আমাদের অনেকেরই গ্যাস্ট্রাইটিস নামক এই পাকস্থলীর প্রদাহের সমস্যা রয়েছে। কারও কারও জন্য এটি জীবনেরই একটি অংশ হয়ে উঠেছে। তাঁরা নিয়মিত ওষুধ সেবন করেন এবং খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করেন। কিন্তু আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে এর কারণ হতে পারে আপনার পাকস্থলীর একটি ক্ষুদ্র ব্যাকটেরিয়া? হ্যাঁ, আজ আমরা সেই বিষয়েই কথা বলব। এই ব্যাকটেরিয়াটির নাম হেলিকোব্যাক্টার পাইলোরি, বা সংক্ষেপে এইচ. পাইলোরি।
সহজ কথায়, এই এইচ. পাইলোরি কে?
এইচ. পাইলোরি হলো এক প্রকার ব্যাকটেরিয়া যা আপনার পাকস্থলীতে বা পাকস্থলীর আস্তরণে বাস করে। প্রকৃতপক্ষে, এটি বিশ্বের সবচেয়ে সাধারণ দীর্ঘস্থায়ী ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ। ভাবুন তো, বিশ্বের অর্ধেকেরও বেশি মানুষের পাকস্থলীতে এই ব্যাকটেরিয়া রয়েছে! কিন্তু আশ্চর্যের বিষয় হলো, তাদের সবাই অসুস্থ হয় না।
বেশিরভাগ সময়, আমরা অল্প বয়সেই এই এইচ. পাইলোরি সংক্রমণে আক্রান্ত হই। যেসব শিশুরা ভিড়পূর্ণ ও অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে বাস করে, তাদের ঝুঁকি বিশেষভাবে বেশি। কিন্তু চিন্তার কোনো কারণ নেই, বেশিরভাগ মানুষের শরীরেই এই ব্যাকটেরিয়া কোনো ক্ষতি না করেই থাকে।
এইচ. পাইলোরি দ্বারা সংক্রমিত হলে আসলে কী ঘটে?
আপনার মনে প্রশ্ন জাগতে পারে যে, এই ব্যাকটেরিয়া কীভাবে আমাদের পাকস্থলীর তীব্র অ্যাসিড প্রতিরোধ করতে পারে। এইচ. পাইলোরি ব্যাকটেরিয়ার এটি করার একটি বিশেষ ক্ষমতা রয়েছে। এটি এমন এনজাইম তৈরি করে যা এর চারপাশের অ্যাসিডকে নিষ্ক্রিয় করে দিতে পারে। এটা অনেকটা নিজের চারপাশে একটি প্রতিরক্ষামূলক ঢাল তৈরি করার মতো।
এইভাবে সুরক্ষিত থেকে এই ব্যাকটেরিয়া ধীরে ধীরে আপনার পাকস্থলীর আস্তরণে প্রবেশ করে। সেখানে প্রবেশ করার পর এটি পাকস্থলীর আস্তরণে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ বা ফোলাভাব সৃষ্টি করতে পারে। এর ফলে তিনটি প্রধান সমস্যা দেখা দিতে পারে:
১. পেপটিক আলসার: এটি সবচেয়ে সাধারণ প্রকার। এটি একটি বেদনাদায়ক ক্ষত যা পাকস্থলীর ভেতরের দেয়ালে বা ক্ষুদ্রান্ত্রের শুরুতে (ডিওডেনাম) তৈরি হয়। একেই আমরা 'পাকস্থলীর আলসার' বলি।
২. গ্যাস্ট্রাইটিস: এটি পাকস্থলীর ভেতরের আস্তরণের প্রদাহকে বোঝায়। সহজ কথায়, পাকস্থলীর ভেতরটা লাল হয়ে ফুলে যায়।
৩. পাকস্থলীর ক্যান্সার: এতে আতঙ্কিত হবেন না। এইচ. পাইলোরি সংক্রমণ শুধুমাত্র পাকস্থলীর ক্যান্সারের একটি ঝুঁকি। এর মানে এই নয় যে, এইচ. পাইলোরি দ্বারা সংক্রমিত সকলেরই ক্যান্সার হবে। প্রকৃতপক্ষে, এইচ. পাইলোরি আক্রান্ত অধিকাংশ মানুষেরই কখনো ক্যান্সার হয় না।
এইচ. পাইলোরি সংক্রমণের লক্ষণগুলো কী কী?
যেমনটি আমরা আগেই উল্লেখ করেছি, এইচ. পাইলোরিতে আক্রান্ত অনেক মানুষের, বিশেষ করে শিশুদের, কোনো লক্ষণ দেখা যায় না। খুব অল্প সংখ্যক মানুষেরই লক্ষণ দেখা দেয়। যদি দেখা দেয়, তবে তা প্রায়শই পূর্বে আলোচিত গ্যাস্ট্রাইটিস বা পাকস্থলীর আলসারের কারণে হয়ে থাকে।
প্রধান উপসর্গটি হলো পেটে ব্যথা।জ্বালাপোড়া বা ছুরির মতো তীব্র ব্যথা। এই ব্যথা প্রায়শই খাওয়ার কয়েক ঘণ্টা পর এবং রাতে হয়। ব্যথাটি কয়েক মিনিট থেকে কয়েক ঘণ্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। ব্যথাটি দিন বা সপ্তাহ ধরে আসতে-যেতে পারে।
এই সংক্রমণের সাথে আর কী কী উপসর্গ জড়িত, তা আপনি নিচের সারণিতে দেখতে পারেন।
| লক্ষণ | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| কোনো কারণ ছাড়াই ওজন হ্রাস | যদি আপনার চেষ্টা ছাড়াই শরীরের ওজন কমতে থাকে |
| পেট ফাঁপা | খাওয়ার পর পেটে গ্যাস জমে যাওয়ার মতো অনুভূতি। |
| বমি বমি ভাব এবং বমি | পেটে অস্বস্তি এবং বমি। কখনও কখনও বমির সাথে রক্তও যেতে পারে। |
| ঘন ঘন ঢেকুর তোলা | স্বাভাবিকের চেয়ে বেশিবার বাথরুমে যাওয়া। |
| ক্ষুধা | খেতে না চাওয়া। |
| অল্প খেয়েই পেট ভরা লাগছে | অল্প খাবার খেয়েই পেট ভরে যাচ্ছে। |
এইচ. পাইলোরি কি মলের পরিবর্তন ঘটায়?
এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন। এইচ. পাইলোরি দ্বারা আক্রান্ত অধিকাংশ মানুষের মল স্বাভাবিক থাকে। এর কারণ হলো, যেমনটি আমরা আগেই উল্লেখ করেছি, অনেকেরই কোনো উপসর্গ থাকে না।
তবে, একটি গুরুতর সতর্কীকরণ চিহ্ন রয়েছে যা আপনি আপনার মলে দেখতে পারেন: মলের সাথে রক্ত।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার মল আলকাতরার মতো গাঢ় কালো হয় , তবে এর অর্থ হতে পারে যে আপনার পরিপাকতন্ত্রের উপরের অংশে আলসার থেকে রক্তপাত হচ্ছে, যা সম্ভবত এইচ. পাইলোরি (H. pylori) দ্বারা সৃষ্ট। যদি আপনার মল লাল হয়, তবে এটি আপনার পরিপাকতন্ত্রের নিচের অংশে রক্তপাতের লক্ষণ হতে পারে।
আপনি যদি এইরকম কালো, আলকাতরার মতো মল লক্ষ্য করেন, তবে এটিকে উপেক্ষা করবেন না। এটি একটি জরুরি অবস্থা। আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। অথবা, আপনার নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান। ডাক্তার কারণটি খুঁজে বের করে প্রয়োজনীয় চিকিৎসা দেবেন।
এইচ. পাইলোরি কীভাবে সংক্রমিত হয়?
হ্যাঁ, এটি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে ছড়াতে পারে। এইচ. পাইলোরি ব্যাকটেরিয়া একজন আক্রান্ত ব্যক্তির লালা, বমি, মল এবং দাঁতের প্লাকে পাওয়া যায়। সুতরাং, এটি ছড়ানোর দুটি প্রধান উপায় রয়েছে:
- ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শ: খাওয়ার বাসনপত্র, পানীয় জল ভাগাভাগি করে ব্যবহার করলে, অথবা কোনো সংক্রামিত ব্যক্তির বমি বা মলের সংস্পর্শে এলে এই সংক্রমণ হতে পারে। শৌচাগার ব্যবহারের পর কোনো ব্যক্তি সাবান দিয়ে ভালোভাবে হাত না ধুলে, তার হাত ব্যবহারের মাধ্যমেও এই ব্যাকটেরিয়া অন্যের দেহে ছড়াতে পারে।
- দূষিত খাবার বা পানি: অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে, অপরিষ্কার পানি বা খাবারের মাধ্যমে এই ব্যাকটেরিয়া আমাদের শরীরে প্রবেশ করতে পারে।
একজন ডাক্তার কীভাবে এইচ. পাইলোরি শনাক্ত করেন?
আপনার উপসর্গগুলো শোনার পর ডাক্তার যদি এ বিষয়ে সন্দেহ করেন, তবে সংক্রমণটি নিশ্চিত করার জন্য তিনি কয়েকটি পরীক্ষার পরামর্শ দেবেন।
- শ্বাস পরীক্ষা: এই পদ্ধতিতে আপনাকে একটি বিশেষ তরল পান করতে দেওয়া হয় এবং তারপর আপনার শ্বাস পরীক্ষা করা হয়। আপনার শরীরে এইচ. পাইলোরি (H. pylori) ব্যাকটেরিয়া থাকলে, তরলটি পান করার পর আপনার শ্বাসে একটি বিশেষ রাসায়নিক শনাক্ত করা যায়।
- মল পরীক্ষা: আপনার মলের একটি নমুনা নিয়ে এইচ. পাইলোরি ব্যাকটেরিয়া সম্পর্কিত অ্যান্টিজেনের জন্য পরীক্ষা করা হয়।
- রক্ত পরীক্ষা: এই পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার রক্তে এইচ. পাইলোরির বিরুদ্ধে শরীরে তৈরি হওয়া অ্যান্টিবডি পরীক্ষা করা হয়। তবে, সংক্রমণটি বর্তমানে সক্রিয় আছে নাকি দীর্ঘদিন ধরে রয়েছে, তা নিশ্চিতভাবে বলা কঠিন।
- আপার এন্ডোস্কোপি: এই পরীক্ষায়, আপনার মুখের মাধ্যমে ক্যামেরা-যুক্ত একটি ছোট নল প্রবেশ করানো হয় এবং এটি সরাসরি আপনার পাকস্থলীর ভেতরটা দেখে। এর মাধ্যমে কোনো আলসার বা প্রদাহ আছে কিনা তা স্পষ্টভাবে দেখা যায়। এছাড়াও, সন্দেহজনক কোনো স্থান থেকে টিস্যুর একটি ছোট অংশ (বায়োপসি) নিয়ে পরীক্ষা করে এইচ. পাইলোরি (H. pylori) আছে কিনা তা শতভাগ নিশ্চিত করা যায়।
এইচ. পাইলোরির চিকিৎসা কী কী?
প্রথমত, যদি আপনার এইচ. পাইলোরি সংক্রমণ থাকে কিন্তু কোনো উপসর্গ না থাকে, তাহলে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন হবে না। কিন্তু যদি আপনার উপসর্গ থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার চিকিৎসার ব্যবস্থা করবেন।
এই চিকিৎসা সাধারণত প্রায় ১৪ দিন ধরে চলে এবং এতে বেশ কয়েকটি ওষুধের সংমিশ্রণ ব্যবহার করা হয়।
- অ্যান্টিবায়োটিক: এগুলো ব্যাকটেরিয়া মারার জন্য দেওয়া হয়। সাধারণত, একই সময়ে দুই ধরনের অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হয়। যেমন, অ্যামোক্সিসিলিন, ক্ল্যারিথ্রোমাইসিন, মেট্রোনিডাজল-এর মতো ওষুধ।
- প্রোটন পাম্প ইনহিবিটর (পিপিআই): এটি এমন এক ধরনের ঔষধ যা আপনার পাকস্থলীর অ্যাসিড উৎপাদন কমিয়ে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, `(ওমেপ্রাজল)`, `(ল্যানসোপ্রাজল)`, `(এসোমেপ্রাজল)`। অ্যাসিড কমে গেলে পাকস্থলীর আলসার সেরে যেতে পারে এবং অ্যান্টিবায়োটিক সঠিকভাবে কাজ করতে পারে।
- বিসমুথ সাবস্যালিসাইলেট: কখনও কখনও আপনার ডাক্তার এই ওষুধটি অন্যান্য ওষুধের সাথে একত্রে ব্যবহার করতে পারেন। এটি পাকস্থলীর ভেতরের আস্তরণকে সুরক্ষা প্রদান করে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো , ডাক্তারের নির্ধারিত ওষুধ একদিনও বাদ না দিয়ে একেবারে পুরো সময়কাল ধরে খাওয়া । কয়েকদিনে ব্যথা কমে গেছে বলেই ওষুধ খাওয়া বন্ধ করে দেওয়া ঠিক নয়। এমনটা করলে জীবাণু পুরোপুরি নির্মূল হবে না এবং ব্যথা আবার ফিরে আসতে পারে।
এছাড়াও, যদি আপনার এইচ. পাইলোরি সংক্রমণ থাকে, তবে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া “এনএসএআইডি” শ্রেণীর ব্যথানাশক (যেমন, আইবুপ্রোফেন, ডাইক্লোফেনাক) গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকুন, কারণ এই ওষুধগুলো পাকস্থলীর আলসারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
আপনার যদি এইচ. পাইলোরি থাকে, তাহলে কোন খাবারগুলো আপনার জন্য ক্ষতিকর?
আপনার শরীরে এইচ. পাইলোরি থাকলে, কিছু নির্দিষ্ট খাবার আপনার পেটের সমস্যা ও অস্বস্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে। যদিও এগুলো সবার ক্ষেত্রে একইভাবে প্রভাব ফেলে না, তবুও নিম্নলিখিত খাবারগুলো সম্পর্কে একটু সতর্ক থাকা ভালো।
| খাবারের ধরণ | এটা খারাপ হতে পারে কেন? |
|---|---|
| ঝাল, মরিচ-বহুল খাবার | মরিচ, গোলমরিচ এবং সরিষার মতো ঝাল খাবার পাকস্থলীর প্রদাহ বাড়াতে পারে। |
| টক স্বাদের ফল | লেবু, কমলা ও ট্যাঞ্জারিনের মতো ফল পাকস্থলীর অম্লতা বাড়িয়ে অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। |
| তেল ও চর্বিযুক্ত খাবার | ভাজা খাবার, চর্বিযুক্ত মাংস এবং পনিরের মতো জিনিস পেটে অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে, কারণ এগুলো হজম হতে বেশি সময় নেয়। |
| ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় | কফি, কড়া চা এবং কোলার মতো পানীয় পাকস্থলীর অ্যাসিড উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে। |
| অ্যালকোহল | অ্যালকোহল পাকস্থলীর আস্তরণের ক্ষতি করতে পারে এবং ক্ষত নিরাময় বিলম্বিত করতে পারে। |
| প্রক্রিয়াজাত খাবার | এই খাবারে থাকা প্রিজারভেটিভ ও অন্যান্য সংযোজিত পদার্থ পেটের গোলযোগ ঘটাতে পারে। |
আপনি কীভাবে এটি এড়াতে পারেন?
এইচ. পাইলোরি সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে আপনি কিছু সহজ উপায় অবলম্বন করতে পারেন।
- বিশুদ্ধ পানি পান করুন, বিশেষ করে যেসব এলাকায় পানির উৎস দূষিত। রান্নার জন্য বিশুদ্ধ পানি ব্যবহার করুন।
- আপনার হাত ভালোভাবে ধুয়ে নিন। খাওয়ার আগে এবং শৌচাগার ব্যবহারের পরে, সাবান ও জল দিয়ে কমপক্ষে ২০ সেকেন্ড ধরে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন। এই অভ্যাসটি আপনাকে শুধু এইচ. পাইলোরি থেকেই নয়, আরও নানা ধরনের রোগ থেকেও রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।
মূল বার্তা
- এইচ. পাইলোরি হলো পাকস্থলীতে বসবাসকারী একটি অত্যন্ত সাধারণ ব্যাকটেরিয়া। এতে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষের কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায় না।
- যদি উপসর্গ দেখা দেয়, তবে সেগুলো প্রায়শই গ্যাস্ট্রাইটিস বা পাকস্থলীর আলসারের মতো হয়ে থাকে (যেমন পাকস্থলীর প্রদাহ, ব্যথা এবং পেট ফাঁপা)।
- আপনার মল যদি গাঢ় কালো এবং আলকাতরার মতো হয়, তবে এটি পাকস্থলীতে রক্তক্ষরণের একটি গুরুতর লক্ষণ। অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
- এইচ. পাইলোরির কার্যকর চিকিৎসা রয়েছে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার ডাক্তার যে ওষুধটি লিখে দেবেন, তা সম্পূর্ণ সময়কাল ধরে সঠিকভাবে সেবন করা।
- ভালো স্বাস্থ্যবিধি (বিশেষ করে হাত ধোয়া এবং পরিষ্কার পানি পান করা) এই সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
- আপনার যদি এই ধরনের উপসর্গ থাকে, তবে নিজে নিজে ওষুধ খাবেন না এবং অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন