আপনার লিভার কি সমস্যায় আছে? চলুন হেপাটাইটিস সম্পর্কে জেনে নিই!

লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। লিভার আমাদের শরীরে একটি কারখানার মতো কাজ করে। তবে, এই লিভারেও রোগ হতে পারে। লিভারের সমস্যা সৃষ্টিকারী প্রধান রোগগুলোর মধ্যে একটি হলো হেপাটাইটিস। আপনি হয়তো এই নামটি শুনে থাকবেন। আজ আমরা আলোচনা করব হেপাটাইটিস কী, কেন এটি হয় এবং কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায়।

হেপাটাইটিস আসলে কী?

সহজ কথায়, হেপাটাইটিস হলো আপনার লিভারের প্রদাহ । এখন আপনি হয়তো ভাবছেন এই প্রদাহটা কী। যখন আমাদের শরীরে কোনো সংক্রমণ হয় বা কোনো কিছু ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা তার বিরুদ্ধে লড়াই করে। তখনই প্রদাহ সৃষ্টি হয়। সুতরাং, লিভারের ক্ষতি করে এমন জিনিসের কারণেই হেপাটাইটিস হয়।

এর অনেক কারণ থাকতে পারে। কিছু নির্দিষ্ট ভাইরাস সংক্রমণের কারণে হেপাটাইটিস হতে পারে। এছাড়াও যকৃতকে প্রভাবিত করে এমন অন্যান্য রোগ, বিষাক্ত রাসায়নিক, অ্যালকোহল এবং কিছু নির্দিষ্ট ওষুধের সংস্পর্শে আসার কারণেও এটি হতে পারে।

এই হেপাটাইটিস রোগটি হঠাৎ করে হতে পারে এবং ছয় মাসের মধ্যে ভালো হয়ে যেতে পারে । একে আমরা অ্যাকিউট হেপাটাইটিস বলি। কিন্তু কখনও কখনও এটি ভালো হয় না, বরং ধীরে ধীরে আরও খারাপ হতে থাকে এবং দীর্ঘ সময় ধরে স্থায়ী হয় । এই কারণেই একে ক্রনিক হেপাটাইটিস বলা হয়।

হেপাটাইটিসের প্রধান প্রকারগুলো কী কী?

হেপাটাইটিস বিভিন্ন প্রকারের হয়ে থাকে। এই প্রকারগুলোর প্রত্যেকটিই তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। চলুন, এর প্রধান প্রকারগুলো দেখে নেওয়া যাক:

• ভাইরাল হেপাটাইটিস: এটি হেপাটাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ ধরন। এরও বেশ কয়েকটি প্রকার রয়েছে। শ্রীলঙ্কায় সাধারণত যে প্রধান প্রকারগুলো দেখা যায় সেগুলো হলো হেপাটাইটিস এ, হেপাটাইটিস বি এবং হেপাটাইটিস সি। এছাড়াও, হেপাটাইটিস ডি এবং হেপাটাইটিস ই নামেও প্রকার রয়েছে, তবে সেগুলো কিছুটা কম দেখা যায়।
• টক্সিক হেপাটাইটিস: এটি বিভিন্ন রাসায়নিক পদার্থের সংস্পর্শে আসার কারণে হয়ে থাকে। অ্যালকোহল-জনিত হেপাটাইটিস এবং ওষুধ-জনিত হেপাটাইটিস হলো টক্সিক হেপাটাইটিসের অন্যান্য রূপ। এটিও তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।
• অটোইমিউন হেপাটাইটিস: এটি এক ধরনের বিরল ও দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস। এক্ষেত্রে যা ঘটে তা হলো, আমাদের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুলবশত আমাদের নিজেদের যকৃতের কলাকে আক্রমণ করে। এটিকে এভাবে ভাবা যেতে পারে যে, আমাদের শরীরের নিজস্ব প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাই আমাদেরকে আক্রমণ করছে।

হেপাটাইটিসের লক্ষণগুলো কী কী?

এটি কিছুটা অলক্ষ্য একটি রোগ। কখনও কখনও শুরুতে আপনি কোনো বড় পরিবর্তন লক্ষ্য নাও করতে পারেন। এমনকি উপসর্গ দেখা দিলেও, সেগুলো ধীরে ধীরে প্রকাশ পায়। আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর কোনোটি আছে কি না তা দেখে নিন:

• পেট ফাঁপা (ডায়রিয়া)
• খুব ক্লান্ত, নিস্তেজ লাগছে
• সাধারণ অস্বস্তি, অসুস্থ বোধ করা
• ভাইরাস সংক্রমণের কারণে জ্বর হতে পারে।
• বমি বমি ভাব, ক্ষুধামান্দ্য
• পেটের উপরের ডান দিকে ব্যথা

এগুলোই হলো প্রথম লক্ষণ যা দেখা দিতে পারে। তবে, যদি ক্রনিক হেপাটাইটিস হয় এবং লিভার আরও ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে অন্যান্য লক্ষণও দেখা দিতে পারে। এগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• বিভ্রান্তি, স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং তন্দ্রাচ্ছন্নতা (যাকে হেপাটিক এনসেফালোপ্যাথি বলা হয়)
• গাঢ় প্রস্রাব এবং হালকা মল
• চুলকানি ( প্রুরাইটাস )
• ত্বক ও চোখের সাদা অংশ হলুদ হয়ে যাওয়া (একেই জন্ডিস বলা হয়)।

আমাদের হেপাটাইটিস কেন হয়? এর কারণগুলো কী?

আমরা আগেও যেমন আলোচনা করেছি, হেপাটাইটিসের অনেক কারণ রয়েছে। এর প্রধান কারণ হলো ভাইরাসের সংস্পর্শে আসা। এছাড়াও, লিভারের ক্ষতি করে এমন অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা, সেইসাথে অ্যালকোহল, নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ (এমনকি ডাক্তারের দেওয়া ওষুধেরও প্রভাব থাকতে পারে) এবং রাসায়নিক পদার্থের মতো বিষাক্ত পদার্থের কারণেও হেপাটাইটিস হতে পারে।

ভাইরাল হেপাটাইটিস কীভাবে ছড়ায়?

এই বিষয়টি আমাদের সকলের জানা প্রয়োজন, কারণ এটি একটি সংক্রামক রোগ।

• শারীরিক তরলের মাধ্যমে: হেপাটাইটিস বি লালা, বীর্য এবং যোনি রসের মতো জিনিসের মাধ্যমে ছড়াতে পারে। এর মানে হলো, যদি আপনি এই ভাইরাসে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির সাথে অরক্ষিত যৌন মিলন করেন, তাহলে আপনি এতে আক্রান্ত হতে পারেন। এছাড়াও, দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি-তে আক্রান্ত মায়ের থেকে প্রসবের সময় এটি তার শিশুর দেহেও ছড়াতে পারে।
• সংক্রমিত রক্তের মাধ্যমে: হেপাটাইটিস বি, সি এবং ডি ভাইরাসে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির রক্তের সংস্পর্শে আসার মাধ্যমে ছড়াতে পারে। যারা ইনজেকশনের মাধ্যমে মাদক গ্রহণ করেন, তারা যখন একই সূঁচ ব্যবহার করেন, তখন এই ঝুঁকি বিশেষভাবে বেড়ে যায়। এছাড়াও ট্যাটু পার্লার এবং কান ফোঁড়ানোর মতো জায়গা, যেখানে জীবাণুমুক্ত নয় এমন সরঞ্জাম ব্যবহার করা হয়, সেখান থেকেও ঝুঁকি থাকে।
• খাদ্য বিষক্রিয়া: ভাইরাসযুক্ত দূষিত খাবার বা পানি পান করার মাধ্যমে হেপাটাইটিস এ এবং ই-তে আক্রান্ত হওয়া যায়। ভেবে দেখুন, আমরা কখনও কখনও রাস্তার ধারের দোকান থেকে খাবার খাই বা এমন পানি পান করি যা সঠিকভাবে বিশুদ্ধ করা হয়নি। বর্ষাকালে এই ধরনের পানি দূষিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এই সময়ে হেপাটাইটিস এ এবং ই দেখা দিতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ: সর্বদা পরিচ্ছন্নতার যত্ন নিলে অনেক রোগ প্রতিরোধ করা যায়!

আর কী কী অসুস্থতার কারণে হেপাটাইটিস হতে পারে?

যকৃতকে প্রভাবিত করে এমন যেকোনো রোগের কারণে হেপাটাইটিস হতে পারে। এর কয়েকটি উদাহরণ হলো:

• কোলেস্টেসিস: এই অবস্থায় যকৃতে পিত্তরস জমা হয়ে প্রদাহ সৃষ্টি করে।
• সাইটোমেগালোভাইরাস (CMV):এটি হার্পিস ভাইরাসের কারণে হয়ে থাকে। আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হলে, এর ফলে যকৃতের সমস্যা (সিএমভি হেপাটাইটিস) হতে পারে।
• এপস্টাইন-বার ভাইরাস: এটিও একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাস। এর কারণে তীব্র হেপাটাইটিস এবং কখনও কখনও দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস হতে পারে।
• হিমোক্রোমাটোসিস: এটি একটি বিরল জিনগত অবস্থা, যার কারণে শরীর প্রয়োজনের চেয়ে বেশি আয়রন শোষণ করে।
• বিপাকীয় কর্মহীনতা-সম্পর্কিত স্টিয়াটোটিক লিভার ডিজিজ (MASLD): এই অবস্থায়, লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমে হেপাটাইটিস সৃষ্টি করে। একে 'ফ্যাটি লিভার'ও বলা হয়।
• উইলসন রোগ: এটিও একটি বিরল বংশগত রোগ। এক্ষেত্রে যা ঘটে তা হলো, শরীরে অতিরিক্ত তামা জমা হয়। যকৃতে তামার মাত্রা বেড়ে গেলে প্রদাহ সৃষ্টি হয়।

হেপাটাইটিসের কারণে কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে?

হেপাটাইটিস গুরুতর হলে বা দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকলে মারাত্মক জটিলতা দেখা দিতে পারে।

• সিরোসিস: এটি দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিসের কারণে যকৃতে সৃষ্ট ক্ষত। ত্বকে যেমন ক্ষতের দাগ হয়, যকৃতেও একইভাবে ক্ষত তৈরি হয়। এটি যকৃতের একটি গুরুতর রোগ।
• লিভার ক্যান্সার: হেপাটোসেলুলার কার্সিনোমা (এইচসিসি) হলো লিভার ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ ধরন। গবেষণায় দেখা গেছে যে, হেপাটাইটিস বি এবং সি ভাইরাসের কারণে সৃষ্ট সিরোসিস এই এইচসিসি ক্যান্সারগুলোর প্রায় অর্ধেকের জন্য দায়ী।
• লিভার ফেইলিওর: এটি এমন একটি অবস্থা যখন লিভার পুরোপুরি কাজ করা বন্ধ করে দেয়। তীব্র ভাইরাল হেপাটাইটিস হঠাৎ লিভারকে আক্রমণ করলে এই অবস্থা দেখা দিতে পারে। ক্রনিক হেপাটাইটিসের কারণে সৃষ্ট সিরোসিস নামক অবস্থাও লিভার ফেইলিওরের কারণ হতে পারে।
• পোর্টাল হাইপারটেনশন: এই অবস্থায়, সিরোসিসের কারণে সৃষ্ট ক্ষত কলা যকৃতের একটি প্রধান শিরার মধ্য দিয়ে রক্ত ​​প্রবাহে বাধা সৃষ্টি করে।

ডাক্তাররা কীভাবে হেপাটাইটিস নির্ণয় করেন? (রোগ নির্ণয়)

আপনার হেপাটাইটিসের উপসর্গ থাকলে, ডাক্তার প্রথমে আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন, আপনাকে পরীক্ষা করবেন এবং আপনার পারিবারিক অসুস্থতার ইতিহাস ও অভ্যাস সম্পর্কে খোঁজ নেবেন। এরপর, তিনি এই ধরনের পরীক্ষাগুলো করতে পারেন:

• লিভার ফাংশন টেস্ট: এর মাধ্যমে লিভার কতটা ভালোভাবে কাজ করছে তা পরীক্ষা করা হয়।
• ইমেজিং পরীক্ষা: এর মধ্যে নিউক্লিয়ার লিভার ও স্প্লিন স্ক্যান অথবা ইলাস্ট্রোগ্রাফির মতো পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই পরীক্ষাগুলোর মাধ্যমে লিভারের অবস্থা পরীক্ষা করা হয়।
• পরীক্ষার জন্য যকৃতের একটি ছোট অংশ নেওয়া (লিভার বায়োপসি):মাঝে মাঝে যকৃতের খুব ছোট একটি অংশ নিয়ে অণুবীক্ষণ যন্ত্রের নিচে পরীক্ষা করা হয়, ঠিক কী ঘটেছে তা দেখার জন্য।

হেপাটাইটিসের চিকিৎসা কী কী?

যেহেতু হেপাটাইটিসের অনেক কারণ রয়েছে, তাই এর কোনো একটি নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই। আপনার কোন ধরনের হেপাটাইটিস হয়েছে, তার ওপর চিকিৎসা নির্ভর করে। সাধারণত, চিকিৎসার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• জীবনযাত্রায় পরিবর্তন: অ্যালকোহল পুরোপুরি পরিহার করা, প্রচুর ফল ও শাকসবজি খাওয়া এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়ার মতো বিষয়গুলো হেপাটাইটিস এ এবং তীব্র হেপাটাইটিস বি-এর লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
• অ্যান্টিভাইরাল: এগুলো দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি-এর জন্য দেওয়া হয়। এই ওষুধগুলো রোগটিকে পুরোপুরি নিরাময় করতে পারে না। কিন্তু এগুলো সেবন করলে আপনার থেকে অন্য কারো মধ্যে হেপাটাইটিস বি ছড়ানোর ঝুঁকি কমে যায় এবং জটিলতার ঝুঁকিও হ্রাস পায়। এই ওষুধগুলো আজীবন সেবন করার প্রয়োজন হতে পারে।
• সরাসরি কার্যকরী অ্যান্টিভাইরাল (ডিডিএ): এই ওষুধগুলো হেপাটাইটিস সি সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করতে পারে! এগুলো ভাইরাসের সেই প্রোটিনগুলোকে লক্ষ্য করে কাজ করে, যা ভাইরাস আমাদের শরীরের কোষগুলোকে সংক্রমিত করতে ব্যবহার করে।
• যকৃত প্রতিস্থাপন: দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি-এর কারণে যকৃত বিকল হলে, যকৃত প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হতে পারে।

হেপাটাইটিস কি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায়?

এটা আসলে নির্ভর করে আপনার কোন ধরনের হেপাটাইটিস হয়েছে তার উপর। উদাহরণস্বরূপ, হেপাটাইটিস এ প্রায়শই কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসা ছাড়াই ভালো হয়ে যায়। হেপাটাইটিস সি আমাদের আগে উল্লেখিত ডিডিএ (DDA) ওষুধ দিয়ে নিরাময় করা যায়। দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব, এবং লিভার প্রতিস্থাপন এর একটি নিরাময় হতে পারে। আপনার যদি হেপাটাইটিস থাকে, তাহলে চিকিৎসার পরে আপনি কী আশা করতে পারেন তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

হেপাটাইটিস হলে কী হয়? এর পরিণতি কী?

এটি ব্যক্তিভেদেও ভিন্ন হয়, যা নির্ভর করে আপনার কোন ধরনের হেপাটাইটিস হয়েছে তার উপর। উদাহরণস্বরূপ, তীব্র হেপাটাইটিস এ প্রায়শই চিকিৎসা ছাড়াই সেরে যায়। অন্যদিকে, দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি একটি আজীবনের সমস্যা। যদি আপনার এটি হয়ে থাকে, তবে আপনাকে প্রতিদিন ওষুধ খেতে হবে।

হেপাটাইটিস প্রতিরোধের উপায়গুলো কী কী?

এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়! অসুস্থতা হওয়ার পরে কষ্ট পাওয়ার চেয়ে, তা হওয়ার আগেই প্রতিরোধ করা কি শ্রেয় নয়?

• টিকা গ্রহণ: ভাইরাল হেপাটাইটিস এ এবং বি প্রতিরোধের জন্য টিকা রয়েছে। এই টিকাগুলো গ্রহণ করলে দারুণ সুরক্ষা পাওয়া যায়।
• ভালো স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলুন: শৌচাগার ব্যবহারের পর, খাবার তৈরির আগে ও পরে এবং খাওয়ার আগে সর্বদা সাবান ও জল দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন। এটি খুব সাধারণ একটি বিষয়, কিন্তু এর মাধ্যমে অনেক রোগ প্রতিরোধ করা যায়।
• ওষুধের সঠিক ব্যবহার:আপনার যদি মাদকের সমস্যা থাকে, তবে চিকিৎসা নিলে টক্সিক হেপাটাইটিস প্রতিরোধ করা সম্ভব। এছাড়াও, ডাক্তারের দেওয়া ওষুধ খেলেও, নির্দেশাবলী অবশ্যই সতর্কতার সাথে অনুসরণ করবেন।

আমার হেপাটাইটিস হলে আমি কীভাবে নিজের যত্ন নেব?

আপনার হেপাটাইটিস হয়েছে জানার পর, সবচেয়ে ভালো কাজ হলো আপনার লিভারের যত্ন নেওয়া। এখানে কিছু সহায়ক উপায় দেওয়া হলো:

• অ্যালকোহল পরিহার করুন: এমনকি প্রতিদিন ১.৫ থেকে ২ আউন্স অ্যালকোহল পান করলেও লিভারের ক্ষতি হতে পারে, তাই অ্যালকোহল পুরোপুরি এড়িয়ে চলাই ভালো।
• ভালোভাবে খান: আপনার প্লেট চর্বিহীন প্রোটিন (যেমন মাছ, মুরগি), ফল এবং শাকসবজি দিয়ে ভরুন। যকৃতের জন্য স্বাস্থ্যকর একটি খাদ্যাভ্যাসের ভালো উদাহরণ হলো ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যতালিকা ।
• আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন: দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিসের মতো দীর্ঘমেয়াদী অসুস্থতা নিয়ে জীবনযাপন করা চাপপূর্ণ হতে পারে। মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণের কৌশল ব্যবহার করা খুব সহায়ক হতে পারে।

আমার কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত?

আপনার শরীরে যদি এমন কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন যা থেকে বোঝা যায় আপনার হেপাটাইটিস আরও খারাপ হচ্ছে, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। এই ধরনের লক্ষণগুলোর দিকে খেয়াল রাখুন:

• নতুন করে পেটে ব্যথা শুরু হয়েছে
• স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্লান্ত লাগছে
• ক্ষুধা
• অবিশ্বাস্যভাবে পাতলা

আমার হেপাটাইটিস আছে। এটি যাতে অন্যদের মধ্যে না ছড়ায়, তার জন্য আমি কী করতে পারি?

হেপাটাইটিস বিভিন্ন উপায়ে এবং বিভিন্ন সময় ধরে ছড়ায়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার তীব্র হেপাটাইটিস এ থাকে, তবে আপনি নিজে আক্রান্ত হওয়ার বিষয়টি জানার আগেও, উপসর্গ শুরু হওয়ার কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত অন্যদের মধ্যে ভাইরাসটি ছড়াতে পারেন। কিন্তু যদি আপনার দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি থাকে, তবে আপনি সারাজীবন ধরে অন্যদের মধ্যে ভাইরাসটি ছড়াতে পারেন। তাই অন্যদের মধ্যে ভাইরাস ছড়ানোর ঝুঁকি কমাতে আপনাকে ওষুধ খেতে হবে। আপনার ডাক্তার আপনাকে বলে দেবেন কীভাবে ঝুঁকি কমানো যায়।

আপনার যদি হেপাটাইটিস হয়ে থাকে, তবে আপনার প্রথম প্রতিক্রিয়া হতে পারে, “আমি কীভাবে সুস্থ হতে পারি?” আপনার দ্বিতীয় চিন্তা হতে পারে, “কীভাবে এটি অন্যদের মধ্যে ছড়ানো থেকে প্রতিরোধ করতে পারি?” এই দুটি প্রশ্নের উত্তরই নির্ভর করে আপনার কোন ধরনের হেপাটাইটিস হয়েছে তার উপর। আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থার জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসার পরামর্শ দেবেন। রোগটি যাতে না ছড়ায়, তার জন্য আপনি কী করতে পারেন, সেটাও তিনি ব্যাখ্যা করবেন।

আপনার অনেক প্রশ্ন থাকতে পারে। সেগুলো জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। হেপাটাইটিস মোকাবিলা করতে এবং এটি আপনার জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করে, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তার আপনাকে সানন্দে সাহায্য করবেন।

পরিশেষে, আমরা যা আলোচনা করেছি তার সারসংক্ষেপ করা যাক (মূল বার্তা)।

সুতরাং, এখন আপনি জানেন যে হেপাটাইটিস হলো যকৃতের প্রদাহ। এটি ভাইরাস, বিষাক্ত পদার্থ এবং কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক অবস্থার কারণে হতে পারে।

• লক্ষণসাবধান থাকুন। আপনার জন্ডিস, পেটে ব্যথা বা ক্লান্তির মতো উপসর্গ দেখা দিলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
• হেপাটাইটিস বিভিন্ন প্রকারের হয় ( এ, বি, সি, ডি, ই এবং অন্যান্য)। প্রত্যেকটির কারণ ও চিকিৎসা ভিন্ন।
• প্রতিরোধই সর্বোত্তম পন্থা। স্বাস্থ্যবিধি, টিকা এবং নিরাপদ যৌন মিলন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
• এর চিকিৎসা আছে। হেপাটাইটিস সি-এর মতো কিছু প্রকার সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য। ক্রনিক হেপাটাইটিস বি-এর মতো অন্যগুলো নিয়ন্ত্রণে রেখে এর সাথেই জীবনযাপন করা যায়।
• আপনার হেপাটাইটিস থাকলে, অন্যদের সংক্রমিত হওয়া থেকে বাঁচাতে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।
• চিন্তা করবেন না। সঠিক চিকিৎসকের পরামর্শ ও চিকিৎসার মাধ্যমে এই অবস্থাটি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। আপনার লিভারের যত্ন নিন!

আশা করি এই তথ্যটি আপনার উপকারে আসবে। সুস্থ থাকুন!

হেপাটাইটিস , যকৃত, জন্ডিস, ভাইরাস, যকৃতের প্রদাহ, সিরোসিস, যকৃতের ক্যান্সার