আপনি কি কখনও আপনার প্রিয় কুকুর, বিড়াল বা পাখিকে কিছুক্ষণ ধরে রাখার পর হঠাৎ করে চুলকাতে, চোখ লাল হতে এবং হাঁচি দিতে শুরু করেছেন? আপনার কি নাক বন্ধ হয়ে যায় এবং শ্বাস নিতে একটু কষ্ট হয়? যদি তাই হয়, তবে আপনার 'পেট অ্যালার্জি' নামক একটি সমস্যা থাকতে পারে। চিন্তা করবেন না, এটি একটি সাধারণ সমস্যা যা বিশ্বজুড়ে অনেক মানুষকে প্রভাবিত করে। চলুন আজ আমরা এটি নিয়ে সহজ ভাষায় কথা বলি।
পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি বলতে কী বোঝায়?
সহজ কথায়, পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি হলো আপনার পোষা প্রাণীর শরীরে থাকা কিছু সাধারণত নিরীহ প্রোটিনের প্রতি আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি অতিপ্রতিক্রিয়া। এই প্রোটিনগুলোকে অ্যালার্জেন বলা হয়।
এভাবে ভাবুন, আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা একটি দেশের রক্ষাকারী সেনাবাহিনীর মতো। যখন বাইরে থেকে ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার মতো ক্ষতিকর জিনিস (আক্রমণকারী) শরীরে প্রবেশ করে, তখন এই সেনাবাহিনী তাদের সাথে যুদ্ধ করে এবং ধ্বংস করে আমাদের রোগ থেকে বাঁচায়। কিন্তু অ্যালার্জি আছে এমন ব্যক্তির রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা একটু বেশিই সংবেদনশীল হয়। তাদের শরীরের "সেনাবাহিনী" পোষা প্রাণীর লোম ও লালার মতো নিরীহ জিনিসকেও ভুল করে বড় "আক্রমণকারী" হিসেবে চিহ্নিত করে। এরপর এর বিরুদ্ধে একটি বড় লড়াই শুরু হয়। সেই লড়াইয়ের ফলেই আমাদের মধ্যে অ্যালার্জির উপসর্গ দেখা দেয়।
অনেকে মনে করেন যে এই অ্যালার্জিটি পশুর লোমের কারণে হয়। কিন্তু তা সত্যি নয়। এর প্রধান কারণ হলো পশুর চামড়া থেকে ঝরে পড়া ক্ষুদ্র, গুঁড়োর মতো কণা । আমরা একে ‘পেট ড্যান্ডার’ বলি। এগুলো এতটাই ছোট যে আমাদের চোখে দেখা যায় না, তাই এগুলো বাতাসে ভেসে বেড়ায় এবং সারা বাড়িতে ছড়িয়ে পড়ে।
অ্যালার্জির প্রধান কারণগুলো কী কী?
শুধু চুলই নয়, আরও বেশ কিছু কারণে এটি হতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।
| অ্যালার্জেন উৎস | সহজভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে |
|---|---|
| পোষা প্রাণীর খুশকি | এটাই মূল কারণ। প্রাণীর ত্বকে মৃত কোষ জমে ক্ষুদ্র, গুঁড়ো কণার সৃষ্টি করে যা খালি চোখে দেখা যায় না। |
| লালা | যখন কোনো প্রাণী তার শরীর চাটে, তখন তার লালার মধ্যে থাকা অ্যালার্জেনগুলো লোমের উপর জমা হয়। এই লোম শুকিয়ে গেলে অ্যালার্জেনগুলো বাতাসে ছড়িয়ে পড়ে। |
| প্রস্রাব | ছোট প্রাণী, বিশেষ করে ইঁদুর ও হ্যামস্টারের মূত্রে থাকা প্রোটিন শুকিয়ে গেলে তা বাতাসে জমা হয়ে অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। |
| পশম বা পালক | যদিও পশম বা পালক সরাসরি অ্যালার্জির কারণ নয়, তবুও এগুলো অ্যালার্জেনের বাহক হিসেবে কাজ করে, কারণ এগুলিতে পূর্বে উল্লিখিত ত্বকের ধূলিকণা এবং লালা থাকে। |
কোন প্রাণীগুলো সবচেয়ে বেশি অ্যালার্জির কারণ হয়?
যদিও যেকোনো পোষা প্রাণীই অ্যালার্জির কারণ হতে পারে, তবে কুকুর এবং বিড়ালের কারণেই অ্যালার্জি সবচেয়ে বেশি হয়। এর কারণ হলো, এরাই বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় দুটি পোষা প্রাণী।
বিশেষ করে, গবেষণায় দেখা গেছে যে কুকুরের তুলনায় বিড়ালের কারণে অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় দ্বিগুণ।
এই প্রাণীগুলো ছাড়াও অন্যান্য প্রাণী থেকেও অ্যালার্জি হতে পারে।
- পাখি
- ঘোড়া
- খরগোশ
- ইঁদুর, গিনিপিগ এবং হ্যামস্টারের মতো ছোট প্রাণী
আপনার পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি আছে কিনা তা কীভাবে বুঝবেন? এর লক্ষণগুলো কী কী?
পোষা প্রাণীর অ্যালার্জির লক্ষণ ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে খুব হালকা লক্ষণ দেখা দিতে পারে, আবার অন্যদের ক্ষেত্রে গুরুতর লক্ষণ দেখা যেতে পারে। চলুন সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলো দেখে নেওয়া যাক।
| লক্ষণ বিভাগ | এর প্রভাব এবং সাধারণ লক্ষণগুলো |
|---|---|
| নাক এবং চোখ সম্পর্কে | হাঁচি, নাক দিয়ে জল পড়া, নাক বন্ধ থাকা, নাক, চোখ ও গলা চুলকানো, চোখ লাল হওয়া ও চোখ দিয়ে জল পড়া। |
| ত্বক-সম্পর্কিত | যেসব স্থানে প্রাণীটি সরাসরি সংস্পর্শে এসেছে বা অন্য কোথাও আমবাত, চুলকানি এবং একজিমার অবনতি। |
| শ্বাসতন্ত্র সম্পর্কিত | কাশি, বুকে চাপ, শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা। হাঁপানি রোগীদের ক্ষেত্রে লক্ষণগুলো আরও বাড়তে পারে। |
কখনও কখনও এই লক্ষণগুলোকে সাধারণ সর্দি-কাশির মতো মনে হতে পারে, কিন্তু যদি এই লক্ষণগুলো শুধু কোনো পোষা প্রাণীর কাছাকাছি থাকলে বা প্রাণী আছে এমন পরিবেশে থাকলেই দেখা দেয়, তাহলে আপনার পেট অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনাই বেশি। এই লক্ষণগুলো যদি দীর্ঘস্থায়ী হয়, তবে সবচেয়ে ভালো হয় আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করে এর সঠিক কারণ জেনে নেওয়া।
পোষা প্রাণীর অ্যালার্জির কারণে কি ক্লান্তি হতে পারে?
হ্যাঁ, এটা অবশ্যই সত্যি। অ্যালার্জির কারণে যখন আপনার নাক বন্ধ থাকে এবং ক্রমাগত কাশি হয়, তখন রাতে ভালোভাবে ঘুম হয় না। রাতে ভালো ঘুম না হলে পরের দিন ক্লান্ত ও অবসন্ন বোধ করাটা অস্বাভাবিক কিছু নয়। তাই আপনি যদি ক্রমাগত ক্লান্ত বোধ করেন, তবে এর কারণ অ্যালার্জি হতে পারে।
আসলে কেন আমাদের এই অ্যালার্জিগুলো হয়? শরীরের ভেতরে কী ঘটছে?
এটি কিছুটা বৈজ্ঞানিক ব্যাপার, কিন্তু চলুন বিষয়টিকে সহজ রাখি। যদি আপনার পোষা প্রাণীর প্রতি অ্যালার্জি থাকে, তবে যখন আপনার শরীর প্রথমবারের মতো পোষা প্রাণী থেকে কোনো অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসে, তখন এটি তার বিরুদ্ধে এক বিশেষ ধরনের 'প্রতিরক্ষা সৈনিক' তৈরি করে। একে ইমিউনোগ্লোবুলিন ই (IgE) বলা হয়। এই IgE অ্যান্টিবডিগুলো খুবই সুনির্দিষ্ট। প্রতিটি ধরনের IgE শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট ধরনের অ্যালার্জেনকেই শনাক্ত করতে পারে।
তারপর, যখন আপনি সেই প্রাণীটির কাছে ফিরে যান, তখন আগে থেকে তৈরি হওয়া সেই IgE সৈনিকগুলো গিয়ে শরীরে প্রবেশ করা নতুন অ্যালার্জেনগুলোকে ধরে ফেলে। তারা সেগুলোকে ধরে সরাসরি আমাদের শরীরের মাস্ট সেল নামক বিশেষ কোষে নিয়ে যায়। সেখানেই সবচেয়ে বড় প্রক্রিয়াটি ঘটে। এই মাস্ট সেলগুলো উদ্দীপিত হয়ে হিস্টামিনের মতো প্রচুর রাসায়নিক পদার্থ নিঃসরণ করে।
আপনার চোখে চুলকানি, নাকে সর্দি, ত্বকে চুলকানি এবং শ্বাসকষ্টের প্রধান কারণ হলো হিস্টামিন। এটি আসলে শরীরের একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা; শরীর যে অ্যালার্জেনকে 'অনধিকার প্রবেশকারী' মনে করে, তাকে দূর করার একটি প্রচেষ্টা।
একজন ডাক্তার কীভাবে নিশ্চিত করেন যে এটি পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি?
আপনার যদি এই উপসর্গগুলো থাকে, তাহলে ডাক্তারের কাছে গেলে তিনি আপনাকে কয়েকটি প্রশ্ন করবেন এবং পরীক্ষা করবেন।
- আপনার পরিবারের কারো (মা, বাবা) কি অ্যালার্জি বা হাঁপানি আছে?
- আপনার কি আগে অন্য কোনো অ্যালার্জির সমস্যা ছিল?
- কোন সময়ে এবং কোন ধরনের প্রাণীর কাছে গেলে এই লক্ষণগুলো সবচেয়ে বেশি দেখা যায়?
- আপনি কি বর্তমানে এর জন্য কোনো ওষুধ খাচ্ছেন?
এই প্রশ্নগুলোর উত্তরের ভিত্তিতে ডাক্তার একটি সাধারণ ধারণা পেতে পারেন। তারপর, তা নিশ্চিত করার জন্য তিনি কিছু পরীক্ষা করতে পারেন।
১. স্কিন প্রিক টেস্ট: এই পরীক্ষায় হাতের ত্বকে বিভিন্ন অ্যালার্জেনের খুব সামান্য ফোঁটা রেখে একটি ছোট সুঁই দিয়ে ত্বকটি খোঁচা দেওয়া হয়। যদি আপনি সেই অ্যালার্জেনটিতে অ্যালার্জিক হন, তবে ১৫-২০ মিনিটের মধ্যে জায়গাটি সামান্য লাল হয়ে ফুলে উঠবে, ঠিক যেন মশা কামড়েছে।
২. রক্ত পরীক্ষা (আইজিই পরীক্ষা): এক্ষেত্রে আপনার রক্তের নমুনা নিয়ে বিভিন্ন অ্যালার্জেনের বিরুদ্ধে উৎপন্ন আইজিই অ্যান্টিবডির মাত্রা পরীক্ষা করা হয়।
এই পরীক্ষাগুলো আপনাকে সঠিকভাবে জানতে সাহায্য করতে পারে যে আপনার কোন প্রাণীর প্রতি অ্যালার্জি আছে এবং এর তীব্রতা কতটা।
চিকিৎসা ও ব্যবস্থাপনা: আপনি এর সাথে কীভাবে জীবনযাপন করেন?
পোষা প্রাণীর অ্যালার্জির কোনো নিরাময় নেই, তবে এর উপসর্গগুলো সামলে নিয়ে স্বাচ্ছন্দ্যে জীবনযাপন করার অনেক উপায় রয়েছে।
ওষুধগুলো
আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গগুলোর জন্য উপযুক্ত ওষুধের পরামর্শ দেবেন।
- অ্যান্টিহিস্টামিন বড়ি: এগুলোই সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। এগুলো হিস্টামিনের ক্রিয়াকে বাধা দেয়, ফলে হাঁচি, চুলকানি এবং নাক দিয়ে জল পড়ার মতো উপসর্গগুলো দ্রুত কমে যায়।
- নাকের স্প্রে: নাক বন্ধ হওয়া এবং অন্যান্য উপসর্গের জন্য এগুলো খুব সহায়ক। কিছু হলো অ্যান্টিহিস্টামিন, আবার কিছু কর্টিকোস্টেরয়েড।
- অ্যালার্জি শট (ইমিউনোথেরাপি): এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী সমাধান। এতে আপনার শরীরে সেই অ্যালার্জেনটির একটি শট দেওয়া হয়, যেটিতে আপনার অ্যালার্জি রয়েছে। খুব অল্প পরিমাণ দিয়ে শুরু করে নিয়মিত বিরতিতে ধীরে ধীরে এর মাত্রা বাড়ানো হয়। এটি সময়ের সাথে সাথে আপনার শরীরকে অ্যালার্জেনটির প্রতি কম সংবেদনশীল হতে সাহায্য করবে। এটি অনেকটা অ্যালার্জেনটির সাথে আপনার শরীরকে অভ্যস্ত করে তোলার মতো।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ ব্যবহার করবেন না। তিনিই সিদ্ধান্ত নেবেন আপনার জন্য কোন চিকিৎসাটি সবচেয়ে ভালো।
জীবনযাত্রার পরিবর্তন
ওষুধের পাশাপাশি আপনার বাড়ি ও জীবনযাত্রায় ছোটখাটো পরিবর্তনও দারুণ স্বস্তি দিতে পারে।
- "পোষ্যমুক্ত এলাকা" তৈরি করুন: আপনার পোষ্যকে কখনোই শোবার ঘরে ঢুকতে দেবেন না। যেহেতু আপনি দিনের বেশিরভাগ সময় সেখানেই থাকবেন, তাই ঘরটিকে অ্যালার্জিমুক্ত রাখা জরুরি।
- বাতাস বিশুদ্ধ করুন: সম্ভব হলে, একটি ভালো HEPA (High-Efficiency Particulate Air) ফিল্টারযুক্ত এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করুন। এগুলো বাতাসে ভাসমান ক্ষুদ্র অ্যালার্জেন কণা দূর করে।
- আপনার পোষা প্রাণীকে ঘন ঘন স্নান করান এবং পরিষ্কার করুন:সপ্তাহে অন্তত একবার আপনার পোষা প্রাণীকে ভালোভাবে গোসল করালে তাদের ত্বকের অ্যালার্জেনের পরিমাণ কমাতে সাহায্য হতে পারে। সম্ভব হলে, এমন কাউকে দিয়ে এই কাজটি করান যার অ্যালার্জি নেই।
- নিয়মিত আপনার বাড়ি ভ্যাকুয়াম করুন: সপ্তাহে অন্তত দুবার ভ্যাকুয়াম করুন। কার্পেট এবং সোফার মতো জিনিস পরিষ্কার করার ব্যাপারে বিশেষভাবে সতর্ক থাকুন। সম্ভব হলে, কার্পেট সরিয়ে টাইলস বা কাঠের মেঝে ব্যবহার করাই ভালো, কারণ কার্পেটে প্রচুর পরিমাণে অ্যালার্জেন জমা থাকে।
- পোষা প্রাণী ধরার পর: কোনো প্রাণীকে ধরার বা আদর করার পর সর্বদা সাবান ও জল দিয়ে আপনার হাত ভালোভাবে ধুয়ে নিন। কখনও আপনার হাত দিয়ে চোখ বা নাক স্পর্শ করবেন না।
সত্যিই কি হাইপোঅ্যালার্জেনিক পোষা প্রাণী আছে?
অনেকে মনে করেন যে যেসব কুকুর বা বিড়ালের লোম কম ঝরে (যেমন পুডল), তাদের অ্যালার্জি হয় না। কিন্তু এটা পুরোপুরি সত্যি নয়। আমরা আগেই যেমন আলোচনা করেছি, অ্যালার্জির প্রধান কারণ লোম নয়, বরং খুশকি এবং লালা। যেসব প্রাণীর লোম কম ঝরে, তাদের শরীর থেকেও এই জিনিসগুলো বের হয়। তাই, এমন কোনো কুকুর বা বিড়াল নেই যা শতভাগ অ্যালার্জিমুক্ত।
তবে, আপনার যদি অ্যালার্জি থাকে কিন্তু তারপরেও পোষা প্রাণী রাখতে চান, তাহলে আপনি এমন একটি প্রাণী বিবেচনা করতে পারেন যার লোম বা পালক নেই। এই প্রাণীগুলো থেকে অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম।
- মাছ
- কচ্ছপ, সাপ এবং টিকটিকির মতো সরীসৃপ
- ব্যাঙের মতো উভচর প্রাণী
মূল বার্তা
- পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি হলো তাদের লোমের কারণে নয়, বরং তাদের শরীরের মৃত ত্বককোষ, লালা এবং মূত্রে থাকা প্রোটিনের প্রতি এক ধরনের অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া।
- হাঁচি, চোখ ও নাকে চুলকানি, ত্বকে ফুসকুড়ি এবং শ্বাসকষ্ট হলো এর প্রধান উপসর্গ।
- যদিও এই অবস্থাটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় না, তবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে এটিকে খুব সফলভাবে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।
- শতভাগ অ্যালার্জিমুক্ত কুকুর বা বিড়ালের প্রজাতি বলে কিছু নেই।
- আপনার যদি পোষা প্রাণীর অ্যালার্জির লক্ষণ দেখা দেয়, তবে নিজে নিজে ওষুধ খাবেন না, বরং সঠিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন