Skip to main content

আপনার কি অজান্তেই অল্প প্রস্রাব বেরিয়ে যায়? এর মানে কি আপনার মূত্রথলি ভরে গেছে? চলুন ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনার কি অজান্তেই অল্প প্রস্রাব বেরিয়ে যায়? এর মানে কি আপনার মূত্রথলি ভরে গেছে? চলুন ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনার কি মাঝে মাঝে এমন মনে হয় যে অসাবধানতাবশত আপনার কাপড়ে কয়েক ফোঁটা প্রস্রাব পড়ে যাচ্ছে? অথবা আপনার কি এমন মনে হয় যে আপনি এইমাত্র প্রস্রাব করা শেষ করেছেন? এটা বেশ বিরক্তিকর হতে পারে। কিন্তু এমনটা তখনো হতে পারে যখন আপনার মূত্রথলি অতিরিক্ত প্রস্রাব ধারণ করতে পারে না। আজ আমরা ‘ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স’ নামক একটি অবস্থা নিয়ে আলোচনা করব।

এই "ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স" বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স হলো এমন একটি অবস্থা যখন আপনার মূত্রথলি এতটাই ভরে যায় যে আপনি তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না এবং কিছুটা প্রস্রাব বাইরে বেরিয়ে আসে। এটা অনেকটা জলের ট্যাঙ্ক বন্ধ করার পরেও উপচে পড়ার মতো। এমনটা তখন হতে পারে যখন আপনার ঘন ঘন প্রস্রাব করার প্রয়োজন হয়, কিন্তু আপনি সবসময় আপনার মূত্রথলি পুরোপুরি খালি করতে পারেন না।

অনেকে মনে করেন যে বয়স বাড়ার সাথে সাথে সামান্য প্রস্রাব ঝরে পড়া স্বাভাবিক। এটা সত্যি যে, বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই অবস্থার ঝুঁকি বাড়তে পারে। কিন্তু এটা এমন কিছু নয় যা সবার ক্ষেত্রে ঘটে। ‘ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স’ নামক এই অবস্থাটি যে কারো হতে পারে।

এই বিষয়ে বিব্রত, রাগান্বিত বা হতাশ বোধ করা স্বাভাবিক। কিন্তু আপনি নিশ্চয়ই চাইবেন না যে এই অবস্থাটি আপনার দৈনন্দিন জীবনকে ব্যাহত করুক। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এ ব্যাপারে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলা, এর সঠিক কারণ খুঁজে বের করা এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা গ্রহণ করা। এই অবস্থাটি নিয়ন্ত্রণে আনতে আপনি প্রাকৃতিক প্রতিকার, ওষুধ বা অন্যান্য চিকিৎসার সাহায্য পেতে পারেন।

মূত্রনিয়ন্ত্রণহীনতার কি অন্য কোনো প্রকার আছে?

হ্যাঁ, “ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স” হলো মূত্রনিয়ন্ত্রণহীনতার একটি প্রকার মাত্র। এটি কিছুটা বিরল। এর আরও সাধারণ কিছু প্রকার রয়েছে:

  • স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্স: এটি তখন ঘটে যখন পেটে চাপ পড়ার কারণে, যেমন হাসা, কাশি বা হাঁচির সময়, অল্প পরিমাণে প্রস্রাব বেরিয়ে যায়।
  • (প্রস্রাবের বেগজনিত অসংযম): এটি এমন একটি অবস্থা যখন আপনার হঠাৎ প্রস্রাব করার তীব্র বেগ হয় এবং শৌচাগারে যাওয়ার আগেই কিছুটা প্রস্রাব বেরিয়ে যায়।
  • (মিশ্র অসংযম): এতে উপরে উল্লিখিত (চাপজনিত অসংযম) এবং (আকাঙ্ক্ষাজনিত অসংযম) উভয় প্রকারের লক্ষণ থাকতে পারে।

একবার ভেবে দেখুন, শ্রীলঙ্কায় আমাদের মধ্যে কতজনের এই সমস্যাটি আছে? কিছু গবেষণা থেকে জানা যায় যে, আমেরিকায় প্রতি তিনজনের মধ্যে প্রায় একজনের কোনো না কোনো ধরনের মূত্রনিয়ন্ত্রণহীনতা রয়েছে। এদের মধ্যে মাত্র প্রায় ৫%-এর ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স বা উপচে পড়া মূত্রনিয়ন্ত্রণহীনতা রয়েছে।

এর লক্ষণগুলো কী কী?

আপনার যদি ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স আছে বলে সন্দেহ হয়, তবে এই লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন:

  • তোমার জামাকাপড়ে অনবরত প্রস্রাব টপ টপ করে পড়তে থাকে, ঠিক যেমন একটি কল ঠিকমতো বন্ধ না করলে টপ টপ করে জল পড়ে।
  • ঘন ঘন প্রস্রাবের প্রয়োজন হওয়া , কিন্তু প্রস্রাবের পরিমাণ খুব কম হওয়া।
  • প্রস্রাব শুরু করতে অসুবিধা।
  • প্রস্রাব করার সময় তা থেমে যায়, একটানা পড়তে থাকে না।
  • আপনার মনে হতে পারে যে প্রস্রাব করা শেষ হয়ে গেছে, কিন্তু তারপরেও আপনার মূত্রথলিতে প্রস্রাব রয়ে গেছে বলে মনে হয়।

আপনার যদি এই লক্ষণগুলোর এক বা একাধিক থাকে, তবে এ বিষয়ে ডাক্তারের সাথে কথা বলা অত্যন্ত জরুরি।

এমনটা কেন হচ্ছে? এর কারণগুলো কী?

ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্সের প্রধান কারণ হলো দীর্ঘমেয়াদী মূত্র ধারণ। এর মানে হলো মূত্রাশয় পুরোপুরি খালি হয় না। মূত্রাশয় আমাদের মূত্রতন্ত্রের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। বিভিন্ন কারণে এই মূত্রাশয় পূর্ণ হয়ে যেতে পারে:

  • প্রস্রাবের পরিমাণ বৃদ্ধি: এটি ডায়াবেটিস মেলিটাসের মতো কিছু নির্দিষ্ট রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, অথবা যারা ডাইইউরেটিকসের মতো এমন ওষুধ সেবন করেন যা প্রস্রাবের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়, তাদের ক্ষেত্রে ঘটতে পারে।
  • মূত্রাশয়ের নির্গমন পথে বাধা: এর ফলে মূত্রাশয় সম্পূর্ণরূপে খালি হতে পারে না।
  • মূত্রাশয়ের পেশি দুর্বল হয়ে যাওয়া বা স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া: এর ফলে মূত্রাশয় সঠিকভাবে সংকুচিত হতে এবং প্রস্রাব বাইরে বের করে দিতে পারে না।

কারা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে আছেন?

পুরুষদের, বিশেষ করে যাদের প্রোস্টেটের সমস্যা আছে, তাদের প্রোস্টেট সার্জারির পর ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। বিনাইন প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাসিয়া (BPH) বা প্রোস্টেট ক্যান্সারের মতো অবস্থার কারণে মূত্রনালী বন্ধ হয়ে যেতে পারে, যার ফলে অল্প পরিমাণে প্রস্রাব এর মধ্য দিয়ে বেরিয়ে আসে।

প্রোস্টেট ক্যান্সারের জন্য প্রোস্টেটেক্টমি, রেডিয়েশন থেরাপি বা মূত্রনালীর অস্ত্রোপচারের পরে কখনও কখনও ক্ষতচিহ্ন তৈরি হতে পারে। এই ক্ষতচিহ্নের কারণে মূত্রনালী সরু হয়ে যেতে পারে (ইউরেথ্রাল স্ট্রিকচার)। যখন এমনটা হয়, তখন মূত্রাশয় পুরোপুরি খালি হতে পারে না, ফলে এটি দ্রুত আবার ভরে যায়। ভরে গেলে প্রস্রাব চুইয়ে পড়ে।

এছাড়াও, আপনার যদি নিম্নলিখিত অবস্থাগুলো থাকে, তাহলে আপনার ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে:

  • ডায়াবেটিস
  • স্নায়ুর ক্ষতি
  • মেরুদণ্ডের আঘাত

একজন ডাক্তার কীভাবে এটি শনাক্ত করেন?

আপনার যদি ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্সের লক্ষণ থাকে, তবে ডাক্তারের কাছে যাওয়া জরুরি। তিনি আপনার স্বাস্থ্যগত ইতিহাস ও উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। আপনি যদি মহিলা হন, তবে এই শারীরিক পরীক্ষার মধ্যে পেলভিক পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, অথবা আপনি যদি পুরুষ হন, তবে ডিজিটাল রেক্টাল পরীক্ষা (আপনার প্রোস্টেট পরীক্ষা করার জন্য) করা হতে পারে।

সঠিক রোগ নির্ণয়ে সাহায্য করার জন্য, আপনার ডাক্তার আপনাকে দুই থেকে তিন দিনের জন্য একটি 'ব্লাডার ডায়েরি' রাখতে বলতে পারেন। এই ডায়েরিতে, আপনার যা যা লিপিবদ্ধ করা উচিত:

  • তুমি কী পান করছো?
  • আপনি কতটা পান করেন?
  • আপনি কত ঘন ঘন প্রস্রাব করেন?
  • আপনার কত ঘন ঘন প্রস্রাব ঝরে?
  • কী পরিমাণ প্রস্রাব লিক হচ্ছে?

এইসবের পাশাপাশি ডাক্তার আরও কয়েকটি পরীক্ষার পরামর্শও দিতে পারেন।

কী কী পরীক্ষা করা হচ্ছে?

আপনার ‘ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স’ আছে কিনা তা নিশ্চিতভাবে জানতে, আপনি নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো করতে পারেন:

  • মূত্র পরীক্ষা: আপনার মূত্রের নমুনা নিয়ে মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) এবং প্রস্রাবে রক্ত ​​(হেমাটুরিয়া) আছে কিনা তা পরীক্ষা করা হয়।
  • পেটের আল্ট্রাসাউন্ড: এটি উচ্চ-কম্পাঙ্কের শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে আপনার মূত্রাশয়, কিডনি এবং পেটের ভেতরের অন্যান্য অঙ্গের বিস্তারিত ছবি তোলে। প্রস্রাব করার পর আপনার মূত্রাশয়ে কী পরিমাণ প্রস্রাব অবশিষ্ট আছে, তাও এটি পরীক্ষা করতে পারে।
  • সিস্টোস্কোপি: এতে আপনার মূত্রতন্ত্র পরীক্ষা করার জন্য ক্যামেরা লাগানো একটি পাতলা, আলোকিত নল (সিস্টোস্কোপ) আপনার মূত্রনালী দিয়ে মূত্রথলিতে প্রবেশ করানো হয়।
  • ভয়েডিং সিস্টোগ্রাম (VCUG): এই পরীক্ষায় , আপনার মূত্রনালী দিয়ে একটি ইউরিনারি ক্যাথেটার মূত্রথলিতে প্রবেশ করানো হয়, এর মাধ্যমে একটি বিশেষ পদার্থ (কনট্রাস্ট ডাই) ইনজেক্ট করা হয় এবং এক্স-রে ছবি তোলা হয়। এই পদার্থটির মাধ্যমে ডাক্তার দেখতে পারেন যে আপনার মূত্রথলি যখন ভরে ও খালি হয় তখন তা দেখতে কেমন লাগে।
  • ইউরোডাইনামিক টেস্টিং: এটি এমন কয়েকটি পরীক্ষার একটি সিরিজ, যা দিয়ে যাচাই করা হয় আপনার মূত্রাশয় এবং মূত্রতন্ত্রের অন্যান্য অংশ কতটা ভালোভাবে মূত্র ধারণ ও নির্গমন করতে পারে। এর মধ্যে পোস্ট-ভয়েড রেসিডুয়াল ইউরিন টেস্টও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যার মাধ্যমে প্রস্রাব করার পর আপনার মূত্রাশয়ে কী পরিমাণ মূত্র থেকে যায় তা পরিমাপ করা হয়

এটি কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয় এবং এর প্রতিকারগুলো কী কী?

ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্সের চিকিৎসা এর সঠিক কারণের উপর নির্ভর করে। কখনও কখনও প্রাকৃতিকভাবেই এই অবস্থাটি নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

যে কাজগুলো আপনি স্বাভাবিকভাবেই করতে পারেন:

  • মূত্রাশয় প্রশিক্ষণ বা নির্দিষ্ট সময়ে মূত্রত্যাগ:এর জন্য সারাদিন ধরে নির্দিষ্ট সময়ে (যেমন, প্রতি দুই থেকে তিন ঘণ্টা পর পর) প্রস্রাব করতে যেতে হয়। এর উদ্দেশ্য হলো, প্রস্রাবের বেগ না পেলেও মূত্রথলি ভরে যাওয়ার আগেই তা খালি করা।
  • দ্বৈত মূত্রত্যাগ: এক্ষেত্রে, একবার প্রস্রাব করার পর, আপনি আবার প্রস্রাব করার চেষ্টা করার আগে আরও কিছুক্ষণ অপেক্ষা করেন। অথবা, আপনি চাপ প্রয়োগ করে (জোর দিয়ে) আপনার মূত্রথলি সম্পূর্ণ খালি করার চেষ্টা করেন।

চিকিৎসা চিকিৎসা:

কারণভেদে চিকিৎসা ভিন্ন হয়। আপনার চিকিৎসায় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

  • ঔষধ: যদি এই অবস্থাটি প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হয়ে যাওয়ার কারণে হয়, তবে এটিকে সঙ্কুচিত করার জন্য ঔষধ দেওয়া যেতে পারে।
  • শল্যচিকিৎসা: মূত্রনালীতে কোনো প্রতিবন্ধকতা থাকলে, তা অপসারণের জন্য ডাক্তারের শল্যচিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
  • স্ব-ক্যাথেটারাইজেশন বা ক্লিন ইন্টারমিটেন্ট ক্যাথেটারাইজেশন (সিআইসি): এই পদ্ধতিতে, মূত্রাশয় খালি করার জন্য সারাদিন ধরে নির্দিষ্ট বিরতিতে এতে একটি ক্যাথেটার প্রবেশ করানো হয়। কাজ শেষ হলে ক্যাথেটারটি খুলে ফেলা হয়।
  • ইনডওয়েলিং ক্যাথেটারাইজেশন: এই পদ্ধতিতে, মূত্রাশয়ে দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি ক্যাথেটার রেখে দেওয়া হয়। সংগৃহীত মূত্র শরীরের বাইরে একটি মূত্র নিষ্কাশন ব্যাগে জমা হয়।
  • সুপ্রাপিউবিক ক্যাথেটার: এই পদ্ধতিতে, একজন সার্জন আপনার তলপেট থেকে সরাসরি মূত্রাশয়ে একটি স্থায়ী নল প্রবেশ করান । সংগৃহীত মূত্র একটি ব্যাগে জমা হয়। এই পদ্ধতিতে মূত্রনালী ব্যবহার করা হয় না।
  • স্যাক্রাল নিউরোমডুলেশন (স্নায়ু উদ্দীপনা): একজন ডাক্তার আপনার পিঠের নিচের অংশে একটি পাতলা তার প্রবেশ করান। এটি আপনার মূত্রাশয়ের সাথে সংযুক্ত একটি স্নায়ু বরাবর স্থাপন করা হয় এবং আপনার মূত্রাশয়কে সঠিকভাবে সংকুচিত হতে সাহায্য করার জন্য মৃদু ও অবিচ্ছিন্ন উদ্দীপনা প্রদান করে। আপনার ত্বকের নিচে একটি ছোট ব্যাটারি স্থাপন করা থাকে।

কী ধরনের ওষুধ ব্যবহার করা হয়?

প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হয়ে যাওয়ার কারণে যদি আপনার ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স হয়, তবে আপনার ডাক্তার প্রোস্টেট গ্রন্থি সঙ্কুচিত করতে সাহায্য করার জন্য আলফা-ব্লকার জাতীয় ঔষধ লিখে দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ:

  • `(আলফুজোসিন)`
  • (ডক্সাজোসিন)
  • `(সিলোডোসিন)`
  • (ট্যামসুলোসিন)
  • `(টেরাজোসিন)`

মনে রাখবেন যে এই ওষুধগুলো শুধুমাত্র চিকিৎসকের পরামর্শেই ব্যবহার করা উচিত।

এর থেকে অন্যান্য যে জটিলতাগুলো দেখা দিতে পারে

যাদের ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স আছে, তাদের অল্প পরিমাণে প্রস্রাব ঝরে যেতে পারে, কিন্তু এটি ঘন ঘন ঘটার কারণে দিনের শেষে অনেকটা প্রস্রাব ঝরে যেতে পারে।

এই প্রস্রাবপ্রস্রাব শুষে নেওয়ার জন্য আপনি বিশেষ শোষণকারী অন্তর্বাস এবং ইউরিনারি প্যাড ব্যবহার করতে পারেন। তবে, এর গন্ধ এবং তা কাপড়ের উপর দিয়ে ফুটে উঠবে কিনা, তা নিয়ে আপনি চিন্তিত হতে পারেন। আপনার বাইরে যেতে এবং মানুষের আশেপাশে থাকতে ভয় লাগতে পারে। এর ফলে একাকীত্ব, উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতা দেখা দিতে পারে। ঘন ঘন প্রস্রাবের সংস্পর্শে এলে ত্বকে ফুসকুড়ি এবং ঘা-ও হতে পারে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, মূত্রাশয় পুরোপুরি খালি না হলে মূত্রনালীর সংক্রমণের (ইউটিআই) ঝুঁকি বেড়ে যায়, যার ফলে মূত্রাশয়, প্রোস্টেট এবং কিডনিতে সংক্রমণ হতে পারে। এছাড়াও, মূত্রাশয়ে থেকে যাওয়া প্রস্রাবের কারণে পাথর তৈরি হতে পারে। এই পাথরগুলো থেকে সংক্রমণ, প্রদাহ এবং ব্যথা হতে পারে। ক্রমাগত ভরা মূত্রাশয়ের চাপের কারণে কিডনিরও ক্ষতি হতে পারে।

এর থেকে নিজেকে কীভাবে রক্ষা করবেন? (প্রতিরোধ)

মূত্রথলি প্রশিক্ষণ এবং দিনে দুইবার প্রস্রাব করার অভ্যাস আপনার মূত্রথলি উপচে পড়া এবং প্রস্রাব লিক হওয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তন আনা জরুরি, যেমন ডায়াবেটিসের মতো স্বাস্থ্যগত সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করা এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা।

এই অবস্থাটি কি সম্পূর্ণরূপে সেরে যাবে?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মূত্রধারণের অন্তর্নিহিত সমস্যার চিকিৎসা করা হলে ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্সে আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপসর্গের উন্নতি ঘটে। এক্ষেত্রে ইউরিনারি ক্যাথেটার খুব কমই প্রয়োজন হয়। তাই, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা জরুরি। তিনি আপনার ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স সামলানোর এবং আপনার জীবনে এর প্রভাব কমানোর সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলো সুপারিশ করতে পারেন।

আমি কীভাবে নিজের যত্ন নেব?

চিকিৎসা চলাকালীন প্রস্রাব শুষে নেওয়ার জন্য আপনি শোষক অন্তর্বাস বা প্যাড ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও, আপনার ত্বককে ফুসকুড়ি এবং কাটাছেঁড়া থেকে রক্ষা করা জরুরি। পেট্রোলিয়াম জেলি বা জিঙ্ক অক্সাইডযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করলে ত্বকের জ্বালাপোড়া প্রতিরোধ করা যায়।

ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্সের কারণে যদি আপনি মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা বিষণ্ণতায় ভোগেন, তাহলে একজন থেরাপিস্ট, কাউন্সেলর বা মনোবিজ্ঞানীর সাথে কথা বলাও একটি ভালো উপায়।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর কোনোটি থাকলে, অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন:

  • প্রস্রাব করার পর যদি আপনার আবার প্রস্রাব করার প্রয়োজন হয়।
  • প্রস্রাব করার সময় যদি আপনার তলপেটে, পিঠের নিচের অংশে বা যৌনাঙ্গে ব্যথা হয়।
  • প্রস্রাব করতে অসুবিধা : এর অর্থ হলো প্রস্রাব শুরু করতে কষ্ট হওয়া।প্রস্রাব ধরে রাখতে না পারা, ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া , অথবা একেবারেই প্রস্রাব করতে না পারা।
  • আপনার যদি সংক্রমণের লক্ষণ, যেমন জ্বর বা কাঁপুনি থাকে।
  • যদি প্রস্রাবে রক্ত ​​থাকে

ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

আপনি ডাক্তারকে এই ধরনের প্রশ্ন করতে পারেন:

  • মূত্র ধারণ এবং উপচে পড়া মূত্রত্যাগের কারণ কী?
  • আপনি কোন পরীক্ষাগুলোর সুপারিশ করেন?
  • আমার পরীক্ষার ফলাফলে কী বলা হয়েছে?
  • বাড়িতে চেষ্টা করার মতো কোনো চিকিৎসা আছে কি?
  • আপনি কোন চিকিৎসা পদ্ধতিগুলো সুপারিশ করেন?
  • আমার জন্য কি ক্যাথেটারাইজেশন বা নার্ভ স্টিমুলেশন উপযুক্ত?
  • ওই চিকিৎসাগুলোর ঝুঁকিগুলো কী কী?
  • আমার কি ইউরোলজিস্টের কাছে যাওয়া উচিত?

অবশেষে, মনে রাখার মতো কিছু বিষয়

ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স একটি জীবনঘাতী অবস্থা হতে পারে। এর কারণে আপনি অস্বস্তি বোধ করতে পারেন এবং শৌচাগারে যেতে ভয় পেতে পারেন। কিন্তু এটি বার্ধক্যের কোনো স্বাভাবিক অংশ নয় এবং চিকিৎসায় এর প্রতিকার হতে পারে। সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স উল্লেখযোগ্যভাবে, এমনকি কখনও কখনও সম্পূর্ণভাবেও ভালো হয়ে যেতে পারে। তাই, এ বিষয়ে আপনার কোনো প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। সাহায্য চাইতে ভয় পাবেন না।

👩🏽‍⚕️ অতিরিক্ত প্রশ্নাবলী (FAQs)

💬 বয়স বাড়ার সাথে সাথে প্রস্রাব ধরে রাখতে না পারা কি একটি সাধারণ ঘটনা?

না। মূত্রনিয়ন্ত্রণহীনতা এমন একটি অবস্থা যা সব বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করে। ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স হলো যখন আপনার মূত্রাশয় সবসময় পূর্ণ থাকে (যেমন উপচে পড়া) এবং আপনি তা বুঝতেও পারেন না (তৃষ্ণা অনুভব না করা পর্যন্ত)।

💬 মূত্রথলি পূর্ণ থাকা সত্ত্বেও আমার কোনো ব্যথা হয় না কেন?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এর প্রধান কারণ হলো তীব্র ডায়াবেটিসের কারণে মূত্রাশয়ের স্নায়ুর ক্ষতি। যখন স্নায়ুগুলো কাজ করা বন্ধ করে দেয়, তখন মূত্রাশয় পূর্ণ হলে মস্তিষ্কে সংকেত যায় না। অন্যদিকে, পুরুষদের ক্ষেত্রে প্রোস্টেট গ্রন্থি ফুলে গিয়ে মূত্রনালী বন্ধ করে দিলেও এমনটা ঘটে।

💬 ব্যাপারটা কি শুধু ডায়াপার পরার মধ্যেই সীমাবদ্ধ?

একেবারেই না! ডায়াপার পরার চেয়েও এর জন্য আরও কার্যকর চিকিৎসা রয়েছে। মূত্রনালী বন্ধ হয়ে গেলে, অস্ত্রোপচারের (TURP) মাধ্যমে তা পরিষ্কার করা যায়। স্নায়ুজনিত সমস্যার কারণে মূত্রথলি সংকুচিত না হলে, দিনে কয়েকবার একটি পরিষ্কার নল প্রবেশ করিয়ে (সেলফ-ক্যাথেটারাইজেশন) নিজেই প্রস্রাব বের করে দেওয়া সম্ভব।


ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স, মূত্র নিয়ন্ত্রণ, মূত্রাশয়, প্রস্রাবমূত্রক্ষরণ, প্রোস্টেট, মূত্রনালীর সংক্রমণ, শ্রীলঙ্কার স্বাস্থ্য

Frequently Asked Questions (FAQ)

মূত্রনিয়ন্ত্রণহীনতার কি অন্য কোনো প্রকার আছে?

হ্যাঁ, “ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স” হলো মূত্রনিয়ন্ত্রণহীনতার একটি প্রকার মাত্র। এটি কিছুটা বিরল। এর আরও সাধারণ কিছু প্রকার রয়েছে:

কী কী পরীক্ষা করা হচ্ছে?

আপনার ‘ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স’ আছে কিনা তা নিশ্চিতভাবে জানতে, আপনি নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো করতে পারেন:

কী ধরনের ওষুধ ব্যবহার করা হয়?

প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হয়ে যাওয়ার কারণে যদি আপনার ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স হয়, তবে আপনার ডাক্তার প্রোস্টেট গ্রন্থি সঙ্কুচিত করতে সাহায্য করার জন্য আলফা-ব্লকার জাতীয় ঔষধ লিখে দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 3 + 2 =
আপনার কি অজান্তেই অল্প প্রস্রাব বেরিয়ে যায়? এর মানে কি আপনার মূত্রথলি ভরে গেছে? চলুন ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনার কি অজান্তেই অল্প প্রস্রাব বেরিয়ে যায়? এর মানে কি আপনার মূত্রথলি ভরে গেছে? চলুন ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনার কি মাঝে মাঝে এমন মনে হয় যে অসাবধানতাবশত আপনার কাপড়ে কয়েক ফোঁটা প্রস্রাব পড়ে যাচ্ছে? অথবা আপনার কি এমন মনে হয় যে আপনি এইমাত্র প্রস্রাব করা শেষ করেছেন? এটা বেশ বিরক্তিকর হতে পারে। কিন্তু এমনটা তখনো হতে পারে যখন আপনার মূত্রথলি অতিরিক্ত প্রস্রাব ধারণ করতে পারে না। আজ আমরা ‘ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স’ নামক একটি অবস্থা নিয়ে আলোচনা করব।

এই "ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স" বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স হলো এমন একটি অবস্থা যখন আপনার মূত্রথলি এতটাই ভরে যায় যে আপনি তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না এবং কিছুটা প্রস্রাব বাইরে বেরিয়ে আসে। এটা অনেকটা জলের ট্যাঙ্ক বন্ধ করার পরেও উপচে পড়ার মতো। এমনটা তখন হতে পারে যখন আপনার ঘন ঘন প্রস্রাব করার প্রয়োজন হয়, কিন্তু আপনি সবসময় আপনার মূত্রথলি পুরোপুরি খালি করতে পারেন না।

অনেকে মনে করেন যে বয়স বাড়ার সাথে সাথে সামান্য প্রস্রাব ঝরে পড়া স্বাভাবিক। এটা সত্যি যে, বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই অবস্থার ঝুঁকি বাড়তে পারে। কিন্তু এটা এমন কিছু নয় যা সবার ক্ষেত্রে ঘটে। ‘ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স’ নামক এই অবস্থাটি যে কারো হতে পারে।

এই বিষয়ে বিব্রত, রাগান্বিত বা হতাশ বোধ করা স্বাভাবিক। কিন্তু আপনি নিশ্চয়ই চাইবেন না যে এই অবস্থাটি আপনার দৈনন্দিন জীবনকে ব্যাহত করুক। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এ ব্যাপারে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলা, এর সঠিক কারণ খুঁজে বের করা এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা গ্রহণ করা। এই অবস্থাটি নিয়ন্ত্রণে আনতে আপনি প্রাকৃতিক প্রতিকার, ওষুধ বা অন্যান্য চিকিৎসার সাহায্য পেতে পারেন।

মূত্রনিয়ন্ত্রণহীনতার কি অন্য কোনো প্রকার আছে?

হ্যাঁ, “ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স” হলো মূত্রনিয়ন্ত্রণহীনতার একটি প্রকার মাত্র। এটি কিছুটা বিরল। এর আরও সাধারণ কিছু প্রকার রয়েছে:

  • স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্স: এটি তখন ঘটে যখন পেটে চাপ পড়ার কারণে, যেমন হাসা, কাশি বা হাঁচির সময়, অল্প পরিমাণে প্রস্রাব বেরিয়ে যায়।
  • (প্রস্রাবের বেগজনিত অসংযম): এটি এমন একটি অবস্থা যখন আপনার হঠাৎ প্রস্রাব করার তীব্র বেগ হয় এবং শৌচাগারে যাওয়ার আগেই কিছুটা প্রস্রাব বেরিয়ে যায়।
  • (মিশ্র অসংযম): এতে উপরে উল্লিখিত (চাপজনিত অসংযম) এবং (আকাঙ্ক্ষাজনিত অসংযম) উভয় প্রকারের লক্ষণ থাকতে পারে।

একবার ভেবে দেখুন, শ্রীলঙ্কায় আমাদের মধ্যে কতজনের এই সমস্যাটি আছে? কিছু গবেষণা থেকে জানা যায় যে, আমেরিকায় প্রতি তিনজনের মধ্যে প্রায় একজনের কোনো না কোনো ধরনের মূত্রনিয়ন্ত্রণহীনতা রয়েছে। এদের মধ্যে মাত্র প্রায় ৫%-এর ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স বা উপচে পড়া মূত্রনিয়ন্ত্রণহীনতা রয়েছে।

এর লক্ষণগুলো কী কী?

আপনার যদি ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স আছে বলে সন্দেহ হয়, তবে এই লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন:

  • তোমার জামাকাপড়ে অনবরত প্রস্রাব টপ টপ করে পড়তে থাকে, ঠিক যেমন একটি কল ঠিকমতো বন্ধ না করলে টপ টপ করে জল পড়ে।
  • ঘন ঘন প্রস্রাবের প্রয়োজন হওয়া , কিন্তু প্রস্রাবের পরিমাণ খুব কম হওয়া।
  • প্রস্রাব শুরু করতে অসুবিধা।
  • প্রস্রাব করার সময় তা থেমে যায়, একটানা পড়তে থাকে না।
  • আপনার মনে হতে পারে যে প্রস্রাব করা শেষ হয়ে গেছে, কিন্তু তারপরেও আপনার মূত্রথলিতে প্রস্রাব রয়ে গেছে বলে মনে হয়।

আপনার যদি এই লক্ষণগুলোর এক বা একাধিক থাকে, তবে এ বিষয়ে ডাক্তারের সাথে কথা বলা অত্যন্ত জরুরি।

এমনটা কেন হচ্ছে? এর কারণগুলো কী?

ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্সের প্রধান কারণ হলো দীর্ঘমেয়াদী মূত্র ধারণ। এর মানে হলো মূত্রাশয় পুরোপুরি খালি হয় না। মূত্রাশয় আমাদের মূত্রতন্ত্রের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। বিভিন্ন কারণে এই মূত্রাশয় পূর্ণ হয়ে যেতে পারে:

  • প্রস্রাবের পরিমাণ বৃদ্ধি: এটি ডায়াবেটিস মেলিটাসের মতো কিছু নির্দিষ্ট রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, অথবা যারা ডাইইউরেটিকসের মতো এমন ওষুধ সেবন করেন যা প্রস্রাবের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়, তাদের ক্ষেত্রে ঘটতে পারে।
  • মূত্রাশয়ের নির্গমন পথে বাধা: এর ফলে মূত্রাশয় সম্পূর্ণরূপে খালি হতে পারে না।
  • মূত্রাশয়ের পেশি দুর্বল হয়ে যাওয়া বা স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া: এর ফলে মূত্রাশয় সঠিকভাবে সংকুচিত হতে এবং প্রস্রাব বাইরে বের করে দিতে পারে না।

কারা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে আছেন?

পুরুষদের, বিশেষ করে যাদের প্রোস্টেটের সমস্যা আছে, তাদের প্রোস্টেট সার্জারির পর ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। বিনাইন প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাসিয়া (BPH) বা প্রোস্টেট ক্যান্সারের মতো অবস্থার কারণে মূত্রনালী বন্ধ হয়ে যেতে পারে, যার ফলে অল্প পরিমাণে প্রস্রাব এর মধ্য দিয়ে বেরিয়ে আসে।

প্রোস্টেট ক্যান্সারের জন্য প্রোস্টেটেক্টমি, রেডিয়েশন থেরাপি বা মূত্রনালীর অস্ত্রোপচারের পরে কখনও কখনও ক্ষতচিহ্ন তৈরি হতে পারে। এই ক্ষতচিহ্নের কারণে মূত্রনালী সরু হয়ে যেতে পারে (ইউরেথ্রাল স্ট্রিকচার)। যখন এমনটা হয়, তখন মূত্রাশয় পুরোপুরি খালি হতে পারে না, ফলে এটি দ্রুত আবার ভরে যায়। ভরে গেলে প্রস্রাব চুইয়ে পড়ে।

এছাড়াও, আপনার যদি নিম্নলিখিত অবস্থাগুলো থাকে, তাহলে আপনার ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে:

  • ডায়াবেটিস
  • স্নায়ুর ক্ষতি
  • মেরুদণ্ডের আঘাত

একজন ডাক্তার কীভাবে এটি শনাক্ত করেন?

আপনার যদি ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্সের লক্ষণ থাকে, তবে ডাক্তারের কাছে যাওয়া জরুরি। তিনি আপনার স্বাস্থ্যগত ইতিহাস ও উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। আপনি যদি মহিলা হন, তবে এই শারীরিক পরীক্ষার মধ্যে পেলভিক পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, অথবা আপনি যদি পুরুষ হন, তবে ডিজিটাল রেক্টাল পরীক্ষা (আপনার প্রোস্টেট পরীক্ষা করার জন্য) করা হতে পারে।

সঠিক রোগ নির্ণয়ে সাহায্য করার জন্য, আপনার ডাক্তার আপনাকে দুই থেকে তিন দিনের জন্য একটি 'ব্লাডার ডায়েরি' রাখতে বলতে পারেন। এই ডায়েরিতে, আপনার যা যা লিপিবদ্ধ করা উচিত:

  • তুমি কী পান করছো?
  • আপনি কতটা পান করেন?
  • আপনি কত ঘন ঘন প্রস্রাব করেন?
  • আপনার কত ঘন ঘন প্রস্রাব ঝরে?
  • কী পরিমাণ প্রস্রাব লিক হচ্ছে?

এইসবের পাশাপাশি ডাক্তার আরও কয়েকটি পরীক্ষার পরামর্শও দিতে পারেন।

কী কী পরীক্ষা করা হচ্ছে?

আপনার ‘ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স’ আছে কিনা তা নিশ্চিতভাবে জানতে, আপনি নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো করতে পারেন:

  • মূত্র পরীক্ষা: আপনার মূত্রের নমুনা নিয়ে মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) এবং প্রস্রাবে রক্ত ​​(হেমাটুরিয়া) আছে কিনা তা পরীক্ষা করা হয়।
  • পেটের আল্ট্রাসাউন্ড: এটি উচ্চ-কম্পাঙ্কের শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে আপনার মূত্রাশয়, কিডনি এবং পেটের ভেতরের অন্যান্য অঙ্গের বিস্তারিত ছবি তোলে। প্রস্রাব করার পর আপনার মূত্রাশয়ে কী পরিমাণ প্রস্রাব অবশিষ্ট আছে, তাও এটি পরীক্ষা করতে পারে।
  • সিস্টোস্কোপি: এতে আপনার মূত্রতন্ত্র পরীক্ষা করার জন্য ক্যামেরা লাগানো একটি পাতলা, আলোকিত নল (সিস্টোস্কোপ) আপনার মূত্রনালী দিয়ে মূত্রথলিতে প্রবেশ করানো হয়।
  • ভয়েডিং সিস্টোগ্রাম (VCUG): এই পরীক্ষায় , আপনার মূত্রনালী দিয়ে একটি ইউরিনারি ক্যাথেটার মূত্রথলিতে প্রবেশ করানো হয়, এর মাধ্যমে একটি বিশেষ পদার্থ (কনট্রাস্ট ডাই) ইনজেক্ট করা হয় এবং এক্স-রে ছবি তোলা হয়। এই পদার্থটির মাধ্যমে ডাক্তার দেখতে পারেন যে আপনার মূত্রথলি যখন ভরে ও খালি হয় তখন তা দেখতে কেমন লাগে।
  • ইউরোডাইনামিক টেস্টিং: এটি এমন কয়েকটি পরীক্ষার একটি সিরিজ, যা দিয়ে যাচাই করা হয় আপনার মূত্রাশয় এবং মূত্রতন্ত্রের অন্যান্য অংশ কতটা ভালোভাবে মূত্র ধারণ ও নির্গমন করতে পারে। এর মধ্যে পোস্ট-ভয়েড রেসিডুয়াল ইউরিন টেস্টও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যার মাধ্যমে প্রস্রাব করার পর আপনার মূত্রাশয়ে কী পরিমাণ মূত্র থেকে যায় তা পরিমাপ করা হয়

এটি কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয় এবং এর প্রতিকারগুলো কী কী?

ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্সের চিকিৎসা এর সঠিক কারণের উপর নির্ভর করে। কখনও কখনও প্রাকৃতিকভাবেই এই অবস্থাটি নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

যে কাজগুলো আপনি স্বাভাবিকভাবেই করতে পারেন:

  • মূত্রাশয় প্রশিক্ষণ বা নির্দিষ্ট সময়ে মূত্রত্যাগ:এর জন্য সারাদিন ধরে নির্দিষ্ট সময়ে (যেমন, প্রতি দুই থেকে তিন ঘণ্টা পর পর) প্রস্রাব করতে যেতে হয়। এর উদ্দেশ্য হলো, প্রস্রাবের বেগ না পেলেও মূত্রথলি ভরে যাওয়ার আগেই তা খালি করা।
  • দ্বৈত মূত্রত্যাগ: এক্ষেত্রে, একবার প্রস্রাব করার পর, আপনি আবার প্রস্রাব করার চেষ্টা করার আগে আরও কিছুক্ষণ অপেক্ষা করেন। অথবা, আপনি চাপ প্রয়োগ করে (জোর দিয়ে) আপনার মূত্রথলি সম্পূর্ণ খালি করার চেষ্টা করেন।

চিকিৎসা চিকিৎসা:

কারণভেদে চিকিৎসা ভিন্ন হয়। আপনার চিকিৎসায় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

  • ঔষধ: যদি এই অবস্থাটি প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হয়ে যাওয়ার কারণে হয়, তবে এটিকে সঙ্কুচিত করার জন্য ঔষধ দেওয়া যেতে পারে।
  • শল্যচিকিৎসা: মূত্রনালীতে কোনো প্রতিবন্ধকতা থাকলে, তা অপসারণের জন্য ডাক্তারের শল্যচিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
  • স্ব-ক্যাথেটারাইজেশন বা ক্লিন ইন্টারমিটেন্ট ক্যাথেটারাইজেশন (সিআইসি): এই পদ্ধতিতে, মূত্রাশয় খালি করার জন্য সারাদিন ধরে নির্দিষ্ট বিরতিতে এতে একটি ক্যাথেটার প্রবেশ করানো হয়। কাজ শেষ হলে ক্যাথেটারটি খুলে ফেলা হয়।
  • ইনডওয়েলিং ক্যাথেটারাইজেশন: এই পদ্ধতিতে, মূত্রাশয়ে দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি ক্যাথেটার রেখে দেওয়া হয়। সংগৃহীত মূত্র শরীরের বাইরে একটি মূত্র নিষ্কাশন ব্যাগে জমা হয়।
  • সুপ্রাপিউবিক ক্যাথেটার: এই পদ্ধতিতে, একজন সার্জন আপনার তলপেট থেকে সরাসরি মূত্রাশয়ে একটি স্থায়ী নল প্রবেশ করান । সংগৃহীত মূত্র একটি ব্যাগে জমা হয়। এই পদ্ধতিতে মূত্রনালী ব্যবহার করা হয় না।
  • স্যাক্রাল নিউরোমডুলেশন (স্নায়ু উদ্দীপনা): একজন ডাক্তার আপনার পিঠের নিচের অংশে একটি পাতলা তার প্রবেশ করান। এটি আপনার মূত্রাশয়ের সাথে সংযুক্ত একটি স্নায়ু বরাবর স্থাপন করা হয় এবং আপনার মূত্রাশয়কে সঠিকভাবে সংকুচিত হতে সাহায্য করার জন্য মৃদু ও অবিচ্ছিন্ন উদ্দীপনা প্রদান করে। আপনার ত্বকের নিচে একটি ছোট ব্যাটারি স্থাপন করা থাকে।

কী ধরনের ওষুধ ব্যবহার করা হয়?

প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হয়ে যাওয়ার কারণে যদি আপনার ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স হয়, তবে আপনার ডাক্তার প্রোস্টেট গ্রন্থি সঙ্কুচিত করতে সাহায্য করার জন্য আলফা-ব্লকার জাতীয় ঔষধ লিখে দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ:

  • `(আলফুজোসিন)`
  • (ডক্সাজোসিন)
  • `(সিলোডোসিন)`
  • (ট্যামসুলোসিন)
  • `(টেরাজোসিন)`

মনে রাখবেন যে এই ওষুধগুলো শুধুমাত্র চিকিৎসকের পরামর্শেই ব্যবহার করা উচিত।

এর থেকে অন্যান্য যে জটিলতাগুলো দেখা দিতে পারে

যাদের ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স আছে, তাদের অল্প পরিমাণে প্রস্রাব ঝরে যেতে পারে, কিন্তু এটি ঘন ঘন ঘটার কারণে দিনের শেষে অনেকটা প্রস্রাব ঝরে যেতে পারে।

এই প্রস্রাবপ্রস্রাব শুষে নেওয়ার জন্য আপনি বিশেষ শোষণকারী অন্তর্বাস এবং ইউরিনারি প্যাড ব্যবহার করতে পারেন। তবে, এর গন্ধ এবং তা কাপড়ের উপর দিয়ে ফুটে উঠবে কিনা, তা নিয়ে আপনি চিন্তিত হতে পারেন। আপনার বাইরে যেতে এবং মানুষের আশেপাশে থাকতে ভয় লাগতে পারে। এর ফলে একাকীত্ব, উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতা দেখা দিতে পারে। ঘন ঘন প্রস্রাবের সংস্পর্শে এলে ত্বকে ফুসকুড়ি এবং ঘা-ও হতে পারে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, মূত্রাশয় পুরোপুরি খালি না হলে মূত্রনালীর সংক্রমণের (ইউটিআই) ঝুঁকি বেড়ে যায়, যার ফলে মূত্রাশয়, প্রোস্টেট এবং কিডনিতে সংক্রমণ হতে পারে। এছাড়াও, মূত্রাশয়ে থেকে যাওয়া প্রস্রাবের কারণে পাথর তৈরি হতে পারে। এই পাথরগুলো থেকে সংক্রমণ, প্রদাহ এবং ব্যথা হতে পারে। ক্রমাগত ভরা মূত্রাশয়ের চাপের কারণে কিডনিরও ক্ষতি হতে পারে।

এর থেকে নিজেকে কীভাবে রক্ষা করবেন? (প্রতিরোধ)

মূত্রথলি প্রশিক্ষণ এবং দিনে দুইবার প্রস্রাব করার অভ্যাস আপনার মূত্রথলি উপচে পড়া এবং প্রস্রাব লিক হওয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তন আনা জরুরি, যেমন ডায়াবেটিসের মতো স্বাস্থ্যগত সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করা এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা।

এই অবস্থাটি কি সম্পূর্ণরূপে সেরে যাবে?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মূত্রধারণের অন্তর্নিহিত সমস্যার চিকিৎসা করা হলে ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্সে আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপসর্গের উন্নতি ঘটে। এক্ষেত্রে ইউরিনারি ক্যাথেটার খুব কমই প্রয়োজন হয়। তাই, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা জরুরি। তিনি আপনার ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স সামলানোর এবং আপনার জীবনে এর প্রভাব কমানোর সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলো সুপারিশ করতে পারেন।

আমি কীভাবে নিজের যত্ন নেব?

চিকিৎসা চলাকালীন প্রস্রাব শুষে নেওয়ার জন্য আপনি শোষক অন্তর্বাস বা প্যাড ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও, আপনার ত্বককে ফুসকুড়ি এবং কাটাছেঁড়া থেকে রক্ষা করা জরুরি। পেট্রোলিয়াম জেলি বা জিঙ্ক অক্সাইডযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করলে ত্বকের জ্বালাপোড়া প্রতিরোধ করা যায়।

ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্সের কারণে যদি আপনি মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা বিষণ্ণতায় ভোগেন, তাহলে একজন থেরাপিস্ট, কাউন্সেলর বা মনোবিজ্ঞানীর সাথে কথা বলাও একটি ভালো উপায়।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর কোনোটি থাকলে, অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন:

  • প্রস্রাব করার পর যদি আপনার আবার প্রস্রাব করার প্রয়োজন হয়।
  • প্রস্রাব করার সময় যদি আপনার তলপেটে, পিঠের নিচের অংশে বা যৌনাঙ্গে ব্যথা হয়।
  • প্রস্রাব করতে অসুবিধা : এর অর্থ হলো প্রস্রাব শুরু করতে কষ্ট হওয়া।প্রস্রাব ধরে রাখতে না পারা, ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া , অথবা একেবারেই প্রস্রাব করতে না পারা।
  • আপনার যদি সংক্রমণের লক্ষণ, যেমন জ্বর বা কাঁপুনি থাকে।
  • যদি প্রস্রাবে রক্ত ​​থাকে

ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

আপনি ডাক্তারকে এই ধরনের প্রশ্ন করতে পারেন:

  • মূত্র ধারণ এবং উপচে পড়া মূত্রত্যাগের কারণ কী?
  • আপনি কোন পরীক্ষাগুলোর সুপারিশ করেন?
  • আমার পরীক্ষার ফলাফলে কী বলা হয়েছে?
  • বাড়িতে চেষ্টা করার মতো কোনো চিকিৎসা আছে কি?
  • আপনি কোন চিকিৎসা পদ্ধতিগুলো সুপারিশ করেন?
  • আমার জন্য কি ক্যাথেটারাইজেশন বা নার্ভ স্টিমুলেশন উপযুক্ত?
  • ওই চিকিৎসাগুলোর ঝুঁকিগুলো কী কী?
  • আমার কি ইউরোলজিস্টের কাছে যাওয়া উচিত?

অবশেষে, মনে রাখার মতো কিছু বিষয়

ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স একটি জীবনঘাতী অবস্থা হতে পারে। এর কারণে আপনি অস্বস্তি বোধ করতে পারেন এবং শৌচাগারে যেতে ভয় পেতে পারেন। কিন্তু এটি বার্ধক্যের কোনো স্বাভাবিক অংশ নয় এবং চিকিৎসায় এর প্রতিকার হতে পারে। সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স উল্লেখযোগ্যভাবে, এমনকি কখনও কখনও সম্পূর্ণভাবেও ভালো হয়ে যেতে পারে। তাই, এ বিষয়ে আপনার কোনো প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। সাহায্য চাইতে ভয় পাবেন না।

👩🏽‍⚕️ অতিরিক্ত প্রশ্নাবলী (FAQs)

💬 বয়স বাড়ার সাথে সাথে প্রস্রাব ধরে রাখতে না পারা কি একটি সাধারণ ঘটনা?

না। মূত্রনিয়ন্ত্রণহীনতা এমন একটি অবস্থা যা সব বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করে। ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স হলো যখন আপনার মূত্রাশয় সবসময় পূর্ণ থাকে (যেমন উপচে পড়া) এবং আপনি তা বুঝতেও পারেন না (তৃষ্ণা অনুভব না করা পর্যন্ত)।

💬 মূত্রথলি পূর্ণ থাকা সত্ত্বেও আমার কোনো ব্যথা হয় না কেন?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এর প্রধান কারণ হলো তীব্র ডায়াবেটিসের কারণে মূত্রাশয়ের স্নায়ুর ক্ষতি। যখন স্নায়ুগুলো কাজ করা বন্ধ করে দেয়, তখন মূত্রাশয় পূর্ণ হলে মস্তিষ্কে সংকেত যায় না। অন্যদিকে, পুরুষদের ক্ষেত্রে প্রোস্টেট গ্রন্থি ফুলে গিয়ে মূত্রনালী বন্ধ করে দিলেও এমনটা ঘটে।

💬 ব্যাপারটা কি শুধু ডায়াপার পরার মধ্যেই সীমাবদ্ধ?

একেবারেই না! ডায়াপার পরার চেয়েও এর জন্য আরও কার্যকর চিকিৎসা রয়েছে। মূত্রনালী বন্ধ হয়ে গেলে, অস্ত্রোপচারের (TURP) মাধ্যমে তা পরিষ্কার করা যায়। স্নায়ুজনিত সমস্যার কারণে মূত্রথলি সংকুচিত না হলে, দিনে কয়েকবার একটি পরিষ্কার নল প্রবেশ করিয়ে (সেলফ-ক্যাথেটারাইজেশন) নিজেই প্রস্রাব বের করে দেওয়া সম্ভব।


ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স, মূত্র নিয়ন্ত্রণ, মূত্রাশয়, প্রস্রাবমূত্রক্ষরণ, প্রোস্টেট, মূত্রনালীর সংক্রমণ, শ্রীলঙ্কার স্বাস্থ্য

Frequently Asked Questions (FAQ)

মূত্রনিয়ন্ত্রণহীনতার কি অন্য কোনো প্রকার আছে?

হ্যাঁ, “ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স” হলো মূত্রনিয়ন্ত্রণহীনতার একটি প্রকার মাত্র। এটি কিছুটা বিরল। এর আরও সাধারণ কিছু প্রকার রয়েছে:

কী কী পরীক্ষা করা হচ্ছে?

আপনার ‘ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স’ আছে কিনা তা নিশ্চিতভাবে জানতে, আপনি নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো করতে পারেন:

কী ধরনের ওষুধ ব্যবহার করা হয়?

প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হয়ে যাওয়ার কারণে যদি আপনার ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স হয়, তবে আপনার ডাক্তার প্রোস্টেট গ্রন্থি সঙ্কুচিত করতে সাহায্য করার জন্য আলফা-ব্লকার জাতীয় ঔষধ লিখে দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 3 + 2 =