আপনার কি পা ও গোড়ালিতে কোনো সমস্যা হচ্ছে? চলুন, একজন পডিয়াট্রিস্ট বা পদরোগ বিশেষজ্ঞ সম্পর্কে জেনে নিই!

আপনার কি মাঝে মাঝে পায়ে, বিশেষ করে পায়ের পাতা ও গোড়ালিতে ব্যথা এবং অস্বস্তি হয়? অথবা মনে হয় যেন কোনো পেরেক বিঁধে গিয়ে আপনাকে জ্বালাতন করছে? এমন সময়ে অনেক সময় আমরা ঠিক বুঝে উঠতে পারি না যে কার কাছে সাহায্য চাইব। তাই আজ আমরা এমন একজন বিশেষজ্ঞের কথা বলব যিনি আপনার পা এবং গোড়ালি সম্পর্কিত যেকোনো সমস্যায় সাহায্য করতে পারেন।

এই পডিয়াট্রিস্ট কে?

সহজ কথায়, পোডিয়াট্রিস্ট হলেন এমন একজন ডাক্তার যিনি আপনার পা, গোড়ালি এবং পায়ের নিচের অংশের স্বাস্থ্য নিয়ে বিশেষজ্ঞ। তাঁরা অনেকটা কার্ডিওলজিস্টের মতো, যিনি আপনার হৃদপিণ্ডের যত্ন নেন, বা ডার্মাটোলজিস্টের মতো, যিনি আপনার ত্বকের যত্ন নেন। কিছু লোক এই ডাক্তারদের "পোডিয়াট্রিক ফিজিশিয়ান", "পোডিয়াট্রিক সার্জন" বা "পোডিয়াট্রিক ফুট অ্যান্ড অ্যাঙ্কেল সার্জন" নামেও ডেকে থাকেন।

আপনার পায়ের তলায় ব্যথা বা গোড়ালির সমস্যা থাকলে, আপনি সরাসরি একজন পোডিয়াট্রিস্টের কাছে যেতে পারেন। অথবা, আপনি যদি কোনো সাধারণ চিকিৎসকের কাছে যান, তিনি আপনাকে একজন পোডিয়াট্রিস্টের কাছে পাঠাতে পারেন। এই পোডিয়াট্রিস্টরা কখনও কখনও হাসপাতাল বা ক্লিনিকে কাজ করেন। অন্যরা ‘মাল্টিস্পেশালিটি গ্রুপ’-এ বা তাদের নিজস্ব ব্যক্তিগত ক্লিনিকে কাজ করেন।

তাহলে, এই পডিয়াট্রিস্টরা ঠিক কী করেন?

এই ডাক্তাররা আপনার পা এবং গোড়ালির যেকোনো সমস্যা নির্ণয় ও চিকিৎসা করেন। তাঁরা আপনার শারীরিক পরীক্ষা করবেন, প্রয়োজনে বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা করবেন এবং আপনার হাঁটাচলা ও পা ব্যবহারে ঠিক কী কারণে অসুবিধা হচ্ছে তা খুঁজে বের করবেন। প্রয়োজনে তাঁরা অস্ত্রোপচারও করতে পারেন। তাঁরা ছোট শিশু থেকে শুরু করে বয়স্ক ব্যক্তি পর্যন্ত সকলের চিকিৎসা করে থাকেন।

এখানে কিছু বিষয় রয়েছে যা তারা করতে পারে:

• আপনার পা এবং গোড়ালিতে হতে পারে এমন বিভিন্ন সমস্যা শনাক্ত করা।
• প্রয়োজন হলে, রক্ত ​​পরীক্ষা ও মূত্র পরীক্ষার মতো ল্যাব পরীক্ষা, অথবা এক্স-রের মতো ইমেজিং পরীক্ষার নির্দেশ দেওয়া।
• আপনার প্রয়োজনীয় ঔষধপত্র নির্ধারণ করা।
• পায়ের ও গোড়ালির অস্ত্রোপচার করা।
• জুতার ভিতরে রাখার বিশেষ সাপোর্ট (অর্থোটিকস), গোড়ালির ব্রেস এবং ভাঙা পায়ের জন্য কাস্টের মতো চিকিৎসা সরঞ্জাম ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া।
• লাঠি ও ওয়াকারের মতো হাঁটার সহায়ক সরঞ্জাম ব্যবহারের বিষয়ে পরামর্শ প্রদান।

আপনি যখন এই ধরনের কোনো ডাক্তারের কাছে যাবেন, তখন তিনি প্রথমে আপনার সাধারণ স্বাস্থ্য এবং আপনি যে ওষুধগুলো খাচ্ছেন সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন।এরপর, তারা আপনার পায়ের সমস্যা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন, যেমন আপনার উপসর্গগুলো কী এবং কতদিন ধরে এই সমস্যাটি রয়েছে। তারা আপনার দাঁড়ানোর ও হাঁটার ভঙ্গিও দেখতে পারেন (যাকে ‘গেইট অ্যাসেসমেন্ট’ বলা হয়)। তারা অবশ্যই জিজ্ঞাসা করবেন আপনি সাধারণত কী ধরনের জুতো পরেন। এছাড়াও, ডাক্তারকে আপনার পেশা, শখ ও খেলাধুলা এবং এগুলোর কারণে আপনার পায়ে অতিরিক্ত চাপ পড়ে কিনা, তা জানাতে ভুলবেন না। এই সবকিছুই আপনার সমস্যার কারণ খুঁজে বের করতে সাহায্য করবে।

এই ডাক্তাররা কী ধরনের পায়ের সমস্যায় চিকিৎসা করে থাকেন?

পডিয়াট্রিস্টরা আপনার পা ও পায়ের আঙ্গুলকে প্রভাবিত করতে পারে এমন অনেক সাধারণ সমস্যার চিকিৎসা করতে পারেন। এই বিষয়গুলো বিবেচনা করুন:

• নখকুনি: এটা খুবই যন্ত্রণাদায়ক একটা অভিজ্ঞতা, তাই না?
• পায়ের আঙুলের বিকৃতি: কিছু মানুষের পায়ের আঙুল বাইরের দিকে টানা বা ছড়ানো থাকে, তাই না? এই ধরনের আরকি।
• পা ও গোড়ালির আঘাত।
• বানিয়ন: এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে পায়ের বুড়ো আঙুলের গোড়ায় ফোলাভাব দেখা দেয়।
• পায়ের তলার আঁচিল।
• পায়ের এবং গোড়ালির আর্থ্রাইটিস।
• পায়ের ত্বক ও নখের রোগ।
• ডায়াবেটিসজনিত পায়ের সমস্যা: আসুন এ বিষয়ে আরও বিস্তারিত আলোচনা করা যাক।
• টেন্ডোনাইটিস: টেন্ডন ফুলে যাওয়া এবং ব্যথা।
• পায়ের পাতা ও গোড়ালির ফাটল।
• নিম্ন অঙ্গের ফোলাভাব।
• পায়ের ক্ষত।
• পায়ের পাতা ও আঙুলের ঘা।

আঘাত, বিশেষ করে পায়ে এবং গোড়ালিতে

এই ডাক্তাররা এই ধরনের আঘাতেরও চিকিৎসা করতে পারেন:

• খেলাধুলার আঘাত: দৌড়ানো বা লাফানোর সময় ঘটা দুর্ঘটনা।
• গোড়ালির মচকানো (‘গোড়ালির মচকানো’ এবং ‘গোড়ালির উপরের অংশের মচকানো’)।
• হিল বার্সাইটিস হলো গোড়ালির একটি প্রদাহজনিত অবস্থা।
• প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস হলো পায়ের তালুতে সৃষ্ট একটি যন্ত্রণাদায়ক অবস্থা।
• অ্যাকিলিস টেন্ডন ছিঁড়ে যায়।

ফ্র্যাকচারের কথা বলতে গেলে

যদি আপনার পায়ে বা গোড়ালিতে কোনো হাড় ভেঙে যায়, যাকে ‘ফ্র্যাকচার’ বলা হয়, তাহলে আপনাকে এইভাবে একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। উদাহরণস্বরূপ:

• পঞ্চম মেটাটারসাল ফ্র্যাকচার।
• পায়ের আঙুলের ফাটল/স্থানচ্যুতি।
• লিসফ্রাঙ্ক ফ্র্যাকচার পায়ের মাঝখানে হয়ে থাকে।
• জোন্স ফ্র্যাকচার পায়ের পাতার পেছনের অংশে হয়ে থাকে।
• নির্দিষ্ট কিছু ফ্র্যাকচার, যেমন ট্যালাস ফ্র্যাকচার, গোড়ালির সাথে সম্পর্কিত।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: আপনার যখন এই ধরনের কোনো সমস্যা হয়, তখন বাড়িতে নিজে নিজে এর চিকিৎসা করার চেষ্টা না করে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়াই ভালো। অন্যথায়, একটি ছোট সমস্যা বড় আকার ধারণ করতে পারে।

ডায়াবেটিস ও পায়ের যত্ন - এদের মধ্যে যোগসূত্র কী?

আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলে একজন পোডিয়াট্রিস্ট থাকা অপরিহার্য। আপনি কি জানেন কেন? ডায়াবেটিস রোগীদের পায়ে ঘা এবং সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

প্রায়শই, ডায়াবেটিসের কারণে যখন স্নায়ুর ক্ষতি (নিউরোপ্যাথি) শুরু হয়, তখন প্রথম লক্ষণগুলো পায়ে দেখা দেয়। একারণেই ডাক্তাররা ডায়াবেটিস রোগীদের পায়ের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেন।

আপনার ডায়াবেটিস থাকলে, একজন পোডিয়াট্রিস্ট যা করবেন:

• তারা আপনাকে জিজ্ঞাসা করবে যে আপনি বর্তমানে কী কী উপসর্গ অনুভব করছেন এবং কীভাবে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা (‘ব্লাড গ্লুকোজ’) নিয়ন্ত্রণ করছেন ।
• আপনার পা, পায়ের আঙুল এবং পায়ের নিচের অংশ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা করা হবে।
• বিভিন্ন যন্ত্র ব্যবহার করে তারা আপনার পায়ের আঙুল, পা এবং পায়ের নিচের অংশে অসাড়তা বা অনুভূতিহীনতা আছে কিনা তা পরীক্ষা করবেন।

ডায়াবেটিসের কারণে যদি আপনার হঠাৎ ঘা বা ফোস্কা হয়, তাহলে ডাক্তার যা করবেন:

• সংক্রমণের কোনো লক্ষণ আছে কিনা তা পরীক্ষা করা হয় (যেমন, বিবর্ণতা, ফোলাভাব, উষ্ণতা, পুঁজ)।
• ত্বকের ভেতরের অবস্থা দেখার জন্য এক্স-রে-র মতো পরীক্ষা করার নির্দেশ দেওয়া হতে পারে।
• সংক্রমণ আছে কিনা তা সঠিকভাবে নির্ণয় করার জন্য , ত্বক বা পুঁজ থেকে অল্প পরিমাণে নমুনা নিয়ে পরীক্ষার জন্য পরীক্ষাগারে পাঠানো হয়।

আপনার কখন একজন পডিয়াট্রিস্টের (পায়ের ডাক্তার) কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার পায়ে বা গোড়ালিতে এই উপসর্গগুলির এক বা একাধিক থাকলে, সরাসরি একজন সাধারণ চিকিৎসক বা পডিয়াট্রিস্টের (পায়ের রোগের বিশেষজ্ঞ) সাথে দেখা করুন।

• ব্যথা
• বিবর্ণতা বা লালচে ভাব
• ফোলা
• তাপ বা উষ্ণতার অনুভূতি
• নতুন বৃদ্ধি বা ফোলা (ত্বকের উপরে বা ত্বকের নিচে)

যদিও পায়ের বেশিরভাগ সাধারণ সমস্যা প্রাণঘাতী নয়, তবুও বাড়িতে নিজে নিজে এর চিকিৎসা করার চেষ্টা করার আগে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ। যদি আপনি নিজে নিজে রোগ নির্ণয় করে দোকান থেকে কেনা ওষুধ ব্যবহার করেন, তবে একটি সামান্য সমস্যা আরও গুরুতর হয়ে উঠতে পারে এবং তার চিকিৎসা করা আরও কঠিন হয়ে যেতে পারে। তাই সতর্ক থাকুন।

পডিয়াট্রিস্ট কি আসলেই একজন ডাক্তার?

হ্যাঁ, অবশ্যই! পোডিয়াট্রিস্টরা ডাক্তার। তাঁদের ডক্টর অফ পোডিয়াট্রিক মেডিসিন (DPM) ডিগ্রি থাকে।হ্যাঁ। এর জন্য তাদের একটি বিশেষায়িত পোডিয়াট্রি স্কুলে পড়াশোনা করতে হয়। এটি সাধারণ মেডিকেল ডিগ্রি (‘মেডিকেল ডক্টর - এমডি’) বা ‘ডক্টর অফ অস্টিওপ্যাথি - ডিও’ ডিগ্রির মতোই। ফলে, তারা পা ও গোড়ালি সম্পর্কিত যেকোনো সমস্যার রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা এবং এমনকি অস্ত্রোপচার করার জন্যও যোগ্য হন।

পডিয়াট্রিস্ট হতে কত সময় লাগে?

'ডিপিএম' ডিগ্রি অর্জন করতে সাধারণত চার বছর সময় লাগে। অনেকেই এর আগে চার বছরের স্নাতক ডিগ্রিও সম্পন্ন করেছেন।

বেশিরভাগ দেশেই 'ডিপিএম' ডিগ্রি অর্জনের পর আইন অনুযায়ী ডাক্তারদের তিন বছরের একটি রেসিডেন্সি প্রোগ্রাম সম্পন্ন করতে হয়। এছাড়াও, কিছু ডাক্তারকে অতিরিক্ত এক বছরের 'ফেলোশিপ ট্রেনিং'-ও করতে হয়। সুতরাং, এই পথচলা সহজ নয়।

পডিয়াট্রিস্ট এবং অর্থোপেডিস্টের মধ্যে পার্থক্য কী?

যদিও এঁরা দুজনেই ডাক্তার, তাঁদের দক্ষতার ক্ষেত্র কিছুটা ভিন্ন। তবে, কখনও কখনও তাঁরা দুজনেই একই রোগের চিকিৎসা করে থাকেন।

• একজন পডিয়াট্রিস্ট বিশেষভাবে আপনার পা, গোড়ালি এবং পায়ের নিচের অংশের যত্ন নেন।
• অর্থোপেডিস্টরা আপনার সমগ্র কঙ্কালতন্ত্রকে (যার মধ্যে হাড়, পেশী, অস্থিসন্ধি এবং নরম কলা অন্তর্ভুক্ত) প্রভাবিত করে এমন আঘাত ও রোগের চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ। যদিও অর্থোপেডিস্টরা শল্যচিকিৎসক, তাঁরা অস্ত্রোপচারবিহীন চিকিৎসাও করে থাকেন।

আপনার কী ধরনের আঘাত, সমস্যা বা শারীরিক অবস্থা রয়েছে, তার ওপর নির্ভর করে যে আপনার কার কাছে যাওয়া উচিত। কখনও কখনও আপনি দুজনেরই দেখা পেতে পারেন।

সহজ কথায়, আপনার পা, পায়ের আঙুল বা গোড়ালিতে যদি কোনো সমস্যা থাকে, যেমন—নখকুনি, বুনিয়ন বা গোড়ালির ব্যথা, তাহলে একজন পোডিয়াট্রিস্টের (পায়ের ডাক্তার) পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে ভালো। তাঁরা এই ধরনের স্বল্পমেয়াদী সমস্যা থেকে শুরু করে ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘমেয়াদী রোগের কারণে সৃষ্ট পায়ের সমস্যা পর্যন্ত সবকিছুরই চিকিৎসা করতে পারেন।

অবশেষে, মনে রাখার মতো কিছু বিষয়

আচ্ছা, তাহলে, আজকের আলোচনা থেকে আমি আশা করি আপনি পডিয়াট্রিস্টদের সম্পর্কে আরও ভালোভাবে বুঝতে পেরেছেন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, যদি আপনি আপনার পায়ে বা গোড়ালিতে ব্যথা, ফোলাভাব বা অসাড়তার মতো কোনো অস্বাভাবিক কিছু অনুভব করেন, তবে তা উপেক্ষা করবেন না। যদি সমস্যাটি এতটাই গুরুতর হয় যে এর কারণে হাঁটাচলা বা দৈনন্দিন কাজকর্ম করা কঠিন হয়ে পড়ে, তবে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন, বিশেষ করে সম্ভব হলে একজন পোডিয়াট্রিস্টের (পায়ের ডাক্তার) কাছে যান।

আপনার পা-ই আপনাকে সব জায়গায় নিয়ে যায়। তাই, সেগুলোর ভালো যত্ন নেওয়া আপনারই দায়িত্ব। প্রয়োজনীয় সাহায্য করার জন্য এই বিশেষজ্ঞ ডাক্তাররা আছেন। তাঁদের কাছে সাহায্য চাইতে ভয় বা দ্বিধা করবেন না।

পায়ের রোগ, গোড়ালির ব্যথা, পোডিয়াট্রিস্ট, ডায়াবেটিস রোগীদের পায়ের যত্ন, নখের সমস্যা, পায়ের তলার ব্যথা, পায়ের স্বাস্থ্য