সাইনোসাইটিস কি সংক্রামক? চলুন নিশ্চিতভাবে জেনে নেওয়া যাক!

আপনারও কি নাক বন্ধ থাকে, শ্বাস নিতে কষ্ট হয় এবং মুখের ভেতরে কিছু চেপে থাকার মতো ব্যথা হয়? আপনার কি কাশিও হয় এবং কফসহ ঘন হলুদ/সবুজ শ্লেষ্মা বের হয়? এই লক্ষণগুলো থাকলে, আপনি সম্ভবত সাইনুসাইটিস নামক একটি সমস্যায় ভুগছেন। তাই যখন আপনার এই সমস্যা হয়, তখন আপনার মনে সবচেয়ে বড় যে প্রশ্নটি আসে তা হলো, "এটা কি আমার বাড়ির অন্যদের, বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়বে?" এটি আসলে একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন। আসুন আজ এই বিষয়ে পরিষ্কারভাবে আলোচনা করা যাক।

সহজ কথায়, এই প্রশ্নের উত্তর 'হ্যাঁ' এবং 'না' দুটোই হতে পারে। এটা পুরোপুরি নির্ভর করে আপনার সাইনাসের সমস্যার কারণের ওপর। কিন্তু বেশিরভাগ সময়ই এর কারণ নির্ণয় করা আমাদের পক্ষে কঠিন হয়ে পড়ে।

যদি এটি ভাইরাস সংক্রমণের কারণে হয়...

বেশিরভাগ সাইনাস সংক্রমণ একটি ভাইরাস থেকে শুরু হয়। নির্দিষ্ট করে বলতে গেলে, যে ভাইরাসটি সাধারণ সর্দি ঘটায়, সেটিই প্রায়শই এর জন্য দায়ী। তাই যদি আপনার ভাইরাসের কারণে সাইনোসাইটিস হয়ে থাকে, তবে হ্যাঁ, আপনি সেই ভাইরাসটি অন্য কারো মধ্যে ছড়িয়ে দিতে পারেন।

একবার ভেবে দেখুন। আপনার ভাইরাসের কারণে সাইনুসাইটিস হয়েছে। আপনি আপনার পরিবারের অন্য কোনো সদস্যের মধ্যে ভাইরাসটি ছড়িয়ে দিলেন। সেই ব্যক্তির হয়তো সাধারণ সর্দি-কাশি হয়েছে। যদি তার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী হয়, তবে সর্দি কয়েক দিনের মধ্যেই সেরে যাবে। কিন্তু, যদি তার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়, তবে সর্দি আরও গুরুতর হয়ে উঠতে পারে এবং সাইনাসে সংক্রমণ ঘটিয়ে সাইনুসাইটিসে পরিণত হতে পারে। অর্থাৎ, ভাইরাসটি সংক্রামক, কিন্তু এটি সবার ক্ষেত্রে সাইনুসাইটিসে পরিণত হয় না।

যদি এটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয়...

কখনও কখনও, সর্দির কারণে আপনার নাকের চারপাশের সাইনাস গহ্বর তরলে ভরে যেতে পারে এবং তা বের হওয়ার কোনো পথ থাকে না। এটা অনেকটা বন্ধ হয়ে যাওয়া নর্দমার মতো। এই বদ্ধ ও আর্দ্র পরিবেশে ব্যাকটেরিয়া সহজেই বংশবৃদ্ধি করতে পারে। এই ধরনের ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ হলে তা বেশ গুরুতর হতে পারে।

সাধারণত, যদি আপনার সাইনাসের ব্যথা ১০-১৪ দিনের বেশি স্থায়ী হয়, সাথে জ্বর, মুখমণ্ডলের ব্যথা বাড়তে থাকে এবং হলুদ বা সবুজ ঘন শ্লেষ্মা দেখা যায়, তাহলে এটি ব্যাকটেরিয়াঘটিত সংক্রমণ (ব্যাকটেরিয়াল সাইনোসাইটিস) হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

তবে সুখবরটি হলো: ব্যাকটেরিয়াজনিত সাইনুসাইটিস সংক্রামক নয়। এটি এমন একটি অবস্থা যা আপনার সাইনাসের গহ্বরের ভিতরে ঘটে এবং এটি হাঁচি বা স্পর্শের মাধ্যমে ছড়াতে পারে না।

অন্যান্য কারণ - এগুলো একেবারেই সংক্রামক নয়!

কিছু মানুষের ক্ষেত্রে সাইনুসাইটিস এমন একটি অবস্থা যা আসে-যায় এবং মাস বা এমনকি বছর ধরেও স্থায়ী হয়। আমরা একে ক্রনিক সাইনুসাইটিস বলি। এই অবস্থাটি সংক্রমণ ছাড়া অন্য কোনো কারণে হয়ে থাকে। এগুলো একেবারেই সংক্রামক নয়।

এরকম বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে:

• অ্যালার্জি: ধুলো, পরাগরেণু এবং পোষা প্রাণীর লোমের মতো জিনিসের প্রতি অ্যালার্জির কারণে ঘন ঘন সাইনাস বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
• নাকের পলিপ: নাকের ভেতরের ছোট ছোট মাংসপিণ্ড সাইনাস গহ্বর থেকে শ্লেষ্মা নিষ্কাশনে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
• বিচ্যুত সেপ্টাম: একটি বিচ্যুত সেপ্টামও বায়ুপ্রবাহ এবং শ্লেষ্মা নিষ্কাশনে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
• পরিবেশগত কারণ: সিগারেটের ধোঁয়া, যানবাহনের ধোঁয়া বা অতিরিক্ত শুষ্ক বাতাসের মতো দূষিত বায়ু ঘন ঘন শ্বাসগ্রহণ।

এইসব কারণে সৃষ্ট সাইনাসের সমস্যা ব্যক্তিগত অবস্থা, এগুলো কোনো রোগ নয় যা এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে সংক্রামিত হতে পারে।

তাহলে এর বিস্তার রোধ করবেন কীভাবে?

আপনার সাইনুসাইটিস ভাইরাস নাকি ব্যাকটেরিয়ার কারণে হয়েছে, তা নিজে থেকে নির্ণয় করা কঠিন হওয়ায়, এটিকে ভাইরাসজনিত বলে ধরে নেওয়া এবং অন্যদের সুরক্ষার জন্য পদক্ষেপ গ্রহণ করাই শ্রেয়।

সাধারণ সর্দি যেভাবে ছড়ায়, ভাইরাসও ঠিক সেভাবেই ছড়ায়।

• সংক্রমিত ব্যক্তির কাশি বা হাঁচির ফলে বাতাসে ছড়িয়ে পড়া ক্ষুদ্র কণা থেকে এটি হয়।
• যদি আপনি এমন কোনো জিনিস স্পর্শ করেন যা ওই ব্যক্তি স্পর্শ করেছে, যেমন দরজার হাতল, টেবিল বা টেলিফোন , এবং তারপর সেই একই নোংরা হাত দিয়ে আপনার নাক, মুখ বা চোখ স্পর্শ করেন।

নিজেকে রক্ষা করতে:

• সর্বদা সাবান দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন ।
• হাত না ধুয়ে আপনার মুখ, চোখ, নাক ও মুখগহ্বর স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকুন।
• সর্দি-কাশির মতো উপসর্গ রয়েছে এমন ব্যক্তিদের থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন।

নিজের স্বার্থে অন্যদের রক্ষা করতে:

• আপনার সাইনাসের সমস্যা থাকলে, কাশি ও হাঁচির সময় টিস্যু বা কনুই দিয়ে মুখ ও নাক ঢেকে রাখুন।
• ঘন ঘন হাত ধোবেন, বিশেষ করে নাক পরিষ্কার করার পর।
• কয়েক দিনের জন্য যথাসম্ভব অন্যদের সাথে ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শ এবং করমর্দন এড়িয়ে চলুন।