আপনি কি হাঁপানির বিভিন্ন প্রকারভেদ সম্পর্কে জানেন? চলুন এ বিষয়ে আলোচনা করা যাক!

আমাদের মধ্যে অনেকেই হাঁপানির সাথে পরিচিত। এর মানে হলো শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া , বুকে চাপ অনুভব করা এবং শ্বাস নেওয়ার সময় শিস দেওয়ার মতো শব্দ হওয়া। কিন্তু আপনি কি জানেন যে হাঁপানি শুধু একটি রোগ নয়, বরং এটি বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে? হাঁপানি সম্পর্কে আমাদের চিকিৎসা বিজ্ঞানের জ্ঞান উন্নত হওয়ার সাথে সাথে আমরা এর কিছু নির্দিষ্ট ধরন শনাক্ত করতে পেরেছি, যেমন ব্যায়াম-জনিত হাঁপানি এবং গুরুতর হাঁপানি যা রাতে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়। তাই, আপনার ঠিক কোন ধরনের হাঁপানি হয়েছে তা বুঝতে পারলে আপনি এর জন্য সবচেয়ে কার্যকর চিকিৎসা পেতে পারেন।

অ্যালার্জি এবং হাঁপানির মধ্যে সম্পর্ক

অ্যালার্জি এবং অ্যাজমা একই মুদ্রার দুটি পিঠের মতো। এই দুটির মধ্যে খুব ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রয়েছে। প্রায়শই অ্যালার্জিই অ্যাজমার উপসর্গের প্রধান কারণ হয়ে থাকে।

সহজ কথায়, যখন আমাদের অ্যালার্জির কারণ, অর্থাৎ আমাদের অপছন্দের কোনো উপাদান (অ্যালার্জেন), আমাদের শরীরে প্রবেশ করে, তখন আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এর বিরুদ্ধে প্রতিক্রিয়া দেখায়। এই সময়ে হিস্টামিনের মতো রাসায়নিক পদার্থ নিঃসৃত হয়। এই রাসায়নিকগুলোই অ্যালার্জির উপসর্গ সৃষ্টি করে। অ্যালার্জিক রাইনাইটিস (যা হে ফিভার নামেও পরিচিত), যেখানে নাকের ভেতরের আস্তরণ ফুলে যায়, এই ধরনের অবস্থার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ।

যাদের এই ' অ্যালার্জিক রাইনাইটিস' অবস্থা আছে, তাদের জন্য

• নাক দিয়ে পানি পড়তেই থাকে।
• সারাক্ষণ হাঁচি হচ্ছে।
• আমার নাকটা বন্ধ হয়ে আছে।
• আমার চোখ থেকে জল পড়ছে।
• আমার মনে হচ্ছে গলাটা পরিষ্কার হয়ে যাচ্ছে।

নাকের পেছন থেকে ক্রমাগত শ্লেষ্মা ঝরার কারণে কাশিও হতে পারে। এই অ্যালার্জিগুলো প্রায়শই হাঁপানির উপসর্গগুলোকে আরও বাড়িয়ে তোলে। যদি আপনার ডাক্তার এই অ্যালার্জিগুলো নিয়ন্ত্রণের জন্য ওষুধ দেন, তবে আপনার কাশি এবং হাঁপানির অন্যান্য উপসর্গও কমে যেতে পারে।

ব্যায়াম-প্ররোচিত হাঁপানি

এটি এক বিশেষ ধরনের হাঁপানি। এই অবস্থাটি শুধুমাত্র ব্যায়াম বা শারীরিক পরিশ্রমের সময় দেখা দেয়। হাঁপানিতে আক্রান্ত অনেক ব্যক্তি ব্যায়াম করার সময় কিছু উপসর্গ অনুভব করতে পারেন। তবে, হাঁপানি নেই এমন কিছু ব্যক্তি, এমনকি অলিম্পিক ক্রীড়াবিদরাও, শুধুমাত্র ব্যায়ামের সময় এই উপসর্গগুলো অনুভব করতে পারেন।

এই অবস্থায়, ব্যায়াম শুরু করার ৫ থেকে ২০ মিনিটের মধ্যে শ্বাসনালীর সংকোচন সর্বোচ্চ পর্যায়ে পৌঁছায়। এতে শ্বাস নিতে খুব কষ্ট হয়। ব্যায়াম শুরু করার কয়েক মিনিটের মধ্যেই উপসর্গগুলো দেখা দিতে পারে এবং ব্যায়াম বন্ধ করার পর তা আরও বাড়তে পারে। এই সময়ে হাঁপানির উপসর্গ, যেমন শ্বাসকষ্ট এবং কাশি, বেশি দেখা যেতে পারে।

কাশি-প্রকারের হাঁপানি

এই ধরনের হাঁপানিতে প্রধান এবং কখনও কখনও একমাত্র উপসর্গ হলো তীব্র ও দীর্ঘস্থায়ী কাশি। কিন্তু মনে রাখবেন, কাশির অন্যান্য কারণও রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, পোস্টন্যাসাল ড্রিপ, সাইনাস সংক্রমণ (সাইনোসাইটিস), বা পাকস্থলীর অ্যাসিড রিফ্লাক্স (জিইআরডি বা বুকজ্বালা)-এর মতো অবস্থার কারণেও কাশি হতে পারে।

কাশি-জনিত হাঁপানি এমন একটি অবস্থা যা প্রায়শই ভুলভাবে নির্ণয় করা হয় এবং যার চিকিৎসা করা হয় না। এটি প্রধানত শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ এবং ব্যায়ামের কারণে শুরু হয়।

আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী কাশি থাকে, তবে তা উপেক্ষা না করে ডাক্তারের কাছে যান। আপনার ফুসফুস কতটা ভালোভাবে কাজ করছে তা দেখার জন্য তিনি ফুসফুসের কার্যকারিতা পরীক্ষা করার নির্দেশ দিতে পারেন।

পেশাগত হাঁপানি

নাম শুনেই বোঝা যায়, এই ধরনের হাঁপানি আপনার কর্মক্ষেত্রের কিছু নির্দিষ্ট জিনিসের (ট্রিগার) কারণে হয়ে থাকে। এগুলো এমন জিনিস যা আমরা সাধারণত শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করি। যদি আপনার এই ধরনের হাঁপানি থাকে, তবে শুধুমাত্র কর্মদিবসেই আপনার শ্বাস নিতে কষ্ট হতে পারে।

সাধারণ হাঁপানির মতো শ্বাসকষ্টের পরিবর্তে কিছু লোকের নাক দিয়ে জল পড়া, চোখে চুলকানি বা কাশির মতো উপসর্গ দেখা দেয়। এই অবস্থা যেকোনো পেশায় হতে পারে।

পেশাগত হাঁপানির ক্ষেত্রে, এর কারণগুলো শনাক্ত করা এবং এড়িয়ে চলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যেহেতু আমরা আমাদের বেশিরভাগ সময় কর্মক্ষেত্রে কাটাই, তাই আমরা দীর্ঘ সময় ধরে এই কারণগুলোর সংস্পর্শে থাকতে পারি। এমনটা হলে, ফুসফুসে স্থায়ী ফোলাভাব এবং শ্বাসনালী অতি সংবেদনশীল হয়ে পড়ার প্রবল সম্ভাবনা থাকে।

রাতের হাঁপানি

রাতের বেলার হাঁপানিও খুব সাধারণ। আপনার যদি হাঁপানি থাকে, তবে রাতে ঘুমানোর সময় আপনার উপসর্গ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এর কারণ হলো, আমাদের শরীরের সার্কাডিয়ান রিদম বা দেহঘড়ি হাঁপানিকে প্রবলভাবে প্রভাবিত করে। রাতে হওয়া শ্বাসকষ্ট, কাশি এবং শ্বাস ছোট হয়ে আসা খুব বিপজ্জনক হতে পারে ।

গবেষণায় দেখা গেছে যে, হাঁপানিজনিত বেশিরভাগ মৃত্যু রাতেই ঘটে থাকে। এর কারণ হতে পারে:

• শোবার ঘরে ধুলো এবং ছত্রাকের মতো অ্যালার্জেনের সংস্পর্শ।
• শ্বসনতন্ত্রের শীতলীকরণ।
• শুয়ে ঘুমানো।
• দেহে হরমোনের কার্যকলাপে পরিবর্তন।
• কখনও কখনও, বুকজ্বালার কারণে রাতে হাঁপানির প্রকোপও বেড়ে যেতে পারে।

অন্যান্য অবস্থা যা হাঁপানির মতো দেখতে

কখনও কখনও, অন্যান্য রোগের লক্ষণগুলো অ্যাজমার মতো হয়ে থাকে। তাই, আপনার সত্যিই অ্যাজমা হয়েছে নাকি অন্য কোনো রোগ, তা নিশ্চিত করার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য।

• কার্ডিয়াক অ্যাজমা: এটি আসলে এক ধরনের হার্ট ফেইলিউর, কিন্তু এর লক্ষণগুলো অ্যাজমার মতোই।
• স্বরযন্ত্রের অকার্যকারিতা: এতে আমাদের স্বরযন্ত্র অস্বাভাবিকভাবে কাজ করে, যার ফলে গলার স্বর কর্কশ হয়ে যায়। এটিকে প্রায়শই হাঁপানি বলে ভুল করা হয়। এই অবস্থাটি বিশেষ করে তরুণীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। হাঁপানির ইনহেলার ব্যবহারে এই অবস্থার কোনো উন্নতি হয় না।

তাই, আপনার যদি হাঁপানির মতো কোনো উপসর্গ থাকে, তবে নিজে নিজে রোগ নির্ণয় না করে সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

হাঁপানি, হাঁপানির প্রকারভেদ, হাঁপানি, শ্বাসতন্ত্রের রোগ, অ্যালার্জি, কাশি, হাঁপানির প্রকারভেদ (সিংহলি), রাত্রিকালীন হাঁপানি, ব্যায়ামজনিত হাঁপানি