আপনার কি কখনো কোনো ছোটখাটো আঘাত লেগেছে বা কোনো পোকামাকড় কামড়েছে এবং আপনি লক্ষ্য করেছেন যে সেই জায়গাটা লাল হয়ে ফুলে যায় ও কিছুটা ব্যথা করে? একেই আমরা সহজভাবে 'প্রদাহ' বলি। কেউ কেউ একে "প্রদাহ"ও বলে থাকেন। এটি আসলে আমাদের শরীরের নিজেকে রক্ষা ও নিরাময় করার একটি উপায়। তাই, এতে ভয় পাওয়ার কিছু নেই, তবে এ সম্পর্কে কিছুটা জেনে রাখা খুবই জরুরি।
'প্রদাহ' বলতে ঠিক কী বোঝায়?
সহজ কথায়, প্রদাহ হলো আঘাত, সংক্রমণ বা অন্য কোনো শারীরিক অবস্থার প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া। এটিকে আমাদের শরীরের ভেতরে থাকা একদল ক্ষুদ্র নিরাপত্তারক্ষীর মতো ভাবুন, যারা সমস্যার স্থানে ছুটে গিয়ে কাজে লেগে পড়ে। এটি আমাদের শরীরের স্বাভাবিক নিরাময় প্রক্রিয়ারই একটি অংশ।
'প্রদাহ'-এর কি বিভিন্ন প্রকারভেদ আছে?
হ্যাঁ, 'প্রদাহ' প্রধানত দুই প্রকারের হয়।
তীব্র প্রদাহ
এটা এমন এক ধরনের প্রদাহ যা সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যেই আসে এবং চলে যায়। যেমন কেটে গেলে, পা মচকালে বা সামান্য সর্দিতে যে ফোলাভাব ও লালচে ভাব দেখা যায়। এই আকস্মিক 'প্রদাহ' আসলে একটি ভালো লক্ষণ , কারণ এর মানে হলো আপনার শরীর ক্ষতি সারিয়ে তুলতে শুরু করেছে।
দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ
এই ধরনের প্রদাহের ব্যাপারে আমাদের একটু বেশি সতর্ক থাকতে হবে । এটি মাস, এমনকি বছর ধরেও স্থায়ী হতে পারে। এমনটা ঘটে যখন শরীরের কোনো সংক্রমণ বা অসুস্থতার চিকিৎসা করা হয় না, অথবা যখন কোনো ক্ষতিকর জিনিস (যেমন তামাকের ধোঁয়া) ক্রমাগত শরীরে প্রবেশ করে। এই দীর্ঘস্থায়ী 'প্রদাহ' (ক্রনিক ইনফ্ল্যামেশন) অন্যান্য গুরুতর অসুস্থতার কারণ হতে পারে ।
'প্রদাহ'-এর লক্ষণগুলো কী কী?
যেখানে প্রদাহ থাকে, সেখানে আপনি এই ধরনের জিনিস দেখতে পারেন:
- ওই অংশটা লাল হয়ে যায় ।
- ফোলাভাব ।
- আমার ব্যথা লাগছে ।
- এটা স্পর্শ করলে একটু গরম লাগে ।
- এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা কঠিন ।
ভাবুন তো, আপনার সন্তান খেলতে গিয়ে হাঁটুতে ছড়ে ফেলল। কিছুক্ষণ পর হাঁটুটা লাল হয়ে ফুলে যায় এবং ব্যথা করে, যার ফলে শিশুটির পক্ষে হাঁটু ভাঁজ করা, দৌড়ানো বা লাফানো কঠিন হয়ে পড়ে, তাই না? প্রদাহ বলতে এটাই বোঝায়।
ক্রমাগত 'দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ'-এর ক্ষেত্রে, সারাক্ষণ ক্লান্ত বোধ করা, নিস্তেজ ভাব বা হালকা জ্বরের মতো অতিরিক্ত উপসর্গও দেখা দিতে পারে।
'প্রদাহ'-এর প্রধান কারণগুলো কী কী?
'প্রদাহ'-এর বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী:
- সংক্রমণ বা নির্দিষ্ট কিছু রোগ:
- সাইনোসাইটিস (সাইনাস গহ্বরের প্রদাহ)
- মূত্রাশয়ের সংক্রমণ (সিস্টাইটিস)
- ব্রঙ্কাইটিস
- রক্তনালীর প্রদাহ (ভাস্কুলাইটিস)
- ত্বকের বিভিন্ন প্রদাহজনিত অবস্থা (ডার্মাটাইটিস)
- আঘাত:
- পোকামাকড়ের কামড় (যেমন বোলতার হুল), ছুরির আঘাত, বা পড়ে গিয়ে কালশিটে পড়ার মতো ঘটনা।
- অটোইমিউন অসুস্থতা:
- বিষয়টা একটু জটিল। সহজ কথায়, আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা , যা শরীরে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে, ভুলবশত আমাদের নিজেদের সুস্থ কোষ ও কলাকে আক্রমণ করে। এমন ক্ষেত্রে প্রদাহও দেখা দেয়।
- উদাহরণস্বরূপ: ডায়াবেটিস মেলিটাস, রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস, সোরিয়াসিস, প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ (আইবিডি)।
- নির্দিষ্ট রাসায়নিক পদার্থ বা বিকিরণের কারণে সৃষ্ট ক্ষতি:
- উদাহরণস্বরূপ, তামাকের ধোঁয়ার কারণে ফুসফুসের ক্ষতি, অথবা ক্যান্সারের রেডিয়েশন চিকিৎসার ফলে পার্শ্ববর্তী টিস্যুগুলোর উপর যে প্রভাব পড়ে।
'প্রদাহ' নামক এই জিনিসটি আসলে কীভাবে ঘটে?
এটা খুবই অদ্ভুত একটা ঘটনা। কল্পনা করুন, আপনার শরীরের কোথাও আঘাত লেগেছে – কোনো ক্ষত বা সংক্রমণ।
তারপর আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা (শরীরের প্রতিরক্ষা বাহিনীর মতো) দ্রুত ক্ষতিগ্রস্ত স্থানে নিরাময়কারী কোষ এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় উপাদান পাঠিয়ে দেয়।
২. এই কোষগুলো বিশেষ রাসায়নিক পদার্থ নিঃসরণ করে। এই রাসায়নিক পদার্থগুলোর কারণে সেখানকার রক্তনালীগুলো সামান্য বড় হয়ে যায়, অর্থাৎ প্রসারিত হয় ।
৩. রক্তনালীগুলো বড় হলে সেগুলোর মধ্যে দিয়ে আরও বেশি রক্ত প্রবাহিত হয় । একারণেই জায়গাটি লাল হয়ে যায় এবং গরম অনুভূত হয় । রক্ত বেশি থাকলে নিরাময়কারী কোষের সংখ্যাও বাড়ে।
৪. এছাড়াও, এই নিরাময়রত কোষগুলো এবং শরীরের কিছু তরল পদার্থ ক্ষতিগ্রস্ত কলায় প্রবেশ করে। তখনই ফোলাভাব দেখা দেয়।
৫. পূর্বে উল্লিখিত সেই রাসায়নিক পদার্থগুলো আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। সেগুলো আমাদের স্নায়ুকে উদ্দীপিত করে এবং মস্তিষ্কে ব্যথার বার্তা পাঠায়। এই ব্যথার কারণেই আমরা আঘাতপ্রাপ্ত স্থানটির যত্ন নিই এবং এটিকে সেরে উঠতে সাহায্য করি।
উদাহরণস্বরূপ, ভাস্কুলাইটিস নামক একটি অবস্থায়, এই প্রদাহ সরাসরি রক্তনালীগুলোকে প্রভাবিত করে। এর ফলে রক্তনালীর প্রাচীর ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং হৃৎপিণ্ড, ফুসফুস, অন্ত্র ও কিডনির মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোতে রক্তপ্রবাহ ব্যাহত হতে পারে।
'প্রদাহ'-এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?
পূর্বেই যেমন উল্লেখ করা হয়েছে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রদাহ নিরাময় প্রক্রিয়ারই একটি অংশ এবং এর জন্য কোনো বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না । এটি কয়েক দিনের মধ্যেই নিজে থেকে কমে যাবে।
তবে, কখনও কখনও, বিশেষ করে যদি ব্যথা বা ফোলা খুব বেশি হয়, অথবা অন্য কোনো অন্তর্নিহিত শারীরিক অসুস্থতা থাকে, তাহলে একজন ডাক্তার নিম্নলিখিত বিষয়গুলির পরামর্শ দিতে পারেন:
- আক্রান্ত স্থানটিকে বিশ্রাম দিন ।
- ফোলা কমানোর জন্য, আক্রান্ত স্থানটি হৃৎপিণ্ডের স্তরের উপরে তুলে রাখুন ।
- ফোলা ও ব্যথা নিয়ন্ত্রণে জায়গাটি একটি বিশেষ ব্যান্ডেজ (কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ) দিয়ে মুড়িয়ে দিন ।
- ব্যথা ও ফোলা কমাতে বরফ লাগান (কিন্তু মনে রাখবেন, বরফ সরাসরি ত্বকের উপর রাখবেন না। এর উপর একটি পাতলা কাপড় রাখুন)।
- ব্যথা কমানোর জন্য অ্যাসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথানাশক।
- 'প্রদাহ' বলতে প্রদাহ কমানোর জন্য `(আইবুপ্রোফেন)` বা `(ন্যাপ্রোক্সেন)` -এর মতো ওষুধ গ্রহণ করাকে বোঝায়।
- অন্তর্নিহিত অসুস্থতা বা সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য অন্যান্য ঔষধপত্র।
- কোনো কোনো ক্ষেত্রে, আরও চিকিৎসার জন্য একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার সুপারিশ করা হতে পারে।
আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া প্রয়োজন?
প্রদাহজনিত কারণে আপনার সন্তানের কোনো অস্বস্তি হলে এই লক্ষণগুলো সম্পর্কে আপনার বিশেষভাবে সতর্ক থাকা উচিত। এরকম কিছু দেখলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান:
- নির্দেশিত চিকিৎসা অনুসরণ করার পরেও যদি শিশুটির অবস্থার উন্নতি না হয় ।
- যদি নতুন করে জ্বর আসে অথবা আগের জ্বর বেড়ে যায় ।
- যদি ক্ষতের চারপাশের লালচে ভাব, ফোলাভাব বা ব্যথা বাড়তে থাকে ।
- যদি ক্ষতস্থান থেকে পুঁজ-সদৃশ তরল বের হয় ।
- যদি শিশুটির অস্বস্তি ও অসুস্থতা ক্রমশ বাড়তে থাকে ।
এইরকম সময়ে ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরামর্শ নেওয়াই তো সবচেয়ে ভালো, তাই না?
মূল বার্তা
- প্রদাহ আমাদের শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রতিরক্ষামূলক এবং নিরাময় প্রক্রিয়া। বেশিরভাগ সময় এটি বিপজ্জনক নয়।
- তীব্র প্রদাহ সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যেই কমে যায়।
- দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ নিয়ে আমাদের সচেতন হওয়া প্রয়োজন, কারণ এটি অন্যান্য গুরুতর রোগের পূর্বসূরি হতে পারে।
- সামান্য ফোলাভাব ও লালচে ভাবের জন্য সহজ কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে।
- তবে, যদি লক্ষণগুলো আরও খারাপ হয়, জ্বর থাকে, ক্ষত থেকে পুঁজ বের হয়, অথবা শিশুটির কষ্ট ক্রমশ বাড়তে থাকে বলে মনে হয়, তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন ।
- সুতরাং, 'প্রদাহ' নিয়ে ভয় পাবেন না। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো এ ব্যাপারে সচেতন থাকা এবং সঠিক সময়ে সঠিক পদক্ষেপ নেওয়া। বুঝতে পারলেন?
প্রদাহ, ফোলাভাব, লালচে ভাব, ব্যথা, জ্বর, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন