আপনি কি গৃহস্থালীর জিনিসপত্র (ইনহেল্যান্ট) থেকে 'নেশাগ্রস্ত' হওয়ার বিপজ্জনক অভ্যাস সম্পর্কে অবগত আছেন?

আপনি কি আপনার সন্তানের ঘর থেকে কোনো অপরিচিত, অদ্ভুত রাসায়নিক গন্ধ পাচ্ছেন? অথবা তাদের আচরণ, কথাবার্তা এবং চালচলনে হঠাৎ কোনো অস্পষ্ট পরিবর্তন লক্ষ্য করেছেন? তারা হয়তো এমন কোনো অভ্যাসে জড়িয়ে পড়েছে, যা আপনার ধারণার চেয়েও অনেক বেশি বিপজ্জনক ও মারাত্মক, অথচ আপনি হয়তো তা বুঝতেই পারছেন না। আজ আমরা এই বিষয়টি নিয়েই কথা বলব।

সহজ কথায়, এই ইনহেল্যান্টগুলো কী?

সহজ কথায় বলতে গেলে, ইনহেল্যান্ট হলো এমন রাসায়নিক পদার্থ যা আনন্দ, আরাম বা এক ধরনের নেশার অনুভূতি পাওয়ার জন্য শ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করা হয়। এর সবচেয়ে বিপজ্জনক দিকটি হলো, এই রাসায়নিক পদার্থগুলো শুধু আমাদের বাড়ি এবং কর্মক্ষেত্রেই নয়, বরং দৈনন্দিন ব্যবহৃত বিভিন্ন বস্তুতেও পাওয়া যায়। যখন আমরা এর ধোঁয়া শ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করি, তখন রাসায়নিক পদার্থগুলো দ্রুত আমাদের মস্তিষ্কে শোষিত হয়ে তাৎক্ষণিক এক ধরনের নেশার সৃষ্টি করে।

ভাবুন তো এটা কতটা বিপজ্জনক। যদি আপনি এই অভ্যাসটি চালিয়ে যান, তবে আপনি এমন মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার শিকার হতে পারেন যা আর কখনও সারানো যাবে না। স্থায়ী মস্তিষ্কের ক্ষতি, কোমা, এমনকি তাৎক্ষণিক মৃত্যুও হতে পারে।

যদিও আমরা সাধারণত অন্যান্য ধরণের মাদকও শুঁকতে পারি, 'ইনহেল্যান্টস' শব্দটি বিশেষভাবে সেইসব পদার্থকে বোঝায় যা কেবল শুঁকে নেশা করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এগুলো 'হাফিং', 'ব্যাজিং' এবং 'ডাস্টিং'-এর মতো বিভিন্ন নামে ব্যবহৃত হয়।

এগুলো কীভাবে ব্যবহার করবেন?

যারা এই জিনিসগুলো ব্যবহার করে, তারা বিভিন্ন উপায়ে নাক বা মুখ দিয়ে এগুলো শ্বাসের সাথে গ্রহণ করে। ভাবুন তো, কিছু লোক এইরকম কাজ করে:

• সরাসরি ক্যান থেকে শ্বাস নেওয়া: রঙের ক্যান বা চুইংগামের বোতলের মতো কোনো কিছু খুলে তার বাষ্প সরাসরি নাকে টেনে নেওয়া।
• সরাসরি নাকে/মুখে স্প্রে করা: ডিওডোরেন্ট স্প্রে এবং এয়ার ফ্রেশনারের মতো স্প্রে সরাসরি নাকে বা মুখে ব্যবহার করা।
• কাপড় ব্যবহার করে: একটি কাপড় এই রাসায়নিক পদার্থগুলোতে ভিজিয়ে, সেটি আপনার নাক ও মুখের ওপর ধরে শ্বাস নিন।
• "ব্যাগিং" পদ্ধতি: কিছু লোক একটি প্লাস্টিক বা কাগজের ব্যাগ নিয়ে তাতে এই রাসায়নিক পদার্থগুলো রাখে, ব্যাগটি তাদের মুখ ও নাকের উপর চেপে ধরে এবং ভেতরের বাতাস শ্বাসের সাথে গ্রহণ করে। এটি একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক পদ্ধতি।
• পোশাকে লাগানো: কিছু লোক তাদের শার্টের কলার বা হাতায় এই জিনিসটি অল্প পরিমাণে লাগিয়ে মাঝে মাঝে এর গন্ধ নেয়।

এই ইনহেল্যান্টগুলোর নেশা মাত্র কয়েক মিনিট স্থায়ী হয়। তাই, ব্যবহারকারীরা সেই নেশা ধরে রাখার জন্য ঘণ্টার পর ঘণ্টা ধরে এটি করতে থাকে। আর এটাই মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।

কারা এগুলোর প্রতি সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল?

এই বিষয়টি আমাদের সকলেরই খেয়াল রাখা প্রয়োজন। ছোট শিশু এবং তরুণ-তরুণীরা এক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ। এর বেশ কয়েকটি প্রধান কারণ রয়েছে।

১.সহজে পাওয়া যায়: এগুলো পাওয়ার জন্য আপনাকে কোনো বিশেষ জায়গায় যেতে হবে না। আপনি এগুলো আপনার রান্নাঘরে, বাথরুমে, গ্যারেজে বা এমনকি দোকানেও সহজেই খুঁজে পেতে পারেন।

২. সস্তা: অন্যান্য ওষুধের মতো এর দাম বেশি নয়।

৩. সহজে লুকানো যায়: কাছে চুইংগামের বোতল বা টিপেক্সের বোতল রাখলে কেউ আপনাকে সন্দেহ করবে না।

৪. আইনসম্মত: এই পণ্যগুলো কেনা আইনত নিষিদ্ধ নয়।

এইসব কারণে, ছোট বাচ্চারা প্রায়শই অন্যান্য আরও মারাত্মক মাদকের দিকে ঝুঁকে পড়ার আগে প্রথমে এই ইনহেল্যান্টগুলো ব্যবহার করে দেখে। সমীক্ষা অনুযায়ী, ১৪-১৫ বছর বয়সে এগুলোর ব্যবহার সর্বোচ্চ পর্যায়ে পৌঁছায়। কিন্তু এটাও মনে রাখতে হবে যে , এমন ঘটনাও রয়েছে যেখানে ৫-৬ বছর বয়সী শিশুরাও এগুলোর সংস্পর্শে আসে।

এই অভ্যাসটি সাধারণত ১৭-১৯ বছর বয়সের মধ্যে কমে যায়, কিন্তু কিছু লোক প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্তও এই পদার্থগুলো ব্যবহার করতে থাকে। মেয়েদের তুলনায় ছেলেদের মধ্যে এই অভ্যাসটি বেশি দেখা যায়।

এছাড়াও, যারা নিম্নলিখিত অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হয়েছেন, তাদের মধ্যে এই অভ্যাসটি অবলম্বন করার প্রবণতা বেশি থাকে:

• যারা শারীরিক বা যৌন নির্যাতনের শিকার হয়েছেন
• অপরাধমূলক আচরণযুক্ত ব্যক্তিরা
• বিষণ্ণতার মতো মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা
• যেসব মানুষের নিজেদের ক্ষতি করার চিন্তা থাকে
• যারা সংঘাত ও সহিংসতাপূর্ণ পারিবারিক পরিবেশে বেড়ে ওঠে
• অন্যান্য মাদকে আসক্ত ব্যক্তিরা

এছাড়াও, এই অবস্থাটি নিম্ন আয়ের পরিবার, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার উচ্চ হারযুক্ত সম্প্রদায় এবং গ্রামীণ এলাকায় বেশি দেখা যায়।

ইনহেল্যান্টের প্রকারভেদগুলো কী কী? আমাদের বাড়িতে কী কী জিনিস থাকে?

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ১,০০০-এরও বেশি পণ্য রয়েছে যা আমরা ইনহেল্যান্ট হিসেবে ব্যবহার করতে পারি। এগুলোকে চারটি প্রধান শ্রেণীতে ভাগ করা যায়। এই সারণিটির দিকে তাকালেই আপনি দেখতে পাবেন যে এগুলো আমাদের কাছে কতটা পরিচিত।

এগুলো শরীরে কীভাবে প্রভাব ফেলে? - স্বল্পমেয়াদী প্রভাব

যখন এই রাসায়নিক পদার্থগুলো শরীরে প্রবেশ করে, তখন একেকজনের উপর এর প্রভাব একেক রকম হতে পারে। এটি আপনার স্বাস্থ্য, শরীরের ওজন এবং আপনি সেই সময়ে অন্য কোনো মাদক ব্যবহার করছেন কিনা, এমন অনেক বিষয়ের উপর নির্ভর করে।

অনেক ইনহেল্যান্ট সরাসরি আমাদের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে। এর মানে হলো, এগুলো তাৎক্ষণিকভাবে আমাদের মস্তিষ্কের কার্যকলাপ কমিয়ে দেয়। এর ফলে স্বল্পমেয়াদী কিছু প্রভাব দেখা দিতে পারে, যেমন:

• নিয়ন্ত্রণহীনতা: লজ্জা ও ভয় দূর হয়ে যায়, যার ফলে ঝুঁকিপূর্ণ কাজ করার প্রলোভন সৃষ্টি হয়।
• কথা অস্পষ্ট হয়ে যায়: শব্দগুলো জড়িয়ে যায়, কথা জড়িয়ে পড়ে।
• শারীরিক নিয়ন্ত্রণ হারানো: ঠিকমতো হাঁটতে না পারা, অঙ্গপ্রত্যঙ্গ নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা।
• তাৎক্ষণিক আনন্দ: খুব অল্প সময়ের জন্য তীব্র আনন্দের অনুভূতি।
• মাথা ঘোরা (ভার্টিগো) এবং মাথা হালকা লাগা: মাথা ঘুরছে এমন অনুভূতি হওয়া।
• বমি বমি ভাব ও মাথাব্যথা: বমি করার অনুভূতি, মাথাব্যথা।
• নাক ও চোখ দিয়ে জল পড়া: নাক ও চোখ লাল হয়ে যায় এবং গলা ব্যথা করে।
• বিভ্রান্তি এবং মতিভ্রম:বিভ্রম: আপনি এমন জিনিস দেখতে বা শুনতে পারেন যা বাস্তবে নেই।

মারাত্মক ঝুঁকি: মাত্রাধিক্য এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব

এই বিষয়টি আমাদের গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করতে হবে। যেহেতু এই পদার্থগুলোর নেশা মাত্র কয়েক মিনিট স্থায়ী হয়, তাই এর প্রভাব দীর্ঘায়িত করার উদ্দেশ্যে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ধরে তা সেবন করা অত্যন্ত বিপজ্জনক । এর ফলে জ্ঞান হারানো এমনকি মৃত্যুও হতে পারে।

এই আকস্মিক মৃত্যুর প্রধান কারণ হলো হঠাৎ অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, যা হার্ট অ্যাটাকের কারণ হয়। বিউটেন, প্রোপেন এবং অ্যারোসল স্প্রে ব্যবহারের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি বিশেষভাবে বেশি থাকে।

এছাড়াও, মৃত্যু অন্যান্য উপায়েও ঘটতে পারে:

• শ্বাসরোধ: ক্রমাগত শ্বাসগ্রহণের ফলে ফুসফুসে প্রয়োজনীয় অক্সিজেনের পরিবর্তে এই বিষাক্ত গ্যাসগুলো ভরে যায়। এর ফলে শরীর অক্সিজেনের অভাবে মারা যায়।
• শ্বাসরোধ: যখন কোনো ব্যক্তি তার মাথার উপর একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ রেখে শ্বাস নেয়, তখন বাইরের বাতাস চলাচল বন্ধ হয়ে যায় এবং সে শ্বাসরোধে মারা যায়।
• শ্বাসরোধ: নেশাগ্রস্ত হওয়ার পর বমি করলে, সেই বমি শ্বাসনালীতে আটকে গিয়ে শ্বাসরোধের কারণ হতে পারে।

দীর্ঘমেয়াদে কী ঘটে?

এই অভ্যাসে আসক্ত হয়ে পড়লে, সময়ের সাথে সাথে এটি আপনার শরীরের যে ক্ষতি করবে তা অকল্পনীয়।

• স্থায়ী মস্তিষ্কের ক্ষতি: স্মৃতিশক্তি হ্রাস, মনোযোগের অভাব, শেখার অক্ষমতা।
• মানসিক সমস্যা: ঘন ঘন রাগ, বিষণ্ণতা।
• শারীরিক পরিবর্তন: মুখের চারপাশে ব্রণ, ফ্যাকাশে ত্বক, ওজন হ্রাস, ক্রমাগত ক্লান্তি, অতিরিক্ত তৃষ্ণা (পলিডিপসিয়া)।
• ইন্দ্রিয়গুলোর ক্ষতি: ঘ্রাণ ও শ্রবণশক্তি হারানো (অ্যানোসমিয়া), অনিয়মিত হৃদস্পন্দন এবং যকৃৎ ও বৃক্কের মারাত্মক ক্ষতি।
• অন্যান্য গুরুতর অবস্থা: কাঁপুনি, হৃৎপেশীর ক্ষতি, শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের আচরণগত বিকাশে বিলম্ব, কোমা এবং মৃত্যু।

হাইপোক্সিয়া নামক বিপজ্জনক অবস্থা

হ্যাঁ, ইনহেল্যান্ট ব্যবহারের ফলে হাইপোক্সিয়া নামক একটি অবস্থা হতে পারে। সহজ কথায়, এটি তখন ঘটে যখন এই বিষাক্ত গ্যাসগুলো আমাদের ফুসফুসের অক্সিজেনের জায়গা নিয়ে নেয়। ফলে আমাদের শরীরের টিস্যুগুলো তাদের প্রয়োজনীয় অক্সিজেন পায় না। আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষ এবং অঙ্গের সঠিকভাবে কাজ করার জন্য অক্সিজেন অপরিহার্য। অক্সিজেন কমে গেলে কোষগুলো, বিশেষ করে মস্তিষ্কের কোষগুলো, মারা যেতে শুরু করে। এটি একটি অপূরণীয় ক্ষতি।

এগুলোতে কি আসক্তি হতে পারে?

হ্যাঁ, এটা অবশ্যই সম্ভব।যখন আপনি এগুলো ক্রমাগত ব্যবহার করতে থাকেন, তখন আপনার শরীর দ্রুত এই রাসায়নিকগুলোর ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে। তখন, আপনার জীবনের অন্য সবকিছুর (পড়াশোনা, কাজ, বন্ধু) চেয়ে এই পদার্থগুলো ব্যবহার করা আপনার কাছে বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।

সময়ের সাথে সাথে শরীর পদার্থটির প্রতি অভ্যস্ত হয়ে যায় (সহনশীলতা)। তখন, আগের মতো একই রকম নেশা পেতে আরও বেশি করে তা গ্রহণ করার প্রয়োজন হয়। একেই আসক্তি বলা হয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানে এই অবস্থাকে ইনহেল্যান্ট ইউজ ডিসঅর্ডার বলা হয়।

কীভাবে সাহায্য পাওয়া যাবে?

আপনি যদি এই নিবন্ধটি পড়ছেন, অথবা আপনার পরিচিত কেউ যদি এই অভ্যাসে আসক্ত হন, তবে অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে এটি থেকে সেরে ওঠা সম্ভব । এটি কোনো নৈতিক বিষয় নয়, বরং একটি শারীরিক অবস্থা যার চিকিৎসা প্রয়োজন।

• একজন বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্কের সাথে কথা বলুন: এই বিষয়ে আপনার বাবা-মা, শিক্ষক বা আপনার বিশ্বাস করা যেকোনো প্রাপ্তবয়স্কের সাথে কথা বলুন।
• ডাক্তারের পরামর্শ নিন: এটাই আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ। আপনার ডাক্তার বা চিকিৎসকের সাথে দেখা করুন এবং এই বিষয়ে কথা বলুন। এই আসক্তি কাটিয়ে ওঠার জন্য প্রয়োজনীয় কাউন্সেলিং এবং চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কে তিনি আপনাকে সঠিক নির্দেশনা দিতে পারবেন।
• জরুরি অবস্থায়: এগুলি ব্যবহার করার পর যদি কেউ অজ্ঞান হয়ে যায় বা তার শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, তবে এটি একটি জরুরি চিকিৎসা পরিস্থিতি। অবিলম্বে তাকে নিকটতম হাসপাতালের জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রে (ETU) নিয়ে যান। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে কোনো বিষাক্ত পদার্থ গ্রহণ করা হয়েছে, তাহলে পরামর্শের জন্য অবিলম্বে কলম্বো ন্যাশনাল হাসপাতালের ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন ।