আপনার পেশীগুলো কি হঠাৎ শক্ত হয়ে যায়? সেগুলো কি কাঁপে? চলুন স্প্যাস্টিসিটি নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনার কি মাঝে মাঝে এমন মনে হয় যে, যখন আপনি হাত বা পা নাড়ানোর চেষ্টা করেন, তখন তা হঠাৎ এমনভাবে শক্ত হয়ে যায় যেন পাথর দিয়ে আঘাত করা হয়েছে? অথবা শুধু স্থিরভাবে দাঁড়িয়ে থাকার সময়েও কি আপনার পেশিগুলো কাঁপে এবং ব্যথা করে? এটি এমন একটি অবস্থা যা অনেকেই অনুভব করেন, কিন্তু এটি আসলে কী তা ঠিক জানেন না। চিকিৎসাবিজ্ঞানে আমরা একে স্প্যাস্টিসিটি বলি। চিন্তা করবেন না, আজ আমরা সবকিছু খুব সহজভাবে আলোচনা করব, যাতে আপনি বুঝতে পারেন।

সহজ কথায়, স্প্যাস্টিসিটি কী?

স্প্যাস্টিসিটি হলো আমাদের পেশী সঞ্চালন নিয়ন্ত্রণকারী তন্ত্রের একটি ব্যাধি। ভেবে দেখুন, যখন আমরা সাধারণত হাত বাঁকাই, তখন একদল পেশী শক্ত হয়ে যায় (সংকুচিত হয়), আর অন্য দলটি শিথিল হয়ে যায়। এটা অনেকটা দড়ি টানাটানির খেলার মতো; একদিকে টান পড়লে অন্যদিকের শিথিল হওয়া উচিত। এই প্রক্রিয়াটি আমাদের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, যা হলো মস্তিষ্ক এবং সুষুম্নাকাণ্ড (মেরুদণ্ডের ভেতরের স্নায়ুরজ্জু) ।

যদি কোনো কারণে এই কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে ওই পেশীগুলিতে সংকেত পাঠানোর ব্যবস্থা ব্যাহত হয়। তখন যা হয় তা হলো, যখন আপনি হাত নাড়ানোর চেষ্টা করেন, তখন যে পেশীগুলো টানটান থাকার কথা এবং যে পেশীগুলো শিথিল থাকার কথা, দুটোই একই সাথে টানটান হয়ে যায়। এতে হাত নাড়ানো কঠিন হয়ে পড়ে, পেশী শক্ত হয়ে যায় এবং ব্যথাও হতে পারে।

কারও কারও ক্ষেত্রে এই অবস্থাটি হালকা হতে পারে, যা কেবল সামান্য মাংসপেশীর টান। আবার অন্যদের ক্ষেত্রে এটি এমন পর্যায়ে যেতে পারে যেখানে অঙ্গটি এতটাই শক্ত হয়ে যায় যে তা নিয়ন্ত্রণ করা যায় না, ফলে তীব্র ব্যথা হয়।

স্প্যাস্টিসিটির কারণগুলো কী কী?

যেমনটা আমি আগেই বলেছি, এর প্রধান কারণ হলো আমাদের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র, অর্থাৎ মস্তিষ্ক বা মেরুদণ্ডের কিছু ক্ষতি। এই ক্ষতির বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে।

• মেরুরজ্জুর আঘাত: দুর্ঘটনার কারণে মেরুদণ্ডের ক্ষতি ।
• মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস (এমএস): এমন একটি রোগ যা স্নায়ুর আবরণকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।
• সেরিব্রাল পলসি: শৈশবে মস্তিষ্কের ক্ষতির কারণে সৃষ্ট একটি অবস্থা।
• স্ট্রোক: মস্তিষ্কে রক্তপ্রবাহ ব্যাহত হওয়ার কারণে মস্তিষ্কের কোষের ক্ষতি।
• মস্তিষ্ক বা মাথার আঘাত: কোনো দুর্ঘটনার ফলে মাথায় আঘাত লাগা।
• অ্যামায়োট্রফিক ল্যাটারাল স্ক্লেরোসিস (ALS): এমন একটি রোগ যা ধীরে ধীরে নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণকারী স্নায়ু কোষগুলোকে দুর্বল করে দেয়।
• আরও বেশ কিছু জিনগত অবস্থার কারণেও স্প্যাস্টিসিটি হতে পারে।

স্প্যাস্টিসিটির চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

সবচেয়ে ভালো ব্যাপার হলো যে, এই অবস্থার চিকিৎসার অনেক উপায় আছে। যদিও স্প্যাস্টিসিটি পুরোপুরি নিরাময় করা যায় না, তবুও এর উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করতে, ব্যথা কমাতে এবং জীবনকে সহজ করতে আপনি অনেক কিছুই করতে পারেন।

এর চিকিৎসার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো শুধু একজন ব্যক্তির সাথে নয়, বরং বিভিন্ন শাখার চিকিৎসকদের একটি বহু-বিভাগীয় দলের সাথে কাজ করা। এই দলে একজন নিউরোলজিস্ট, একজন ফিজিয়াট্রিস্ট, একজন ফিজিক্যাল থেরাপিস্ট এবং একজন অকুপেশনাল থেরাপিস্ট অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারেন।

অস্ত্রোপচারবিহীন চিকিৎসা

এগুলোই প্রথম চিকিৎসা পদ্ধতি যা ব্যবহার করা হবে।

• ফিজিওথেরাপি: এর মধ্যে প্রধানত শক্ত হয়ে যাওয়া পেশির জন্য স্ট্রেচিং ও শক্তিশালীকরণ ব্যায়াম, সেইসাথে হাঁটা ও দাঁড়ানোর প্রশিক্ষণ অন্তর্ভুক্ত।
• অকুপেশনাল থেরাপি: এর মাধ্যমে আপনার হাতের পেশিগুলোর ব্যায়াম করানো হয়, যাতে আপনি পোশাক পরা, গোসল করা এবং রান্না করার মতো দৈনন্দিন কাজগুলো নিজে নিজেই করতে পারেন।
• স্পিচ থেরাপি: যদি স্প্যাস্টিসিটি আপনার মুখ, মুখগহ্বর এবং গলার পেশীগুলিকে প্রভাবিত করে, তবে এই থেরাপি আপনাকে কথা বলা এবং গিলতে অসুবিধা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে।
• ঔষধপত্র: এমন কিছু ঔষধ আছে যা পেশী শিথিল করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, (ব্যাকলোফেন), (টিজানিডিন), (ডায়াজেপাম)-এর মতো ঔষধ। তবে, এগুলি কখনও কখনও তন্দ্রাচ্ছন্নতা এবং দুর্বলতার মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। তাই , এই ঔষধগুলি শুধুমাত্র ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবহার করা অপরিহার্য।

বোটক্স ইনজেকশন চিকিৎসা

হ্যাঁ, এটা সেই ‘বোটক্স®’ যার কথা আপনারা শুনেছেন। এটি শুধু একটি কসমেটিক ট্রিটমেন্টই নয়, বরং স্প্যাস্টিসিটির জন্য একটি অত্যন্ত কার্যকর চিকিৎসাও। এক্ষেত্রে এই ইনজেকশনটি সরাসরি শক্ত হয়ে থাকা মাংসপেশিতে প্রয়োগ করা হয়। ফলে সেই মাংসপেশিগুলো শিথিল হয়ে যায়। এর প্রভাব প্রায় ৩ মাস পর্যন্ত স্থায়ী থাকে।

সার্জারি (অস্ত্রোপচার)

সাধারণত অসুস্থতা গুরুতর হলে এগুলো ব্যবহার করা হয়।

• আইটিবি থেরাপি: এই পদ্ধতিতে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে পেটের ত্বকের নিচে একটি ছোট পাম্প স্থাপন করা হয়, যা ‘ব্যাকলোফেন’ নামক একটি ওষুধের নির্দিষ্ট মাত্রা সরাসরি মেরুদণ্ডের স্নায়ুর চারপাশের তরলে নিঃসরণ করে। মুখে খাওয়ার চেয়ে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কম।
• সিলেক্টিভ ডরসাল রাইজোটমি (এসডিআর): এটি একটি কিছুটা জটিল অস্ত্রোপচার। এতে, শুধুমাত্র সমস্যার কারণ হওয়া স্নায়ুমূলগুলো নির্বাচন করে কেটে ফেলা হয়। এটি পায়ের তীব্র আড়ষ্টতা কমাতে পারে।
• অর্থোপেডিক সার্জারি: স্প্যাস্টিসিটির কারণে শক্ত ও অনমনীয় হয়ে যাওয়া অস্থিসন্ধি এবং টেন্ডনগুলোকে পুনরুদ্ধার করার জন্য করা অস্ত্রোপচার।

কখন আপনার অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আগে কোনো সমস্যা না থাকা সত্ত্বেও আপনি হঠাৎ করে মাংসপেশিতে এমন টান ও খিঁচুনি অনুভব করেন, তবে এটি মস্তিষ্ক বা মেরুদণ্ডের ক্ষতির লক্ষণ হতে পারে, তাই দেরি না করে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।প্রয়োজনে জরুরি চিকিৎসা ইউনিটে (ETU) যান।

আপনার যদি আগে থেকেই স্প্যাস্টিসিটি থাকে বলে জানা থাকে, তাহলে নিম্নলিখিত ঘটনাগুলো ঘটলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন:

• যদি আড়ষ্টতা এবং খিঁচুনি দিন দিন বাড়তে থাকে
• যদি ব্যথা বাড়ে।
• যদি আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম করতে ক্রমবর্ধমান অসুবিধা হয়।