আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা কি দুর্বল হয়ে পড়েছে? চলুন নিউট্রোপেনিয়া সম্পর্কে জেনে নিই!

আপনি কি জানেন যে, যখন কোনো জীবাণু আমাদের শরীরে প্রবেশ করে, তখন তার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আমাদের শরীরে একটি সৈন্যবাহিনী থাকে? এই সৈন্যবাহিনীর অন্যতম বিশেষ এক প্রকার সৈনিককে বলা হয় নিউট্রোফিল। কিন্তু কখনও কখনও, নানা কারণে, আমাদের শরীরে এই সৈনিকদের সংখ্যা কমে যায়। তখনই সামান্য অসুস্থতাও গুরুতর হয়ে ওঠে এবং ঘন ঘন সংক্রমণ হতে শুরু করে। আজ আমরা 'নিউট্রোপেনিয়া' নামক এই অবস্থাটি নিয়ে কথা বলছি, যেখানে শরীরের প্রতিরক্ষা সৈনিকদের সংখ্যা কমে যায়।

সহজ কথায়, নিউট্রোপেনিয়া কী?

নিউট্রোপেনিয়া (উচ্চারণ: নিউট্রো-পে-নিয়া) এমন একটি অবস্থা, যেখানে আপনার রক্তে নিউট্রোফিল নামক এক প্রকার শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা স্বাভাবিকের চেয়ে কম থাকে। এই নিউট্রোফিলগুলো প্রধানত আমাদের অস্থিমজ্জায় তৈরি হয়। এদের প্রধান কাজ হলো আমাদের শরীরে প্রবেশ করা ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাসের মতো জীবাণু খুঁজে বের করে ধ্বংস করা।

সুতরাং ভাবুন তো, যখন এই নিউট্রোফিলের সংখ্যা কমে যায় তখন কী হয়। এটা অনেকটা দেশকে রক্ষা করা সেনাবাহিনীর দুর্বল হয়ে পড়ার মতো। জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আমাদের শরীরের ক্ষমতা ব্যাপকভাবে হ্রাস পায়। গুরুতর ক্ষেত্রে, আমাদের মুখ ও অন্ত্রের সাধারণ ব্যাকটেরিয়াও, যা একজন সুস্থ মানুষের কোনো ক্ষতি করে না, মারাত্মক সংক্রমণ ঘটাতে পারে।

নিউট্রোফিলের মাত্রা কীভাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়?

আপনার রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফল দেখে একজন ডাক্তার এটি নির্ধারণ করবেন। সাধারণত, একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির প্রতি মাইক্রোলিটার রক্তে ১৫০০-এর বেশি নিউট্রোফিল থাকা উচিত। এই সংখ্যাটি কতটা কম, তার উপর ভিত্তি করে নিউট্রোপেনিয়াকে তিনটি স্তরে ভাগ করা হয়।

এই অবস্থাটি স্বল্পমেয়াদী (তীব্র) বা দীর্ঘমেয়াদী (দীর্ঘস্থায়ী) হতে পারে। এটি জন্মগত বা অর্জিতও হতে পারে।

নিউট্রোপেনিয়ার প্রধান কারণগুলো কী কী?

নিউট্রোফিলের সংখ্যা কমে যাওয়ার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। হয় অস্থিমজ্জা পর্যাপ্ত পরিমাণে নিউট্রোফিল তৈরি করে না, অথবা যে নিউট্রোফিলগুলো তৈরি হয়, সেগুলো খুব দ্রুত ধ্বংস হয়ে যায়।

এখানে কয়েকটি প্রধান কারণ উল্লেখ করা হলো:

• ক্যান্সার এবং এর চিকিৎসা: এটি একটি সাধারণ কারণ। কেমোথেরাপি এবং রেডিয়েশন থেরাপি, বিশেষ করে ক্যান্সারের জন্য, ধ্বংস হওয়ার সময় নিউট্রোফিল নামক দ্রুত বিভাজিত হওয়া সুস্থ কোষগুলোকেও ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। এটি লিউকেমিয়ার মতো রক্তের ক্যান্সারের কারণেও হতে পারে।
• সংক্রমণ: কিছু ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং পরজীবী সংক্রমণ সাময়িকভাবে নিউট্রোফিলের মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এইচআইভি, হেপাটাইটিস, যক্ষ্মা এবং সেপসিস (একটি গুরুতর সংক্রমণ)।
• কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ: ক্যান্সারের ঔষধ ছাড়াও, অন্যান্য রোগের জন্য ব্যবহৃত কিছু ঔষধও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে নিউট্রোফিলের সংখ্যা কমিয়ে দিতে পারে।
• অটোইমিউন রোগ: এটি এমন একটি অবস্থা যখন আমাদের শরীরের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুলবশত আমাদের সুস্থ নিউট্রোফিল কোষগুলোকে শত্রু ভেবে আক্রমণ করে। লুপাস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো রোগগুলো এর উদাহরণ।
• পুষ্টির অভাব: শরীরে ভিটামিন বি১২, ফোলেট বা কপারের মতো পুষ্টি উপাদানের অভাবেও এই অবস্থা দেখা দিতে পারে।
• জিনগত কারণ: কিছু মানুষ জন্ম থেকেই এই অবস্থাটি পেয়ে থাকেন।

নিউট্রোপেনিয়ার লক্ষণগুলো কী কী?

এখানে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো , নিউট্রোপেনিয়ার নিজের কোনো উপসর্গ নেই। তবে, নিউট্রোফিল কম থাকার কারণে সহজেই সংক্রমণ হওয়ায় আপনি বিভিন্ন উপসর্গ অনুভব করতে পারেন। যদি আপনি ঘন ঘন অসুস্থ হন, তবে এটি নিউট্রোপেনিয়ার লক্ষণ হতে পারে।

সংক্রমণ হলে আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখতে পারেন:

• জ্বর (৩৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস বা ১০০.৪ ডিগ্রি ফারেনহাইটের বেশি)
• অত্যন্ত ক্লান্ত এবং নিস্তেজ লাগছে
• গলা ব্যথা
• শরীরের অস্থিসন্ধি ফুলে যাওয়া
• মুখে বা মলদ্বারে বেদনাদায়ক ঘা
• ডায়রিয়া
• প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া ও ব্যথা
• ত্বকের সংক্রমণ (লালচে ভাব, ফোলাভাব, ব্যথা)

আপনার নিউট্রোপেনিয়ার মাত্রা মৃদু হলে, সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য আপনার শরীরে তখনও যথেষ্ট নিউট্রোফিল থাকতে পারে। এই সময়ে আপনার কোনো উপসর্গ নাও থাকতে পারে।

এর চিকিৎসা কী?

আপনার নিউট্রোফিলের মাত্রা কমে যাওয়ার কারণ এবং এর তীব্রতার উপর চিকিৎসা নির্ভর করে। কিছু মৃদু ক্ষেত্রে কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন নাও হতে পারে।

এখানে কয়েকটি প্রধান চিকিৎসা পদ্ধতি উল্লেখ করা হলো:

• অ্যান্টিবায়োটিক: যদি আপনার নিউট্রোপেনিয়ার সাথে জ্বর থাকে (যাকে ‘ফেব্রাইল নিউট্রোপেনিয়া’ বলা হয়), তবে এটি কোনো গুরুতর সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। এমন ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার আপনাকে হাসপাতালে ভর্তি করে শিরার মাধ্যমে (লাইনের সাহায্যে) শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক দিতে পারেন।
• কর্টিকোস্টেরয়েড: যদি আপনার নিউট্রোপেনিয়া কোনো অটোইমিউন রোগের কারণে হয়, তবে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য এই ওষুধগুলো দেওয়া হয়।
• জি-সিএসএফ (গ্রানুলোসাইট কলোনি-স্টিমুলেটিং ফ্যাক্টর): এটি এক বিশেষ ধরনের ইনজেকশন যা অস্থিমজ্জাকে উদ্দীপিত করে এবং শ্বেত রক্তকণিকা (বিশেষ করে নিউট্রোফিল) উৎপাদন বাড়ায়। যারা কেমোথেরাপি নিচ্ছেন, তাদের প্রায়শই এটি দেওয়া হয়।
• ঔষধ পরিবর্তন: যদি আপনার অসুস্থতা কোনো ঔষধের কারণে হয়ে থাকে, তবে আপনার ডাক্তার ঔষধটি বন্ধ করে দিতে পারেন অথবা এর মাত্রা পরিবর্তন করতে পারেন।

সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য আমার কী করা উচিত?

আপনার যদি নিউট্রোপেনিয়া আছে বলে জানা থাকে, তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ হলো নিজেকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করা। যেহেতু আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়েছে, তাই আপনাকে অতিরিক্ত সতর্ক থাকতে হবে।

• নিয়মিত সাবান ও পানি দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন। পানি পাওয়া না গেলে অ্যালকোহল-ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।
• অসুস্থ মানুষ এবং ভিড়যুক্ত স্থান থেকে যথাসম্ভব দূরে থাকুন।
• আপনার প্রয়োজনীয় সব টিকা , যেমন ইনফ্লুয়েঞ্জার টিকা, সময়মতো নিয়ে নিন। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
• কেটে যাওয়া ও ছড়ে যাওয়া এড়িয়ে চলুন। ছোটখাটো ক্ষতও দ্রুত পরিষ্কার করুন এবং চিকিৎসা করুন।
• খাদ্য স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে খুব সতর্ক থাকুন। শাকসবজি ও ফলমূল খাওয়ার আগে ভালোভাবে ধুয়ে নিন। মাংস, মাছ ও ডিম খাওয়ার আগে ভালোভাবে রান্না করে নিন।
• অন্যের থালা, কাপ, চামচ, রেজার, তোয়ালে ও টুথব্রাশ ব্যবহার করবেন না।
• বাগানে কাজ করার সময় দস্তানা পরুন।
• পোষা প্রাণীর মলমূত্র পরিষ্কার করার সময় বা ছোট বাচ্চাদের ডায়াপার বদলানোর সময় অবশ্যই দস্তানা পরুন এবং কাজ শেষে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন।
• হ্রদ, নদী ও পুকুরের মতো অপরিষ্কার জলাশয়ে সাঁতার কাটা থেকে বিরত থাকুন।

আমার কখন যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত?

আপনি যদি কেমোথেরাপি নিচ্ছেন অথবা আপনার এমন কোনো শারীরিক অসুস্থতা থাকে যা নিউট্রোপেনিয়ার কারণ হতে পারে, তাহলে নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে কোনোটি দেখা দিলে দেরি করবেন না । অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন অথবা নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।

নিউট্রোপেনিয়া নিয়ে ভয় পাওয়ার কিছু নেই, তবে এ বিষয়ে সচেতন থাকা এবং সতর্ক থাকা জরুরি। যদি আপনি আপনার ডাক্তারের নির্দেশনাগুলো যত্নসহকারে অনুসরণ করেন এবং সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নেন, তবে আপনি এই অবস্থাটি ভালোভাবে সামাল দিতে পারবেন।