বাবা, দাড়ি কামানোর সময় হয়েছে? (দাড়ি কামাতে কামাতে) চলো সব বিষয়ে কথা বলি!

বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরে পরিবর্তন আসে এবং মুখে দাড়ি-গোঁফ গজাতে শুরু করে, তাই না? তাই, অনেক তরুণ-তরুণী, বিশেষ করে ছেলেরা, নিজেদেরকে যে প্রশ্নটি করে তা হলো, “আমার কখন থেকে দাড়ি কামানো শুরু করা উচিত?” এটি খুবই সাধারণ একটি বিষয়। আজ আমরা দাড়ি কামানো সম্পর্কে আপনার যা যা জানা প্রয়োজন, তা নিয়ে আলোচনা করব।

এই দাড়ি কেন গজায়? এটা কি সবার ক্ষেত্রে একই রকম?

সহজ কথায়, বয়ঃসন্ধিকালে হরমোনের প্রভাবে মুখে দাড়ি-গোঁফ গজাতে শুরু করে। বিশেষ করে, টেস্টোস্টেরন হরমোন এক্ষেত্রে ভূমিকা রাখে। তবে, এটি সবার ক্ষেত্রে একইভাবে এবং একই সময়ে ঘটে না। কারো কারো ১৪ বা ১৫ বছর বয়সের মধ্যেই পুরো দাড়ি গজাতে শুরু করে, আবার অন্যদের প্রায় ১৭ বা ১৮ বছর বয়স পর্যন্ত তেমন দাড়ি গজায় না। একইভাবে, কিছু বয়স্ক পুরুষের হয়তো কখনোই পুরো দাড়ি গজায় না। এটি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়। তাই, আপনার বন্ধু আপনার আগে দাড়ি কামানো শুরু করলে চিন্তার কোনো কারণ নেই। এটা খুবই স্বাভাবিক।

কিছু লোক দাড়ি কামায় না কারণ তারা দাড়ি রাখতে চায়। এটা তাদের নিজস্ব পছন্দ। সুতরাং, এমন কোনো নিয়ম নেই যে "আপনাকে অবশ্যই দাড়ি কামাতে হবে।"

শেভিং শুরু করার সেরা সময় কোনটি?

এর জন্য কোনো নির্দিষ্ট 'বয়স' নেই, বাবা। এই সিদ্ধান্তটা তোমাকেই নিতে হবে। যদি তোমার মনে হয়, "ওহ্, আমার মুখে এখন অল্প দাড়ি-গোঁফ গজিয়েছে, এখন শেভ করা দরকার," তাহলে সেটাই সবচেয়ে ভালো সময়।

একবার ভেবে দেখুন: আপনার মুখে দুই-তিনটি ছোট ছোট দাড়ি আছে। আপনার কি সত্যিই এটা কামানোর দরকার আছে? হয়তো আপনি আরও কিছুদিন অপেক্ষা করতে পারেন। তবে, যদি আপনার অস্বস্তি হয়, অথবা আপনার দাড়ি একটু বেশিই দেখা যায়, তাহলে আপনি এটি কামিয়ে ফেলার কথা ভাবতে পারেন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, শুধু অন্যেরা করছে বা বন্ধুরা বলছে বলেই দাড়ি কামাতে যাবেন না। কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে ভেবে দেখুন, আপনার সত্যিই এর প্রয়োজন আছে কি না এবং আপনি এর জন্য প্রস্তুত কি না।

এটা বুঝতে তোমার অসুবিধা হলে, তোমার মা, বাবা বা বিশ্বস্ত কোনো প্রাপ্তবয়স্কের কাছে পরামর্শ চাও। তাঁরা তোমাকে সাহায্য করবেন। আজকাল ইন্টারনেটে এমন ভিডিওও পাওয়া যায়, যা ছোট বাচ্চাদের শেভ করা শেখায়। সেগুলো দেখাও সহায়ক হতে পারে।

শেভ করার জন্য কী কী সরঞ্জাম ব্যবহার করা হয়? (`(শেভিং রেজার)`)

রেজার প্রধানত দুই প্রকারের হয়।

১. ইলেকট্রিক রেজার: এগুলো ব্যবহার করা সহজ এবং ত্বক কেটে যাওয়ার সম্ভাবনা কম। যারা সবেমাত্র শেভ করা শুরু করছেন, তাদের জন্য এটি একটি ভালো বিকল্প হতে পারে। তবে, সাধারণ রেজারের মতো মসৃণ শেভ হয়তো এতে করা সম্ভব হবে না।

২. সাধারণ রেজার (বা ম্যানুয়াল রেজার): বেশিরভাগ মানুষ শেভ করার জন্য এগুলো ব্যবহার করে। এগুলো দিয়ে ত্বকের খুব কাছ থেকে শেভ করা যায়। তবে, এগুলো ব্যবহার করার সময় আপনাকে একটু সতর্ক থাকতে হবে, নাহলে আপনার ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।

এই সাধারণ রেজারগুলোরও বিভিন্ন প্রকারভেদ রয়েছে।

• একবার ব্যবহারযোগ্য রেজার:এগুলো সাধারণত কয়েকবার ব্যবহার করে ফেলে দেওয়া হয়। এটা সুবিধাজনক, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে কিছুটা ব্যয়বহুল হতে পারে।
• কার্ট্রিজ রেজার (বা সেফটি রেজার): এই ধরনের রেজারে শুধু হাতলটি ধরে ব্লেড পরিবর্তন করা হয়।

প্রথমদিকে, তিন বা পাঁচটি ব্লেডযুক্ত একটি ‘ডিসপোজেবল রেজার’ বা ‘কার্ট্রিজ রেজার’ ব্যবহার করা সহজ হতে পারে।

কীভাবে নিরাপদে শেভ করবেন? ধাপে ধাপে

আচ্ছা, তাহলে এখন আপনি দাড়ি কামানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। সুতরাং, আমি যেমনটা বলেছিলাম, চলুন সাবধানে করি।

১. প্রস্তুতিই প্রথম কাজ!

• মুখ ভালোভাবে ধুয়ে নিন: শেভ করার আগে হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ভালোভাবে ধুয়ে নিন (তবে জল যেন খুব গরম না হয়!)। এতে আপনার ত্বকের সূক্ষ্ম লোমকূপগুলো খুলে যাবে, দাড়ির চুল নরম হবে এবং শেভ করা সহজ হবে।
• শেভিং ক্রিম বা জেল ব্যবহার করুন: আপনি যে জায়গাগুলো শেভ করতে চান, সেখানে পর্যাপ্ত পরিমাণে শেভিং ক্রিম বা জেল লাগান। এটি রেজারকে আপনার ত্বকের উপর দিয়ে মসৃণভাবে চলতে সাহায্য করবে এবং ত্বককে সুরক্ষিত রাখবে। খালি ত্বকে শেভ করা থেকে বিরত থাকুন, কারণ এতে ত্বকে জ্বালাভাব ও শুষ্কতা দেখা দিতে পারে।

২. এবার আসে গুরুত্বপূর্ণ অংশ: কীভাবে দাড়ি কামাবেন।

• চুল যেদিকে গজায় সেদিকেই শেভ করুন: এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনার চুল কোন দিকে গজায় তা দেখুন (উপর থেকে নিচে, নিচ থেকে উপরে, নাকি পাশে)। সবসময় চুল যেদিকে গজায় সেদিকেই শেভ করুন। অর্থাৎ, যদি আপনার চুল উপর থেকে নিচে গজায়, তবে উপর থেকে নিচেই শেভ করুন। যদি আপনি বিপরীত দিকে শেভ করেন, তবে আপনার ত্বক জ্বালাপোড়া, লালচে ভাব এবং ইনগ্রোন হেয়ার হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যাবে।
• ছোট ও ধীর টানে শেভ করুন: একবারে লম্বা টান দেবেন না। ছোট ছোট ও ধীর টানে শেভ করুন। এতে আপনার পক্ষে রেজার নিয়ন্ত্রণ করা সহজ হবে এবং আঘাতের ঝুঁকি কমবে।
• খুব বেশি চাপ দেবেন না: রেজারটি ত্বকের উপর জোরে চেপে ধরার কোনো প্রয়োজন নেই। এটিকে হালকাভাবে ধরুন এবং রেজারটিকে তার কাজ করতে দিন।
• ব্রণ থাকলে খুব সতর্ক থাকুন: আপনার মুখে ব্রণ থাকলে, সেই জায়গাটি শেভ করার সময় খুব আলতোভাবে এবং সতর্ক থাকুন। যতটা সম্ভব ব্রণ এড়িয়ে চলুন। ব্রণের উপর শেভ করলে, এটি আরও ফুলে গিয়ে অবস্থা আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
• প্রতিবার ব্যবহারের পর রেজারটি ধুয়ে নিন: রেজারটি উপর থেকে নিচে চালানোর পর, শেভিং ক্রিম ও শেভিং ক্রিম সরিয়ে ফেলুন, জল দিয়ে ধুয়ে নিন এবং খুলে রাখুন। কেবল তখনই পরবর্তী টানে যাবেন। অন্যথায়, শেভ করতে থাকলে রেজারটি আটকে যাবে এবং ঠিকমতো কাটবে না।

৩. শেভ করা শেষ হলে আপনি কী করেন?

• মুখ ধুয়ে নিন: শেভ করার পর, মুখে ও ঘাড়ে লেগে থাকা শেভিং ক্রিম দূর করার জন্য হালকা গরম বা ঠান্ডা জল দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
• ধীরে ধীরে ত্বককে আর্দ্র করুন:একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আলতো করে চাপ দিয়ে মুখ শুকিয়ে নিন, জোরে ঘষবেন না।
• আফটারশেভ (অপরিহার্য নয়, তবে ব্যবহার করলে ভালো): অনেকে আফটারশেভ লোশন বা বাম ব্যবহার করেন। এটি ত্বককে আরাম দিতে এবং আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। তবে, অ্যালকোহলযুক্ত কড়া আফটারশেভ কখনও কখনও ত্বককে শুষ্ক করে তোলে এবং ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করে। তাই, অ্যালকোহল-মুক্ত ও আরামদায়ক আফটারশেভ বেছে নেওয়াই ভালো। যেগুলোতে অ্যালোভেরার মতো উপাদান থাকে, সেগুলো ত্বকের জন্য উপকারী।
• আপনার রেজারটি পরিষ্কার করুন এবং শুষ্ক স্থানে রাখুন: ব্যবহৃত রেজারটি জল দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে, শুকিয়ে নিন এবং একটি পরিষ্কার ও শুষ্ক স্থানে সংরক্ষণ করুন। রোদে ফেলে রাখলে এতে দ্রুত মরিচা পড়তে পারে এবং জীবাণু বাসা বাঁধতে পারে।

যদি ছোটখাটো ক্ষত (কাটা বা ছিলে যাওয়া) থাকে তাহলে কী হবে?

প্রথমবার শেভ করার সময়, এমনকি কখনও কখনও একজন অভিজ্ঞ ব্যক্তিরও, ছোটখাটো কেটে যেতে বা আঁচড় লাগতে পারে। এমনটা হলে চিন্তা করবেন না।

একটি পরিষ্কার টিস্যু বা কাপড় দিয়ে কিছুক্ষণ জায়গাটিতে চাপ দিন। সাধারণত কিছুক্ষণ পর রক্তপাত বন্ধ হয়ে যাবে। রক্তপাত বন্ধ হয়ে গেলে, সামান্য অ্যান্টিসেপটিক তরল লাগাতে পারলে আরও ভালো হয়।

শেভিং-এর ছোটখাটো সমস্যা এবং তার সমাধান

১. রেজর বার্ন (`(রেজর বার্ন)`)

শেভ করার পর কিছু লোকের মুখে যে লালচে ভাব, চুলকানি ও জ্বালাপোড়া হয়, এটি হলো সেই অনুভূতি।

• কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায়?:
• সবসময় ধারালো রেজার ব্লেড ব্যবহার করুন। ভোঁতা ব্লেড দিয়ে শেভ করলে এমনটা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
• অবশ্যই শেভিং ক্রিম/জেল ব্যবহার করুন।
• চুল যেদিকে গজায়, সেদিকে শেভ করুন।
• খুব বেশি চাপ না দিয়ে হালকাভাবে শেভ করুন।
• এমনটা হলে যা করবেন: ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। অ্যালোভেরার মতো আরামদায়ক জেল লাগান। কয়েক দিনের জন্য শেভ করা বন্ধ করুন এবং ত্বককে সেরে উঠতে দিন।

২. অন্তর্বর্ধিত লোম (`(অন্তর্বর্ধিত লোম)`)

কখনও কখনও, চুলগুলো সোজা উপরের দিকে না বেড়ে ত্বকের ভেতরে ঢুকে যায়। তখন ওই জায়গাগুলো লাল হয়ে যেতে পারে, ছোট ছোট ফোস্কার মতো দেখতে লাগতে পারে এবং এমনকি ব্যথাও হতে পারে।

• কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায়?:
• চুল যেদিকে গজায়, সেদিকে শেভ করুন।
• শেভ করার আগে চুল নরম করার জন্য হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
• মাঝে মাঝে, সপ্তাহে একবার একটি মৃদু এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব দিয়ে মুখ ঘষলে তা মৃত কোষ দূর করতে এবং এই অবস্থা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• এমনটা হলে কী করবেন: ওই স্থানটি চুলকাবেন না বা চাপ দেবেন না। এমনটা করলে আঘাত ও ক্ষতচিহ্ন হতে পারে। একটি গরম ভেজা কাপড় লাগান। কখনও কখনও এটি নিজে থেকেই উঠে যায়। সমস্যাটি চলতে থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

আরও কিছু ছোটখাটো বিষয় মনে রাখবেন।

• কখনো আপনার রেজার অন্যের সাথে ভাগ করবেন না। এর মাধ্যমে ত্বকের সংক্রমণ ছড়াতে পারে।
• আপনি যদি একবার ব্যবহারযোগ্য রেজার ব্লেড ব্যবহার করেন, তবে সেগুলি সাধারণতপ্রায় পাঁচ থেকে সাতবার ব্যবহারের পর এটি ফেলে দিন। ব্লেডগুলো ভোঁতা হয়ে গেলে ত্বকের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
• সবার অনেক দাড়ি থাকে না। হয়তো আপনার দাড়ি খুব ছোট। সেক্ষেত্রে আপনার ঘন ঘন শেভ করার প্রয়োজন নেই।
• আপনি যদি দাড়ি কামাতে না চান, তবে তা না করার অধিকার আপনার আছে। আজকাল অনেকেই দাড়ি রাখেন।

আমার শেষ কথাটি হলো এই (মূল বার্তা)।

বাবা, দাড়ি কামানো শুরু করাটা তোমার বড় হওয়ার পথের একটা ধাপ মাত্র। এর জন্য কোনো নির্দিষ্ট বয়স বা বাধ্যবাধকতা নেই। যখন তোমার ইচ্ছে হবে, যখন তুমি মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকবে, তখনই এটা শুরু করো।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো নিরাপদে এবং সঠিকভাবে শেভ করা শেখা। আমি আশা করি, আমরা যে পরামর্শগুলো নিয়ে আলোচনা করেছি তা আপনাকে এ ব্যাপারে সাহায্য করবে। প্রথমদিকে আপনার ছোটখাটো ভুল হতে পারে এবং আঁচড়ও লাগতে পারে। এটা নিয়ে চিন্তা করবেন না, ধীরে ধীরে এতে অভ্যস্ত হয়ে যান।

যদি তোমার কোনো সমস্যা হয়, যেমন—যদি ঘন ঘন ত্বকে ঘা হয়, ব্রণ বেড়ে যায়, অথবা লোমকূপের ভেতরে লোম গজানোর সমস্যা চলতে থাকে, তাহলে অবশ্যই তোমার বাবা-মাকে জানিও এবং পরামর্শের জন্য ডাক্তারের কাছে যাও।

সুতরাং, এই নতুন অভিজ্ঞতার জন্য অভিনন্দন! সতর্ক থাকবেন এবং এটি সঠিক উপায়ে করার অভ্যাস করবেন।

শেভিং, বালক, বয়ঃসন্ধি, নিরাপদ শেভিং, রেজার, শেভিং ক্রিম, ত্বকের যত্ন