আপনিও কি গন্ধ ভিন্নভাবে অনুভব করেন? এটা কি প্যারোসমিয়া হতে পারে?

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন, আপনার প্রিয় খাবারের বা প্রিয় ফুলের গন্ধ যদি হঠাৎ বদলে গিয়ে খুব অপ্রীতিকর, বাজে কোনো গন্ধে পরিণত হয়, তাহলে কেমন লাগবে? কিছু মানুষের এমন অদ্ভুত অভিজ্ঞতা হয়। আজ আমরা প্যারোসমিয়া নামক একটি অবস্থা নিয়ে কথা বলব, যা আমাদের ঘ্রাণশক্তিকে প্রভাবিত করে। বিষয়টি কিছুটা জটিল মনে হতে পারে, কিন্তু চলুন এটিকে সহজভাবে দেখি।

প্যারোসমিয়া কী?

সহজ কথায়, প্যারোসমিয়া হলো আপনার ঘ্রাণশক্তির একটি বিকৃতি। এর মানে এই নয় যে আপনি আপনার চারপাশের গন্ধ একেবারেই পান না, বরং যে গন্ধগুলো পান সেগুলো 'বিকৃত' মনে হয়। উদাহরণস্বরূপ, প্যারোসমিয়ায় আক্রান্ত কারো কাছে সদ্য বেক করা কেকের মিষ্টি গন্ধ পচা গন্ধের মতো খুব অপ্রীতিকর মনে হতে পারে।

কিছু লোক এই অবস্থাকে অ্যানোসমিয়ার সাথে গুলিয়ে ফেলতে পারেন। তবে, অ্যানোসমিয়া হলো গন্ধের অনুভূতি সম্পূর্ণভাবে লোপ পাওয়া। আমরা প্যারোসমিয়া ও অ্যানোসমিয়া, সেইসাথে ডিসজিউসিয়া এবং এজিউসিয়াকে কোভিড-১৯ এর সাধারণ উপসর্গ হিসেবে দেখেছি।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

প্যারোসমিয়া আপনার ধারণার চেয়েও বেশি সাধারণ একটি অবস্থা। এই অবস্থার ঘটনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে, বিশেষ করে কোভিড-১৯ মহামারীর পর থেকে। ২০০৭ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রায় ৩.৯% প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে প্যারোসমিয়ায় আক্রান্ত হন। তবে, ২০২১ সালের আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে কোভিড-১৯ আক্রান্তদের মধ্যে ৪০% থেকে ৭৫% প্যারোসমিয়ায় আক্রান্ত হন।

এছাড়াও, কোভিড-১৯ আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সংক্রমণের প্রায় তিন মাস পর প্যারোসমিয়া দেখা দিতে শুরু করে। তাই, প্যারোসমিয়াকে 'লং কোভিড'-এর একটি সাধারণ উপসর্গ হিসেবেও বিবেচনা করা হয়।

প্যারোসমিয়ার লক্ষণগুলো কী কী?

প্যারোসমিয়ার লক্ষণ ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে এটি খুব হালকা হতে পারে এবং অল্প সময় স্থায়ী হয়। আবার অন্যদের ক্ষেত্রে এটি গুরুতর হতে পারে এবং দীর্ঘ সময় ধরে স্থায়ী হতে পারে। প্রায়শই, কোনো সংক্রমণ থেকে সেরে ওঠার পর এই লক্ষণগুলো দেখা দিতে শুরু করে।

প্যারোসমিয়ায় আক্রান্ত একজন ব্যক্তি নিম্নলিখিত বিষয়গুলো অনুভব করতে পারেন:

• পরিবেশের কিছু গন্ধ শনাক্ত করা কঠিন।
• একটি বাজে, অপ্রীতিকর গন্ধ, বিশেষ করে যখন আপনি খাবারের কাছাকাছি থাকেন। ভাবুন তো, আপনার একসময়ের প্রিয় চিকেন কারির গন্ধের বদলে এখন আপনার শরীর থেকে পোড়া রাবারের মতো গন্ধ আসছে!
• যেসব গন্ধ একসময় খুব মনোরম বলে মনে হতো (যেমন সাবান, শ্যাম্পু, ফুলের সুগন্ধ), এখন সেগুলো কর্কশ, অপ্রীতিকর এবং অসহনীয় মনে হয়।

ভাবুন তো, আপনার সেই জুঁই ফুলের সুগন্ধযুক্ত বডি লোশনটির কথা, যেটা আপনি আগে খুব পছন্দ করতেন, কিন্তু জ্বর সেরে যাওয়ার পর সেটার গন্ধ বাসি তেলের মতো লাগতে শুরু করল। আপনার খেতেও বিরক্তি চলে এল, কারণ প্রায় সব খাবারেই একটা বিশ্রী গন্ধ ছিল। প্যারোসমিয়ার প্রকৃতিই এমন।

আমাদের কেন প্যারোসমিয়া হয়? এর কারণগুলো কী?

প্যারোসমিয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী:

• (কোভিড-১৯): সম্প্রতি প্যারোসমিয়ার প্রধান কারণ হয়ে উঠেছে এটি।
• তীব্র সাইনোসাইটিস: নাক ও সাইনাসের সংক্রমণ।
• মাথার আঘাত: মাথায় কোনো ধরনের সজোরে আঘাত লাগা।
• নাসাল পলিপ: নাকের ভেতরে তৈরি হওয়া ছোট মাংসল পিণ্ড।
• সাধারণ সর্দি।
• ইনফ্লুয়েঞ্জা (জ্বর) `(ইনফ্লুয়েঞ্জা/ফ্লু)`।
• কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ: আপনার সেবন করা কিছু ঔষধও এর একটি কারণ হতে পারে।
• দীর্ঘস্থায়ী শুষ্ক মুখ/জেরোস্টোমিয়া।
• ধূমপান।
• রাসায়নিক সংস্পর্শ: কিছু কারখানায় কর্মরত ব্যক্তিরা ঝুঁকিতে থাকতে পারেন।
• ক্যান্সারের চিকিৎসা: যেমন কেমোথেরাপি।
• টেম্পোরাল লোব সিজার।
• মস্তিষ্কের টিউমার (এটি কিছুটা বিরল) `(মস্তিষ্কের টিউমার)`।

প্যারোসমিয়া কি সংক্রামক?

না, প্যারোসমিয়া নিজে সংক্রামক নয়। তবে, কিছু সংক্রমণ যা প্যারোসমিয়ার কারণ হয় (যেমন, কোভিড-১৯, সর্দি, ফ্লু) তা সংক্রামক হতে পারে। তাই, আপনার ঝুঁকি কমাতে অসুস্থ ব্যক্তিদের থেকে দূরে থাকা এবং ভালো স্বাস্থ্যবিধি (যেমন হাত ধোয়া) মেনে চলা জরুরি।

প্যারোসমিয়া কীভাবে নির্ণয় করা হয়? (পরীক্ষাটি কী?)

আপনার ঘ্রাণশক্তির এই ধরনের পরিবর্তন হলে, প্রথমেই একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। সাধারণত, একজন কান, নাক ও গলা বিশেষজ্ঞ (অটোল্যারিঙ্গোলজিস্ট/ইএনটি) এই ধরনের অবস্থার চিকিৎসা করে থাকেন।

ডাক্তার আপনার স্বাস্থ্যগত ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এর মধ্যে রয়েছে সাম্প্রতিক সংক্রমণ, আপনি বর্তমানে যে ওষুধগুলো খাচ্ছেন এবং আপনার জীবনযাত্রা (যেমন আপনি ধূমপান করেন কিনা)। এরপর, তিনি আপনাকে বিভিন্ন জিনিসের গন্ধ নিতে এবং সেগুলোর গন্ধ কেমন তা বর্ণনা করতে বলবেন। এটি সবচেয়ে প্রাথমিক পরীক্ষা।

মাঝে মাঝে ডাক্তার আরও কিছু পরীক্ষার নির্দেশ দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ:

• ইমেজিং পরীক্ষা: যেমন সাইনাসের এমআরআই বা সিটি স্ক্যান।
• সাইনাস টিস্যু বায়োপসি: নাক থেকে টিস্যুর একটি ছোট অংশ নিয়ে পরীক্ষা করা হয়।

এই পরীক্ষাগুলো আপনার ডাক্তারকে আপনার প্যারোসমিয়ার মূল কারণ নির্ণয় করতে সাহায্য করবে, যার ফলে আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা নির্ধারণ করা সম্ভব হবে।

প্যারোসমিয়া কীভাবে নিরাময় করা যায়? (এর চিকিৎসাগুলো কী কী?)

প্যারোসমিয়ার চিকিৎসা এর কারণের উপর নির্ভর করে। সময়ের সাথে সাথে বেশিরভাগ মানুষ সম্পূর্ণ বা আংশিকভাবে তাদের ঘ্রাণশক্তি ফিরে পায়।তবে, খুব অল্প সংখ্যক মানুষ হয়তো কখনোই তাদের ঘ্রাণশক্তি পুরোপুরি ফিরে পান না।

প্রভাব সৃষ্টিকারী জিনিসগুলি অপসারণ করা

যদি আপনার প্যারোসমিয়া পরিবেশগত কারণে—যেমন ধূমপান, নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ বা রাসায়নিক পদার্থের সংস্পর্শে আসার ফলে—হয়ে থাকে, তবে সেই জিনিসগুলি পরিহার করলে আপনার ঘ্রাণশক্তি ফিরে আসার সম্ভাবনা বেশি থাকে। তবে, চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না।

ওষুধগুলো

কিছু ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার প্যারোসমিয়ার উপসর্গগুলো উপশম করতে ঔষধ লিখে দিতে পারেন। এই বিষয়ে গবেষণা এখনও চলছে, কিন্তু কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এই ঔষধগুলো আপনার ঘ্রাণশক্তি ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করতে পারে:

• (ফেনাইটয়িন)
• (ক্লোনাজেপাম)
• (টপিরামেট)
• (ভ্যালপ্রোইক অ্যাসিড)

ঘ্রাণ প্রশিক্ষণ থেরাপি

একে ‘সেন্ট ট্রেনিং’ বা ‘গন্ধ প্রশিক্ষণ’-ও বলা হয়। এর মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন গন্ধ (যেমন, গোলাপ, লেবু, লবঙ্গ এবং ইউক্যালিপটাসের মতো চারটি চেনা গন্ধ) কয়েক সেকেন্ড ধরে গভীরভাবে শ্বাস নেওয়া। এটি বেশ কয়েক মাস ধরে দিনে দুবার করতে হবে। এই চিকিৎসাটি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা, তা আপনার ডাক্তার আপনাকে বলে দেবেন। এটি এমন একটি কাজ যা আপনি বাড়িতেও করতে পারেন।

প্যারোসমিয়ার জন্য অস্ত্রোপচার

যদি আপনার প্যারোসমিয়া নাকের পলিপ বা মস্তিষ্কের টিউমারের মতো কোনো কারণে হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন।

কখনও কখনও, একজন সার্জন আপনার নাকের ক্ষতিগ্রস্ত ঘ্রাণ রিসেপ্টরগুলো অপসারণ করে আপনার ঘ্রাণশক্তি ফিরিয়ে আনতে পারেন। কিন্তু এটি একটি অত্যন্ত জটিল অস্ত্রোপচার, এবং এর ঝুঁকির তুলনায় উপকারিতা কম হতে পারে। তাই, কোনো চিকিৎসা বেছে নেওয়ার আগে আপনার সমস্ত বিকল্পগুলো ভালোভাবে খতিয়ে দেখা উচিত।

প্যারোসমিয়া কি প্রতিরোধ করা যায়?

প্যারোসমিয়া প্রায়শই কোনো দুর্ঘটনা, ভাইরাস বা আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরের অন্য কোনো কারণের ফলে হয়ে থাকে, তাই এটি সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করা সম্ভব নয়। তবে, যদি প্যারোসমিয়ার কারণ পরিবেশগত কারণ (যেমন ধূমপান বা রাসায়নিক পদার্থের সংস্পর্শ) হয়, তবে সেই কারণগুলো এড়িয়ে চললে আপনার উপসর্গগুলো কমে যেতে বা পুরোপুরি দূর হয়ে যেতে পারে।

ব্যাকটেরিয়াজনিত ও ভাইরাসজনিত প্যারোসমিয়ার ঝুঁকি কমাতে ঘন ঘন হাত ধোয়া এবং প্রাসঙ্গিক স্বাস্থ্য সুপারিশগুলো (যেমন, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সিডিসি-র সুপারিশসমূহ) মেনে চলা জরুরি।

কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত হওয়ার পর প্যারোসমিয়া কতদিন স্থায়ী হতে পারে?

প্যারোসমিয়া হলো ‘লং কোভিড’-এর অন্যতম সাধারণ একটি উপসর্গ। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, কোভিড-১৯-সম্পর্কিত প্যারোসমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা সংক্রমণের ১৪ থেকে ১৬ মাস পর তাদের ঘ্রাণশক্তি ফিরে পেতে শুরু করেন। সুতরাং, এতে কিছুটা সময় লাগে।

প্যারোসমিয়া কি স্থায়ী হতে পারে?

হ্যাঁ, কিছু ক্ষেত্রে প্যারোসমিয়া স্থায়ী হতে পারে। অর্থাৎ, ঘ্রাণশক্তি পুরোপুরি স্বাভাবিক নাও হতে পারে। তবে, বেশিরভাগ মানুষই সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠেন।আপনার অবস্থা সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করাই সবচেয়ে ভালো।

সাম্প্রতিক গবেষণা থেকে জানা যায় যে, কোভিড-১৯ সম্পর্কিত প্যারোসমিয়া অস্থায়ী, কিন্তু এর লক্ষণগুলো এক বছর বা তারও বেশি সময় ধরে স্থায়ী হতে পারে।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার ঘ্রাণশক্তিতে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে, বা এমনকি ঘ্রাণশক্তি হারিয়ে ফেললে, অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। আপনার ডাক্তার নির্ণয় করতে পারবেন কেন আপনার প্যারোসমিয়া হয়েছে এবং এর পেছনের কোনো রোগের জন্য আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন আছে কিনা।

প্যারোসমিয়া হলো ঘ্রাণশক্তির বিকৃতি। যে জিনিসগুলোর গন্ধ আগে ভালো লাগত, প্যারোসমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের কাছে এখন সেগুলোর গন্ধ খারাপ লাগে। সংক্রমণ, ওষুধ এবং দুর্ঘটনাসহ বিভিন্ন কারণে প্যারোসমিয়া হতে পারে। যদিও এটি সবসময় প্রতিরোধ করা যায় না, তবে এটি প্রায়শই অস্থায়ী। প্যারোসমিয়া বিভিন্ন শারীরিক অসুস্থতার একটি লক্ষণ হতে পারে, তাই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

মূল বার্তা

• প্যারোসমিয়া হলো এমন একটি অবস্থা যখন আপনার ঘ্রাণশক্তি বিকৃত হয়ে যায়, যার ফলে ভালো গন্ধও খারাপ লাগে।
• এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে নানা ধরনের সংক্রমণ (কোভিড-১৯), মাথায় আঘাত, নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ এবং ধূমপান।
• প্যারোসমিয়া নিজে সংক্রামক নয়, কিন্তু যে সংক্রমণগুলোর কারণে এটি হয়, সেগুলোর কয়েকটি সংক্রামক হতে পারে।
• বেশিরভাগ সময়ই এটি অস্থায়ী এবং সময়ের সাথে সাথে ভালো হয়ে যায়। তবে, কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এটি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে পারে এবং খুব কম ক্ষেত্রে স্থায়ীও হয়ে যেতে পারে।
• ঘ্রাণ প্রশিক্ষণ থেরাপি একটি সহজ ও কার্যকর চিকিৎসা পদ্ধতি যা বাড়িতেই করা যায়।
• আপনার ঘ্রাণশক্তিতে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে, পরামর্শের জন্য ডাক্তারের কাছে যেতে দ্বিধা করবেন না। এর মাধ্যমে আপনি কারণটি খুঁজে বের করতে পারবেন এবং প্রয়োজনে চিকিৎসা শুরু করতে পারবেন।

তাই, আপনার যদি এমন অভিজ্ঞতা হয়ে থাকে, তবে এতে লজ্জিত বা ভীত হবেন না। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া।

প্যারোসমিয়া , ঘ্রাণ বিকৃতি, ঘ্রাণশক্তি, কোভিড-১৯, ঘ্রাণতন্ত্র, ঘ্রাণশক্তি হ্রাস, ঘ্রাণ প্রশিক্ষণ