আপনার শরীরেও কি গোলাপী, প্রবালের মতো দাগ দেখা যাচ্ছে? চলুন পিটিরিয়াসিস রোসিয়া নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনি কি কখনো লক্ষ্য করেছেন যে আপনার ত্বকে হঠাৎ করে গোলাপি, আঁশযুক্ত, সামান্য উঁচু ফুসকুড়ি দেখা দেয়? কখনও কখনও আপনি এই জায়গাগুলো চুলকাতেও পারেন। আজ আমরা এই বিষয়টি নিয়েই কথা বলব , পিটিরিয়াসিস রোসিয়া । নামটি শুনতে গুরুতর মনে হতে পারে, কিন্তু চলুন বিষয়টি সহজভাবে, এমনভাবে আলোচনা করা যাক যাতে আপনি বুঝতে পারেন।

পিটিরিয়াসিস রোসিয়া কী? সহজ কথায়...

সহজ কথায়, পিটিরিয়াসিস রোসিয়া হলো ত্বকের এমন একটি অবস্থা যা সাধারণত গুরুতর নয় , তবে কিছুটা বিরক্তিকর হতে পারে। এর কারণে ত্বকে আঁশযুক্ত, উঁচু উঁচু ছোপ (র‍্যাশ) দেখা দেয়। 'পিটিরিয়াসিস' শব্দের অর্থ হলো 'আঁশযুক্ত'। 'রোজা' শব্দের অর্থ 'গোলাপি'। তবে, সবার ত্বকেই এই গোলাপি ছোপগুলো দেখা যায় না। ত্বকের রঙের ওপর নির্ভর করে এগুলো লাল, ধূসর, বাদামী বা বেগুনি রঙেরও হতে পারে।

এটি সাধারণত আপনার ধড়, বাহু এবং পায়ে দেখা যায়। কেউ কেউ একে 'ক্রিসমাস ট্রি র‍্যাশ'ও বলে থাকেন। এর কারণ নিয়ে আমরা পরে আলোচনা করব।

কার মধ্যে এটি বিকশিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি?

যেকোনো ব্যক্তিরই পিটিরিয়াসিস রোসিয়া হতে পারে। তবে, কিছু মানুষের এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। চলুন জেনে নেওয়া যাক তারা কারা।

• ১০ থেকে ৩৫ বছর বয়সী তরুণ-তরুণীদের জন্য।
• বলা হয়ে থাকে যে, পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের এটি হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় ৫০% বেশি।

কিছু লোক বলেন যে এই দাগগুলো হওয়ার আগে তাঁরা প্রচণ্ড মানসিক চাপে ছিলেন। তবে, মানসিক চাপই যে এই দাগগুলোর কারণ, তা নিশ্চিত করার মতো পর্যাপ্ত গবেষণা নেই।

সাধারণত ৬০ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে এটি কম দেখা যায়। তবে, যদি এটি হয়, তাহলে লক্ষণগুলো কিছুটা বেশি দিন স্থায়ী হতে পারে।

পিটিরিয়াসিস রোসিয়া কীভাবে শরীরকে প্রভাবিত করে?

যেমনটি আগে উল্লেখ করা হয়েছে, এটি সাধারণত আপনার ধড়, বাহু এবং পায়ের ত্বককে প্রভাবিত করে। তবে, 'ইনভার্স পিটিরিয়াসিস রোসিয়া' নামে একটি বিরল প্রকার রয়েছে, যা আপনার ঘাড়, মুখ, বগল এবং কুঁচকির ত্বককেও প্রভাবিত করতে পারে।

আপনার ত্বকে বিবর্ণ, প্রবালের মতো বা শুষ্ক, কুঁচকানো কাগজের মতো দেখতে ক্ষতচিহ্ন দেখা দিতে পারে। এই দাগগুলোতে চুলকানি হতে পারে।

এর লক্ষণগুলো কী কী? এটি কীভাবে শনাক্ত করা যায় ?

পিটিরিয়াসিস রোসিয়ার লক্ষণগুলো সাধারণত কয়েকটি পর্যায়ে প্রকাশ পায়। চলুন দেখে নেওয়া যাক এটি কীভাবে ঘটে।

• কিছু লোকের প্রথমে সর্দি-কাশির মতো জ্বর, মাথাব্যথা বা গলা ব্যথার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

'হেরাল্ড প্যাচ' বা 'মাদার প্যাচ'

• তারপর, হঠাৎ করে আপনার শরীরের কোথাও একটি সামান্য বড়, ফোলা, বিবর্ণ, গোলাকার বা ডিম্বাকার দাগ দেখা দেয়। এটি আকারে ১ থেকে ৬ সেন্টিমিটার পর্যন্ত হতে পারে। এই দাগটিকে 'হেরাল্ড প্যাচ' বা 'মাদার প্যাচ' বলা হয়। এটি এই রোগের প্রথম এবং সবচেয়ে বড় লক্ষণ। ধরুন, নীলুকা নামের একটি ছোট মেয়ে আছে। হঠাৎ তার পেটে পাঁচ টাকার কয়েনের চেয়েও বড় একটি গোলাপী, আঁশযুক্ত দাগ দেখা দিল। প্রথমে সে ভেবেছিল এটা অন্য কিছু।

এরপর আসে 'ডটার প্যাচেস'।

• ‘হেরাল্ড প্যাচ’ দেখা দেওয়ার প্রায় এক বা দুই সপ্তাহ পরে, মূল বড় প্যাচটির চারপাশে অনেক ছোট, বিবর্ণ, গোলাকার বা ডিম্বাকার প্যাচ দেখা দিতে শুরু করে। এগুলো মূল প্যাচটির চেয়ে ছোট হয় – আকারে প্রায় ১ থেকে ২ সেন্টিমিটার। এগুলোকে ‘ডটার প্যাচ’ বলা হয়। শরীরের উপর এই প্যাচগুলোর নকশা দেখতে ক্রিসমাস ট্রি-র নিচের দিকে ঝুঁকে থাকা ডালের মতো লাগতে পারে। এই নকশাটি বিশেষ করে পিঠে বেশি লক্ষণীয়।
• পিটিরিয়াসিস রোসিয়ায় আক্রান্ত প্রায় ৫০% মানুষ এই দাগগুলো চুলকান । অর্থাৎ, তাদের প্রায় অর্ধেক।
• যাদের গায়ের রঙ কালো বা গাঢ় বাদামী, তাদের ক্ষেত্রে এই দাগগুলো আরও উঁচু (প্যাপুলার) হতে পারে। দাগগুলোর কেন্দ্রভাগ মৃত টিস্যুর মতোও দেখতে লাগতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, পিটিরিয়াসিস রোসিয়া বেদনাদায়ক নয়। তবে, এই জায়গাগুলো চুলকালে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, যার ফলে সংক্রমণ ও ব্যথা হতে পারে। তাই, যতটা সম্ভব চুলকানো নিয়ন্ত্রণ করা জরুরি।

পিটিরিয়াসিস রোসিয়া কী কারণে হয়?

ডাক্তাররা এখনও এর সঠিক কারণ জানেন না । তবে, অনেকেই মনে করেন যে বিভিন্ন ধরণের হার্পিসভাইরাস , বিশেষত হার্পিসভাইরাস ৬ (HHV-6), হার্পিসভাইরাস ৭ (HHV-7) এবং/অথবা হার্পিসভাইরাস ৮ (HHV-8) এর কারণ হতে পারে। তবে, এটি এখনও নিশ্চিতভাবে প্রমাণিত হয়নি।

গুরুত্বপূর্ণ: এই ধরনের হার্পিস ভাইরাসগুলো ঠোঁটের ঘা সৃষ্টিকারী হার্পিস বা যৌনাঙ্গের হার্পিস সৃষ্টিকারী ভাইরাসের সাথে সম্পর্কিত নয় , তাই এ নিয়ে চিন্তিত হবেন না।

এটি কি কোভিড-১৯ এর কারণে হয়েছে?

কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে পিটিরিয়াসিস রোসিয়া সহ কিছু চর্মরোগ কোভিড-১৯ সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। তবে, পিটিরিয়াসিস রোসিয়া যে কোভিড-১৯ এর কারণেই হয়, তা চূড়ান্তভাবে প্রমাণ করার মতো যথেষ্ট তথ্যপ্রমাণ এখনও নেই।

পিটিরিয়াসিস রোসিয়া এবং রিংওয়ার্মের মধ্যে পার্থক্য কী?

অনেকে এই দুটিকে গুলিয়ে ফেলেন কারণ দেখতে কিছুটা একই রকম। পিটিরিয়াসিস রোসিয়া এবং রিংওয়ার্ম উভয়ই প্যাপুলোস্কোয়ামাস শ্রেণীর অন্তর্গত চর্মরোগ। অর্থাৎ, এই রোগগুলোর কারণে ত্বকে উঁচু, বিবর্ণ এবং আঁশযুক্ত ছোপ সৃষ্টি হয়।

তবে, একজিমা ছত্রাক সংক্রমণের কারণে হয়ে থাকে।যদিও পিটিরিয়াসিস রোসিয়ার সঠিক কারণ অজানা, ডাক্তাররা মনে করেন এটি একটি ভাইরাসের কারণে হয়। তাই, এই দুটির কারণ ও চিকিৎসা সম্পূর্ণ ভিন্ন।

এটি কি একটি যৌনবাহিত রোগ (STD/STI)?

না। একেবারেই না। পিটিরিয়াসিস রোসিয়া কোনো যৌনবাহিত রোগ (STD) বা সংক্রমণ (STI) নয় । এটি অরক্ষিত যৌনমিলন বা ত্বকের সংস্পর্শের মাধ্যমে এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়ায় না। তাই আতঙ্কিত হবেন না।

গর্ভাবস্থায় পিটিরিয়াসিস রোসিয়া দেখা দিলে কী হবে?

এই বিষয়ে সতর্ক থাকা প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় আপনার মধ্যে পিটিরিয়াসিস রোসিয়ার লক্ষণ দেখা দিলে, অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন । কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, গর্ভাবস্থায় এই রোগটি হলে তা থেকে কখনও কখনও গর্ভপাত বা নবজাতকের হাইপোটোনিয়ার মতো জটিলতা দেখা দিতে পারে। তাই, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

ডাক্তাররা ঠিক কীভাবে এটি নির্ণয় করেন?

একজন ডাক্তার সাধারণত শারীরিক পরীক্ষার মাধ্যমেই পিটিরিয়াসিস রোসিয়া রোগটি নির্ণয় করতে পারেন, কারণ এর প্রাথমিক লক্ষণ ‘হেরাল্ড প্যাচ’, পরবর্তী ছোট ছোট দাগগুলো এবং শরীরে সেই দাগগুলোর বিন্যাস এই রোগের বৈশিষ্ট্যসূচক।

তবে, পিটিরিয়াসিস রোসিয়া দেখতে অন্যান্য চর্মরোগের মতো হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ:

• একজিমা (একজিমা / অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস)
• সোরিয়াসিস , বিশেষ করে গাটেট সোরিয়াসিস
• দাদ
• দাদ (টিনিয়া ভার্সিকালার)

সুতরাং, ডাক্তারের কোনো সন্দেহ থাকলে তিনি নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো করতে পারেন:

• অ্যালার্জি পরীক্ষা
• পরীক্ষার জন্য ত্বকের একটি ছোট অংশ নেওয়া (বায়োপসি)
• পিটিরিয়াসিস রোসিয়ার সাথে সম্পর্কিত নয় কিন্তু এই দাগগুলোর কারণ হতে পারে এমন অন্যান্য কারণ পরীক্ষা করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করা হয় ।

এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

সুখবরটা হলো যে, বেশিরভাগ সময় পিটিরিয়াসিস রোসিয়ার জন্য কোনো বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না । এটি সাধারণত ৬ থেকে ৮ সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই ভালো হয়ে যায় । আগে উল্লিখিত নীলুকাকে ডাক্তার বলেছিলেন, "ভাবো তো, চিন্তার কিছু নেই, এটা কয়েক দিনের মধ্যেই নিজে থেকে ভালো হয়ে যাবে।"

তবে, যদি আপনার তীব্র চুলকানি হয়, তাহলে অস্বস্তি কমাতে আপনার ডাক্তার এই ধরনের চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন:

ডাক্তার যে চিকিৎসা প্রদান করতে পারেন

• অ্যান্টিভাইরাল: এই ওষুধগুলো শরীরের ক্ষতিকর ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
• ফটোথেরাপি: এতে বিশেষ ল্যাম্প ব্যবহার করে ত্বককে অতিবেগুনি রশ্মি, বিশেষ করে অতিবেগুনি বি (UVB) রশ্মির সংস্পর্শে আনা হয়। সূর্যের আলোতে থাকা অতিবেগুনি রশ্মি পিটিরিয়াসিস রোসিয়ার মতো কিছু ত্বকের অবস্থার চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে। তবে, যাদের গায়ের রঙ গাঢ়, তাদের ক্ষেত্রে UVB-এর কারণে দাগ সেরে যাওয়ার পর স্থায়ী কালো দাগ (হাইপারপিগমেন্টেশন) দেখা দিতে পারে।এটি হতে পারে। তাই আপনার গায়ের রঙ যদি কালো হয়, তবে এই চিকিৎসা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভালো।
• প্রেডনিসোন ট্যাবলেট: প্রেডনিসোন হলো এক প্রকার কর্টিকোস্টেরয়েড। এটি এমন একটি ঔষধ যা এক গ্লাস জলের সাথে মুখে সেবন করতে হয়। এটি ত্বকের প্রদাহ এবং শরীরের অন্যান্য প্রদাহজনিত অবস্থা হ্রাস করে।

বাড়িতে কী কী চিকিৎসা করা যেতে পারে?

এই চুলকানি কমাতে ফার্মেসি থেকে কেনা যায় এমন বেশ কিছু পণ্য রয়েছে এবং বাড়িতে করার মতো কিছু সহজ প্রতিকারও আছে।

যদিও এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলো বেশিরভাগ মানুষের জন্য নিরাপদ, তবুও এগুলো ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা বুদ্ধিমানের কাজ , কারণ কিছু ক্ষেত্রে আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

• অ্যান্টিহিস্টামিন: এগুলো এক শ্রেণীর ঔষধ যা সাধারণত অ্যালার্জির উপসর্গ, বিশেষ করে ত্বকের চুলকানির চিকিৎসার জন্য দেওয়া হয়।
• ক্যালামাইন লোশন: ক্যালামাইন লোশন চুলকানি ও অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করার পাশাপাশি শুষ্ক ও খসখসে ত্বককে আর্দ্র করে তোলে।
• হাইড্রোকর্টিসোন ক্রিম বা মলম: হাইড্রোকর্টিসোন হলো একটি কর্টিকোস্টেরয়েড যা ব্যথানাশকের সাথে মিশ্রিত থাকে। এটি চুলকানির জায়গায় প্রয়োগ করা যেতে পারে।
• ওটমিল: চুলকানির জন্য ওটমিল একটি দারুণ প্রাকৃতিক প্রতিকার। পিটিরিয়াসিস রোজিয়ার দাগের জন্য ওটমিল ব্যবহারের সবচেয়ে ভালো উপায় হলো, ব্লেন্ডার বা ফুড প্রসেসরে এটিকে মিহি গুঁড়ো (কলোয়েডাল ওটমিল) করে নেওয়া। এরপর, ওটমিলের গুঁড়োটি সামান্য গরম জলের সাথে মিশিয়ে একটি ঘন, আঠালো পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি দাগগুলো সম্পূর্ণভাবে ঢেকে না যাওয়া পর্যন্ত লাগান। এটি কমপক্ষে ১০ মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে মুছে ফেলুন। আপনি ওটমিল দিয়ে স্নানও করতে পারেন।

খাবার ও পানীয় কি এর উপর প্রভাব ফেলে?

পিটিরিয়াসিস রোসিয়া থাকলে নির্দিষ্ট কোনো খাবার এড়িয়ে চলার বাধ্যবাধকতা নেই । তবে, অনেকে মনে করেন যে প্রদাহ-বিরোধী খাদ্যতালিকা অনুসরণ করলে চুলকানি কমাতে সাহায্য হতে পারে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, যাঁরা ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যতালিকা অনুসরণ করেন, তাঁদের শরীরে প্রদাহের মাত্রা কম থাকে।

কিছু খাবার যেগুলোতে প্রদাহরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

• তৈলাক্ত মাছ, যেমন স্যামন, সার্ডিন এবং ম্যাকেরেল।
• শাক, যেমন পালং শাক এবং কেল।
• জলপাই তেল।
• টমেটো।

যেসব খাবার প্রদাহ বাড়াতে পারে:

• ভাজা খাবার, নানা ধরনের ফাস্ট ফুড।
• নাইট্রেটযুক্ত প্রক্রিয়াজাত মাংস, যেমন হট ডগ।
• অতিরিক্ত পরিশোধিত তেল এবং ট্রান্স ফ্যাট।
• পরিশোধিত শর্করা, যেমন চিনি, পেস্ট্রি এবং সাদা রুটি।

এগুলো শুধু পরামর্শ, আপনার ভালো লাগলে চেষ্টা করে দেখতে পারেন।

পিটিরিয়াসিস রোসিয়া কি প্রতিরোধ করা যায়?

দুর্ভাগ্যবশত, বর্তমানে পিটিরিয়াসিস রোজিয়ার বিকাশ রোধ করার কোনো উপায় নেই ।যেহেতু এর সঠিক কারণ এখনও অজানা, তাই এটি প্রতিরোধের উপায় বলা কঠিন।

পিটিরিয়াসিস রোসিয়া হলে কী হয়? এটা কি চিন্তার বিষয়?

আপনার যদি পিটিরিয়াসিস রোসিয়া থাকে, যেমনটি আগে উল্লেখ করা হয়েছে, তবে প্রায়শই কোনো বিশেষ চিকিৎসা ছাড়াই এটি ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায় । এটি সাধারণত ৬ থেকে ৮ সপ্তাহের মধ্যে সম্পূর্ণ সেরে যায়। তবে, আপনার উপসর্গগুলো গুরুতর হলে, চিকিৎসার মাধ্যমে আপনি কিছুটা আরাম পেতে পারেন।

সবচেয়ে ভালো ব্যাপার হলো, একবার পিটিরিয়াসিস রোসিয়া হলে, এটি আবার হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম । এছাড়াও, এটি আপনার ত্বকে কোনো স্থায়ী ক্ষতচিহ্ন বা অন্য কোনো ক্ষতি করে না । তাই, এটি নিয়ে চিন্তার কোনো কারণ নেই।

কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন?

যদিও এটি সাধারণত নিজে থেকেই ভালো হয়ে যায়, তবুও এই ধরনের ক্ষেত্রে আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত:

• যদি আপনার নতুন উপসর্গ দেখা দেয়।
• চিকিৎসা সত্ত্বেও যদি আপনার উপসর্গের উন্নতি না হয় ।
• যদি আপনার দাগগুলো ১০ সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে ।
• যদি আপনার দাগগুলো সংক্রমিত বলে মনে হয় (যেমন: লাল, বেগুনি, ধূসর বা সাদা; তীব্র ফোলাভাব, ব্যথা, পুঁজ)।
• গর্ভাবস্থায় যদি আপনার এই ধরনের দাগ দেখা দেয় (এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ!)।

ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার মতো গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন

ডাক্তারের কাছে গেলে এই প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করা সহায়ক হতে পারে:

• আমার পিটিরিয়াসিস রোসিয়া আছে কিনা, তা ঠিক কীভাবে বোঝা যায়?
• আমার যদি পিটিরিয়াসিস রোসিয়া না থাকে, তাহলে আর কী চর্মরোগ হতে পারে?
• শরীর থেকে এই দাগগুলো পুরোপুরি মিলিয়ে যেতে কত সময় লাগবে?
• আপনি কোন ওষুধগুলো সুপারিশ করেন?
• ঐ ওষুধগুলোর কি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে?
• আপনি কোন ঘরোয়া প্রতিকারের পরামর্শ দেন?
• এমন কোনো বিশেষ ক্রিম বা মলম আছে যা আমাকে প্রেসক্রাইব করা যেতে পারে?
• আমার কি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা অন্য কোনো বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত?

অবশেষে, আপনাকে বলতেই হবে...

পিটিরিয়াসিস রোসিয়া একটি সাধারণ চর্মরোগ হলেও, এটি বেশ বিব্রতকর ও অস্বস্তিকর হতে পারে, বিশেষ করে যখন চুলকানো হয়। এর কোনো প্রতিকার নেই, তবে এটি সংক্রামক নয় । একবার সেরে গেলে এটি পুনরায় হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার ত্বকের প্রতি মনোযোগ দেওয়া। যদি আপনি এই ধরনের কোনো দাগ লক্ষ্য করেন, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন এবং পরামর্শ নিন। তাহলে আপনাকে দুশ্চিন্তা করতে বা অহেতুক ভয় পেতে হবে না।

পিটিরিয়াসিস রোসিয়া, চর্মরোগ, ত্বকের দাগ, হেরাল্ড প্যাচ, ক্রিসমাস ট্রি র‍্যাশ, ত্বকের র‍্যাশ, চর্মরোগবিদ্যা