান্সারের ওপর নির্ভর করে আপনি কী কী উপসর্গ অনুভব করতে পারেন।
| আপনি যে লক্ষণগুলি অনুভব করছেন | যে লক্ষণগুলো দেখা বা অনুভব করা যায় |
|---|---|
| ক্রমাগত গলা ব্যথা। | গলা, মুখ বা ঘাড়ে পিণ্ড বা ফোলা। |
| ঘন ঘন কান ব্যথা বা কান সংক্রমণের লক্ষণ (এমনকি ডাক্তার পরীক্ষা করলে কান স্বাভাবিক দেখা গেলেও)। | মুখ বা জিহ্বার এমন ঘা যা সেরে ওঠে না। |
| ঘন ঘন মাথাব্যথা। | ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্ত পড়া, লালা বা শ্লেষ্মার সাথে রক্তপাত। |
| মুখ বা ঘাড়ের এমন ব্যথা যা সহজে ভালো হয় না। | মাড়ি, জিহ্বা বা মুখের ভেতরে একটি সাদা বা লাল ছোপ। |
| উপরের দাঁতে ব্যথা | চোয়াল, ঘাড় বা মুখের পাশে ফোলাভাব (এর ফলে কৃত্রিম দাঁতটি ঠিকমতো বসতে বাধা হতে পারে)। |
| খাবার চিবানোর বা গেলার সময় ব্যথা। | - |
| স্বরভঙ্গ বা কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন। | - |
| শ্বাস নিতে বা কথা বলতে অসুবিধা। | - |
আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর কোনোটি থাকলে, তা স্বাভাবিক হতে পারে। কিন্তু ঠিক কী হচ্ছে তা জানতে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে গিয়ে সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো জরুরি।
এই ক্যান্সারগুলো কেন হয়? এর ঝুঁকির কারণগুলো কী কী?
ক্যান্সার শুরু হয় যখন আমাদের শরীরের কোনো স্বাভাবিক কোষ কোনো কারণে পরিবর্তিত হয়ে অনিয়ন্ত্রিতভাবে বিভাজিত হতে শুরু করে। কোষের এই জমাটবদ্ধতা একটি টিউমার গঠন করে। এই টিউমার আশেপাশের কলায় আক্রমণ করতে পারে এবং শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
গবেষকরা এমন বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ চিহ্নিত করেছেন, যেগুলো এই কোষীয় পরিবর্তনগুলোকে প্রভাবিত করে।
- তামাক ব্যবহার: এটিই সবচেয়ে বড় শত্রু। বিশ্বজুড়ে মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সারের ৭০% থেকে ৮০%-এর জন্য তামাক ব্যবহার দায়ী। এর মধ্যে সিগারেট ও চুরুট ধূমপান থেকে শুরু করে তামাক চিবানো এবং নস্যি ব্যবহার পর্যন্ত সবকিছুই অন্তর্ভুক্ত। এমনকি আপনি ধূমপান না করলেও, ধূমপায়ীর আশেপাশে থাকা (পরোক্ষ ধূমপান) আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
- অতিরিক্ত মদ্যপান: মদ্যপানও একটি বড় ঝুঁকির কারণ। তামাকের সাথে মদ্যপান করলে ঝুঁকি আরও বেড়ে যায়।
- হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (এইচপিভি): এটি একটি যৌনবাহিত ভাইরাস। উন্নত দেশগুলোতে, তামাক ব্যবহারকে ছাড়িয়ে এইচপিভি সংক্রমণ এখন এই ধরনের ক্যান্সারের প্রধান কারণ।
- সুপারি চিবানো: এটি আমাদের দেশ এবং দক্ষিণ এশিয়ার দেশগুলোর জন্য একটি অত্যন্ত প্রাসঙ্গিক বিষয়। শ্রীলঙ্কায় মুখের ক্যান্সারের প্রধান কারণ হলো পান পাতার সাথে সুপারি চিবানো। এই অভ্যাসটি মুখের ক্যান্সারের ঝুঁকি ব্যাপকভাবে বাড়িয়ে দেয়।
অন্যান্য ঝুঁকির কারণসমূহ:
- এপস্টাইন-বার ভাইরাস (EBV): এই ভাইরাসের সংক্রমণের ফলে নাসোফ্যারিঞ্জিয়াল ক্যান্সার অথবা লালাগ্রন্থির ক্যান্সার হতে পারে।
- দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা: যখন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়ে, তখন এটি ক্যান্সার কোষের বিরুদ্ধে লড়াই করতে কম সক্ষম হয়। এইচআইভি সংক্রমণ এবং অঙ্গ প্রতিস্থাপনের মতো অস্ত্রোপচারের কারণে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে যেতে পারে।
- জিনগত কারণ: কিছু জিনগত অবস্থা, যেমন ফ্যানকোনি অ্যানিমিয়া, এই ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
- ক্যান্সার সৃষ্টিকারী পদার্থের সংস্পর্শ: অ্যাসবেস্টস, কীটনাশক, কাঠের গুঁড়া, রঙের ধোঁয়া ইত্যাদির দীর্ঘমেয়াদী সংস্পর্শ।
- বিকিরণের সংস্পর্শ: যদি আপনি পূর্বে মাথা বা ঘাড়ের অংশে রেডিয়েশন থেরাপি নিয়ে থাকেন।
- লবণাক্ত ও সংরক্ষিত খাবার: ঘন ঘন লবণ দেওয়া মাংস ও মাছ খাওয়া।
- মুখের স্বাস্থ্যের প্রতি অবহেলা: দাঁত ও মাড়ি পরিষ্কার না রাখলে মুখের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে।
একজন ডাক্তার কীভাবে এই রোগটি সঠিকভাবে নির্ণয় করেন?
রোগ নির্ণয় সাধারণত শারীরিক পরীক্ষার মাধ্যমে শুরু হয়। ডাক্তার আপনার মুখ, নাক, গলা এবং ঘাড় যত্ন সহকারে পরীক্ষা করবেন। তিনি আপনার ঘাড়, ঠোঁট এবং মাড়িতে কোনো পিণ্ড বা ফোলা আছে কিনা তাও অনুভব করে দেখবেন।
এরপর, প্রয়োজন অনুযায়ী আপনাকে এই ধরনের পরীক্ষাগুলোর জন্য পাঠানো হতে পারে:
- এন্ডোস্কোপি: একটি পাতলা, আলোকিত নল ব্যবহার করে আপনার নাকের গহ্বর, গলা বা স্বরযন্ত্রের ভেতরটা পরীক্ষা করা হয়।
- ইমেজিং পরীক্ষা: এক্স-রে, সিটি স্ক্যান, এমআরআই এবং পিইটি স্ক্যানের মতো পরীক্ষার মাধ্যমে শরীরের ভেতরের টিউমার শনাক্ত করা যায়।
- পরীক্ষাগার পরীক্ষা:যদি আপনি কোনো সন্দেহজনক কিছু দেখেন, তাহলে ক্যান্সারটি এইচপিভি ভাইরাসের কারণে হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করতে আপনি এইচপিভি পরীক্ষা করাতে পারেন।
- বায়োপসি: কোনো পিণ্ড ক্যান্সারযুক্ত কি না, তা শতভাগ নিশ্চিত হওয়ার এটিই একমাত্র উপায়। এতে পিণ্ডটি থেকে টিস্যুর একটি ছোট অংশ নিয়ে ক্যান্সার কোষের জন্য পরীক্ষা করা হয়।
চিকিৎসার বিকল্পগুলো কী কী?
চিকিৎসার বিকল্পগুলো ক্যান্সারের ধরন, এটি কতটা ছড়িয়েছে (পর্যায়) এবং আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যের ওপর নির্ভর করে। প্রধান চিকিৎসাগুলো হলো:
- শল্যচিকিৎসা: সম্ভব হলে, শল্যচিকিৎসকরা টিউমারটি এবং এর চারপাশের অল্প পরিমাণ সুস্থ টিস্যু সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করার চেষ্টা করেন। ক্যান্সার লিম্ফ নোডে ছড়িয়ে পড়েছে বলে সন্দেহ হলে, ঘাড়ের লিম্ফ নোডগুলোও অপসারণ করা হতে পারে।
- রেডিয়েশন থেরাপি: এতে উচ্চ-শক্তির এক্স-রে ব্যবহার করে ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করা হয়। এই চিকিৎসাটি এককভাবে অথবা সার্জারি ও কেমোথেরাপির সাথে একত্রে দেওয়া যেতে পারে।
- কেমোথেরাপি: ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করার জন্য ওষুধের ব্যবহার। এই চিকিৎসাটি বিশেষ করে ক্যান্সারের গুরুতর পর্যায়ে, যখন তা ছড়িয়ে পড়ে, তখন ব্যবহার করা হয়।
ক্যান্সার যদি গুরুতর পর্যায়ে পৌঁছে যায় বা চিকিৎসার পর আবার ফিরে আসে, তাহলে ডাক্তার অন্যান্য চিকিৎসারও পরামর্শ দিতে পারেন, যেমন:
- টার্গেটেড থেরাপি: এই ওষুধগুলো ক্যান্সার কোষের নির্দিষ্ট লক্ষ্যবস্তুর ওপর কাজ করে।
- ইমিউনোথেরাপি: এই ওষুধগুলো আমাদের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে ক্যান্সার কোষ শনাক্ত করতে ও ধ্বংস করতে সাহায্য করে।
এই ক্যান্সারগুলো থেকে আপনি কীভাবে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন?
এইসব ক্যান্সারের অনেকগুলো থেকে নিজেদেরকে রক্ষা করার জন্য আমরা নানা কিছু করতে পারি।
- তামাক ব্যবহার সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করুন: সিগারেট, চুরুট, চিবানো তামাক এবং নস্যি সহ সমস্ত তামাকজাত দ্রব্য ত্যাগ করুন।
- মদ্যপান কমিয়ে দিন বা বন্ধ করুন: মদ্যপান সীমিত করলে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমতে পারে।
- এইচপিভি টিকা নিন: গার্ডাসিল ৯® নামক টিকাটি এইচপিভি ভাইরাসের বিভিন্ন স্ট্রেইনের বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান করে।
- সূর্য থেকে নিজেকে রক্ষা করুন: রোদে থাকার সময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করা এবং ত্বক ঢাকা পোশাক পরা আপনাকে মাথা, ঘাড় ও মুখের ত্বকের ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।
- মুখের স্বাস্থ্য ভালো রাখুন: প্রতিদিন দাঁত মাজুন এবং মাড়ি সুস্থ রাখুন।
মূল বার্তা
- না-সারা গলা ব্যথা, মুখের ঘা, কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন বা ঘাড়ে কোনো পিণ্ডের মতো উপসর্গ দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকলে সেগুলোকে উপেক্ষা করবেন না।
- আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর কোনোটি থাকলে, আতঙ্কিত না হয়ে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান। যত তাড়াতাড়ি রোগটি নির্ণয় করা যাবে, চিকিৎসা সফল হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি থাকবে।
- ধূমপান, মদ্যপান এবং তামাক চিবানো হলো মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সারের প্রধান ঝুঁকি। এর থেকে সুরক্ষার জন্য সবচেয়ে ভালো উপায় হলো এই অভ্যাসগুলো ত্যাগ করা।
- স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করে এবং ঝুঁকির কারণগুলো এড়িয়ে চলার মাধ্যমে আপনি এই মারাত্মক রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন