আপনার ত্বকে কি লালচে, আঁশযুক্ত, কিছুটা পুরু ছোপ ছোপ দাগ আছে? কখনও কখনও এগুলো চুলকালেও জ্বালা করে। এমন কিছু দেখলে একটু ভয় পাওয়া স্বাভাবিক। আজ আমরা এমন একটি চর্মরোগ নিয়ে কথা বলব, যার লক্ষণগুলো এইরকমই হয় এবং যা অনেকেরই থাকে কিন্তু তারা এ সম্পর্কে ঠিক সচেতন নন। সেটি হলো সোরিয়াসিস , বা ডাক্তাররা যাকে ( Psoriasis ) বলেন।
সোরিয়াসিস কী?
সহজ কথায়, সোরিয়াসিস হলো ত্বকের একটি প্রদাহজনিত অবস্থা । এটি আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার ত্রুটির কারণে হয়ে থাকে। আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সাধারণত রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণুদের বিরুদ্ধে লড়াই করে। কিন্তু সোরিয়াসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুলবশত তাদের নিজেদের সুস্থ ত্বকের কোষগুলোকেই আক্রমণ করে। এর ফলে ত্বকে লালচে, আঁশযুক্ত ছোপ ছোপ দাগ দেখা দেয়, যেগুলোকে প্ল্যাক বলা হয়।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো , সোরিয়াসিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ । এর মানে হলো, এটি তাৎক্ষণিকভাবে সেরে যায় না এবং সময়ে সময়ে এর প্রকোপ বেড়ে যেতে পারে। কিন্তু চিন্তার কোনো কারণ নেই, সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে এটিকে ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।
সোরিয়াসিসের প্রধান প্রকারগুলো কী কী?
এবার সোরিয়াসিসের প্রধান প্রকারগুলো দেখে নেওয়া যাক। প্রত্যেকটির প্রকাশভঙ্গি কিছুটা ভিন্ন হতে পারে।
- প্লাক সোরিয়াসিস : এটি সবচেয়ে সাধারণ প্রকার । সোরিয়াসিসে আক্রান্ত প্রায় ৮০% থেকে ৯০% মানুষের এই প্রকারটি থাকে। এর বৈশিষ্ট্য হলো ত্বকে পুরু, রুপালি-সাদা ছোপ।
- ইনভার্স সোরিয়াসিস: এটি ত্বকের ভাঁজযুক্ত স্থানে দেখা যায়। যেমন—বগল, কুঁচকি এবং স্তনের নিচে। এই ধরনের সোরিয়াসিসে আঁশ ওঠা কম হয়, কিন্তু আক্রান্ত স্থানগুলো লালচে এবং মসৃণ হয়।
- গাটেট সোরিয়াসিস: এটি কখনও কখনও স্ট্রেপ্টোকক্কাল সংক্রমণের পরে হতে পারে। এটি ছোট, লাল, আঁশযুক্ত ছোপ হিসাবে দেখা দেয় যা জলের ফোঁটার মতো দেখায়। এটি শিশু এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
- পুস্টুলার সোরিয়াসিস ( পুঁজ -ভরা সোরিয়াসিস): এতে আক্রান্ত স্থানগুলিতে ছোট ছোট পুঁজ-ভরা ফোস্কা দেখা যায়।
- এরিথ্রোডার্মিক সোরিয়াসিস: এটি একটি আরও গুরুতর প্রকার । শরীরের একটি বড় অংশ (৯০ শতাংশেরও বেশি) জুড়ে ত্বক লাল হয়ে যায় এবং আঁশযুক্ত হয়ে পড়ে। আপনি যদি এরকম কিছু লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত।
- সেবোপসোরিয়াসিস: এটি সাধারণত মুখমণ্ডল ও মাথার ত্বকে দেখা যায়। এটি হলুদ, তৈলাক্ত ও আঁশযুক্ত ছোপ ছোপ দাগ হিসেবে প্রকাশ পায়। এটি মূলত খুশকি এবং সেবোরিক ডার্মাটাইটিস নামক আরেকটি চর্মরোগের সংমিশ্রণ।
- নখের সোরিয়াসিস: এই অবস্থায় নখের রঙ পরিবর্তন হয়, নখে ছোট ছোট গর্ত তৈরি হয়, নখ ভঙ্গুর হয়ে পড়ে এবং পুরু হয়ে যায়।
শরীরের কোন কোন অংশে সোরিয়াসিস হতে পারে?
এই আঁশযুক্ত ফুসকুড়ি শরীরের যেকোনো স্থানে দেখা যেতে পারে, তবে এটি সবচেয়ে বেশি দেখা যায়:
- কনুই এবং হাঁটুতে
- মুখে এবং মুখের ভিতরে (এটি কিছুটা কম দেখা যায়)
- মাথার ত্বকে
- হাত ও পায়ের নখে
- যৌনাঙ্গের চারপাশে (এ বিষয়ে কথা বলতে লজ্জা পাবেন না, আপনার ডাক্তারকে জানান)
- পিঠের নিচের অংশ
- হাতের তালু এবং পায়ের তলায়
বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে, এই ফুসকুড়ি ত্বকের কেবল একটি ছোট অংশেই দেখা যায়। তবে, কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে, এই দাগগুলো একত্রিত হয়ে শরীরের একটি বড় অংশ জুড়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস কী?
কিছু লোকের সোরিয়াসিসের সাথে আরেকটি সমস্যা থাকে, যাকে সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস বলা হয়। সহজ কথায়, এটি এক ধরনের আর্থ্রাইটিস যা অস্থিসন্ধিতে ব্যথা এবং ফোলাভাব সৃষ্টি করে। সোরিয়াসিসের মতো, এটিও রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়ার কারণে হয়ে থাকে। সোরিয়াসিস আছে এমন সকলের এটি হয় না, তবে প্রতি তিনজনের মধ্যে প্রায় একজনের সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস হতে পারে। প্রাথমিক চিকিৎসা অস্থিসন্ধির ক্ষতি কমাতে সাহায্য করতে পারে । তাই আপনার যদি সোরিয়াসিস এবং অস্থিসন্ধিতে ব্যথা থাকে, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানান।
কাদের সোরিয়াসিস হয়? এটি কতটা সাধারণ?
সোরিয়াসিস সব বয়সের, লিঙ্গের এবং জাতিগোষ্ঠীর মানুষকে আক্রান্ত করতে পারে। বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষ এতে আক্রান্ত। শুধুমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রেই, আনুমানিক ৩%-এরও বেশি মানুষ এই রোগে ভুগছেন। তাই, যদি আপনার এই রোগটি থাকে, তবে মনে রাখবেন যে আপনি একা নন।
সোরিয়াসিস এবং একজিমা কি একই জিনিস?
অনেকে সোরিয়াসিস এবং একজিমাকে গুলিয়ে ফেলেন, কারণ উভয় ক্ষেত্রেই ত্বকের বিবর্ণতা, আঁশ ওঠা এবং চুলকানির মতো উপসর্গ দেখা যায়। তবে, এগুলো দুটি ভিন্ন রোগ।
সোরিয়াসিস সাধারণত পুরু, উঁচু এবং আঁশযুক্ত ক্ষতচিহ্ন হিসেবে দেখা দেয়।
একজিমায় ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং ফোসকা দেখা দেয়।
এছাড়াও, একজিমা সাধারণ খোসপাঁচড়ার চেয়ে বেশি চুলকানির কারণ হতে পারে, তাই আপনার ঠিক কী হয়েছে তা জানতে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া ভালো।
সোরিয়াসিস দেখতে কেমন?
সোরিয়াসিসের প্রধান লক্ষণ হলো প্লেকের উপস্থিতি। এগুলো দেখতে এইরকম হতে পারে:
- ত্বকের উপর ফোলা দাগ বা ফুসকুড়ি।
- দাগযুক্ত ত্বক বিবর্ণ হয়ে যায় (ত্বকের রঙের ওপর নির্ভর করে এটি লাল, বাদামী বা ভিন্ন হতে পারে)।
- দাগগুলো দেখতে আঁশযুক্ত ও খসখসে হয় এবং সহজেই উঠে আসে।
প্রাথমিকভাবে, এগুলো ছোট ছোট ফোস্কার মতো দেখা দেয় যা বড় হতে থাকে এবং শুকিয়ে শক্ত আবরণ তৈরি হয়। যদি আপনি জায়গাগুলোতে চুলকান, তাহলে আবরণটি উঠে যেতে পারে এবং রক্তপাত হতে পারে। এই দাগগুলো ছড়িয়ে পড়ার সাথে সাথে ত্বকের বড় অংশ ক্ষতিগ্রস্ত (ক্ষত) হতে পারে। খোসপাঁচড়ার লক্ষণগুলো হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে।
সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলো কী কী?
ত্বকের ওই দাগগুলো (প্লাক) ছাড়াও আপনার নিম্নলিখিত লক্ষণগুলোও থাকতে পারে:
- ত্বকে চুলকানি (কখনও কখনও এই চুলকানি অসহ্য হতে পারে)
- শুষ্ক ও ফাটা ত্বক
- ত্বকের ব্যথা
- নখে গর্ত হওয়া, ফাটল ধরা বা ভেঙে যাওয়া
- গাঁটের ব্যথা (যা আমরা আগে আলোচনা করা `(সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস)`-এর কারণে হয়ে থাকে)
যদি আপনি ওই জায়গাগুলো চুলকান, তাহলে চামড়া ফেটে যেতে পারে এবং সংক্রমণ হতে পারে। সংক্রমণ বিপজ্জনক। যদি আপনি তীব্র ব্যথা, ফোলাভাব এবং জ্বরের মতো উপসর্গ অনুভব করেন, তবে এটি সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। এমনটা হলে , অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন ।
সোরিয়াসিস কী কারণে হয়?
সোরিয়াসিসের প্রধান কারণ হলো রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার অতি সক্রিয়তার ফলে সৃষ্ট ত্বকের প্রদাহ।
ধরুন, আপনার সোরিয়াসিস আছে, এবং আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা তার স্বাভাবিক কাজ করছে না। সাধারণত, ব্যাকটেরিয়ার মতো বহিরাগত জীবাণু ধ্বংস করে আমাদের সুস্থ রাখাই এর কাজ। কিন্তু এক্ষেত্রে, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুল করে তার নিজের সুস্থ কোষগুলোকেই বহিরাগত জীবাণু বলে মনে করে। এর ফলে, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা প্রদাহ বা ফোলাভাব সৃষ্টি করে। আপনার ত্বকের উপরিভাগে ওই দাগগুলো হিসেবে আপনি সেটাই দেখতে পান।
সাধারণত নতুন ত্বক কোষ তৈরি হয়ে পুরোনো কোষের জায়গা নিতে প্রায় ৩০ দিন সময় লাগে। কিন্তু আপনার অতি সক্রিয় রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এই সময়কে কমিয়ে তিন থেকে চার দিনে নিয়ে আসে। নতুন কোষগুলো যে দ্রুত গতিতে পুরোনো কোষের জায়গা নেয়, সে কারণেই ওই দাগগুলোর চামড়া ঘন ঘন উঠে যায়।
এটি বংশগত হতে পারে । এর মানে হলো, এর পেছনে জিনগত প্রভাব থাকতে পারে। সন্তানদের তাদের বাবা-মায়ের কাছ থেকে এই রোগটি পাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
সোরিয়াসিসের প্রাদুর্ভাবের কারণ কী?
আপনার যদি সোরিয়াসিস থাকে, তবে কিছু নির্দিষ্ট কারণে এর প্রকোপ বেড়ে যেতে পারে, অর্থাৎ দাগগুলো আবার ফিরে আসতে পারে। আমরা এগুলোকে 'ট্রিগার' বলি। এই ট্রিগারগুলো একেকজনের ক্ষেত্রে একেক রকম হয়। একটি বিষয় হয়তো একজনের ওপর প্রভাব ফেলে, আবার অন্যজনের ওপর ফেলে না।
ধরুন, কামাল নামের একজন লোক আছে, তার মুখে ব্রণ আছে। যখন সে খুব বেশি মানসিক চাপে থাকে, যেমন কর্মক্ষেত্রে কোনো সমস্যায় পড়লে, তখন ওই দাগগুলো আবার দেখা দেয়। ব্যাপারটা ঠিক এমনই।
- সংক্রমণ: বিশেষত গলার সংক্রমণ, যেমন “স্ট্রেপ্টোকক্কাল সংক্রমণ”।
- ত্বকের আঘাত:এটি একটি ছোট কাটা, একটি গভীর ক্ষত, বা এমনকি অস্ত্রোপচারের স্থানও হতে পারে।
- কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ: উদাহরণস্বরূপ, কিছু ঔষধ যেমন `(লিথিয়াম)` (মানসিক রোগের ঔষধ) এবং `(বিটা-ব্লকার)` (উচ্চ রক্তচাপের ঔষধ)।
- আবহাওয়ার পরিবর্তন: হঠাৎ শৈত্যপ্রবাহ এবং শুষ্ক আবহাওয়াও প্রভাব ফেলতে পারে।
সোরিয়াসিস কি সংক্রামক?
না, সোরিয়াসিস কোনো সংক্রামক রোগ নয়। অন্য কারো সোরিয়াসিস স্পর্শ করলে এই রোগ হয় না। এটি একটি অভ্যন্তরীণ সমস্যা, যা বাইরে থেকে ছড়াতে পারে না। তাই সোরিয়াসিসে আক্রান্ত কাউকে একঘরে করে রাখার বা সমাজ থেকে বিচ্ছিন্ন করার কোনো প্রয়োজন নেই।
সোরিয়াসিস কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
একজন ডাক্তার, বিশেষ করে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, আপনার ত্বক পরীক্ষা করবেন, আপনার উপসর্গ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং আপনার সোরিয়াসিস আছে কিনা তা জানাবেন। ডাক্তার আপনাকে এই ধরনের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন:
- আপনার পরিবারের কারো কি এই চর্মরোগগুলোর কোনোটি আছে?
- এই লক্ষণগুলো কবে থেকে বিদ্যমান?
- আপনি কি বাড়িতে কোনো চিকিৎসা পদ্ধতি চেষ্টা করেছেন?
- এরকম দাগ কি আগে কখনো দেখা গেছে?
- আপনি কী ধরনের সাবান ও শ্যাম্পু ব্যবহার করেন?
যদিও আপনার ত্বকের উপরকার দাগগুলো আঁশযুক্ত ছোপের মতো দেখতে হতে পারে, কখনও কখনও এই লক্ষণগুলো অন্যান্য চর্মরোগের উপসর্গের সাথে মিলে যেতে পারে। তাই, নিশ্চিত হওয়ার জন্য আপনার ডাক্তার স্কিন বায়োপসি করতে পারেন। এর জন্য আক্রান্ত স্থান থেকে ত্বকের একটি ছোট অংশ নিয়ে মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করা হয়।
সোরিয়াসিসের চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?
সোরিয়াসিসের উপসর্গ উপশমের জন্য বেশ কিছু চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে। সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত চিকিৎসা পদ্ধতিগুলো হলো:
- স্টেরয়েড ক্রিম: এগুলো প্রদাহ কমায়।
- শুষ্ক ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজার: ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে।
- যেসব ওষুধ ত্বকের কোষের বৃদ্ধি ধীর করে (যেমন অ্যান্থ্রালিন): এগুলো দ্রুত কোষ বিভাজন নিয়ন্ত্রণ করে।
- ঔষধি লোশন বা শ্যাম্পু: মাথার ত্বকে খুশকি থাকলে এগুলো ব্যবহার করা হয়।
- ভিটামিন ডি৩ মলম।
- ভিটামিন এ বা রেটিনয়েড ক্রিম।
দাগগুলো যদি আপনার ত্বকের কেবল ছোট অংশে থাকে, তবে এই ক্রিমগুলো সাহায্য করতে পারে। তবে, দাগগুলো যদি একটি বড় অংশ জুড়ে ছড়িয়ে থাকে, অথবা আপনার যদি গাঁটে ব্যথাও থাকে, তাহলে অন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। গাঁটে ব্যথা আর্থ্রাইটিসেরও একটি লক্ষণ হতে পারে।
আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত বিষয়গুলোর উপর ভিত্তি করে আপনার জন্য উপযুক্ত চিকিৎসা নির্ধারণ করবেন:
- দাগগুলোর তীব্রতা।
- শরীরের কোন অংশে দাগগুলো আছে, ব্যাপারটা তারই উপর নির্ভর করে।
- আপনার বয়স।
- আপনার সার্বিক স্বাস্থ্য।
নিয়মিত চিকিৎসায় সোরিয়াসিসের কোনো নিরাময় না হলে কী হবে?
কখনও কখনও, যদি প্রচলিত চিকিৎসায় সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলির উন্নতি না হয়, অথবা যদি আপনার ত্বকের একটি বড় অংশ (১০% বা তার বেশি) আক্রান্ত হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার অন্যান্য চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন, যেমন:
- আলোক চিকিৎসা / ফটোথেরাপি: নির্দিষ্ট তরঙ্গদৈর্ঘ্যের এলইডি আলো ত্বকের প্রদাহ কমাতে এবং কোষ উৎপাদন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
- পিইউভিএ চিকিৎসা: এতে সোরালেন নামক একটি ওষুধের সাথে এক প্রকার অতিবেগুনি রশ্মির সংস্পর্শে আসা হয়।
- রেটিনয়েডস: এগুলো ভিটামিন এ-সম্পর্কিত ঔষধ। যদিও এগুলো ত্বকের শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করতে পারে, তবে এর কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও হতে পারে (যেমন, গর্ভাবস্থায় শিশুর উপর প্রভাব)।
- ইমিউন থেরাপি: বায়োলজিকস এবং স্মল মলিকিউল ইনহিবিটরসের মতো নতুন ওষুধগুলো শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে অবরুদ্ধ করে এবং অটোইমিউন প্রতিক্রিয়া থামিয়ে দিয়ে কাজ করে।
- মেথোট্রেক্সেট: ডাক্তাররা সোরিয়াসিসের গুরুতর ক্ষেত্রে এই ওষুধটি ব্যবহারের পরামর্শ দেন। তবে, এটি লিভারকে প্রভাবিত করতে পারে। তাই, আপনি যদি এই ওষুধটি গ্রহণ করেন, তবে আপনার ডাক্তার নিয়মিত আপনার রক্ত পরীক্ষা করাবেন। আপনার লিভারের অবস্থা পরীক্ষা করার জন্য লিভার বায়োপসি করারও প্রয়োজন হতে পারে।
- সাইক্লোস্পোরিন: যদিও এই ঔষধটি গুরুতর সোরিয়াসিসের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে, তবে এটি উচ্চ রক্তচাপ এবং কিডনির ক্ষতি করতে পারে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই চিকিৎসাগুলোর যেকোনোটি শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা এবং এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা। আপনি যদি অন্য কোনো ওষুধ সেবন করে থাকেন, তবে সে বিষয়েও আপনার ডাক্তারকে জানানো উচিত।
সোরিয়াসিস কি অন্য কোনো জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে?
সোরিয়াসিসে আক্রান্ত কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, এই চর্মরোগটি শুধু চুলকানি, আঁশ ওঠা এবং বিবর্ণতার চেয়েও বেশি কিছু ঘটাতে পারে। আমরা দেখেছি যে এটি গাঁটে ফোলাভাব এবং আর্থ্রাইটিসের কারণ হতে পারে। এছাড়াও, যদি আপনার সোরিয়াসিস থাকে, তবে আপনার নিম্নলিখিত রোগগুলো হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে:
- ডায়াবেটিস
- স্থূলতা
- উচ্চ কোলেস্টেরল
- স্ট্রোক
- হার্ট অ্যাটাক
আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তবে আপনার ডাক্তার নিয়মিত আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা করবেন এবং চিকিৎসার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করবেন। এই জটিলতাগুলো প্রতিরোধে আপনিও নিম্নলিখিত কাজগুলো করতে পারেন:
- একটি ভালো সুষম খাদ্য গ্রহণ করা।
- নিয়মিত ব্যায়াম করা।
- পর্যাপ্ত ঘুম।
- ধূমপান পরিহার করুন।
চিকিৎসার পর আমি কত দ্রুত সুস্থ বোধ করব?
যখন সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলো তীব্র হয়, তখন তা কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। আপনার ডাক্তারের দেওয়া ওষুধ আপনার ত্বককে দ্রুত সেরে উঠতে সাহায্য করতে পারে। লক্ষণগুলো চলে যাওয়ার পর, আপনার সোরিয়াসিস 'উপশম' অবস্থায় থাকে।এর মানে হলো, ভবিষ্যতে উপসর্গগুলো আবার দেখা দিতে পারে। এই উপশমের সময়কাল কয়েক মাস থেকে কয়েক বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। যদি আপনি দেখেন যে কিছু নির্দিষ্ট 'উত্তেজক' আপনার উপসর্গগুলোকে আরও বাড়িয়ে তোলে, তবে সেগুলো এড়িয়ে চলার মাধ্যমে আপনি এই উপশমের সময়কালকে দীর্ঘায়িত করতে পারেন।
সোরিয়াসিস হলে কী আশা করা যায়?
আপনার যদি সোরিয়াসিস থাকে, তবে এর লক্ষণগুলো সাধারণত অল্প বয়সেই দেখা দিতে শুরু করে। কিন্তু এটি কখন শুরু হবে তা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়। আপনি হয়তো দেখবেন যে কিছু নির্দিষ্ট পরিবেশগত কারণ আপনার উপসর্গগুলোকে আরও বাড়িয়ে তোলে। সেগুলো এড়িয়ে চললে ভবিষ্যতে রোগের প্রকোপ কমে আসতে পারে।
আপনার ত্বকের কারণে আপনি অস্বস্তি, চুলকানি এবং সামাজিকভাবে কিছুটা বিব্রত বোধ করতে পারেন। যদি এই উপসর্গগুলোর কারণে আপনি শারীরিক বা মানসিক কষ্টের সম্মুখীন হন, তবে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া এবং চিকিৎসা গ্রহণ করা উচিত ।
সোরিয়াসিসের কি কোনো স্থায়ী নিরাময় আছে?
দুর্ভাগ্যবশত, সোরিয়াসিসের কোনো স্থায়ী নিরাময় নেই । সোরিয়াসিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ। এর মানে হলো, আপনার সারা জীবন ধরে এর লক্ষণগুলো আসতে ও যেতে পারে। কিন্তু সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে আপনি আপনার লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং সুস্থ থাকতে পারেন।
সোরিয়াসিস কি প্রতিরোধ করা যায়?
সোরিয়াসিস পুরোপুরি প্রতিরোধ করার কোনো উপায় নেই। কিন্তু আপনি আপনার ডাক্তারের চিকিৎসা মেনে, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করে, ত্বকের ভালো যত্ন নিয়ে এবং রোগটিকে আরও বাড়িয়ে তোলে এমন কারণগুলো এড়িয়ে চলার মাধ্যমে আপনার ঝুঁকি কমাতে পারেন।
আমি কীভাবে নিজের যত্ন নেব?
সোরিয়াসিস নিয়ে ভালোভাবে জীবনযাপন করার উপায়:
- ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধটি ব্যবহার করুন।
- সবসময় ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন, বিশেষ করে স্নানের পর।
- কড়া সাবান ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
- আপনার মাথার ত্বকে খুশকি থাকলে, ঔষধি শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
এছাড়াও, যথাসম্ভব সুস্থ থাকতে এই কাজগুলো করুন:
- হৃদরোগ, বিষণ্ণতা এবং ডায়াবেটিসের মতো সংশ্লিষ্ট রোগের ঝুঁকি কমানোর উপায় নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- ধ্যান, ব্যায়াম অথবা মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতার পরামর্শ গ্রহণের মাধ্যমে মানসিক চাপ কমান ।
আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
আপনার ত্বকে কোনো পরিবর্তন হচ্ছে কিনা তা নিয়মিত পরীক্ষা করুন। যদি আপনার ত্বকে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, কোনো ফুসকুড়ি সারতে না চান, অথবা আগে থেকে থাকা কোনো ফুসকুড়ির অবস্থা আরও খারাপ হয়ে যায়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
ডাক্তারকে আমার কী কী প্রশ্ন করা উচিত?
- কীভাবে আমি রোগটির অবস্থা আরও খারাপ হওয়া থেকে প্রতিরোধ করতে এবং উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করতে পারি?
- আমার জন্য সবচেয়ে ভালো ওষুধ কোনটি?
- আমার উপসর্গগুলো কমাতে আর কী করা উচিত?
- ক্রিমগুলো কাজ না করলে আমার আর কী কী উপায় আছে?
- খোসপাঁচড়া কি কখনো পুরোপুরি সেরে যাবে?
সোরিয়াসিস হলো ত্বকের একটি চুলকানিযুক্ত অবস্থা যা সারা জীবন ধরে আসতে ও যেতে পারে। এটি সংক্রামক নয়, তবে এটি শরীরের অতি সক্রিয় রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কারণে হয়ে থাকে। যদি আপনি আপনার ত্বকে কোনো অস্বাভাবিক পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। যদিও সোরিয়াসিসের কোনো স্থায়ী নিরাময় নেই, তবে চিকিৎসার মাধ্যমে এর লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।
এখান থেকে আমরা যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো শিখলাম (মূল বার্তা)
আচ্ছা, আজ আমরা সোরিয়াসিস নিয়ে অনেক কথা বললাম, তাই না? এখানে মনে রাখার মতো কয়েকটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় তুলে ধরা হলো:
- সোরিয়াসিস কোনো সংক্রামক রোগ নয়। তাই, এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রান্তিকীকরণ করার বা সমাজ থেকে বিচ্ছিন্ন করার কোনো কারণ নেই।
- এটি রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কার্যকারিতা পরিবর্তনের কারণে সৃষ্ট একটি প্রদাহজনিত চর্মরোগ।
- যদিও এর কোনো স্থায়ী নিরাময় নেই, তবে উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য খুব ভালো চিকিৎসা রয়েছে ।
- আপনার দাদ হয়েছে বলে সন্দেহ হলে বা এর কোনো উপসর্গ দেখা দিলে, পরামর্শের জন্য অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যান। নিজে নিজে ওষুধ খাবেন না।
- মানসিক চাপ, কিছু সংক্রমণ এবং ত্বকের আঘাতের মতো কারণে এই অবস্থা আরও বেড়ে যেতে পারে। এগুলোর ব্যাপারে সতর্ক থাকা জরুরি।
- স্বাস্থ্যকর জীবনধারা (ভালো খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম, পর্যাপ্ত ঘুম) বজায় রাখাও উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
তাই, আপনার বা আপনার পরিচিত কারো যদি এই চর্মরোগটি থাকে, তবে আতঙ্কিত হবেন না। সঠিক চিকিৎসকের পরামর্শ ও চিকিৎসার মাধ্যমে আপনি এটিকে ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রেখে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারবেন।
মাথার ত্বক, সোরিয়াসিস, চর্মরোগবিদ্যা, ত্বকের রোগ, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা, সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস, ত্বকের ফুসকুড়ি, চুলকানিযুক্ত ত্বক
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন