আপনি কি শেভিং সম্পর্কে সচেতন? চলুন এ বিষয়ে কথা বলা যাক!

চুলকে মাঝে মাঝে একটা বড় সমস্যা বলে মনে হতে পারে, তাই না? যখন এটি আপনার মাথায় থাকে, তখন এটি একটি খুব সুন্দর এবং মূল্যবান জিনিস। কিন্তু যখন আপনার শরীরের নির্দিষ্ট কিছু অংশে, যেমন বগলে, পায়ে বা ছেলেদের মুখে চুল গজায়, তখন কিছু মানুষ তা অপসারণ করতে, অর্থাৎ শেভ করতে প্রলুব্ধ হয়। যদিও অল্প বয়সে তারা এটি নিয়ে খুব বেশি ভাবে না, কিন্তু একটু বড় হলে, বিশেষ করে কম বয়সে পৌঁছালে অনেকেই এতে আগ্রহী হয়ে ওঠে। মেয়েরা যেমন তাদের বগল ও পা শেভ করা শুরু করে, তেমনি ছেলেরাও দাড়ি গজানোর সাথে সাথে তাদের মুখ শেভ করা শুরু করে।

আমরা কেন দাড়ি কামাই? এটা কি সত্যিই প্রয়োজনীয়?

ভেবে দেখুন, ব্যাপারটা একটু জটিল। কারণ কিছু মানুষের জন্য মাথায় ও শরীরের অন্যান্য অংশে চুল থাকাটা খুবই স্বাভাবিক। কিন্তু কিছু মানুষের জন্য, বিশেষ করে মেয়েদের জন্য, বগলে বা পায়ে চুল থাকাটা কিছুটা অস্বস্তিকর হতে পারে। কিছু সামাজিক বিশ্বাসের কারণে, অথবা নিজেদের পরিচ্ছন্নতা ও সৌন্দর্যের কথা ভেবে, কিছু মানুষ এইভাবেই চুল অপসারণ করতে পছন্দ করে।

একইভাবে, কিছু পুরুষ দাড়ি রাখেন, আবার অন্যরা প্রতিদিন শেভ করেন। এটা তাদের নিজস্ব পছন্দ। উদাহরণস্বরূপ, কিছু ক্রীড়াবিদ, যেমন সাঁতারুরা, তাদের পুরো শরীর শেভ করেন। এটি তাদের পানিতে দ্রুত চলতে সাহায্য করে। সুতরাং, শেভ করবেন কি না, তা প্রায়শই ব্যক্তিগত পছন্দ, আপনার অনুভূতি এবং কখনও কখনও আপনার চারপাশের মানুষের মতামতের উপর নির্ভর করে। এটা এমন কিছু নয় যা আপনাকে করতেই হবে।

শেভিং শুরু করার সেরা বয়স কোনটি?

এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়াটা একটু কঠিন, কারণ এটি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়। এটা নির্ভর করে আপনার দাড়ি কামানোর মতো যথেষ্ট চুল আছে কিনা, সেই চুল আপনার কাছে কোনো সমস্যা বলে মনে হয় কিনা, এবং আপনার বাবা-মা আপনার দাড়ি কামানো পছন্দ করেন কিনা তার উপর।

সাধারণত, বয়ঃসন্ধিকালে শরীরে লোম গজাতে শুরু করে। মেয়েদের ক্ষেত্রে ১০-১৪ বছর বয়সের মধ্যে তাদের বগল ও পায়ে লোম গজাতে পারে। ছেলেদের ক্ষেত্রেও প্রায় একই বয়সে মুখে একটি ছোট লোমের গোছা গজাতে শুরু করে, যা পরে ঘন দাড়িতে পরিণত হয়। তাই, যদি আপনি শেভ করার কথা ভাবেন, তবে সবচেয়ে ভালো হয় প্রথমে আপনার বাবা-মায়ের সাথে এ বিষয়ে কথা বলা। আপনি কেন এমনটা করতে চান, তা তাদের বলুন। এ ব্যাপারে তাদের মতামত নেওয়া এবং তাদের সাহায্য করা অত্যন্ত জরুরি।

এই শেভিং প্রক্রিয়াটি ঠিক কীভাবে কাজ করে?

সহজ কথায়, শেভিং মানে হলো রেজার ব্যবহার করে ত্বকের খুব কাছ থেকে চুল কেটে ফেলা। কল্পনা করুন, একটি চুল আছে এবং এর গোড়া ত্বকের নিচে ‘হেয়ার ফলিকল’ নামক একটি জায়গায় অবস্থিত। যখন আমরা শেভ করি, তখন এই চুলের যে অংশটি ত্বকের উপরে দেখা যায়, অর্থাৎ ‘হেয়ার শ্যাফট’, সেটি কেটে ফেলা হয়। যেহেতু গোড়াটি তখনও থেকে যায়, তাই কয়েক দিনের মধ্যেই চুলটি আবার উপরে গজিয়ে ওঠে। আপনার ত্বক এক থেকে তিন দিন পর্যন্ত মসৃণ থাকতে পারে। এরপর আবার ছোট ছোট চুল গজিয়ে ওঠে।

শেভ করার উপকারিতাগুলো কী কী?

শেভ করার বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে।

• খরচ কম:অন্যান্য পদ্ধতির তুলনায় শেভিং তুলনামূলকভাবে সাশ্রয়ী। এর জন্য আপনার শুধু একটি ভালো রেজার, কিছু গরম জল, সাবান এবং শেভিং ফোম বা শেভিং জেল প্রয়োজন।
• আপনি এটি বাড়িতেই করতে পারেন: সেলুনে যাওয়ার কোনো প্রয়োজন নেই। আপনি নিজের সুবিধামতো বাড়িতেই এটি করতে পারেন।
• দ্রুত: অন্য কিছু পদ্ধতির চেয়ে আরও দ্রুত করা যায়।
• যদি আপনি একটি “ইলেকট্রিক রেজার” ব্যবহার করেন: একটি “ইলেকট্রিক রেজার” সাধারণ রেজারের চেয়ে ব্যবহার করা সহজ এবং এতে ত্বক কেটে যাওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। তবে, এগুলোর দাম কিছুটা বেশি।

তাহলে, শেভ করার কি কোনো অস্বস্তিকর দিক নেই?

হ্যাঁ, শেভিং যতটা ভালো, এর কিছু অসুবিধা এবং ঝুঁকিও রয়েছে। সেগুলো সম্পর্কেও সচেতন থাকা জরুরি।

ত্বকের ছোটখাটো সমস্যা যা দেখা দিতে পারে

ক্ষুর খুব ধারালো একটি জিনিস। এটা অনেকটা ছুরির মতো। তাই, যদি আপনি এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে না জানেন, বিশেষ করে যদি আপনি এটি ব্যবহারে নতুন হন, তাহলে আপনার হাত কেটে যাওয়ার প্রবল সম্ভাবনা থাকে।

• আঁচড় ও কাটাছেঁড়া: এগুলো সামান্য ছড়ে যাওয়া থেকে শুরু করে আরও গুরুতর আঘাত পর্যন্ত হতে পারে।
• রেজার বার্ন: শেভ করার পর ত্বক লাল হয়ে যাওয়া এবং জ্বালাপোড়া অনুভব করাকে রেজার বার্ন বলা হয়। এটি খুবই অস্বস্তিকর হতে পারে।
• ফুসকুড়ি: কখনও কখনও শেভ করা জায়গায় ছোট ছোট ব্রণের মতো ফুসকুড়ি দেখা দিতে পারে।
• ত্বকের সংক্রমণ: কাটা স্থানটি পরিষ্কার না রাখলে জীবাণু সহজেই প্রবেশ করে সংক্রমণ ঘটাতে পারে। এর ফলে ফোলাভাব, ব্যথা এবং এমনকি পুঁজও জমতে পারে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: শেভ করার আগে ও পরে ত্বক পরিষ্কার রাখা এবং সঠিক সরঞ্জাম ব্যবহার করা আপনাকে অনেক ঝামেলা থেকে বাঁচাবে।

লোমকূপের ভেতরে লোম গজানোর সমস্যা

এই বিষয়টি নিয়ে আরও বিস্তারিত আলোচনা করা প্রয়োজন। ‘ইনগ্রোন হেয়ার’ হলো যখন কোনো চুল বাইরে না এসে ত্বকের ভেতরে গজিয়ে ওঠে। সহজ কথায়, চুলটি বাইরে না এসে ত্বকের ভেতরে গজিয়ে ওঠে।

তারপর কী হয়?

• ওখানে যেন একটা ছোট ফোস্কা উঠছে।
• মাঝে মাঝে এটা লাল হয়ে ফুলে যায়।
• খুব ব্যথা করতে শুরু করেছে।
• মাঝে মাঝে ভিতরে পুঁজ জমতে পারে।

এই ‘ইনগ্রোন হেয়ার’ বা লোমকূপের ভেতরে লোম গজানোর সমস্যার প্রধান কারণ হলো ভুলভাবে শেভ করা, অথবা কিছু মানুষের চুলের গঠনগত ভিন্নতা। এমনটা হলে তা বেশ বিরক্তিকর হতে পারে। তাই, কীভাবে সঠিকভাবে শেভ করতে হয় তা জানা জরুরি।

এছাড়াও, শেভ করলে লোম শুধু সাময়িকভাবে দূর হয়। যখন লোম আবার গজায়, তখন তা সাধারণত খুব মোটা ও খসখসে হয়। এটা কিছু মানুষের জন্য অস্বস্তিকর হতে পারে।

আপনি যদি শেভ করা শুরু করার কথা ভেবে থাকেন, তাহলে এই বিষয়গুলো মাথায় রাখুন!

আচ্ছা, যদি আপনার মনে হয় এখনই দাড়ি কামানো শুরু করার সময়, তাহলে এই বিষয়গুলো মাথায় রাখুন।

১. তোমার বাবা-মায়ের সাথে কথা বলো:এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রথম পদক্ষেপ। এ ব্যাপারে আপনার মা বা বাবাকে জিজ্ঞাসা করা, তাঁদের মতামত নেওয়া এবং সাহায্য নেওয়া সবচেয়ে ভালো। হয়তো তাঁরা আপনাকে সঠিকভাবে দাড়ি কামানো শেখাতে পারবেন, অথবা আপনার জন্য উপযুক্ত একটি রেজার বেছে নিতে সাহায্য করতে পারবেন।

২. অন্যান্য পদ্ধতি অন্বেষণ করুন: শেভিং ছাড়াও চুল দূর করার আরও অনেক উপায় আছে। যেমন, ওয়াক্সিং, হেয়ার রিমুভাল ক্রিম ব্যবহার করা, বা লেজার হেয়ার রিমুভাল, যা স্থায়ীভাবে চুল দূর করে। তবে, এগুলোর সবগুলো সবার জন্য উপযুক্ত নয় এবং খরচও ভিন্ন ভিন্ন হয়ে থাকে। তাই, শেভ করার আগে এই অন্যান্য পদ্ধতিগুলো সম্পর্কে জেনে নেওয়া এবং আপনার জন্য কোনটি সবচেয়ে ভালো কাজ করবে তা ঠিক করে নেওয়া ভালো।

কীভাবে নিরাপদে শেভ করবেন?

আপনি যদি দাড়ি কামানোর সিদ্ধান্ত নেন, তবে এই পদক্ষেপগুলো অনুসরণ করে ঝুঁকি কমাতে পারেন:

• একটি ভালো রেজার বেছে নিন: নতুন ও ধারালো ব্লেডযুক্ত রেজার ব্যবহার করুন। ভোঁতা ব্লেডের কারণে ত্বকে জ্বালাপোড়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। সম্ভব হলে একাধিক ব্লেডযুক্ত রেজার বেছে নিন।
• আপনার ত্বককে আর্দ্র রাখুন: শেভ করার আগে, জায়গাটি কয়েক মিনিটের জন্য গরম বা হালকা গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন। এতে লোম নরম হবে এবং শেভ করা সহজ হবে। গোসলের সময় বা গোসল শেষ করার পরে শেভ করা সবচেয়ে ভালো।
• শেভিং ক্রিম বা জেল ব্যবহার করুন: সাবানের পরিবর্তে, শেভ করার জন্য বিশেষভাবে তৈরি ক্রিম, ফোম বা জেল ব্যবহার করুন। এগুলো রেজারকে ত্বকের উপর দিয়ে আরও সহজে চালাতে সাহায্য করে এবং ত্বক শুষ্ক হওয়া থেকে রক্ষা করে।
• চুল যেদিকে গজায় সেদিকে শেভ করুন: প্রথমে, চুল যেদিকে গজায় সেদিকে (অর্থাৎ চুলের বৃদ্ধির দিকে) শেভ করুন। তারপর, কেবল প্রয়োজন হলে, ধীরে ধীরে চুলের বৃদ্ধির বিপরীত দিকে শেভ করুন। যদি আপনি একবারে চুলের বৃদ্ধির বিপরীত দিকে শেভ করেন, তাহলে আপনার রেজার বার্ন এবং ইনগ্রোন হেয়ার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
• ধীরে এবং সাবধানে করুন: তাড়াহুড়ো করবেন না। রেজারটি ধীরে এবং আলতোভাবে টানুন। রেজারের উপর খুব বেশি চাপ দেবেন না।
• আপনার রেজার নিয়মিত ধুয়ে নিন: শেভ করার সময়, ব্লেডের ফাঁকে আটকে থাকা চুল ও ক্রিম দূর করতে রেজারটি ঘন ঘন জল দিয়ে ধুয়ে নিন।
• শেভ করার পর: জায়গাটি হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে নিন এবং একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আলতো করে চেপে শুকিয়ে নিন। ঘষবেন না।
• ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন: শেভ করার পর আপনার ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। তাই, একটি মৃদু ও সুগন্ধমুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে তা আপনার ত্বককে প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে।

মূল বার্তা

আচ্ছা, তাহলে আমরা যে বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা করেছি, তার মধ্যে কয়েকটি এখানে তুলে ধরছি যা আমার মনে হয় আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হবে:

• শেভ করা একটি ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত। এটা সবার করা উচিত নয়।
• তুমি যদি দাড়ি কামানো শুরু করার কথা ভেবে থাকো, তাহলে প্রথমে তোমার বাবা-মায়ের সাথে কথা বলা খুবই জরুরি।
• শেভ করার সুবিধা ও অসুবিধা দুটোই আছে। রেজার বার্ন, কেটে যাওয়া এবং ইনগ্রোন হেয়ারের মতো বিষয়গুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
• নিরাপদে শেভ করার পদ্ধতি শেখা,এটি ত্বকের অনেক সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।
• শেভ করার পাশাপাশি লোম অপসারণের অন্যান্য পদ্ধতিগুলোও খতিয়ে দেখুন।

মনে রাখবেন, আপনার শরীর আপনারই। এ বিষয়ে কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, আপনার কাছে কোনটা সঠিক ও স্বস্তিদায়ক মনে হয়, সেটিকে অগ্রাধিকার দেওয়া জরুরি। চাপের কারণে বা অন্যেরা করছে বলে কোনো কিছু করার আগে দুবার ভাবুন।

এ বিষয়ে আপনার আরও কোনো প্রশ্ন থাকলে, আপনি কোনো বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্ক বা ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।