আপনার সন্তান কি অস্বাভাবিক আচরণ করছে? এটা কি আবেগ নিয়ন্ত্রণের সমস্যা? আসুন এ বিষয়ে কথা বলি!

আপনার কি মনে হয় যে আপনার সন্তান সবসময় বেয়াদবি করে, অন্যের কথা ভাবে না? সে কি মাঝে মাঝে ছোটখাটো বিষয়ে রেগে যায়? অথবা কিছু খারাপ অভ্যাস ছাড়তে না পারার কারণে সে কি বড় বিপদে পড়ে? একজন অভিভাবক হিসেবে, এই ধরনের জিনিস দেখলে আপনার খুব দুঃখ পাওয়া, এমনকি ভয় পাওয়াও স্বাভাবিক। আজ আমরা এই ধরনের আচরণগুলো নিয়ে কথা বলব, যেগুলোকে ডাক্তারি পরিভাষায় ‘ইম্পালস কন্ট্রোল ডিসঅর্ডারস’ বা আবেগ নিয়ন্ত্রণের ব্যাধি বলা হয়।

এই আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধিগুলো কী?

সহজ কথায়, ‘আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধি’ হলো একদল মানসিক ও আচরণগত অবস্থা, যার ফলে নিজের আবেগ বা অনুভূতি এবং তার পরবর্তী কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়ে। এই ধরনের আচরণ প্রায়শই নিজের বা অন্যের ক্ষতি করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, এই আচরণগুলো আইনের সাথেও সমস্যা তৈরি করতে পারে।

ভাবুন তো, হঠাৎ করে রাগের এমন এক বিস্ফোরণ ঘটল, যার ফলে আপনি চিৎকার করে ওঠেন, জিনিসপত্র ছুঁড়ে ফেলেন, অথবা অন্যের কোনো জিনিস কেড়ে নেওয়ার এক অনিয়ন্ত্রিত ইচ্ছা আপনার মধ্যে জন্মায়। এগুলো মাত্র কয়েকটি উদাহরণ।

এই সমস্যাজনক আচরণগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো:

• আকস্মিক, তীব্র ক্রোধ এবং তার সাথে সম্পর্কিত কার্যকলাপ।
• অনবরত অন্যদের সাথে তর্ক ও ঝগড়া করা।
• অন্যের জিনিসপত্র ও সরকারি সম্পত্তি ধ্বংস করা।
• বয়োজ্যেষ্ঠ ও কর্তৃপক্ষের অবাধ্য হওয়া, তাদের পরামর্শ উপেক্ষা করা।
• চুরি।
• নিয়ম ভাঙা।

এই ‘আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধি’-র লক্ষণগুলো সাধারণত শৈশবে শুরু হয় এবং কখনও কখনও, চিকিৎসা না করালে, এই অবস্থা প্রাপ্তবয়স্ক পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।

আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধির প্রধান প্রকারগুলো কী কী?

আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশনের (American Psychiatric Association) মানসিক অসুস্থতা শ্রেণিবিন্যাসের নির্দেশিকা, ডিএসএম-৫ (DSM-5) অনুসারে, ‘আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধি’ (Impulse Control Disorders)-র বেশ কয়েকটি প্রধান প্রকার চিহ্নিত করা হয়েছে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।

১. অবাধ্যতামূলক আচরণ ব্যাধি (ODD)

এক্ষেত্রে যা ঘটে তা হলো, শিশুটি ক্রমাগত, অর্থাৎ মাসব্যাপী, কর্তৃত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের (যেমন বাবা-মা, শিক্ষক) অবাধ্য হয়, তাদের সাথে অনবরত তর্ক করে এবং এমনভাবে আচরণ করে যা তাদের বিরক্ত করে। তারা ইচ্ছাকৃতভাবে অন্যদের উস্কে দিতে ও বিরক্ত করতে পারে। কিন্তু এটি কেবল ইচ্ছাকৃত বিষয় নয়, এটি একটি গভীরতর সমস্যা।

২. আচরণগত ব্যাধি

এই অবস্থাটি ‘ODD’-এর চেয়ে কিছুটা বেশি গুরুতর। এক্ষেত্রে, শিশু বা কিশোর-কিশোরীরা অন্যদের প্রতি আক্রমণাত্মক আচরণ করা, পশুদের নির্যাতন করা, মিথ্যা বলা, চুরি করা, বাড়ি থেকে লুকিয়ে বের হওয়া এবং স্কুলের নিয়মকানুন গুরুতরভাবে ভঙ্গ করা অব্যাহত রাখে। সামাজিক রীতিনীতি বা অন্যের অধিকারের প্রতি তাদের কোনো শ্রদ্ধা থাকে না।

৩. সবিরাম বিস্ফোরক ব্যাধি

এতে কী ঘটে,কোনো কারণ ছাড়াই বা সামান্য কারণে হঠাৎ করে প্রচণ্ড রাগের বিস্ফোরণ ঘটে, যা এতটাই তীব্র হয় যে তা নিয়ন্ত্রণ করা অসম্ভব হয়ে পড়ে। হঠাৎ করে তারা চিৎকার করে, গালিগালাজ করে, মাটিতে জিনিসপত্র ছুঁড়ে ফেলে এবং অন্যদের আক্রমণ করে। এই বিস্ফোরণের পর তাদের মধ্যে তীব্র অনুশোচনা হতে পারে। কিন্তু সেই মুহূর্তে তাদের কোনো নিয়ন্ত্রণ থাকে না।

৪. ক্লেপ্টোম্যানিয়া

এটা একটু ভিন্ন পরিস্থিতি। এখানে যা ঘটে তা হলো, আপনার মধ্যে এমন জিনিস চুরি করার এক অনিয়ন্ত্রিত, তীব্র ইচ্ছা জাগে যার কোনো মূল্য নেই এবং যা আপনার প্রয়োজনও নেই। আপনি জানেন যে চুরি করা অন্যায় এবং আপনি ধরা পড়বেন। কিন্তু আপনি সেই ইচ্ছাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না এবং চুরি করে ফেলেন। চুরি করার পর আপনি এক দারুণ স্বস্তি অনুভব করেন, কিন্তু তার আগে আপনি প্রচণ্ড চাপ এবং উদ্বেগে থাকেন।

৫. অগ্নিসংযোগের উন্মাদনা

এটি একটি অত্যন্ত বিরল অবস্থা। এক্ষেত্রে যা ঘটে তা হলো , ইচ্ছাকৃতভাবে আগুন লাগানোর একটি অনিয়ন্ত্রিত, তীব্র ইচ্ছা জাগে। যদিও তারা জানে যে আগুন লাগালে ক্ষতি হবে, তবুও তারা সেই ইচ্ছাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না এবং আগুন লাগিয়ে দেয়। আগুন লাগানোর আগে তারা প্রচণ্ড উত্তেজনা ও উদ্বেগ অনুভব করে এবং আগুন লাগানোর পরে অনেক আনন্দ ও স্বস্তি পায়। তারা অন্য কোনো কারণে (যেমন প্রতিশোধ, টাকা) আগুন লাগায় না, বরং এই ইচ্ছার কারণেই তা করে।

এই "আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধি"গুলো কতটা সাধারণ?

সমাজে এই প্রতিটি "আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধি"-র ব্যাপকতা ভিন্ন ভিন্ন। উদাহরণস্বরূপ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের পরিসংখ্যান অনুসারে:

• অবাধ্যতামূলক আচরণ ব্যাধি (ODD): প্রায় ৩.৩% শিশু এবং তরুণ-তরুণীর মধ্যে দেখা যায়।
• আচরণগত ব্যাধি: প্রায় ৪% শিশু ও তরুণ-তরুণীর মধ্যে দেখা যায়।
• সবিরাম বিস্ফোরক ব্যাধি: সাধারণ জনসংখ্যার প্রায় ২.৭ শতাংশ।
• ক্লেপ্টোম্যানিয়া: সাধারণ জনসংখ্যার প্রায় ০.৬%।

এগুলোর মধ্যে পাইরোম্যানিয়া সবচেয়ে কম দেখা যায়। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, অগ্নিসংযোগের দায়ে কারাগারে থাকা মাত্র ৩% মানুষের মধ্যে পাইরোম্যানিয়ার লক্ষণ দেখা যায়। শ্রীলঙ্কাতেও একই ধরনের পরিস্থিতি দেখা যায়, কিন্তু সঠিক পরিসংখ্যান খুঁজে পাওয়া কঠিন।

আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধির লক্ষণগুলো কী কী?

যদিও প্রতিটি "আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধি"-র নিজস্ব স্বতন্ত্র লক্ষণ রয়েছে, তবে এগুলোর সবগুলোর সাধারণ বৈশিষ্ট্য হলো নিজের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতার হ্রাস। এর ফলে প্রায়শই অন্যদের জন্য সমস্যা সৃষ্টি হয় বা আইনি জটিলতা দেখা দেয়।

প্রায়শই, ‘আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধি’তে আক্রান্ত ব্যক্তিরা জানেন যে তাদের আচরণ ভুল এবং অনুচিত। কিন্তু তারা তা থামাতে পারেন না। অনুচিত আচরণ করার আগে, এই ব্যক্তিরা তাদের ভেতরে প্রচণ্ড চাপ এবং উদ্বেগ তৈরি হতে অনুভব করেন। সেই অনুচিত আচরণটি করার পরে, তারা অনেক স্বস্তি এবং মুক্তি অনুভব করেন।

অন্য কথায়, এই ধরনের ‘আইসিডি’তে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের রাগ, অসন্তোষ এবং হতাশা অন্যদের মাধ্যমে প্রকাশ করেন। অর্থাৎ, তারা তাদের আচরণকে ‘বাহ্যিক রূপ’ দেন ।এর ফলে প্রায়শই অন্যদের সাথে দ্বন্দ্বের সৃষ্টি হয়। এটি উদ্বেগজনিত ব্যাধি বা মেজাজজনিত ব্যাধির মতো অবস্থা থেকে ভিন্ন, যেখানে একজন ব্যক্তি তার কষ্ট ও মানসিক চাপ নিজের ভেতরেই চেপে রাখে।

কিন্তু এখানে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখতে হবে। অনেক শিশু, বিশেষ করে তাদের শৈশবে ও কৈশোরে, বড়দের কথা অমান্য করে কিছুটা একগুঁয়ে আচরণ করে। তারা নিজেদের এবং অন্যদের সীমা কী, তা শেখার জন্যই এমনটা করে থাকে। এটা স্বাভাবিক। কিন্তু ‘আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধি’তে এই আচরণগুলো ঘন ঘন, তীব্র হয় এবং দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে। আর এই আচরণগুলো শিশুর দৈনন্দিন কার্যকলাপ, পড়াশোনা, পরিবারের সাথে সম্পর্ক এবং বন্ধুদের সাথে সম্পর্কের উপর বড় ধরনের প্রভাব ফেলে।

আবেগ নিয়ন্ত্রণজনিত ব্যাধির কারণগুলো কী?

গবেষকরা এখনও এই ‘আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধি’-র সঠিক কারণগুলো খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন। আমাদের জানা মতে, এটি সম্ভবত একাধিক কারণের সম্মিলিত ফল।

• বংশগতি : গবেষণায় দেখা গেছে যে, ওডিডি (ODD) আক্রান্ত শিশুদের বাবা-মায়ের মেজাজজনিত ব্যাধি থাকার সম্ভাবনা বেশি থাকে। একইভাবে, আচরণগত ব্যাধি (Conduct Disorder) আক্রান্ত শিশুদের বাবা-মায়ের সিজোফ্রেনিয়া , মনোযোগের ঘাটতি ও অতিসক্রিয়তা ব্যাধি (ADHD), মাদকাসক্তি (SUD), বা সমাজবিরোধী ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (ASPDs)-র মতো সমস্যা থাকতে পারে। এটি ইঙ্গিত দেয় যে এর মধ্যে একটি জিনগত যোগসূত্র থাকতে পারে।
• পরিবেশগত কারণসমূহ : গবেষণায় দেখা গেছে যে, নিম্ন-আয়ের পরিবারের শিশু, সহিংস সামাজিক পরিবেশে বেড়ে ওঠা শিশু, শৈশবে পিতামাতার কাছ থেকে যথাযথ মনোযোগ ও যত্ন না পাওয়া শিশু, শারীরিক বা মানসিক নির্যাতনের শিকার হওয়া বা তা প্রত্যক্ষ করা শিশু এবং খারাপ সঙ্গের বন্ধুদের সাথে মেলামেশা করা শিশুদের মধ্যে এই ধরনের অবস্থা তৈরিতে পরিবেশগত কারণসমূহ অবদান রাখতে পারে।
• জৈবিক কারণ : কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, আইসিডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট কিছু কার্যকারিতা বা হরমোনের মাত্রায় (যেমন, কর্টিসল হরমোন) অস্বাভাবিক পরিবর্তন ঘটে।

আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধি কীভাবে শনাক্ত করা যায়?

এই অবস্থাগুলো মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোবিজ্ঞানীর মতো মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদাররা নির্ণয় করেন। তাঁরা ডিএসএম-৫ (DSM-5)-এর মানদণ্ড ব্যবহার করেন। সাধারণত, উপসর্গগুলো কমপক্ষে ৬ থেকে ১২ মাস ধরে স্থায়ী হতে হয়। এছাড়াও, এগুলো অবশ্যই উল্লেখযোগ্য মানসিক কষ্ট বা দৈনন্দিন জীবনে ব্যাঘাত ঘটাতে হবে।

আপনার বা আপনার সন্তানের মধ্যে ‘আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধি’-র লক্ষণ আছে বলে সন্দেহ হলে, আপনার অবশ্যই একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ নেওয়া উচিত। তাঁরা এই মানসিক ও আচরণগত অবস্থাগুলো সঠিকভাবে নির্ণয় করার জন্য বিশেষভাবে তৈরি সাক্ষাৎকার এবং মূল্যায়ন পদ্ধতি ব্যবহার করেন।

প্রায়শই, এই পেশাদাররা কোনো ব্যক্তির আচরণের একটি পূর্ণাঙ্গ চিত্র পেতে তার সবচেয়ে কাছের মানুষদের (যেমন বাবা-মা, ভাইবোন, বন্ধু, শিক্ষক) কাছ থেকে তথ্য সংগ্রহ করেন।

আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধির চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

বর্তমানে এই ‘আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধি’র চিকিৎসার জন্য মার্কিন খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন (এফডিএ) কর্তৃক বিশেষভাবে অনুমোদিত কোনো ঔষধ নেই। তাই, এর প্রধান চিকিৎসা হলো বিভিন্ন থেরাপি এবং বাবা-মায়ের তাদের সন্তানদের সাথে আচরণ করার পদ্ধতিতে প্রয়োজনীয় পরিবর্তন আনা।

শিশুদের এই সমস্যাজনক আচরণগুলো নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য বাবা-মায়েরা কিছু কার্যকরী কৌশল অনুসরণ করতে পারেন, যা নিচে দেওয়া হলো:

• অনুপযুক্ত আচরণের প্রতি ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া কমিয়ে দেওয়া (যেমন, শিশু কাঁদলে তার চাওয়া পূরণ করে দেওয়া)।
• অন্যদের প্রতি সহানুভূতিশীল ও যত্নশীল আচরণ (সমাজহিতকর আচরণ) উৎসাহিত করা।
• অহিংস শৃঙ্খলা পদ্ধতি ব্যবহার করে।
• সন্তানদের শাসন করার সময় ধারাবাহিক ও অনুমানযোগ্য সিদ্ধান্ত নেওয়া (আজ একরকম, কাল অন্যরকম নয়)।

এক্ষেত্রে সহায়ক কিছু নির্দিষ্ট চিকিৎসা পদ্ধতি হলো:

• অভিভাবক ব্যবস্থাপনা প্রশিক্ষণ (পিএমটি) : এর মাধ্যমে বাবা-মা বা যত্নকারীদের এমন সব কৌশল শেখানো হয়, যা তাদের সন্তানের আচরণ উন্নত করতে এবং নতুন দক্ষতা শিখতে সাহায্য করে। এই থেরাপির লক্ষ্য হলো ধারাবাহিক শৃঙ্খলা বজায় রাখা এবং শিশুর ভালো আচরণের জন্য উপযুক্ত ও ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানানো।
• মাল্টিসিস্টেমিক থেরাপি (এমএসটি) : এই থেরাপিতে ইতিবাচকভাবে পরিস্থিতি মোকাবিলার জন্য পরিবারকে উৎসাহিত করতে তাদের শক্তিকে কাজে লাগানো হয়। একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট বাবা-মায়ের সাথে কাজ করে ভালো আচরণকে শক্তিশালী করতে এবং খারাপ আচরণ কমাতে সাহায্য করেন। এছাড়াও তারা পরিবারকে দায়িত্ববোধ এবং সমস্যা সমাধানের দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করেন।
• জ্ঞানীয় আচরণগত চিকিৎসা (CBT) : CBT হলো এক প্রকার কাঠামোবদ্ধ ও লক্ষ্য-ভিত্তিক মনোচিকিৎসা। এটি প্রায়শই অভিভাবকত্ব প্রশিক্ষণের সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয়। CBT-তে, থেরাপিস্ট শিশুকে তার চিন্তাভাবনা ও অনুভূতিগুলো পরীক্ষা করতে সাহায্য করেন। এর ফলে শিশুটি বুঝতে পারে যে তার চিন্তাভাবনা কীভাবে তার কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে। CBT-এর মাধ্যমে শিশুটি তার নেতিবাচক চিন্তাভাবনা ও আচরণের ধরণ পরিবর্তন করতে এবং আরও স্বাস্থ্যকর চিন্তাভাবনা ও আচরণের ধরণ শিখতে সক্ষম হয়।

আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধির পূর্বাভাস কী?

এই আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধিগুলোর (Impulse Control Disorders) ভবিষ্যৎ, অর্থাৎ অবস্থাটি কেমন হবে, তা অবস্থা এবং এর তীব্রতার উপর নির্ভর করে ভিন্ন হতে পারে। তবে, সাধারণভাবে, এই আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধিগুলো দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। এবং এগুলো সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি ও তার প্রিয়জনদের জীবনে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে, আইসিডি থাকা ব্যক্তিদের ভবিষ্যতে নিম্নলিখিত বিষয়গুলোর সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে:

• মাদকের দিকে ঝুঁকে পড়া।
• বিষণ্ণতা।
• চাকরি হারানোর ঝুঁকি।
• সম্পর্ক বজায় রাখতে অসুবিধা।

তবে, নিবিড় চিকিৎসাগত হস্তক্ষেপ এই সমস্যাজনক আচরণগুলো নিয়ন্ত্রণে অনেকাংশে সাহায্য করতে পারে।

"আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধি" কি প্রতিরোধ করা যায়?

এই অবস্থাগুলো হয়তো পুরোপুরি প্রতিরোধযোগ্য নয়। তবে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব রোগটি নির্ণয় ও চিকিৎসা করার মাধ্যমে , আপনি আপনার সন্তান ও পরিবারের মানসিক চাপ এবং দুর্ভোগ অনেকটাই কমাতে পারেন। শুধু তাই নয়, এটি এই ‘আইসিডি’-গুলোর সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য সমস্যা (যেমন পড়াশোনায় ব্যাঘাত এবং আইনি জটিলতা) প্রতিরোধ করতেও সাহায্য করতে পারে।

যেসব শিশু ও কিশোর-কিশোরী আক্রমণাত্মক আচরণ করে এবং নিয়ম ভাঙে, তারা বাবা-মায়ের জন্য একটি বড় চ্যালেঞ্জ। যদিও ছোট শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের মাঝে মাঝে আবেগপ্রবণ আচরণ করা স্বাভাবিক, কিন্তু তারা যদি ধারাবাহিকভাবে এবং এমনভাবে আচরণ করে যা অন্যদের বিরক্ত করে, তবে এটি ‘আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধি’র লক্ষণ হতে পারে।

এই ‘আবেগ নিয়ন্ত্রণজনিত ব্যাধি’-র চিকিৎসা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শুরু করা খুবই জরুরি। চিকিৎসা গ্রহণের প্রথম ধাপ হলো আপনার পারিবারিক চিকিৎসক, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোবিজ্ঞানীর সাথে দেখা করে এ বিষয়ে কথা বলা। আপনার মনে যে প্রশ্নগুলো আছে, সেগুলো জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। তাঁরা আপনাকে সাহায্য করার জন্যই আছেন।

সারাংশ এবং মূল বার্তা

আমরা যে ‘আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধি’ নিয়ে কথা বলছি, তা হলো এমন কিছু আবেগপ্রবণ আচরণ যা কোনোভাবেই নিয়ন্ত্রণ করা যায় না। এগুলো শুধু কোনো ‘দুষ্টু বাচ্চার’ কাজ নয়, বরং এটি একটি গভীরতর সমস্যা হতে পারে যার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার সন্তানের আচরণ নিয়ে গুরুতর উদ্বেগ থাকলে তা উপেক্ষা না করে পেশাদার সাহায্য নেওয়া। যত তাড়াতাড়ি এটি শনাক্ত করা যায়, চিকিৎসার ফলাফল তত ভালো হয়।

মনে রাখবেন:

• শৈশবে দেখা যায় এমন কিছু আচরণ স্বাভাবিক, কিন্তু আইসিডি-তে এই আচরণগুলো ঘন ঘন, তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়।
• এই অবস্থাগুলো জিনগত, পরিবেশগত এবং জৈবিক কারণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।
• চিকিৎসা পদ্ধতি এবং অভিভাবক প্রশিক্ষণ কর্মসূচিগুলো চিকিৎসা হিসেবে খুবই সফল।
• আপনি একা নন। আরও অনেক অভিভাবক আছেন যারা একই ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন, এবং এমন পেশাদার ব্যক্তিরাও আছেন যারা আপনাকে সাহায্য করতে পারেন।

আপনার সন্তানের এই ধরনের কোনো সমস্যা আছে বলে সন্দেহ হলে, অনুগ্রহ করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। দ্রুত চিকিৎসা শুরু করলে তা শিশু এবং পুরো পরিবারকে অনেক স্বস্তি দিতে পারে।

আবেগ নিয়ন্ত্রণ, আচরণগত সমস্যা, শিশু মানসিক স্বাস্থ্য, ওডিডি, আচরণগত ব্যাধি, অভিভাবকত্বের পরামর্শ, সাইকোথেরাপি