Skip to main content

আপনার চোখের মণি কি আলোতে ঠিকমতো সাড়া দিচ্ছে না? চলুন মার্কাস গান পিউপিল নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনার চোখের মণি কি আলোতে ঠিকমতো সাড়া দিচ্ছে না? চলুন মার্কাস গান পিউপিল নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনি কি কখনো আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে আপনার চোখে একটি ছোট টর্চলাইট জ্বালিয়েছেন? যখন আপনি এটি করবেন, তখন আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনার চোখের মাঝখানে থাকা ছোট কালো বৃত্তটি, যাকে পিউপিল বলা হয়, আলো পড়লে সংকুচিত হয়। আলো সরিয়ে নিলে এটি আবার প্রসারিত হয়। সুস্থ চোখে এটি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, যখন একটি চোখে আলো পড়ে, তখন উভয় চোখের পিউপিল একই সাথে সংকুচিত হওয়া উচিত। কিন্তু কখনও কখনও, একটি চোখ এই আলোতে সঠিকভাবে সাড়া নাও দিতে পারে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে একেই আমরা মার্কাস গান পিউপিল বলি।

সহজ কথায়, মার্কাস গান পিউপিল (RAPD) কী?

আচ্ছা, বিষয়টা আরও সহজভাবে বলা যাক। আপনার চোখ দুটোকে একসাথে কাজ করা দুজন কর্মী হিসেবে ভাবুন। আলো হলো একটি সংকেত যা আপনার মাথা (অর্থাৎ, আপনার মস্তিষ্ক) থেকে আসে। যখন একটি চোখ এই সংকেতটি গ্রহণ করে, তখন দুটি চোখকেই একসাথে কাজ করে দুটি ব্ল্যাকহেডকেই ধ্বংস করতে হয়।

কিন্তু মার্কাস গান পিউপিল সিনড্রোমে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির চোখে যখন আলো পড়ে, তখন সেই চোখ বার্তাটি সঠিকভাবে গ্রহণ করে মস্তিষ্কে পাঠাতে পারে না। ফলে, দুই চোখের মাঝের কালো দাগগুলো ঠিকমতো ছোট হয় না। কখনও কখনও, ছোট হওয়ার পরিবর্তে, সেগুলো কিছুটা বড় হয়ে গেছে বলেও মনে হতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, মার্কাস গান পিউপিল নিজে কোনো রোগ নয়। এটি কেবল একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ যা নির্দেশ করে যে আপনার চোখের ভেতরে, বিশেষ করে রেটিনা বা অপটিক স্নায়ুতে কোনো সমস্যা রয়েছে। সুতরাং, আপনি যদি এই লক্ষণটি দেখতে পান, তবে এর কারণ খুঁজে বের করা অপরিহার্য। ডাক্তাররা একে রিলেটিভ অ্যাফারেন্ট পিউপিলারি ডিফেক্ট (RAPD) নামেও অভিহিত করেন।

এমনটা কেন হচ্ছে? এর কারণগুলো কী?

মারকাস গান পিউপিল মূলত আপনার রেটিনা বা অপটিক স্নায়ুর ক্ষতির কারণে হয়ে থাকে, যা চোখ থেকে মস্তিষ্কে বার্তা বহন করে। চলুন, প্রধান চিকিৎসাগত অবস্থাগুলো দেখে নেওয়া যাক যা এটিকে প্রভাবিত করতে পারে।

অবস্থা একটি সহজ ব্যাখ্যা
অপটিক নিউরাইটিস অপটিক স্নায়ুর প্রদাহ বা সংক্রমণ। এটি RAPD-র একটি খুব সাধারণ কারণ।
গ্লুকোমা চোখের ভেতরের চাপ বেড়ে যাওয়ার কারণে অপটিক স্নায়ুর ক্ষতি হয়। যদিও এটি সাধারণত উভয় চোখকে সমানভাবে প্রভাবিত করে, তবে একাধিক চোখ আক্রান্ত হলেও আরএপিডি হতে পারে।
রেটিনাল বিচ্ছিন্নতা রেটিনাল ডিটাচমেন্ট হলো চোখের ভেতরের ঝিল্লি রেটিনা এবং এর সহায়ক কলাগুলোর বিচ্ছিন্ন হয়ে যাওয়া। এটি একটি অত্যন্ত গুরুতর অবস্থা।
ইস্কেমিক কেন্দ্রীয় রেটিনাল শিরা অবরোধ রেটিনায় রক্ত ​​সরবরাহকারী একটি প্রধান শিরায় প্রতিবন্ধকতা।
অপটিক অ্যাট্রোফি কোনো কারণে অপটিক স্নায়ুর স্থায়ী ক্ষতি।
চোখের টিউমার ক্যান্সারযুক্ত বা ক্যান্সারবিহীন টিউমার দ্বারা অপটিক স্নায়ুর সংকোচন।
চোখের আঘাত গুরুতর দুর্ঘটনা, অগ্নিদগ্ধ হওয়া বা সংক্রমণের কারণে অপটিক স্নায়ু বা রেটিনার ক্ষতি।

এছাড়াও, অ্যাম্বলিওপিয়া বা ‘অলস চোখ’-এর গুরুতর ক্ষেত্রে এবং মারাত্মক ছানির ক্ষেত্রে মার্কাস গান পিউপিল বৈশিষ্ট্যটি কদাচিৎ দেখা যেতে পারে।

ডাক্তার, এটা আপনার কেমন লাগছে?

এটা এমন একটা জিনিস যা আপনি বাড়িতে খুঁজে পাবেন না। এর জন্য ডাক্তাররা একটি বিশেষ পরীক্ষা করেন। একে বলা হয় ‘সুইংগিং ফ্ল্যাশলাইট টেস্ট’। একে মার্কাস গান টেস্টও বলা হয়।

এটা এইভাবে করা হয়:

ডাক্তার আপনাকে একটি সামান্য অন্ধকার ঘরে নিয়ে যাবেন।

২. এরপর, একটি ছোট টর্চ ব্যবহার করে প্রতিটি চোখে কয়েক সেকেন্ডের জন্য আলো ফেলুন।

৩. এরপর দ্রুত আলোটি অন্য চোখে লাগান।

৪. এভাবে কয়েকবার আলোটি অন-অফ করুন এবং মনোযোগ দিয়ে লক্ষ্য করুন যে আপনার দুটি মটর গাছই আলোর প্রতি একই রকমভাবে সাড়া দিচ্ছে, নাকি একটির আচরণ অন্যটির থেকে ভিন্ন।

একজন সুস্থ ব্যক্তির ক্ষেত্রে, আলো পড়লে উভয় চোখের আইরিস একসাথে সংকুচিত হওয়া উচিত। কিন্তু, RAPD আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির ক্ষতিগ্রস্ত চোখে আলো জ্বালানো হলে আইরিস সঠিকভাবে সংকুচিত না হয়ে একই আকারের থাকে অথবা সামান্য প্রসারিত হয়। এর মাধ্যমে ডাক্তার বুঝতে পারেন যে কোনো সমস্যা আছে।

এই অবস্থার চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

এটা বোঝা খুব জরুরি। মার্কাস গান পিউপিলের কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই। কারণ এটি কোনো রোগ নয়। এর চিকিৎসা সবসময় সেই অন্তর্নিহিত অবস্থার সমাধান করে, যা এটিকে সৃষ্টি করেছে।

উদাহরণস্বরূপ:

  • কারণটি অপটিক নিউরাইটিস হলে, আপনার ডাক্তার আইভি স্টেরয়েডের মতো ওষুধ লিখে দিতে পারেন।
  • কারণটি গ্লুকোমা হলে, চোখের চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য চোখের ড্রপ দেওয়া হবে।
  • এর কারণ রেটিনাল ডিটাচমেন্ট হলে, তা সারানোর জন্য লেজার পদ্ধতি বা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

তাই, আপনার ডাক্তার প্রথমে RAPD-র সঠিক কারণ নির্ণয় করার জন্য প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষা করবেন। তারপর, সেই কারণের উপর ভিত্তি করে তিনি আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসার পরামর্শ দেবেন।

কখন আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

দৃষ্টিশক্তি আমাদের অন্যতম মূল্যবান সম্পদ। তাই, আপনার চোখের কোনো পরিবর্তনকে উপেক্ষা করবেন না। যদি আপনার নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনোটি দেখা দেয়, তাহলে অবশ্যই একজন ডাক্তারের, বিশেষ করে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

  • চোখে ব্যথা বা অস্বস্তি।
  • ঝাপসা দৃষ্টি অথবা জিনিসপত্রকে দুটি ভাগে দেখা।
  • রাতে দেখতে অসুবিধা
  • দৃষ্টিতে উজ্জ্বল আলো (ঝলকানি) বা ভাসমান বস্তু দেখা।
  • আপনার দৃষ্টিসীমার একাংশ অন্ধকার বা অদৃশ্য হয়ে যায়

যদি আপনি এই উপসর্গগুলোর কোনোটি অনুভব করেন, তবে সেগুলোকে 'সামান্য ব্যাপার' ভেবে উড়িয়ে দেবেন না। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। কারণ এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনি যত তাড়াতাড়ি চিকিৎসা শুরু করবেন, আপনার দৃষ্টিশক্তি বাঁচানোর সম্ভাবনা তত বাড়বে।

মূল বার্তা

  • মার্কাস গান পিউপিল (RAPD) কোনো রোগ নয়, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ চিকিৎসাগত লক্ষণ যা আপনার চোখের অপটিক স্নায়ু বা রেটিনার কোনো সমস্যা নির্দেশ করে।
  • যদিও শুধুমাত্র এই উপসর্গটি কোনো স্বাস্থ্যঝুঁকি সৃষ্টি করে না, তবে এর পেছনের অন্তর্নিহিত অবস্থাটি গুরুতর হতে পারে এবং এর চিকিৎসার প্রয়োজন।
  • আপনার ডাক্তার 'সুইংগিং ফ্ল্যাশলাইট টেস্ট' নামক একটি সাধারণ পরীক্ষার মাধ্যমে এই অবস্থাটি নির্ণয় করতে পারেন।
  • মার্কাস গান পিউপিলের চিকিৎসা সরাসরি রোগটির উপর নয়, বরং এর কারণের উপর করা হয়। এর জন্য ওষুধ, লেজার বা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
  • আপনার দৃষ্টিতে কোনো পরিবর্তন (যেমন ব্যথা, ঝাপসা দেখা, রাতকানা) লক্ষ্য করলে, দেরি না করে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

মার্কাস গান পিউপিল, আরএপিডি, ব্ল্যাক পিউপিল, অপটিক নার্ভ, রেটিনা, দৃষ্টিশক্তি, গ্লুকোমা, অপটিক নিউরাইটিস, সুইংগিং ফ্ল্যাশলাইট টেস্ট, সিংহলি চিকিৎসা প্রবন্ধ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 9 + 3 =
আপনার চোখের মণি কি আলোতে ঠিকমতো সাড়া দিচ্ছে না? চলুন মার্কাস গান পিউপিল নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনার চোখের মণি কি আলোতে ঠিকমতো সাড়া দিচ্ছে না? চলুন মার্কাস গান পিউপিল নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনি কি কখনো আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে আপনার চোখে একটি ছোট টর্চলাইট জ্বালিয়েছেন? যখন আপনি এটি করবেন, তখন আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনার চোখের মাঝখানে থাকা ছোট কালো বৃত্তটি, যাকে পিউপিল বলা হয়, আলো পড়লে সংকুচিত হয়। আলো সরিয়ে নিলে এটি আবার প্রসারিত হয়। সুস্থ চোখে এটি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, যখন একটি চোখে আলো পড়ে, তখন উভয় চোখের পিউপিল একই সাথে সংকুচিত হওয়া উচিত। কিন্তু কখনও কখনও, একটি চোখ এই আলোতে সঠিকভাবে সাড়া নাও দিতে পারে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে একেই আমরা মার্কাস গান পিউপিল বলি।

সহজ কথায়, মার্কাস গান পিউপিল (RAPD) কী?

আচ্ছা, বিষয়টা আরও সহজভাবে বলা যাক। আপনার চোখ দুটোকে একসাথে কাজ করা দুজন কর্মী হিসেবে ভাবুন। আলো হলো একটি সংকেত যা আপনার মাথা (অর্থাৎ, আপনার মস্তিষ্ক) থেকে আসে। যখন একটি চোখ এই সংকেতটি গ্রহণ করে, তখন দুটি চোখকেই একসাথে কাজ করে দুটি ব্ল্যাকহেডকেই ধ্বংস করতে হয়।

কিন্তু মার্কাস গান পিউপিল সিনড্রোমে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির চোখে যখন আলো পড়ে, তখন সেই চোখ বার্তাটি সঠিকভাবে গ্রহণ করে মস্তিষ্কে পাঠাতে পারে না। ফলে, দুই চোখের মাঝের কালো দাগগুলো ঠিকমতো ছোট হয় না। কখনও কখনও, ছোট হওয়ার পরিবর্তে, সেগুলো কিছুটা বড় হয়ে গেছে বলেও মনে হতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, মার্কাস গান পিউপিল নিজে কোনো রোগ নয়। এটি কেবল একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ যা নির্দেশ করে যে আপনার চোখের ভেতরে, বিশেষ করে রেটিনা বা অপটিক স্নায়ুতে কোনো সমস্যা রয়েছে। সুতরাং, আপনি যদি এই লক্ষণটি দেখতে পান, তবে এর কারণ খুঁজে বের করা অপরিহার্য। ডাক্তাররা একে রিলেটিভ অ্যাফারেন্ট পিউপিলারি ডিফেক্ট (RAPD) নামেও অভিহিত করেন।

এমনটা কেন হচ্ছে? এর কারণগুলো কী?

মারকাস গান পিউপিল মূলত আপনার রেটিনা বা অপটিক স্নায়ুর ক্ষতির কারণে হয়ে থাকে, যা চোখ থেকে মস্তিষ্কে বার্তা বহন করে। চলুন, প্রধান চিকিৎসাগত অবস্থাগুলো দেখে নেওয়া যাক যা এটিকে প্রভাবিত করতে পারে।

অবস্থা একটি সহজ ব্যাখ্যা
অপটিক নিউরাইটিস অপটিক স্নায়ুর প্রদাহ বা সংক্রমণ। এটি RAPD-র একটি খুব সাধারণ কারণ।
গ্লুকোমা চোখের ভেতরের চাপ বেড়ে যাওয়ার কারণে অপটিক স্নায়ুর ক্ষতি হয়। যদিও এটি সাধারণত উভয় চোখকে সমানভাবে প্রভাবিত করে, তবে একাধিক চোখ আক্রান্ত হলেও আরএপিডি হতে পারে।
রেটিনাল বিচ্ছিন্নতা রেটিনাল ডিটাচমেন্ট হলো চোখের ভেতরের ঝিল্লি রেটিনা এবং এর সহায়ক কলাগুলোর বিচ্ছিন্ন হয়ে যাওয়া। এটি একটি অত্যন্ত গুরুতর অবস্থা।
ইস্কেমিক কেন্দ্রীয় রেটিনাল শিরা অবরোধ রেটিনায় রক্ত ​​সরবরাহকারী একটি প্রধান শিরায় প্রতিবন্ধকতা।
অপটিক অ্যাট্রোফি কোনো কারণে অপটিক স্নায়ুর স্থায়ী ক্ষতি।
চোখের টিউমার ক্যান্সারযুক্ত বা ক্যান্সারবিহীন টিউমার দ্বারা অপটিক স্নায়ুর সংকোচন।
চোখের আঘাত গুরুতর দুর্ঘটনা, অগ্নিদগ্ধ হওয়া বা সংক্রমণের কারণে অপটিক স্নায়ু বা রেটিনার ক্ষতি।

এছাড়াও, অ্যাম্বলিওপিয়া বা ‘অলস চোখ’-এর গুরুতর ক্ষেত্রে এবং মারাত্মক ছানির ক্ষেত্রে মার্কাস গান পিউপিল বৈশিষ্ট্যটি কদাচিৎ দেখা যেতে পারে।

ডাক্তার, এটা আপনার কেমন লাগছে?

এটা এমন একটা জিনিস যা আপনি বাড়িতে খুঁজে পাবেন না। এর জন্য ডাক্তাররা একটি বিশেষ পরীক্ষা করেন। একে বলা হয় ‘সুইংগিং ফ্ল্যাশলাইট টেস্ট’। একে মার্কাস গান টেস্টও বলা হয়।

এটা এইভাবে করা হয়:

ডাক্তার আপনাকে একটি সামান্য অন্ধকার ঘরে নিয়ে যাবেন।

২. এরপর, একটি ছোট টর্চ ব্যবহার করে প্রতিটি চোখে কয়েক সেকেন্ডের জন্য আলো ফেলুন।

৩. এরপর দ্রুত আলোটি অন্য চোখে লাগান।

৪. এভাবে কয়েকবার আলোটি অন-অফ করুন এবং মনোযোগ দিয়ে লক্ষ্য করুন যে আপনার দুটি মটর গাছই আলোর প্রতি একই রকমভাবে সাড়া দিচ্ছে, নাকি একটির আচরণ অন্যটির থেকে ভিন্ন।

একজন সুস্থ ব্যক্তির ক্ষেত্রে, আলো পড়লে উভয় চোখের আইরিস একসাথে সংকুচিত হওয়া উচিত। কিন্তু, RAPD আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির ক্ষতিগ্রস্ত চোখে আলো জ্বালানো হলে আইরিস সঠিকভাবে সংকুচিত না হয়ে একই আকারের থাকে অথবা সামান্য প্রসারিত হয়। এর মাধ্যমে ডাক্তার বুঝতে পারেন যে কোনো সমস্যা আছে।

এই অবস্থার চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

এটা বোঝা খুব জরুরি। মার্কাস গান পিউপিলের কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই। কারণ এটি কোনো রোগ নয়। এর চিকিৎসা সবসময় সেই অন্তর্নিহিত অবস্থার সমাধান করে, যা এটিকে সৃষ্টি করেছে।

উদাহরণস্বরূপ:

  • কারণটি অপটিক নিউরাইটিস হলে, আপনার ডাক্তার আইভি স্টেরয়েডের মতো ওষুধ লিখে দিতে পারেন।
  • কারণটি গ্লুকোমা হলে, চোখের চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য চোখের ড্রপ দেওয়া হবে।
  • এর কারণ রেটিনাল ডিটাচমেন্ট হলে, তা সারানোর জন্য লেজার পদ্ধতি বা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

তাই, আপনার ডাক্তার প্রথমে RAPD-র সঠিক কারণ নির্ণয় করার জন্য প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষা করবেন। তারপর, সেই কারণের উপর ভিত্তি করে তিনি আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসার পরামর্শ দেবেন।

কখন আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

দৃষ্টিশক্তি আমাদের অন্যতম মূল্যবান সম্পদ। তাই, আপনার চোখের কোনো পরিবর্তনকে উপেক্ষা করবেন না। যদি আপনার নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনোটি দেখা দেয়, তাহলে অবশ্যই একজন ডাক্তারের, বিশেষ করে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

  • চোখে ব্যথা বা অস্বস্তি।
  • ঝাপসা দৃষ্টি অথবা জিনিসপত্রকে দুটি ভাগে দেখা।
  • রাতে দেখতে অসুবিধা
  • দৃষ্টিতে উজ্জ্বল আলো (ঝলকানি) বা ভাসমান বস্তু দেখা।
  • আপনার দৃষ্টিসীমার একাংশ অন্ধকার বা অদৃশ্য হয়ে যায়

যদি আপনি এই উপসর্গগুলোর কোনোটি অনুভব করেন, তবে সেগুলোকে 'সামান্য ব্যাপার' ভেবে উড়িয়ে দেবেন না। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। কারণ এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনি যত তাড়াতাড়ি চিকিৎসা শুরু করবেন, আপনার দৃষ্টিশক্তি বাঁচানোর সম্ভাবনা তত বাড়বে।

মূল বার্তা

  • মার্কাস গান পিউপিল (RAPD) কোনো রোগ নয়, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ চিকিৎসাগত লক্ষণ যা আপনার চোখের অপটিক স্নায়ু বা রেটিনার কোনো সমস্যা নির্দেশ করে।
  • যদিও শুধুমাত্র এই উপসর্গটি কোনো স্বাস্থ্যঝুঁকি সৃষ্টি করে না, তবে এর পেছনের অন্তর্নিহিত অবস্থাটি গুরুতর হতে পারে এবং এর চিকিৎসার প্রয়োজন।
  • আপনার ডাক্তার 'সুইংগিং ফ্ল্যাশলাইট টেস্ট' নামক একটি সাধারণ পরীক্ষার মাধ্যমে এই অবস্থাটি নির্ণয় করতে পারেন।
  • মার্কাস গান পিউপিলের চিকিৎসা সরাসরি রোগটির উপর নয়, বরং এর কারণের উপর করা হয়। এর জন্য ওষুধ, লেজার বা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
  • আপনার দৃষ্টিতে কোনো পরিবর্তন (যেমন ব্যথা, ঝাপসা দেখা, রাতকানা) লক্ষ্য করলে, দেরি না করে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

মার্কাস গান পিউপিল, আরএপিডি, ব্ল্যাক পিউপিল, অপটিক নার্ভ, রেটিনা, দৃষ্টিশক্তি, গ্লুকোমা, অপটিক নিউরাইটিস, সুইংগিং ফ্ল্যাশলাইট টেস্ট, সিংহলি চিকিৎসা প্রবন্ধ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 9 + 3 =