কখনও কখনও আপনি হয়তো আপনার আঙুলে হঠাৎ ঝিনঝিন অনুভূতি, অথবা পায়ে তীব্র ব্যথা অনুভব করেছেন। আজ আমরা এমন এক ধরনের অস্বস্তি নিয়ে কথা বলছি যা শরীরের এক পাশে, একটি নির্দিষ্ট স্থানে সীমাবদ্ধ থাকে। হতে পারে আপনি দীর্ঘদিন ধরে এতে ভুগছেন। তাহলে চলুন দেখে নেওয়া যাক, চিকিৎসা বিজ্ঞানে একে কী বলা হয়, কেন এমনটা হয় এবং এর প্রতিকার কী।
সহজ কথায়, মনোনিউরোপ্যাথি কী?
যখন আপনি মনোনিউরোপ্যাথি শব্দটি শোনেন, তখন আপনার মনে হতে পারে এটি একটি খুব গুরুতর রোগ। কিন্তু এর অর্থ খুবই সহজ। 'মনো' মানে 'এক', 'নিউরো' মানে 'স্নায়ু', এবং 'প্যাথি' মানে 'রোগ'। সহজ কথায়, মনোনিউরোপ্যাথি হলো যখন আমাদের শরীরের একটিমাত্র স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
আমাদের শরীরকে একটি বড় দালান হিসেবে ভাবুন। এই দালানের প্রধান নিয়ন্ত্রণ কক্ষ হলো মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ড। এই নিয়ন্ত্রণ কক্ষ থেকে একটি তারের ব্যবস্থা রয়েছে যা দালানের সমস্ত অংশে বৈদ্যুতিক বার্তা বহন করে। তারের সেই ব্যবস্থাটিই হলো আমাদের স্নায়ুতন্ত্র। মনোনিউরোপ্যাথিতে যা ঘটে তা হলো, এই তারের ব্যবস্থার মধ্যে কেবল একটি তার ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
এই ক্ষতি দুইভাবে হতে পারে।
১. স্নায়ুর চারপাশের প্রতিরক্ষামূলক আবরণের (যেমন তারের চারপাশের প্লাস্টিকের আবরণ) ক্ষতি। আমরা একে ‘(মায়েলিন আবরণ)’ বলি।
২. স্নায়ু কোষের একটি অংশের (অ্যাক্সন) ক্ষতি।
ক্ষতি যাই হোক না কেন, স্নায়ুর মধ্য দিয়ে বার্তাগুলো সঠিকভাবে পৌঁছায় না। ফলে আমরা ব্যথা, অসাড়তা এবং পেশী দুর্বলতার মতো অনুভূতি অনুভব করতে শুরু করি।
এই রোগে সাধারণত কোন স্নায়ুগুলো সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হয়?
আসলে, আমাদের শরীরের যেকোনো একটি স্নায়ুও এভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। কিন্তু কিছু স্নায়ু আছে যেগুলো তাদের অবস্থানের ওপর নির্ভর করে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে (বিশেষ করে যে স্নায়ুগুলো ত্বক বা হাড়ের খুব কাছাকাছি থাকে)। এই অবস্থাগুলোর কয়েকটির আবার বিশেষ নামও আছে। আপনি হয়তো এই নামগুলো আগেও শুনে থাকবেন।
| আক্রান্ত স্নায়ু এবং অবস্থা | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| মিডিয়ান স্নায়ু (কার্পাল টানেল সিনড্রোম) | যারা দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটারে টাইপ করেন, সেলাই করেন, সাইকেল চালান বা এমন অন্য কোনো কাজ করেন যাতে কব্জির ওপর ক্রমাগত চাপ পড়ে, তাদের মধ্যে এটি একটি সাধারণ সমস্যা। তারা বুড়ো আঙুল, তর্জনী এবং মধ্যমার মতো আঙুলগুলোতে ঝিনঝিন করা এবং ব্যথা অনুভব করেন। |
| সায়াটিক স্নায়ু (সায়াটিকা) | আমাদের গ্রামগুলিতে একে 'রিরি ইয়াকাগের ব্যথা'ও বলা হয়। এর প্রধান লক্ষণ হলো পিঠ থেকে শুরু হয়ে নিতম্ব, তারপর পায়ের পেছন দিক দিয়ে নেমে যাওয়া এক তীব্র ব্যথা। কোনো ভারী জিনিস তোলার পর বা ভুল ভঙ্গিতে বসার পর এটি হতে পারে। |
| আলনার স্নায়ু (আলনার স্নায়ু আটকে যাওয়া) | যখন আপনি দীর্ঘক্ষণ ডেস্কে কনুই রেখে কাজ করেন, তখন কি আপনার কনিষ্ঠা আঙুল এবং অনামিকার অর্ধেক অংশে ঝিনঝিন করে? এর কারণ হলো এই স্নায়ুটি সংকুচিত হচ্ছে। |
| রেডিয়াল স্নায়ু (রেডিয়াল টানেল সিন্ড্রোম) | হাতের উপরের অংশে চাপের কারণে এটি হয়ে থাকে। কখনও কখনও কব্জি সোজা করা কঠিন হতে পারে। |
| পেরোনিয়াল স্নায়ু | দীর্ঘক্ষণ এক পা আড়াআড়ি করে দাঁড়িয়ে থাকলে, অথবা হাঁটুতে জোরে আঘাত লাগলে এই স্নায়ুটি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এর ফলে পায়ের আঙুল উপরে তোলার অক্ষমতা (ফুট ড্রপ) দেখা দিতে পারে। |
| মুখের স্নায়ু (বেল'স পলসি) | এটি এমন একটি অবস্থা যা সরাসরি মস্তিষ্ক থেকে আসা একটি স্নায়ুকে (ক্রেনিয়াল নার্ভ) প্রভাবিত করে। হঠাৎ করে মুখের এক পাশ প্রাণহীন হয়ে যায় এবং মুখের এক কোণ নিচের দিকে বেঁকে যায়। যদিও এতে অনেকে ভয় পান, তবে এটি প্রায়শই একটি চিকিৎসাযোগ্য অবস্থা। |
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো যে, কখনও কখনও শরীরের সম্পর্কহীন অঞ্চলের দুই বা ততোধিক স্নায়ু একই সময়ে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। একে ‘মাল্টিপল মনোনিউরোপ্যাথি’ বলা হয়।
এর লক্ষণগুলো কী কী?
কোন স্নায়ু আক্রান্ত হয়েছে এবং ক্ষতির পরিমাণ কতটা , তার ওপর লক্ষণগুলো নির্ভর করে, তবে কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে।
- অবশ ভাব এবং ঝিনঝিন করা: আক্রান্ত স্থানে অনুভূতি কমে যাওয়া বা সম্পূর্ণভাবে লোপ পাওয়া। মনে হয় যেন আপনাকে অ্যানেস্থেসিয়া দেওয়া হয়েছে।
- ব্যথা বা জ্বালাপোড়া: ব্যথাটি জ্বালাপোড়া, ছুরিকাঘাতের মতো বা বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হওয়ার মতো হতে পারে।
- সুঁই-সুঁই অনুভূতি: এটি একটি খুব সাধারণ উপসর্গ। আমরা একে 'সুঁই-সুঁই অনুভূতি' বলি। এর ডাক্তারি নাম হলো 'প্যারেস্থেসিয়া'।
- পেশী দুর্বলতা: সংশ্লিষ্ট স্নায়ু দ্বারা নিয়ন্ত্রিত পেশীগুলো দুর্বল হয়ে পড়ে। উদাহরণস্বরূপ, হাতের কোনো স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হলে, আপনি হয়তো হাত দিয়ে কোনো কিছু শক্ত করে ধরতে পারবেন না, অথবা আপনার হাত থেকে জিনিসপত্র পড়ে যেতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, এই পেশীগুলো পাতলাও হয়ে যেতে পারে (পেশীক্ষয়)।
আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলো থাকলে, সেগুলোকে স্বাভাবিক ভেবে উপেক্ষা করবেন না। পরামর্শের জন্য অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। চিকিৎসায় দেরি হলে তা থেকে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, স্থায়ীভাবে অনুভূতিশক্তি হারানো বা পক্ষাঘাত হতে পারে।
এমনটা কেন হচ্ছে? এর কারণগুলো কী?
মনোনিউরোপ্যাথির কারণগুলোর তিনটি প্রধান শ্রেণি রয়েছে।
১. আঘাত
এর সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো: স্নায়ুর সরাসরি ক্ষতি।
- একই অঙ্গভঙ্গি অব্যাহত রাখা: উদাহরণস্বরূপ, এমন কেউ যিনি সারাদিন একই ভাবে টাইপ করেন, অথবা পোশাক কারখানায় এমন কেউ যিনি একই উপায়ে হাত ব্যবহার করেন।
- অস্থিসন্ধি অতিরিক্ত প্রসারিত হওয়া: খেলাধুলার মতো সময়ে মাঝে মাঝে এমনটা হতে পারে।
- ফ্র্যাকচার: হাত বা পায়ের কোনো হাড় ভেঙে গেলে, সেই হাড়ের কাছাকাছি থাকা কোনো স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
- অস্ত্রোপচার বা ধারালো যন্ত্রের আঘাত: অস্ত্রোপচারের সময় বা কোনো দুর্ঘটনায় স্নায়ু ছিঁড়ে যেতে পারে।
- ক্যান্সারের জন্য রেডিয়েশন থেরাপি: এই চিকিৎসাগুলো স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে।
২. স্নায়ু সংকোচন
আশেপাশের টিস্যু বা অন্য কোনো কিছুর দ্বারা স্নায়ু সংকুচিত হওয়া।
- টিউমারের বিকাশ: একটি টিউমার স্নায়ুর কাছে তৈরি হয়ে তার উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে।
- অতিরিক্ত ফোলা ('ইডিমা'): আঘাত বা অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতার কারণে সৃষ্ট ফোলা স্নায়ুর উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে।
- আঁটসাঁট প্লাস্টার: ভাঙা অঙ্গ মোড়ানোর জন্য ব্যবহৃত প্লাস্টার যদি খুব বেশি আঁটসাঁট হয়ে যায়, তবে তা ভেতরের স্নায়ুগুলোকে সংকুচিত করতে পারে।
- ক্রাচের ভুল ব্যবহার:যখন ক্রাচের ওজন সরাসরি বগলের উপর রেখে ব্যবহার করা হয়, তখন বগলের নিচের স্নায়ুগুলো সংকুচিত হতে পারে।
- ভুল দেহভঙ্গি: দীর্ঘক্ষণ ধরে বাগানে হাঁটু গেড়ে কাজ করা, পা আড়াআড়ি করে রাখা, বা টেবিলের উপর কনুই রেখে কুঁজো হয়ে বসা—এসবের কারণে স্নায়ু চাপা পড়তে পারে।
৩. অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা
কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক অসুস্থতার কারণেও মনোনিউরোপ্যাথি হতে পারে, তবে এই অসুস্থতাগুলোর ফলে একাধিক স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
- ডায়াবেটিস: ডায়াবেটিস অনিয়ন্ত্রিত থাকলে, রক্তে শর্করার উচ্চ মাত্রা সময়ের সাথে সাথে স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে।
- রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার রোগ: লুপাস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো রোগে আমাদের শরীরের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা স্নায়ুগুলোকে আক্রমণ করতে পারে।
- কিছু সংক্রমণ: এইচআইভি এবং হার্পিস (‘শিঙ্গলস’)-এর মতো সংক্রমণ স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে।
- ভিটামিনের অভাব: ভিটামিনের অভাব, বিশেষ করে বি গ্রুপের ভিটামিনের অভাবে, স্নায়ুর কার্যকারিতা প্রভাবিত হতে পারে।
- অ্যালকোহল ব্যবহারজনিত ব্যাধি: দীর্ঘমেয়াদী অতিরিক্ত মদ্যপান স্নায়ুর জন্য ক্ষতিকর।
ডাক্তার, এটা আপনার কেমন লাগছে?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একজন অভিজ্ঞ ডাক্তার আপনার উপসর্গগুলো শুনে এবং আপনাকে পরীক্ষা করে এই রোগটি নির্ণয় করতে পারেন।
- আপনার চিকিৎসার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা: ডাক্তার আপনার অন্যান্য শারীরিক অসুস্থতা (যেমন ডায়াবেটিস), আপনার পেশা এবং সাম্প্রতিক কোনো দুর্ঘটনা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন।
- শারীরিক ও স্নায়ুতন্ত্র পরীক্ষা: আপনার পেশী শক্তি, অনুভূতি এবং প্রতিবর্তী ক্রিয়া পরীক্ষা করা হয়।
তবে, কখনও কখনও কারণ স্পষ্ট না হলে বা উপসর্গ গুরুতর হলে, বিষয়টি আরও নিশ্চিত করার জন্য ডাক্তার কিছু বিশেষ পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন।
- ইএমজি (ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাফি): স্নায়ু থেকে আপনার পেশীতে বৈদ্যুতিক সংকেত কীভাবে সঞ্চালিত হয়, তা দেখার জন্য এটি করা হয়।
- নার্ভ কন্ডাকশন স্টাডি: এর মাধ্যমে একটি বৈদ্যুতিক সংকেত স্নায়ুর মধ্য দিয়ে কী গতিতে প্রবাহিত হয় তা পরিমাপ করা হয়। কোনো স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হলে এই গতি কমে যায়।
- রক্ত পরীক্ষা: ডায়াবেটিস, ভিটামিনের অভাব বা অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা শনাক্ত করার জন্য।
- ইমেজিং পরীক্ষা: কোনো টিউমার বা অন্য কোনো কারণে স্নায়ুটি সংকুচিত হচ্ছে কিনা তা দেখার জন্য আপনাকে আলট্রাসাউন্ড, এমআরআই বা সিটি স্ক্যান করতে বলা হতে পারে।
এর চিকিৎসা কী?
স্নায়ুর ক্ষতির ধরন, কারণ এবং আপনার উপসর্গের তীব্রতার ওপর চিকিৎসা নির্ভর করে। আপনার ডাক্তার আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা নির্ধারণ করবেন।
- বিশ্রাম ও ব্যথানাশক: প্রাথমিক পর্যায়ে একমাত্র চিকিৎসা হলো স্নায়ুর ওপর চাপ সৃষ্টি করে এমন কার্যকলাপ এড়িয়ে চলা এবং ব্যথানাশক গ্রহণ করা।
- স্প্লিন্ট:বিশেষ করে কার্পাল টানেল সিন্ড্রোমের মতো অবস্থায় কব্জির নড়াচড়া রোধ করার জন্য স্প্লিন্ট ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়। এতে স্নায়ু বিশ্রাম পায়।
- স্টেরয়েড ইনজেকশন: স্নায়ুর চারপাশের ফোলা কমাতে এবং চাপ উপশম করতে স্টেরয়েড ইনজেকশন দেওয়া যেতে পারে।
- ফিজিওথেরাপি: একজন ফিজিওথেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানে করা বিশেষ ব্যায়াম পেশী শক্তিশালী করতে, ব্যথা কমাতে এবং জয়েন্টের সচলতা ফিরিয়ে আনতে পারে।
- মূল রোগের চিকিৎসা: যদি এই অবস্থাটি ডায়াবেটিসের কারণে হয়ে থাকে, তবে ডায়াবেটিসকে ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা অপরিহার্য।
- শল্যচিকিৎসা: যদি অন্যান্য চিকিৎসায় কাজ না হয় এবং স্নায়ুটি মারাত্মকভাবে সংকুচিত হয়ে থাকে, তবে সেই চাপ কমানোর জন্য একটি ছোট অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
মূল বার্তা
- মনোনিউরোপ্যাথি হলো আমাদের শরীরের কেবল একটি স্নায়ুর ক্ষতি। এটি ভয়ের মতো কোনো গুরুতর অবস্থা নয়, তবে একে উপেক্ষা করার মতোও বিষয় নয়।
- এর প্রধান লক্ষণগুলো হলো শরীরের কোনো একটি অংশে ঝিনঝিন করা, ব্যথা, প্রদাহ এবং পেশী দুর্বলতা।
- একটানা একই অবস্থানে কাজ করা, দুর্ঘটনা, মানসিক চাপ এবং ডায়াবেটিসের মতো স্বাস্থ্যগত অবস্থা এর প্রধান কারণ হতে পারে।
- উপসর্গ দেখা দেওয়ার সাথে সাথেই ডাক্তারের কাছে যাওয়া খুবই জরুরি। যত তাড়াতাড়ি চিকিৎসা শুরু করা হয়, সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠার সম্ভাবনা তত বেশি থাকে।
- বিশ্রাম, ব্যথানাশক, ফিজিওথেরাপি এবং কখনও কখনও অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে এই অবস্থাটি সফলভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন