মাসিক বা ঋতুস্রাব আমাদের নারীদের জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ। কিন্তু কারও কারও জন্য এই কয়েকটি দিন খুব যন্ত্রণাদায়ক হয়। রক্তপাত এতটাই বেশি হয় যে, কোনো কাজ করা বা ঘর থেকে বের হওয়া যায় না। আপনার কি এমন অভিজ্ঞতা হয়েছে? তাহলে এই লেখাটি আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ হবে। আজ আমরা অতিরিক্ত ঋতুস্রাব বা মেনোরেজিয়া নামক এই অবস্থাটি নিয়ে কথা বলছি।
মেনোরেজিয়া কী? সহজ কথায়...
মেনোরেজিয়া হলো যখন আপনার মাসিক ঋতুস্রাবের সময় স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি রক্তপাত হয়। এটি কখনও কখনও কয়েক দিন ধরে চলতে পারে। এখন আপনি হয়তো ভাবছেন, "স্বাভাবিক বলতে কী বোঝায়? আমার যে অতিরিক্ত রক্তপাত হচ্ছে, তা আমি কীভাবে বুঝব?" আচ্ছা, তাহলে দেখুন আপনার মধ্যেও এই লক্ষণগুলো আছে কি না।
- ৭ দিনের বেশি সময় ধরে মাসিক হওয়া।
- যদি রক্তপাত এতটাই তীব্র হয় যে একটি প্যাড বা ট্যাম্পন সম্পূর্ণ ভিজে যায় , প্রতি ঘণ্টায় প্রায় একবার, এবং যদি তা বেশ কয়েক ঘণ্টা ধরে চলতে থাকে।
- রক্তপাত নিয়ন্ত্রণে যদি আপনাকে একবারে দুটি প্যাড ব্যবহার করতে হয়।
- যদি আপনাকে প্যাড বদলানোর জন্য মাঝরাতে ঘুম থেকে উঠতে হয়।
- যদি দিনে বেশ কয়েকবার রক্তের জমাট বাঁধা অংশ নির্গত হয়, যা সাধারণত ৫ টাকার কয়েন বা তার চেয়ে বড় আকারের হয়ে থাকে।
- মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তপাতের কারণে যদি আপনি আপনার স্বাভাবিক কাজকর্ম করতে না পারেন (যেমন, কাজে বা স্কুলে যেতে না পারা)।
আপনার সাথে যদি এই জিনিসগুলো ঘটে, তবে এটিকে স্বাভাবিক বলে ধরে নেবেন না। এই বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।
অনেকে মনে করেন যে মাসিক একটি বিরক্তিকর ও বেদনাদায়ক বিষয়। কিন্তু এমনটা না-ও হতে পারে। যদি এর তীব্রতা এতটাই বেশি হয় যে তা আপনার দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় ব্যাঘাত ঘটায়, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই শ্রেয়।
অতিরিক্ত মাসিকের প্রধান লক্ষণগুলো কী কী?
আমরা আগে যে বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা করেছি, সেগুলো ছাড়াও আরও কিছু লক্ষণ আছে যা থেকে বোঝা যায় যে আপনার শরীর থেকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি রক্তক্ষরণ হচ্ছে। এই তথ্যটি আরও স্পষ্ট করার জন্য, চলুন এটিকে এইরকম একটি সারণিতে উপস্থাপন করা যাক।
| বৈশিষ্ট্য | বর্ণনা |
|---|---|
| মাসিক ঋতুস্রাব | ৭ দিনের বেশি স্থায়ী। |
| রক্তপাতের প্রকৃতি | ১-২ ঘণ্টার মধ্যে প্যাড বা ট্যাম্পন পুরোপুরি ভিজে যাওয়া। রক্ত লাল, গোলাপি, বাদামী বা এমনকি মরিচা রঙেরও হতে পারে। |
| রক্ত জমাট বাঁধা | দিনে এক বা দুইবারের বেশি বড় আকারের (৫ টাকার কয়েনের চেয়ে বড়) রক্তের জমাট বাঁধা অংশ নির্গত হওয়া। |
| তলপেটে ব্যথা | তলপেটে তীব্র, অসহ্য ব্যথা (মাসিকের তীব্র ব্যথা)। |
| অ্যানিমিয়ার লক্ষণ | অতিরিক্ত রক্তক্ষরণের ফলে আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতা হতে পারে, যার কারণে তীব্র ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট এবং মাথা ঘোরা দেখা দিতে পারে। |
আমার সাথেই এমনটা কেন হচ্ছে? মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তপাতের কারণগুলো কী কী?
এর কোনো একটি নির্দিষ্ট কারণ নেই। এর অনেক কারণ থাকতে পারে। এটি আপনার বয়স, স্বাস্থ্য ইত্যাদির উপর নির্ভর করে। চলুন, কয়েকটি প্রধান কারণ দেখে নেওয়া যাক।
হরমোনের ভারসাম্যহীনতা
আমাদের শরীরে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোন মাসিক ঋতুচক্র নিয়ন্ত্রণ করে। এই হরমোনগুলোর পরিবর্তন হলে ঋতুস্রাবের পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে।
- অ্যানোভুলেশন
- থাইরয়েড রোগ
- পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (PCOS)
- স্থূলতা হরমোনকে প্রভাবিত করার মাধ্যমেও এই অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে।
জরায়ুতে ক্যান্সারবিহীন টিউমার
জরায়ুতে সৃষ্ট কিছু নিরীহ টিউমারও অতিরিক্ত রক্তপাতের কারণ হতে পারে।
- পলিপ: এক ধরনের ক্ষুদ্র মাংসপিণ্ড যা জরায়ুর ভেতরের দেয়ালে তৈরি হয়।
- ফাইব্রয়েড: এক প্রকার টিউমার যা জরায়ুর পেশি থেকে তৈরি হয়।
- অ্যাডেনোমায়োসিস: জরায়ুর ভেতরের দেয়ালের টিস্যু জরায়ুর পেশিবহুল দেয়ালের মধ্যে বৃদ্ধি পায়।
সংক্রমণ
এই অবস্থাটি কিছু সংক্রমণের কারণেও হতে পারে, যার মধ্যে যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) অন্তর্ভুক্ত। উদাহরণস্বরূপ:
- ট্রাইকোমোনিয়াসিস
- গনোরিয়া
- ক্ল্যামাইডিয়া
- জরায়ুর প্রদাহজনিত অবস্থা (ক্রনিক এন্ডোমেট্রাইটিস)
গর্ভাবস্থা-সম্পর্কিত জটিলতা
কখনও কখনও অতিরিক্ত রক্তপাত গর্ভাবস্থার কোনো জটিলতার লক্ষণ হতে পারে।
- গর্ভপাত
- একটোপিক প্রেগন্যান্সি
অন্যান্য চিকিৎসা পরিস্থিতি
রক্ত জমাট বাঁধার প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে এমন রোগ, যকৃতের রোগ এবং কিডনি রোগের মতো বিষয়গুলোও এর কারণ হতে পারে।
- ভন উইলেব্র্যান্ড রোগ - রক্ত জমাট বাঁধার একটি সমস্যা।
- শ্রোণী প্রদাহ রোগ (পিআইডি)
- লিউকেমিয়ার মতো রক্তবাহিত ক্যান্সার।
ক্যান্সারজনিত অবস্থা
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই অবস্থাটি ক্যান্সারের কারণে খুব কমই হয়ে থাকে। তবে, অতিরিক্ত ঋতুস্রাব জরায়ু বা সার্ভিকাল ক্যান্সারের একটি লক্ষণও হতে পারে। তাই এই লক্ষণগুলোকে উপেক্ষা না করাই ভালো।
কিছু ওষুধ
আপনার সেবন করা কিছু ওষুধও এর একটি কারণ হতে পারে।
- রক্ত পাতলা করার ওষুধ এবং অ্যাসপিরিন।
- কিছু জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি, যেমন ইন্ট্রা ইউটেরাইন ডিভাইস (আইইউডি), সময়ের আগেই স্থাপন করা হয়।
- হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি।
ডাক্তার কীভাবে এই অবস্থাটি নির্ণয় করেন?
যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তিনি প্রথমে আপনাকে কয়েকটি প্রশ্ন করবেন। তিনি আপনার মাসিক চক্র, আপনার পরিবারের কারও একই ধরনের সমস্যা হয়েছিল কিনা এবং আপনি যে ওষুধগুলো খাচ্ছেন, সে সম্পর্কে অনেক বিস্তারিত জানতে চাইবেন। তাই আপনার মাসিক কবে শুরু হয়, কবে শেষ হয় এবং কোন দিনগুলোতে সবচেয়ে বেশি রক্তপাত হয়, এই ধরনের বিষয়গুলোর একটি ডায়েরি রাখা খুব সহায়ক হতে পারে।
এরপর শারীরিক পরীক্ষা এবং শ্রোণী পরীক্ষা করা হবে। সঠিক কারণ নির্ণয়ের জন্য নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলোও করা হতে পারে:
- রক্ত পরীক্ষা: রক্তাল্পতা, রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যা বা থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করুন।
- ট্রান্সভ্যাজাইনাল আল্ট্রাসাউন্ড: জরায়ু এবং ডিম্বাশয়ের অবস্থা পরীক্ষা করার জন্য যোনিপথের মাধ্যমে একটি ছোট যন্ত্র প্রবেশ করানো হয়।
- প্যাপ স্মিয়ার: জরায়ুমুখের ক্যান্সারের কোষ পরীক্ষা করে।
- এন্ডোমেট্রিয়াল বায়োপসি: জরায়ুর ভেতরের দেয়াল থেকে টিস্যুর একটি ছোট অংশ নিয়ে ক্যান্সার কোষ বা অন্যান্য অস্বাভাবিকতার জন্য পরীক্ষা করা হয়।
- হিস্টেরোস্কোপি: পলিপ এবং ফাইব্রয়েডের উপস্থিতি পরীক্ষা করার জন্য যোনিপথ দিয়ে জরায়ুতে ক্যামেরা যুক্ত একটি পাতলা নল প্রবেশ করানো হয়। কখনও কখনও এই পদ্ধতির মাধ্যমে সেগুলো অপসারণও করা যায়।
এর চিকিৎসা কী?
আপনার অতিরিক্ত মাসিকের কারণ, এর তীব্রতা, আপনার বয়স এবং ভবিষ্যতে আপনার সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা আছে কিনা, তার উপর চিকিৎসা নির্ভর করে।
ঔষধপত্র
অনেক সময় চিকিৎসকেরা অস্ত্রোপচারের আশ্রয় না নিয়ে প্রথমে ওষুধের মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা করেন।
- আয়রন সম্পূরক: রক্তাল্পতা নিয়ন্ত্রণ করে।
- ব্যথানাশক (এনএসএআইডি): আইবুপ্রোফেনের মতো ওষুধ ব্যথা এবং রক্তপাত কমাতে পারে।
- জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ও অন্যান্য পদ্ধতি: হরমোন নিয়ন্ত্রণ করে এবং রক্তপাত কমিয়ে মাসিক চক্রকে নিয়মিত করে।
- ট্রানেক্সামিক অ্যাসিড: এই ঔষধটি শুধুমাত্র মাসিকের সময় সেবন করতে হয়, যা রক্ত জমাট বাঁধতে বাধা দেয় এবং অতিরিক্ত রক্তপাত কমায়।
- হরমোন থেরাপি: জিএনআরএইচ অ্যাগোনিস্টের মতো হরমোনজনিত ওষুধ সাময়িকভাবে রক্তপাত বন্ধ করতে বা কমাতে পারে।
শল্যচিকিৎসা এবং অন্যান্য পদ্ধতি (শল্যচিকিৎসা পদ্ধতি)
যদি ওষুধ কার্যকর না হয়, তবে আপনার ডাক্তার অস্ত্রোপচার বা অন্য কোনো পদ্ধতির পরামর্শ দিতে পারেন।
- ডিঅ্যান্ডসি (ডাইলেশন অ্যান্ড কিউরেটেজ): জরায়ুর ভেতরের দেয়ালের উপরের স্তর চেঁছে অপসারণ করা।
- মায়োমেকটমি: জরায়ু থেকে শুধুমাত্র ফাইব্রয়েডগুলো অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণ করা।
- এন্ডোমেট্রিয়াল অ্যাবলেশন: জরায়ুর ভেতরের আস্তরণ ধ্বংস করে দেওয়া। এর ফলে গর্ভধারণের ক্ষমতা ব্যাপকভাবে হ্রাস পায়।
- হিস্টেরেক্টমি: অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সম্পূর্ণ জরায়ু অপসারণ করা। এর ফলে মাসিক সম্পূর্ণরূপে বন্ধ হয়ে যায় এবং সন্তান ধারণে অক্ষমতা দেখা দেয়। এটি সাধারণত শেষ উপায় হিসেবে করা হয়।
কখন আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত? আপনার কি ইটিইউ-তে (ETU) যাওয়া উচিত?
মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তপাত সাধারণত প্রাণঘাতী নয়। তবে, কিছু বিরল ক্ষেত্রে অতিরিক্ত রক্তপাত বিপজ্জনক হতে পারে। যদি এটি দুই থেকে তিন ঘণ্টা ধরে চলতে থাকে এবং প্রতি ঘণ্টায় আপনার এক বা দুটি প্যাড সম্পূর্ণ ভিজে যায় , তবে এটি একটি জরুরি অবস্থা। এমনটা হলে আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত অথবা হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যাওয়া উচিত।
মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তপাত অনেক নারীর জন্যই একটি সমস্যা, কিন্তু এর জন্য আপনাকে কষ্ট পেতে হবে না। যদি এটি আপনার জীবনযাত্রায় ব্যাঘাত ঘটায়, আপনার সুখ বা মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে, তবে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তিনিই আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারবেন।
মূল বার্তা
- মাসিকের অতিরিক্ত রক্তপাতকে "নারীদের জন্য এটি একটি স্বাভাবিক ব্যাপার" ভেবে উপেক্ষা করবেন না। যদি এটি আপনার জীবনযাত্রায় ব্যাঘাত ঘটায়, তবে এর চিকিৎসা রয়েছে।
- আপনার মাসিক চক্রের হিসাব ক্যালেন্ডারে বা অ্যাপে লিখে রাখুন। এটি ডাক্তারের জন্য কারণ খুঁজে বের করতে খুব সহায়ক হবে।
- অতিরিক্ত রক্তক্ষরণের ফলে রক্তশূন্যতা হতে পারে। যদি আপনি ক্রমাগত ক্লান্তি এবং মাথা ঘোরার মতো উপসর্গ অনুভব করেন, তবে সে বিষয়েও আপনার ডাক্তারকে জানান।
- যেহেতু কিছু গুরুতর (যদিও বিরল) শারীরিক অসুস্থতার কারণে এই অবস্থাটি হতে পারে, তাই ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।
- চিন্তা করবেন না, বর্তমানে অনেক কার্যকর চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন