আপনারও কি মাঝে মাঝে অপ্রত্যাশিত, অনিয়মিত এবং কখনও কখনও খুব বেশি যোনিপথের রক্তপাত হয়? অথবা আপনার মাসিক কি অনেক দিন ধরে চলে? এই বিষয়গুলো নিশ্চয়ই আপনার জন্য খুব অস্বস্তিকর, তাই না? কখনও কখনও আপনি ভাবতে পারেন যে এটি স্বাভাবিক, কিন্তু কখনও কখনও এটি ‘মেনোমেট্রোরেজিয়া’ নামক একটি অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। চিন্তা করবেন না, আজ আমরা এই বিষয়েই কথা বলব।
এই `(মেনোমেট্রোরেজিয়া)` জিনিসটা কী? চলুন, বিষয়টি সহজভাবে বুঝে নেওয়া যাক।
সহজ কথায়, মেনোমেট্রোরেজিয়া হলো জরায়ু থেকে অস্বাভাবিক রক্তপাত, অর্থাৎ অতিরিক্ত রক্তপাত, অনিয়মিত রক্তপাত বা খুব দীর্ঘ সময় ধরে রক্তপাত । সাধারণত, একজন সুস্থ মহিলার মাসিক ২১ থেকে ৩৫ দিনের মধ্যে হয় এবং রক্তপাত প্রায় ৫ দিন স্থায়ী হয়। কিন্তু এই মেনোমেট্রোরেজিয়া অবস্থায় আপনার মাসিক চক্র খুব অনিয়মিত হয়ে পড়ে। কখন আপনার রক্তপাত হবে, কী পরিমাণে হবে এবং তা কতদিন স্থায়ী হবে, তা আপনি অনুমান করতে পারেন না।
ভাবুন তো, কোনো গুরুত্বপূর্ণ ভ্রমণ বা অনুষ্ঠানের জন্য প্রস্তুত হওয়ার সময় হঠাৎ আপনার পিরিয়ড শুরু হয়ে গেল এবং রক্তপাত খুব বেশি হলো, ব্যাপারটা কতটা অস্বস্তিকর হবে! এতে আপনার পুরো দিনটাই নষ্ট হয়ে যেতে পারে, তাই না?
এই ধরনের অপ্রত্যাশিত রক্তপাত আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বড় প্রভাব ফেলতে পারে। তাই এটিকে 'অন্য কিছু' ভেবে উড়িয়ে দেওয়া ঠিক নয়। আপনার ডাক্তারকে জানানো জরুরি। এটি হয়তো কোনো গুরুতর অসুস্থতা নয়। তবে, এটি কখনও কখনও এমন কোনো শারীরিক অবস্থার লক্ষণ হতে পারে যা আপনার প্রজনন ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে বা দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।
`(Menorrhagia)` এবং `(Menometrorrhagia)`-এর মধ্যে পার্থক্য কী?
এই দুটি নাম কিছুটা একই রকম, তাই এ নিয়ে বিভ্রান্তি হতে পারে।
- মেনোরেজিয়া হলো আপনার স্বাভাবিক মাসিক চক্র চলাকালীন অতিরিক্ত রক্তপাত। অর্থাৎ, শুধুমাত্র মাসিকের সময় রক্তপাত হওয়া, এবং তা খুব বেশি পরিমাণে হওয়া।
- মেনোমেট্রোরেজিয়া হলো অনিয়মিত, অপ্রত্যাশিত এবং অতিরিক্ত রক্তপাত, যা শুধু মাসিকের সময়ই নয়, যেকোনো সময়ে হতে পারে।
আপনি কি পার্থক্যটা বুঝতে পারছেন? ‘মেনোমেট্রোরেজিয়া’-তে আপনার মাসিক চক্র ব্যাহত হয়।
মেনোমেট্রোরেজিয়া কতটা সাধারণ?
অনেক মহিলাই এই ধরনের অস্বাভাবিক রক্তপাতের কথা তাদের ডাক্তারকে জানান না। তাই, যদিও সঠিক পরিসংখ্যান দেওয়া কঠিন, ধারণা করা হয় যে ১০% থেকে ৩৫% মহিলার এই অবস্থাটি থাকতে পারে। তবে, এই সংখ্যাটি এর চেয়ে অনেক বেশিও হতে পারে।
বিশেষ করে,
- যেসব কিশোরীর সবেমাত্র ঋতুস্রাব শুরু হয়েছে (প্রায় ১২ বছর বয়স)
- মেনোপজের কাছাকাছি বয়সী মহিলাদের জন্য (পেরিমেনোপজ)
এই পরিস্থিতিটি সাধারণ।
মেনোমেট্রোরেজিয়ার লক্ষণগুলো কী কী?
এই অবস্থার কারণের উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলো ভিন্ন হতে পারে। তবে, ডাক্তাররা স্বাভাবিক মাসিক চক্রের (যা ২১ থেকে ৩৫ দিনের মধ্যে থাকে এবং প্রায় ৫ দিন স্থায়ী হয়) বাইরে যেকোনো রক্তপাতকে অস্বাভাবিক বলে মনে করেন। যদি আপনি অনুমান করতে না পারেন যে কখন, কী পরিমাণে এবং কতক্ষণ আপনার রক্তপাত হবে, তবে এটি ‘মেনোমেট্রোরেজিয়া’ হতে পারে।
এখানে কিছু লক্ষণ দেওয়া হলো যা থেকে বোঝা যেতে পারে আপনার অস্বাভাবিক রক্তপাত হচ্ছে:
- অতিরিক্ত মাসিক রক্তপাত (মেনোরেজিয়া): যদি রক্তপাত বেশ কয়েক ঘন্টা ধরে চলে, এবং তা এতটাই বেশি হয় যে প্রতি ঘন্টায় প্যাড বা ট্যাম্পন পরিবর্তন করতে হয়, অথবা দুটি প্যাড ব্যবহার করতে হয়।
- মাসিকের সময় স্পটিং বা রক্তপাত: এর অর্থ হলো, যে দিনগুলোতে আপনার মাসিক হয় না, সেই দিনগুলোতেও রক্তপাত হওয়া।
- অস্বাভাবিক দীর্ঘ মাসিক: যদি মাসিক সাত দিনের বেশি স্থায়ী হয়।
- অনিয়মিত, অনির্দিষ্ট মাসিক চক্র: যদি আপনার মাসিক চক্র ২১ দিনের কম বা ৩৫ দিনের বেশি হয় এবং এর সময়কাল এক চক্র থেকে অন্য চক্রে ভিন্ন হয়।
- তিন মাসের বেশি সময় ধরে মাসিক বন্ধ থাকা।
- মেনোপজের পর রক্তপাত। (এটি একেবারেই স্বাভাবিক নয় , আপনার অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।)
- ক্লান্ত ও দুর্বল বোধ করা: এগুলো অ্যানিমিয়ার লক্ষণ। অতিরিক্ত রক্তক্ষরণের কারণে অ্যানিমিয়া হতে পারে।
মেনোমেট্রোরেজিয়ার কারণগুলো কী কী?
এর বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে। হরমোনজনিত সমস্যা, ক্যান্সারবিহীন টিউমার, ক্যান্সার, সংক্রমণ, অন্যান্য শারীরিক অসুস্থতা এবং কিছু ঔষধ এই অস্বাভাবিক রক্তপাতের কারণ হতে পারে। শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারই আপনাকে সঠিকভাবে বলতে পারবেন যে এই অবস্থার কারণ কী। যেহেতু এর অনেক সম্ভাব্য কারণ রয়েছে, তাই আপনার উপসর্গগুলো নিয়ে ডাক্তারের সাথে কথা বলা এবং আসল সমস্যাটি জেনে নেওয়াই সবচেয়ে ভালো।
১. হরমোনজনিত ব্যাধি
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে জরায়ু থেকে অস্বাভাবিক রক্তপাত হয়। আপনার মাসিক চক্র হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। একটি অর্কেস্ট্রার মতো, এই সমস্ত হরমোন একসাথে কাজ করে আপনার মাসিককে স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে। এই ভারসাম্য সামান্যতম বিঘ্নিত হলেও অস্বাভাবিক রক্তপাত হতে পারে।
এরকম কয়েকটি কারণ নিচে দেওয়া হলো:
- অ্যানোভুলেশন
- থাইরয়েড রোগ
- পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS)
- স্থূলতা: অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতার কারণেও হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দেখা দিতে পারে।
- চাপ
২. অ-ক্যান্সারজনিত বৃদ্ধি
আপনার জরায়ুতে থাকা কিছু ক্যান্সারবিহীন টিউমার (বিনাইন গ্রোথ) থেকেও রক্তপাত হতে পারে।
উদাহরণ:
- পলিপ
- ফাইব্রয়েড
- অ্যাডেনোমায়োসিস
- এন্ডোমেট্রিওসিস
৩. প্রাক-ক্যান্সার এবং ক্যান্সার
যদিও বিরল, কিছু ধরণের ক্যান্সারও মেনোমেট্রোরেজিয়ার কারণ হতে পারে।
তারা হলেন:
- জরায়ুর ক্যান্সার
- জরায়ুর ক্যান্সার
- যোনি ক্যান্সার
- ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার
- এন্ডোমেট্রিয়াল হাইপারপ্লাসিয়া (জরায়ুর আস্তরণের পুরু হয়ে যাওয়া)
৪. সংক্রমণ
যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) এবং অ-যৌনবাহিত সংক্রমণ উভয়ই অনিয়মিত রক্তপাতের কারণ হতে পারে।
উদাহরণ:
- ট্রাইকোমোনিয়াসিস
- সার্ভিসাইটিস (জরায়ুমুখের প্রদাহ)
- শ্রোণী প্রদাহ রোগ (পিআইডি)
- ক্ল্যামাইডিয়া
- গনোরিয়া
- এন্ডোমেট্রাইটিস (জরায়ুর ভেতরের আস্তরণের প্রদাহ)
- যোনিপ্রদাহ (যোনির প্রদাহ)
৫. অন্যান্য চিকিৎসাগত অবস্থা
অন্যান্য কিছু শারীরিক অসুস্থতার কারণেও জরায়ু থেকে অস্বাভাবিক রক্তপাত হতে পারে।
উদাহরণ:
- লিভারের রোগ
- কিডনি রোগ
- ভন উইলেব্র্যান্ড রোগ (রক্ত জমাট বাঁধার একটি সমস্যা)
- অন্যান্য রক্ত জমাট বাঁধার ব্যাধি
- গর্ভাবস্থা
- গর্ভপাত
- একটোপিক প্রেগন্যান্সি
- জরায়ুতে আঘাত (যেমন, গাড়ি দুর্ঘটনার কারণে)
গর্ভাবস্থায় রক্তপাত হলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। এটি গর্ভাবস্থার কোনো গুরুতর জটিলতার লক্ষণ হতে পারে।
৬. ঔষধপত্র
কিছু ওষুধ জরায়ু থেকে অনিয়মিত রক্তপাতের কারণ হতে পারে। (আশ্চর্যজনকভাবে, এই ওষুধগুলোর মধ্যে কয়েকটি অনিয়মিত রক্তপাতের চিকিৎসাতেও ব্যবহৃত হয়।) আপনি যে সমস্ত ওষুধ খাচ্ছেন, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানানো গুরুত্বপূর্ণ।
উদাহরণ:
- রক্ত পাতলা করার ওষুধ এবং অ্যাসপিরিন
- হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি (HRT)
- ট্যামোক্সিফেন (স্তন ক্যান্সারের একটি ঔষধ)
- অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস (আইইউডি); যদি আপনি আইইউডি অপসারণ করতে ভুলে যান, তবে এর ফলে সংক্রমণ এবং অস্বাভাবিক রক্তপাত হতে পারে।
- নির্দিষ্ট ধরণের জন্ম নিয়ন্ত্রণ
মেনোমেট্রোরেজিয়ার কারণে কারা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হন?
'জরায়ু থেকে অস্বাভাবিক রক্তপাত' শব্দটি সাধারণত সন্তান ধারণে সক্ষম কিন্তু গর্ভবতী নন এমন নারীদের রক্তপাত বোঝাতে ব্যবহৃত হয়। তবে, এর মানে এই নয় যে এটি রজোনিবৃত্তি-পরবর্তী বা গর্ভবতী নারীদের প্রভাবিত করে না। জরায়ু আছে এমন যে কোনো ব্যক্তিরই জীবনের কোনো না কোনো সময়ে এই ধরনের অস্বাভাবিক রক্তপাতের অভিজ্ঞতা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তবে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি গুরুতর নয় এবং সঠিক চিকিৎসায় নিরাময়যোগ্য।
গুরুত্বপূর্ণ: যদি আপনার মেনোপজ হয়ে থাকে, অর্থাৎ আপনার মাসিক ঋতুস্রাব পুরোপুরি বন্ধ হয়ে গিয়ে থাকে, তবে মেনোপজের পরে রক্তপাত হওয়া কখনোই স্বাভাবিক নয়। রক্তের রঙ লাল, গোলাপি বা বাদামী হলেও অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় আপনার রক্তপাত হলে, আপনার ডাক্তারকে জানান। কিছু কারণ বিপজ্জনক না হলেও, অন্যগুলোর জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।
মেনোমেট্রোরেজিয়ার সম্ভাব্য জটিলতাগুলো কী কী?
জরায়ু থেকে অস্বাভাবিক রক্তপাত প্রাণঘাতী নয়। তবে, এর কারণে অ্যানিমিয়া হতে পারে। অ্যানিমিয়া হলো এমন একটি অবস্থা যখন আপনার রক্তে পর্যাপ্ত পরিমাণে সুস্থ লোহিত রক্তকণিকা থাকে না। এর ফলে আপনি খুব ক্লান্ত ও দুর্বল বোধ করতে পারেন।
এছাড়াও, অনিয়মিত রক্তপাত কিছু ক্যান্সার এবং অন্যান্য শারীরিক অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। যেহেতু আপনি এর কারণ নাও জানতে পারেন, তাই এই ধরনের জটিলতা এড়াতে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া এবং চিকিৎসা গ্রহণ করা অপরিহার্য।
মেনোমেট্রোরেজিয়া কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
জরায়ু থেকে অস্বাভাবিক রক্তপাতের কারণ অনুসন্ধানের সময় আপনার ডাক্তার আপনাকে বেশ কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন।
তারা হলেন:
- কখন রক্তপাত শুরু হয়?
- রক্তপাত হতে কতক্ষণ সময় লাগে?
- রক্তপাত কেমন হচ্ছে? (বেশি, কম, নাকি স্বাভাবিক?)
- আপনার কত ঘন ঘন ঋতুস্রাব হয়?
- আপনি কি আপনার মাসিক চক্র লিখে রাখেন?
- অন্য কোনো উপসর্গ আছে কি? (যেমন: পেটে ব্যথা, মাথা ঘোরা)
- আপনি কী কী ওষুধ, ভিটামিন ও সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেন?
- আপনি গর্ভবতী কি না, এ নিয়ে আপনার কি কোনো সন্দেহ আছে?
ডাক্তারের সাথে দেখা করার আগে কয়েক সপ্তাহ ধরে আপনার রক্তপাতের একটি ডায়েরি রাখা খুব সহায়ক হতে পারে। আপনার রক্তপাত কখন শুরু হয়েছিল, কতক্ষণ স্থায়ী হয়েছিল, এর পরিমাণ কত ছিল (সামান্য, মাঝারি, নাকি বেশি), এবং অন্য কোনো উপসর্গ আছে কিনা তা লিখে রাখুন।
এছাড়াও, ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- শ্রোণী পরীক্ষা
- প্যাপ স্মিয়ার (আপনি শেষ কবে করিয়েছিলেন তার তারিখের উপর নির্ভর করে)
রোগ নির্ণয়ের পরীক্ষাগুলো কী কী?
ডাক্তার সাধারণত এই ধাপগুলো অনুসরণ করেন:
- গর্ভাবস্থা পরীক্ষা: গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়েও হালকা রক্তপাত হতে পারে।
- রক্ত পরীক্ষা: এর মাধ্যমে আপনার রক্ত কীভাবে জমাট বাঁধছে এবং সম্পূর্ণ রক্ত গণনা (সিবিসি)-র মতো বিষয়গুলো পরীক্ষা করা যায়।
- হরমোনের মাত্রা নির্ণয়ের জন্য রক্ত পরীক্ষা: রক্তপাতটি হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে হচ্ছে, নাকি এটি অন্য কোনো রোগের লক্ষণ, তা নির্ণয় করার জন্য।
- পেলভিক আল্ট্রাসাউন্ড: এর মাধ্যমে আপনার প্রজননতন্ত্রের টিউমার-এর মতো অস্বাভাবিকতা পরীক্ষা করা হয় । সোনোহিস্টেরোগ্রাম, যা স্যালাইন ব্যবহার করে করা হয়, তার মাধ্যমেও জরায়ুর পলিপ ও ফাইব্রয়েডের মতো অস্বাভাবিকতা স্পষ্টভাবে দেখা যায়।
এই পরীক্ষাগুলোর ফলাফলের ওপর নির্ভর করে ডাক্তার আরও কিছু পরীক্ষা করতে পারেন:
- হিস্টেরোস্কোপিক পরীক্ষা: এর মাধ্যমে ফাইব্রয়েড, পলিপ এবং ক্যান্সারের লক্ষণ পরীক্ষা করা হয়।
- এন্ডোমেট্রিয়াল বায়োপসি:জরায়ুর ভেতরের স্তর (এন্ডোমেট্রিয়াম) থেকে টিস্যুর নমুনা নিয়ে ক্যান্সার বা ক্যান্সারের পূর্ববর্তী কোষের জন্য পরীক্ষা করা হয়।
মেনোমেট্রোরেজিয়ার চিকিৎসা কী কী?
আপনার রক্তপাতের কারণের ওপর আপনার চিকিৎসা নির্ভর করবে। এই অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে বা কারণটির চিকিৎসা করতে ওষুধ এবং অস্ত্রোপচারের বিকল্প রয়েছে।
ঔষধপত্র
ডাক্তার প্রথমে ওষুধ দিয়ে চিকিৎসার কথা বিবেচনা করেন।
- জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি
- প্রোজেস্টিন (ইনজেকশন, সাবকিউটেনিয়াস ডিভাইস বা আইইউডি-র মাধ্যমে দেওয়া যেতে পারে)
- ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs) (যেমন আইবুপ্রোফেন)
- গোনাডোট্রপিন-রিলিজিং হরমোন (GnRH) অ্যাগোনিস্ট এবং অ্যান্টাগোনিস্ট: এগুলো সাময়িকভাবে রক্তপাত বন্ধ করতে বা কমাতে পারে। এগুলো ফাইব্রয়েড সঙ্কুচিত করতেও সাহায্য করতে পারে।
- ট্রানেক্সামিক অ্যাসিড: অতিরিক্ত মাসিক রক্তপাতের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
- অ্যান্টিবায়োটিক: যদি সংক্রমণের কারণে রক্তপাত হয়।
- আয়রন সাপ্লিমেন্ট: রক্তাল্পতার সন্দেহ হলে।
অস্ত্রোপচার
জরায়ু থেকে অস্বাভাবিক রক্তক্ষরণের চিকিৎসার জন্য বেশ কয়েকটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি রয়েছে।
- হিস্টেরোস্কোপি: জরায়ুর ফাইব্রয়েড ও পলিপের মতো অস্বাভাবিকতা অপসারণ করার একটি পদ্ধতি।
- জরায়ু ধমনী এমবোলাইজেশন: এমন একটি চিকিৎসা পদ্ধতি যা ফাইব্রয়েডে রক্ত সরবরাহ বন্ধ করে দেয় এবং সেগুলোকে সংকুচিত করে।
- মায়োমেকটমি: এটি এমন একটি পদ্ধতি যার মাধ্যমে জরায়ুর কোনো ক্ষতি না করে ফাইব্রয়েড অপসারণ করা হয়, যা ভবিষ্যতে সন্তান ধারণের সুযোগ করে দেয়।
- এন্ডোমেট্রিয়াল অ্যাবলেশন: এটি এমন একটি পদ্ধতি যেখানে লেজার, তাপ, বিদ্যুৎ, মাইক্রোওয়েভ শক্তি বা হিমায়ন ব্যবহার করে জরায়ুর ভেতরের আস্তরণ ধ্বংস করা হয়। ভবিষ্যতে সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা থাকলে এই পদ্ধতিটি বেছে নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ নয়।
- ডাইলেশন অ্যান্ড কিউরেটেজ (ডিঅ্যান্ডসি): এটি এমন একটি পদ্ধতি যার মাধ্যমে জরায়ু থেকে টিস্যু অপসারণ করা হয়। এটি রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা উভয় ক্ষেত্রেই ব্যবহৃত হয়।
- হিস্টেরেক্টমি: এটি একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি যার মাধ্যমে জরায়ু সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করা হয়। ক্যান্সার বা ক্যান্সারের পূর্বাবস্থার কারণে এটি করা হয়ে থাকে। এর পরে আর সন্তান ধারণ করা সম্ভব হয় না।
অস্ত্রোপচারের ঝুঁকি ও সুবিধা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। প্রতিটি চিকিৎসা পদ্ধতি থেকে ঠিক কী আশা করা যায়, তা জেনে নিন।
মেনোমেট্রোরেজিয়ার ক্ষেত্রে আমি কী আশা করতে পারি?
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার অনিয়মিত রক্তপাতের মূল কারণ খুঁজে বের করা। কারণটি খুঁজে বের করে তার চিকিৎসা করতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে, অথবা আপনার ডাক্তারের পক্ষে তা খুঁজে বের করা সহজও হতে পারে। তবে, আপনার ডাক্তার আপনার বয়স, উপসর্গ এবং নির্দিষ্ট কিছু শারীরিক অবস্থার ঝুঁকির মতো অনেক বিষয় বিবেচনা করবেন।
সুখবর হলো যে, বেশিরভাগ অনিয়মিত রক্তপাতেরই চিকিৎসা সম্ভব। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন। যদি কোনো চিকিৎসায় আপনার কাজ না হয়, তবে আপনার ডাক্তারকে জানান। তিনি আপনাকে সাহায্য করার জন্যই আছেন।
আমি কীভাবে `(মেনোমেট্রোরেজিয়া)`-র ঝুঁকি কমাতে পারি?
জরায়ু থেকে অস্বাভাবিক রক্তপাতের অনেক কারণই প্রতিরোধ করা যায় না। তবে, এর জন্য দায়ী কিছু অবস্থার ঝুঁকি আপনি কমাতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখলে আপনার হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। নিরাপদ যৌন মিলন (যেমন কনডম ব্যবহার) কিছু যৌনবাহিত সংক্রমণের (এসটিআই) ঝুঁকি কমাতে পারে, যা অনিয়মিত রক্তপাতের কারণ হতে পারে।
আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
আপনার যদি মনে হয় জরায়ু থেকে অস্বাভাবিক রক্তপাত হচ্ছে, তাহলে এর মূল কারণ খুঁজে বের করতে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
এই বৈশিষ্ট্যগুলোর প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিন:
- অনিয়মিত, অপ্রত্যাশিত, অথবা অস্বাভাবিকভাবে দীর্ঘ বা স্বল্পস্থায়ী মাসিক হওয়া।
- একটানা বেশ কয়েক ঘন্টা ধরে প্রতি ঘন্টায় মাসিকের স্বাস্থ্যবিধি পণ্য পরিবর্তন করতে হচ্ছে।
- মাসিকের মধ্যবর্তী সময়ে রক্তপাত (এমনকি সামান্য দাগ হলেও)
- অ্যানিমিয়ার লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে ক্লান্তি, দুর্বলতা ও শ্বাসকষ্ট।
অস্বাভাবিক রক্তপাতের কারণে যদি আপনার জীবনযাত্রা ব্যাহত হয়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। মাসিক নিয়ন্ত্রণে আপনাকে দুটো প্যাড ব্যবহার করতে হবে না। অপ্রত্যাশিত রক্তপাতের কারণে আপনাকে আপনার পছন্দের কাজগুলো, কিংবা কাজ বা স্কুল কামাই করতে হবে না।
ডাক্তারকে আমার কী কী প্রশ্ন করা উচিত?
আপনি ডাক্তারকে এই ধরনের প্রশ্ন করতে পারেন:
- আমার রক্তপাত কি অস্বাভাবিক?
- আপনার কেন মনে হচ্ছে আমার জরায়ু থেকে অস্বাভাবিক রক্তপাত হচ্ছে?
- আমার মাসিক কি অতিরিক্ত বলে গণ্য করা হয়?
- এই রক্তক্ষরণের কারণে আমার কি অন্য কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি আছে?
- আমার কি এত বেশি রক্তপাত হচ্ছে যে আমার রক্তশূন্যতা দেখা দেবে?
- আমার চিকিৎসার বিকল্পগুলোর সুবিধা ও অসুবিধাগুলো কী কী?
- ভবিষ্যতে আমার সন্তান হলে, আমার জন্য সবচেয়ে ভালো চিকিৎসার উপায়গুলো কী কী?
- আপনি কি শুধু আমার চিকিৎসা করবেন, নাকি কোনো মেডিকেল টিমও যুক্ত থাকবে?
- জরায়ু থেকে অস্বাভাবিক রক্তক্ষরণের চিকিৎসায় আপনার কী ধরনের অস্ত্রোপচারের অভিজ্ঞতা আছে? আপনার পেশায় এটি কি একটি সাধারণ ঘটনা?
আপনার জন্য কোনটা স্বাভাবিক, তা আপনিই সবচেয়ে ভালো জানেন – আপনার পিরিয়ড সাধারণত কতদিন স্থায়ী হয় এবং কী পরিমাণ রক্তপাত হয়, তা আপনিই জানেন। যদি আপনার পিরিয়ড অস্বাভাবিকভাবে বেশি হয়, স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি দিন স্থায়ী হয়, অথবা আপনার মাসিক চক্রের বাইরে রক্তপাত হয়, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এটিকে শুধু “অন্য কিছু” ভেবে উড়িয়ে দেবেন না। অনিয়মিত রক্তপাতকে আপনার জীবনের অংশ হতে দেবেন না এবং এটিকে আপনার মানসিক সুস্থতার ওপর প্রভাব ফেলতে দেবেন না। আপনাকে আপনার সেরা জীবনযাপনে ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করার জন্য অনেক অস্ত্রোপচারবিহীন চিকিৎসার উপায় রয়েছে।
অবশেষে, মনে রাখার মতো কিছু একটা।
অনিয়মিত, অতিরিক্ত বা দীর্ঘস্থায়ী যোনিপথের রক্তপাত (মেনোমেট্রোরেজিয়া) উপেক্ষা করার মতো কোনো বিষয় নয়। এটি আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। কারণ যাই হোক না কেন, সঠিক চিকিৎসকের পরামর্শ ও চিকিৎসার মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভয় বা লজ্জা পাবেন না। আপনি একা নন, এর সমাধান রয়েছে।
👩🏽⚕️ অতিরিক্ত প্রশ্নাবলী (FAQs)
💬 পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি এবং পায়ে অসাড়তা কি একই জিনিস?
হ্যাঁ! এটি এমন একটি রোগ যা আমাদের মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ড থেকে হাত-পায়ে যাওয়া প্রান্তীয় স্নায়ুগুলোকে মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে। ব্যাপারটা অনেকটা এমন যে, কোনো তারের ওপরের প্লাস্টিকের আবরণ ক্ষয় হয়ে গেলে তারটিতে শর্ট সার্কিট হয়ে যায়। যখন এই স্নায়ুগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন হাত-পা অবশ ও অসাড় হয়ে যায়, যেন হাতে দস্তানা বা মোজা পরা আছে।
💬 অসাড়তা ছাড়াও, এই নিউরোপ্যাথি থেকে আর কী কী তীব্র ব্যথা হয়?
এই রোগীদের অনেকেই অসহ্য ব্যথার (নিউরোপ্যাথিক পেইন) কারণে কাঁদেন। শুধু যে অসাড়তা দেখা দেয় তাই নয়, পায়ের তলায় জ্বালাপোড়া, বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হওয়ার মতো আকস্মিক ব্যথা হয় এবং স্নায়ু সংকুচিত হয়ে যাওয়ার কারণে বিছানার একটি সাধারণ চাদরও ছুরির আঘাতের মতো যন্ত্রণা সৃষ্টি করতে পারে।
💬 এই ধরনের স্নায়ু ক্ষতির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণটি কী?
বিশ্বে নিউরোপ্যাথির সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস! রক্তে শর্করার উচ্চ মাত্রা স্নায়ুর চারপাশের প্রতিরক্ষামূলক আবরণকে (মায়েলিন শিথ) স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এছাড়াও, অতিরিক্ত মদ্যপান, ভিটামিন বি১২-এর অভাব এবং ক্যান্সার রোগীদের দেওয়া কেমোথেরাপির ওষুধও হাত ও পায়ের স্নায়ুকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
মেনোমেট্রোরেজিয়া , অনিয়মিত মাসিক, অতিরিক্ত রক্তপাত, যোনিপথে রক্তপাত, মহিলাদের স্বাস্থ্য, হরমোনজনিত সমস্যা, জরায়ুর রোগ
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න