আপনি কি বিনা কারণে জিনিসপত্র চুরি করতে প্রলুব্ধ হন? চলুন ক্লেপ্টোম্যানিয়া নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনি কি কখনো এমন লোকদের দেখেছেন বা শুনেছেন যারা মূল্যহীন বা অপ্রয়োজনীয় ছোটখাটো জিনিস চুরি করে? আপনি হয়তো ভেবেছেন তারা এমনটা কেন করে। এটা ইচ্ছাকৃত বা বিদ্বেষপূর্ণ নাও হতে পারে। আজ আমরা এমনই এক অদ্ভুত ও অনিয়ন্ত্রিত আচরণ নিয়ে কথা বলব। এটি একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, যার নাম ক্লেপ্টোম্যানিয়া ।

ক্লেপ্টোম্যানিয়া কী?

সহজ কথায়, ক্লেপ্টোম্যানিয়া হলো একটি মানসিক অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তির জিনিসপত্র চুরি করার এক অদম্য ইচ্ছা জাগে। এই অবস্থায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা জানেন যে চুরি করা অন্যায় এবং এর ফলে সমস্যা হতে পারে। কিন্তু, এই ইচ্ছা দমন করা তাদের জন্য কঠিন হয়ে পড়ে।

মনে রাখবেন, এটি ইচ্ছাশক্তির অভাব বা চারিত্রিক দুর্বলতা নয়। এটি একটি শারীরিক অসুস্থতা। এর ফলে, তারা চুরি করার প্রবৃত্তি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। প্রায়শই, চুরি করার পর তারা তীব্র অপরাধবোধ , লজ্জা বা মানসিক চাপে ভোগে। অনেকে গোপনে চুরি করা জিনিসগুলো ফেরত দিয়ে, বা কাউকে দান করে, এবং কখনও কখনও পরে সেগুলোর দাম পরিশোধ করেও এটি এড়ানোর চেষ্টা করে।

এই রোগে কারা সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হন? এটি কতটা সাধারণ?

বর্তমান তথ্য অনুযায়ী, পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের ক্লেপটোম্যানিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় তিনগুণ বেশি। আশ্চর্যজনকভাবে, এটি যেকোনো বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে। ৪ বছর বয়সী শিশু থেকে শুরু করে ৭৭ বছর বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যেও এই রোগ নির্ণয়ের ঘটনা ঘটেছে।

তবে, এটি খুব সাধারণ কোনো অবস্থা নয়। বিশেষজ্ঞদের অনুমান, আমেরিকার জনসংখ্যার ০.৩% থেকে ০.৬% এই রোগে আক্রান্ত। এছাড়াও, দোকান থেকে জিনিস চুরির দায়ে ধরা পড়া ব্যক্তিদের মধ্যে ৪% থেকে ৫% ক্লেপ্টোম্যানিয়ায় ভুগছেন বলে শনাক্ত করা হয়েছে।

ক্লেপ্টোম্যানিয়া আপনার শরীরকে, বিশেষ করে মস্তিষ্ককে কীভাবে প্রভাবিত করে?

আপনার মস্তিষ্ক একটি অত্যন্ত জটিল ও বিস্ময়কর কম্পিউটারের মতো। মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশের মধ্যে একটি অত্যন্ত সূক্ষ্ম সংযোগ-জালিকা রয়েছে। এই সংযোগগুলো মস্তিষ্কের বর্তনী গঠন করে। এই বর্তনীগুলোর মাধ্যমেই আপনার চিন্তাভাবনা তৈরি হয় এবং বাস্তবায়িত হয়। প্রতিবার যখন আপনি নতুন কিছু শেখেন, আপনার মস্তিষ্ক একটি নতুন বর্তনী তৈরি করে।

এছাড়াও, যখন আপনি কোনো কিছু না করতে শেখেন, তখন মস্তিষ্ক একটি প্রতিরোধ ব্যবস্থা তৈরি করে যা আপনাকে সেই কাজটি করা থেকে বিরত রাখে। এই প্রতিরোধগুলো আপনার বেঁচে থাকা এবং সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই প্রতিরোধগুলোই আপনাকে এমন কাজ করা এবং কথা বলা থেকে বিরত রাখে যা সমাজের অন্যেরা অনুমোদন করবে না।

ক্লেপটোম্যানিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা জানেন যে চুরি করা অন্যায় এবং এটি করা ভালো নয়। তা জানা সত্ত্বেও, তারা এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না। এর অর্থ হলো, তাদের মস্তিষ্কের এই সংযম প্রক্রিয়াটি সঠিকভাবে কাজ করে না। এমনকি চুরির পরিণতি, যেমন গ্রেপ্তার হওয়া এবং জেলে যাওয়ার কথা ভাবলেও, তারা এই প্রবৃত্তি থামাতে পারেন না।

এর লক্ষণগুলো কী কী?

ক্লেপটোম্যানিয়ার প্রধান লক্ষণ হলো জিনিসপত্র চুরি করার এক অনিয়ন্ত্রিত তাগিদ, এবং ব্যক্তি সেই অনুযায়ী কাজ করে। এর মধ্যে নিম্নলিখিত এক বা একাধিক বিষয় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• যে জিনিসগুলো চুরি হয় সেগুলো অপরিহার্য বা খুব মূল্যবান নয় । এটি এমন কিছু হতে পারে যা ব্যক্তির কোনো কাজে আসে না, যেমন একটি ছোট কলম, এক টুকরো রাবার বা এক টুকরো সাবান।
• অপরাধ করার আগে একজন ব্যক্তি প্রচণ্ড উত্তেজনা বা আশঙ্কা অনুভব করতে পারে। অপরাধ করার পরে, তারা তাৎক্ষণিক আনন্দ , স্বস্তি বা অন্যান্য ইতিবাচক অনুভূতি লাভ করতে পারে।
• সেই ইতিবাচক অনুভূতিগুলো চলে যাওয়ার পর অনেকেই তীব্র অপরাধবোধ, লজ্জা বা অনুশোচনা অনুভব করেন।
• কিছু লোক চুরি করা জিনিস ফেলে দেয়, অন্যকে দিয়ে দেয় বা দাতব্য প্রতিষ্ঠানে দান করে। খুব কম লোকই চুরি করা জিনিস জমিয়ে রাখে, গোপনে ফেরত দেয় বা পরে তার দাম পরিশোধ করে।
• চুরি এমন কিছু নয় যা আগে থেকে পরিকল্পনা করা হয় । এছাড়াও, ক্লেপটোম্যানিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি এই কাজটি একাই করে থাকে। অনেক বিবাহিত দম্পতি তাদের জীবনসঙ্গীর কাছে এই অবস্থাটি গোপন রাখেন।

ধরুন, সুমনা নামের একজন একটি সুপারমার্কেটে গেল। সে লুকিয়ে একটি চকোলেট বার তার ব্যাগে ঢুকিয়ে নিল, যেটা তার দরকারই ছিল না, হয়তো সেটার দাম ৫০ টাকাও নয়। সেই মুহূর্তে তার মধ্যে তীব্র আকাঙ্ক্ষা জন্মায়। কিন্তু যখন সে বাড়ি ফেরে, তখন খুব দুঃখ ও লজ্জায় পড়ে, এই ভেবে যে, "হায়, আমি এ কী করলাম?" এটাই হলো ক্লেপ্টোম্যানিয়ার প্রকৃতি।

ক্লেপটোম্যানিয়ার কারণগুলো কী?

বিশেষজ্ঞরা এখনও নিশ্চিতভাবে জানেন না যে ক্লেপটোম্যানিয়ার সঠিক কারণ কী, তবে বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা এর জন্য দায়ী বলে মনে করা হয়।

মস্তিষ্কের গঠনে পার্থক্য

দেখা গেছে যে, ক্লেপটোম্যানিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মস্তিষ্কের গঠনে কিছু নির্দিষ্ট পরিবর্তন হতে পারে, বিশেষ করে আবেগ নিয়ন্ত্রণ ও সংযমের সাথে জড়িত অংশগুলোতে। এই পরিবর্তনগুলোর কারণে, তাদের মস্তিষ্কের সংযম নিয়ন্ত্রণকারী অংশগুলোর সংযোগ দুর্বল বা হ্রাস পেতে পারে।

মস্তিষ্কের রসায়নে পার্থক্য

নিউরোট্রান্সমিটার আপনার মস্তিষ্ককে যোগাযোগ করতে এবং নির্দিষ্ট প্রক্রিয়াগুলো পরিচালনা করতে সাহায্য করে।তারা বিশেষ রাসায়নিক পদার্থ ব্যবহার করে। কিছু ক্ষেত্রে, মস্তিষ্কের নিউরোট্রান্সমিটারকে প্রভাবিত করে এমন ওষুধ গ্রহণ শুরু করার পর মানুষের মধ্যে ক্লেপটোম্যানিয়া দেখা দেওয়ার খবর পাওয়া গেছে। তবে, এই ধরনের ঘটনা খুবই বিরল। ঠিক কী কারণে এমনটা ঘটে, তা বোঝার জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন।

অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থার লক্ষণ হিসেবে

কিছু বিশেষজ্ঞ ক্লেপটোম্যানিয়াকে একটি পৃথক রোগ হিসেবে বিবেচনা করেন না, বরং এটিকে অন্য কোনো মানসিক অসুস্থতার উপসর্গ হিসেবে দেখেন। ক্লেপটোম্যানিয়ায় আক্রান্ত অনেক ব্যক্তির অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, বিশেষ করে উদ্বেগ , বিষণ্ণতা , খাদ্যাভ্যাসজনিত সমস্যা , বিভিন্ন ধরনের আসক্তি এবং মাদক ব্যবহারের ব্যাধি । তাদের আত্ম-ক্ষতি এবং আত্মহত্যার ঝুঁকিও বেশি থাকে।

জিনগত প্রভাব আছে কি? (জিনতত্ত্ব)

বিশেষজ্ঞরা এখনও নিশ্চিত নন যে ক্লেপ্টোম্যানিয়া বংশগত কিনা, বা পরিবারের কোনো সদস্যের এই অবস্থা থাকলে আপনারও এটি হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে কিনা। যদিও এমন প্রমাণ রয়েছে যে ক্লেপ্টোম্যানিয়ার সাথে অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা—বিশেষ করে উদ্বেগ, মেজাজের ব্যাধি এবং মাদকাসক্তি—বংশগতভাবে দেখা যায়, তবে এটি যে জিনগত, তা নিশ্চিতভাবে বলার মতো যথেষ্ট প্রমাণ নেই।

এটা কি একটি সংক্রামক রোগ?

না, ক্লেপটোম্যানিয়া কোনো সংক্রামক রোগ নয়। এটি এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়ায় না।

ক্লেপ্টোম্যানিয়া কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশনের মানসিক রোগের রোগনির্ণয় ও পরিসংখ্যান ম্যানুয়াল (DSM-5)-এর পঞ্চম সংস্করণ অনুসারে, কোনো ব্যক্তিকে ক্লেপ্টোম্যানিয়ায় আক্রান্ত বলে নির্ণয় করতে হলে একজন ডাক্তারের এই পাঁচটি শর্ত অবশ্যই পূরণ করতে হবে:

১. ধারাবাহিকভাবে চুরি বন্ধ করতে ব্যর্থ হওয়া। এছাড়াও, চুরি করা জিনিসগুলো অপরিহার্য বলে চুরি করা হয় না, কিংবা সেগুলো টাকার বিনিময়ে লেনদেন করার মতো যথেষ্ট মূল্যবান বলেও চুরি করা হয় না।

২. চুরি করার আগে প্রচণ্ড মানসিক চাপ বা আশা অনুভব করা।

৩. চুরি করার পর স্বস্তি, আনন্দ বা নেশার মতো তাৎক্ষণিক ইতিবাচক অনুভূতি হওয়া।

৪. চুরি রাগ বা প্রতিশোধের আবেগপ্রসূত প্রতিক্রিয়া নয়। এটি কোনো ভ্রান্তি বা বিভ্রমের কারণেও করা হয় না।

৫. এই আচরণটি অন্য কোনো মানসিক স্বাস্থ্যগত অবস্থা, যেমন আচরণগত ব্যাধি , উন্মত্ত আচরণ বা সমাজবিরোধী ব্যক্তিত্বের ব্যাধি দ্বারা ব্যাখ্যা করা যায় না।

এর জন্য কী কী পরীক্ষা করা হয়?

বর্তমানে ক্লেপটোম্যানিয়া নির্ণয় করার মতো কোনো নির্দিষ্ট পরীক্ষা নেই। তবে, অন্যান্য রোগ আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য ডাক্তাররা কিছু নির্দিষ্ট পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন। আপনার নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য কোন পরীক্ষাগুলো প্রয়োজন এবং কেন, তা আপনার ডাক্তারই আপনাকে সবচেয়ে ভালোভাবে ব্যাখ্যা করতে পারবেন।

এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়? এটি কি নিরাময়যোগ্য?

ক্লেপটোম্যানিয়ার কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই। এবং কোন চিকিৎসাগুলো সবচেয়ে কার্যকর, সে বিষয়ে গবেষণাও সীমিত। এর একটি কারণ হলো, ক্লেপটোম্যানিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা খুব কমই নিজে থেকে চিকিৎসার জন্য যান। এতে চিকিৎসা পদ্ধতি নিয়ে গবেষণা করা কঠিন হয়ে পড়ে।

বর্তমান প্রধান চিকিৎসা পদ্ধতিগুলোকে দুটি শ্রেণীতে ভাগ করা যায়:

ঔষধ

ওপিঅয়েড অ্যান্টাগনিস্ট ( ওপিঅয়েড জাতীয় ওষুধের প্রভাব প্রতিরোধকারী ঔষধ) চিকিৎসার অন্যতম প্রধান একটি উপায়। গবেষণালব্ধ প্রমাণ রয়েছে যে এগুলো কার্যকর। এই ঔষধগুলো চুরি করার সময় সৃষ্ট ইতিবাচক অনুভূতিকে প্রতিহত করে। ফলে, এগুলো একজন ব্যক্তিকে চুরির প্রলোভন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

এছাড়াও, বিষণ্ণতারোধী ওষুধ, খিঁচুনিরোধী ওষুধ বা লিথিয়ামের মতো ঔষধ কখনও কখনও ব্যবহার করা হয়।

সাইকোথেরাপি

একে মানসিক স্বাস্থ্য থেরাপি বা আচরণগত থেরাপিও বলা হয়। এর মাধ্যমে সাধারণত কাউকে এটা বুঝতে সাহায্য করা হয় যে, সে কেন নির্দিষ্ট কিছু কাজ করে এবং তারপর সেই আচরণগুলো পরিবর্তন বা বন্ধ করার উপায় বের করা হয়। ক্লেপটোম্যানিয়ার জন্য বিভিন্ন ধরনের সাইকোথেরাপি রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, কগনিটিভ বিহেভিয়ারাল থেরাপি (CBT) , গ্রুপ থেরাপি বা হিপনোসিসের মতো পদ্ধতি রয়েছে।

এই চিকিৎসার কোনো জটিলতা বা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কি?

ওষুধের কারণে যে জটিলতাগুলো দেখা দিতে পারে, তা আপনি কী ধরনের ওষুধ খাচ্ছেন তা সহ আরও অনেক বিষয়ের উপর নির্ভর করে। আপনার কী কী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে বা নাও হতে পারে এবং কীভাবে সেগুলো প্রতিরোধ বা সামাল দেওয়া যায়, সে সম্পর্কে তথ্যের সর্বোত্তম উৎস হলেন আপনার ডাক্তার। তাই, এই বিষয়গুলো নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভয় পাবেন না।

আপনার যদি ক্লেপটোম্যানিয়া থাকে, তাহলে আপনি নিজের যত্ন কীভাবে নেন? আপনি উপসর্গগুলো কীভাবে সামাল দেন?

ক্লেপ্টোম্যানিয়া এমন একটি মানসিক রোগ যা সবসময় সহজে নির্ণয় করা যায় না। এছাড়াও, এটি প্রায়শই অন্যান্য মানসিক রোগের সাথে মিলে যায়। এই রোগগুলোর মধ্যে কিছু গুরুতর হতে পারে, অথবা আপনার নিজের ক্ষতি করা বা আত্মহত্যা করার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। এইসব কারণে, ক্লেপ্টোম্যানিয়া নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য একজন প্রশিক্ষিত এবং যোগ্য ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে ভালো । নিজে নিজে এর মোকাবেলা করার চেষ্টার চেয়ে এটি অনেক বেশি নিরাপদ।

চিকিৎসার পর আমি কত তাড়াতাড়ি আরাম অনুভব করব?

আপনার আচরণে বা অনুভূতিতে পরিবর্তন আসতে যে সময় লাগে তা বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে, যেমন আপনি কী ধরনের ওষুধ খাচ্ছেন, কী ধরনের চিকিৎসায় অংশ নিচ্ছেন, ইত্যাদি। আপনার আরোগ্য লাভের সময়সীমা সম্পর্কে তথ্যের সর্বোত্তম উৎস হলেন আপনার ডাক্তার, অর্থাৎ আপনি কখন থেকে পার্থক্য অনুভব করতে শুরু করবেন।

ক্লেপটোম্যানিয়ায় আক্রান্ত একজন ব্যক্তি কী ধরনের ভবিষ্যৎ আশা করতে পারেন?

ক্লেপ্টোম্যানিয়া কোনো বিপজ্জনক অবস্থা নয়, তবে এটি আপনার জীবনে গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে। এই অবস্থায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা ধরা পড়লে আইনি পরিণতির সম্মুখীন হন। ক্লেপ্টোম্যানিয়ার কারণে চাকরি ধরে রাখা, বন্ধুত্ব বজায় রাখা এবং ব্যক্তিগত সম্পর্ক নষ্ট হওয়ার মতো সমস্যাও হতে পারে।

যদিও ক্লেপ্টোম্যানিয়া নিজে থেকে বিপজ্জনক নয়, এটি প্রায়শই অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে দেখা দেয়, যেমন উদ্বেগ , বিষণ্ণতা , অবসেসিভ-কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার (ওসিডি) , খাদ্যাভ্যাসজনিত সমস্যা , মাদক ব্যবহারের সমস্যা এবং বিভিন্ন ধরনের আসক্তি । ক্লেপ্টোম্যানিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের আত্ম-ক্ষতি এবং আত্মহত্যার চিন্তা বা চেষ্টার ঝুঁকি বেশি থাকে।

ক্লেপ্টোম্যানিয়া কতদিন স্থায়ী হয়?

ক্লেপটোম্যানিয়া সাধারণত একটি আজীবনব্যাপী অবস্থা, এবং এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সময়ে সময়ে কম বা বেশি চুরির তাগিদ অনুভব করতে পারেন।

ক্লেপটোম্যানিয়ার ভবিষ্যৎ কী?

যদিও ক্লেপটোম্যানিয়া সাধারণত একটি স্থায়ী অবস্থা, তবুও মানুষ এই প্রবৃত্তিগুলোকে নিয়ন্ত্রণ করে চুরি করা বন্ধ করতে পারে। চিকিৎসা ও সহায়তার মাধ্যমে এই প্রবৃত্তিগুলো নিয়ন্ত্রণ করার সম্ভাবনা বেশি থাকে। একজন ব্যক্তি যত বেশি দিন চিকিৎসা না করান, এই অবস্থাটি তার জীবনকে তত বেশি নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করার সম্ভাবনা থাকে।

এই অবস্থার ঝুঁকি কি কমানো বা সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করা সম্ভব?

ক্লেপটোম্যানিয়া একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যা অপ্রত্যাশিতভাবে দেখা দেয় এবং এর কারণগুলো বিশেষজ্ঞরা এখনও পুরোপুরি বুঝতে পারেননি। ফলে, বর্তমানে এটি প্রতিরোধ করার বা এর ঝুঁকি কমানোর কোনো উপায় নেই।

আপনি নিজের যত্ন কীভাবে নেন?

আপনার যদি ক্লেপটোম্যানিয়া থাকে এবং আপনি চিকিৎসা গ্রহণ করে থাকেন, তবে নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনি কয়েকটি কাজ করতে পারেন:

• আপনার কী হচ্ছে, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের কাছে সৎ থাকুন। ক্লেপটোম্যানিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে অপরাধবোধ বা লজ্জাবোধ করাটা খুবই সাধারণ। আপনার ডাক্তারের কাজ আপনাকে সাহায্য করা, বিচার করা নয়। সৎ থাকলে তারা আপনাকে আরও দ্রুত রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা করতে পারবেন।
• যদি কোনো ওষুধ নির্ধারিত হয়ে থাকে, তবে তা সঠিকভাবে সেবন করুন।ক্লেপটোম্যানিয়ায় আক্রান্ত কিছু মানুষের ক্ষেত্রে ওষুধ একটি বড় পরিবর্তন আনতে পারে। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সঠিকভাবে ওষুধ সেবন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তারের সাথে কথা না বলে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না। ক্লেপটোম্যানিয়ার ওষুধ, বিশেষ করে বিষণ্ণতারোধী ওষুধ, হঠাৎ বন্ধ করে দিলে তা অপ্রীতিকর এবং কখনও কখনও বিপজ্জনক প্রভাব ফেলতে পারে।
• নিয়মিত আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। ফলো-আপ ভিজিটের মাধ্যমে আপনার ডাক্তার নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনার ওষুধগুলো (যদি আপনি গ্রহণ করেন) সঠিকভাবে কাজ করছে কিনা। থেরাপি ভিজিটগুলোও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এগুলো আপনাকে আপনার শারীরিক অবস্থা সামলাতে শিখতে সাহায্য করে।
• মানিয়ে চলার কৌশল খুঁজুন। ক্লেপটোম্যানিয়ায় আক্রান্ত অনেক ব্যক্তি চুরির তাগিদ প্রতিরোধ করার উপায় খুঁজে নিয়ে তাদের এই অবস্থাটি সামলাতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, তারা অন্য কারো সাথে কেনাকাটা করতে যেতে পারেন অথবা এমন জায়গায় কেনাকাটা করতে পারেন যেখান থেকে চুরি করা কঠিন। একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ—যেমন একজন থেরাপিস্ট বা কাউন্সেলর—আপনাকে এমন একটি কৌশল তৈরি করতে সাহায্য করতে পারেন যা আপনার জন্য কার্যকর হবে।

আপনার কাছের কারো মধ্যে এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে, আপনি কীভাবে সাহায্য করতে পারেন?

ক্লেপটোম্যানিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই জানেন যে তাদের একটি সমস্যা আছে, কিন্তু সাহায্য চাইতে ভয় পান। তারা প্রায়শই লজ্জা, অপরাধবোধ এবং অন্যরা তাদের সম্পর্কে কী ভাববে সেই ভয়ে জীবনযাপন করেন। আপনার কাছের কেউ যদি আপনাকে বলেন যে তিনি ক্লেপটোম্যানিয়ার মতো উপসর্গে ভুগছেন, তবে এটি তার প্রতি আপনার গভীর বিশ্বাস এবং সংবেদনশীলতা প্রকাশ করে। কোনো রকম বিচার না করে তাদের কথা শুনলে অনেক বড় পরিবর্তন আসতে পারে। কেউ যে কোনো রকম বিচার না করে সাহায্য করতে ইচ্ছুক, এটা জানাটাও তাদের চিকিৎসকের সাহায্য নিতে উৎসাহিত করতে পারে।

কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার যদি চুরি করার এক অনিয়ন্ত্রিত ও ক্রমাগত তাগিদ থাকে, তবে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এটি আচরণের হঠাৎ পরিবর্তন হোক বা আপনি দীর্ঘদিন ধরে এতে ভুগে থাকুন না কেন, চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

চিকিৎসা শুরু করার পর নিচের কোনো লক্ষণ দেখা দিলে আপনার আবার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত:

• নতুন উপসর্গ বা আচরণের এমন পরিবর্তন যা আপনি ব্যাখ্যা করতে পারছেন না।
• ওষুধের এমন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা সহ্য করা কঠিন অথবা যা আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটায়।
• যদি আপনি দেখেন যে আপনার ওষুধগুলো কার্যকর হচ্ছে না, অথবা যদি আপনার মনে হয় যে সময়ের সাথে সাথে সেগুলোর কার্যকারিতা কমে যাচ্ছে।

কখন জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রে (ETU) যাওয়ার প্রয়োজন হয়?

আপনার যদি নিজের ক্ষতি করার চিন্তা, এমনকি আত্মহত্যার চিন্তাও আসে, তাহলে আপনার জরুরি বিভাগে যাওয়া উচিত অথবা 1990 (শ্রীলঙ্কার আত্মহত্যা প্রতিরোধ হটলাইন) বা 1919 (পুলিশের জরুরি হটলাইন)-এর মতো নম্বরে ফোন করা উচিত। আপনার মনে এই ধরনের চিন্তা এলে, সে সম্পর্কে কথা বলতে ভয় পাবেন না। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো সাহায্য চাওয়া।

সারসংক্ষেপে, যে বিষয়গুলো আমাদের মনে রাখতে হবে (মূল বার্তা)

ক্লেপ্টোম্যানিয়া একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, যেখানে একজন ব্যক্তির জিনিসপত্র চুরি করার এক অনিয়ন্ত্রিত তাগিদ থাকে। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা জানেন যে চুরি করা অন্যায়, এবং তারা সাধারণত অপরাধবোধ ও লজ্জায় ভোগেন। কিন্তু, তারা এই তাগিদকে থামাতে পারেন না। এটি একটি প্রকৃত শারীরিক সমস্যা, কোনো ইচ্ছাকৃত খারাপ আচরণ নয়।

চিকিৎসা ছাড়া এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা আইনি সমস্যা, সম্পর্কের সমস্যা এবং অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভোগেন। তাদের আত্মহত্যার ঝুঁকিও বেড়ে যায়।

তবে, সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে এই রোগে আক্রান্ত অনেকেই এই আবেগগুলোকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন অথবা পরিস্থিতির সাথে মানিয়ে নিয়ে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারেন। আপনার বা আপনার পরিচিত কারো মধ্যে যদি এই লক্ষণগুলো দেখা যায়, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে ভয় পাবেন না। সাহায্য সবসময়ই পাওয়া যায়।

ক্লেপ্টোম্যানিয়া , চুরি করার তীব্র ইচ্ছা, মানসিক স্বাস্থ্য, আবেগ নিয়ন্ত্রণ, মানসিক অসুস্থতা, চুরি, ক্লেপ্টোম্যানিয়া