আপনারও কি মাড়ি ফোলা থাকে? (ফোলা মাড়ি) - আসুন এর কারণ ও প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করা যাক!

আপনি কি কখনো আয়নায় তাকিয়ে দেখেছেন যে আপনার মাড়ি ফুলে গেছে এবং লাল হয়ে আছে? হয়তো দাঁত ব্রাশ করার সময় আপনার মাড়ি থেকে কয়েকবার রক্তও বেরিয়েছে, অথবা হয়তো মাড়িতে হালকা ব্যথাও হয়। এই ফোলা মাড়ি আসলে কী? এমনটা কেন হয়? এটা কি চিন্তার কোনো কারণ? চলুন আজ এ সম্পর্কে সবকিছু জেনে নেওয়া যাক।

ফোলা মাড়ি দেখতে কেমন হয়?

ফোলা মাড়ির দিকে তাকালে সাধারণত সেগুলোকে কিছুটা লালচে-বেগুনি দেখায়। এর কারণ হলো সেখানে রক্তপ্রবাহ বেড়ে যায়। মাড়িগুলো কিছুটা নরম ও চকচকেও হতে পারে। এভাবে ফুলে গেলে রক্তপাত হওয়াটা স্বাভাবিক। কারও কারও শুধু মাড়ি ফোলে, কোনো ব্যথা হয় না। কিন্তু অন্যদের জন্য এটি খুব বেদনাদায়ক হয়।

মাড়ি ফুলে যাওয়ার প্রধান কারণগুলো কী কী?

আসলে মাড়ি ফুলে যাওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। এর মধ্যে কিছু কারণ আমাদের মুখের ভেতরের সমস্যার জন্য হয়ে থাকে। অন্যগুলো আমাদের শরীরের অন্যান্য রোগের কারণেও হতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।

দাঁতের কারণ

এইগুলোই হলো মাড়ি ঘন ঘন ফুলে যাওয়ার প্রধান কারণ।

• মাড়ির ফাঁকে কিছু আটকে যাওয়া: ধরুন, আপনি পপকর্ন খাচ্ছেন এবং পপকর্নের একটি টুকরো, বা মাছের খোসা, বা আমাদের খাওয়া কোনো ছোট খাবারের টুকরো মাড়ির ফাঁকে আটকে গেল, তাহলে সেই জায়গাটা ফুলে যেতে পারে। এটা একটা ছোট ক্ষতের মতো।
• দাঁতের ফোড়া: এটি একটি গুরুতর অবস্থা। দাঁতের গোড়ায় সংক্রমণের কারণে এটি হয়, যার ফলে দাঁতের চারপাশের মাড়ি খুব ফুলে যায় এবং ব্যথা হয়।
• জিনজিভাইটিস - মাড়ির রোগের প্রাথমিক পর্যায়: এটি মাড়ির রোগের প্রথম পর্যায় যা অনেকেরই হয়ে থাকে। যখন আমরা ঠিকমতো দাঁত ব্রাশ করি না, তখন দাঁতের ফাঁকে খাবার আটকে যায় এবং ব্যাকটেরিয়া জমে দাঁতের উপরিভাগে ডেন্টাল প্ল্যাক নামক একটি স্তর তৈরি করে। এর ফলে মাড়ি লাল হয়ে যায়, ফুলে ওঠে এবং রক্তপাত শুরু হয়।
• পেরিওডনটাইটিস - মাড়ির রোগের একটি গুরুতর রূপ: পূর্বে উল্লিখিত জিঞ্জিভাইটিসের যথাযথ চিকিৎসা না করা হলে , এটি ধীরে ধীরে আরও খারাপ হয়ে পেরিওডনটাইটিসে পরিণত হয়। এক্ষেত্রে মাড়ি দাঁত থেকে সরে গিয়ে দাঁতের গোড়া উন্মুক্ত করে দেয় এবং অবশেষে দাঁত নড়বড়ে হতে শুরু করে।
• ট্রেঞ্চ মাউথ - মাড়ির রোগের একটি অত্যন্ত গুরুতর রূপ: এটি একটি খুব বেদনাদায়ক ও মারাত্মক সংক্রমণ। এতে মাড়ি ফুলে যায় এবং দুর্গন্ধ হয়। এটি খুব সাধারণ নয়, তবে এই অবস্থাটি সম্পর্কে খুব সতর্ক থাকা উচিত।
• জিঞ্জিভোস্টোমাটাইটিস - মুখের একটি ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ: এর ফলে মাড়ি ও ঠোঁটসহ সারা মুখে ঘা ও ফোলাভাব হতে পারে। এটি ছোট শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
• বেমানান কৃত্রিম দাঁত: কখনও কখনও, কৃত্রিম দাঁত যদি মুখে ঠিকমতো না বসে, তবে তা মাড়িতে শক্ত হয়ে যেতে পারে, যার ফলে ব্যথা ও ফোলাভাব দেখা দেয়।
• অর্থোডন্টিক চিকিৎসা যেমন ব্রেসেস:ব্রেসেস লাগানোর পর প্রথম কয়েকদিন আপনার মাড়ি কিছুটা ফুলে যাওয়া ও ব্যথা হওয়া স্বাভাবিক। এর কারণ হলো, ব্রেসেস আপনার মাড়ির উপর কিছুটা চাপ সৃষ্টি করে। কিন্তু মুখ পরিষ্কার রাখলে আপনি এটি এড়াতে পারেন।
• দাঁতের ক্ষয়: যখন কোনো দাঁত ক্ষয় হয়ে সংক্রমিত হয়, তখন দাঁতের চারপাশের মাড়ি ফুলে যেতে পারে।
• সংক্রমিত দাঁত: যদি কোনো দাঁত গহ্বর, ফাটল বা অন্য কোনো কারণে সংক্রমিত হয়, তবে এর চারপাশের মাড়ি ফুলে যাওয়া স্বাভাবিক।
• দাঁতের গোড়া ফেটে যাওয়া: কোনো দুর্ঘটনার কারণে দাঁতের গোড়া ভেঙে গেলে, সেই স্থানের মাড়ি ফুলে যেতে পারে।
• মাড়ির নিচে অপরিচিত কিছু আটকে যাওয়া: কখনও কখনও, ফিলিং করার পর সামান্য ডেন্টাল সিমেন্ট লেগে থাকলে, বা অন্য কিছু মাড়ির নিচে আটকে গেলে, তার ফলেও ফোলাভাব হতে পারে।

অন্যান্য স্বাস্থ্যগত কারণ

দাঁতের সমস্যা ছাড়াও আমাদের শরীরের অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণেও মাড়ি ফুলে যেতে পারে।

• ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: উচ্চ রক্তচাপ, মৃগীরোগ বা অন্যান্য রোগের জন্য সেবন করা কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে মাড়ি ফুলে যেতে পারে।
• ভাইরাসজনিত সংক্রমণ, যেমন ওরাল হার্পিস বা এইচআইভি: এই ধরনের ভাইরাসজনিত সংক্রমণের কারণেও মাড়িতে ফোলাভাব ও ঘা হতে পারে।
• ক্যান্ডিডার মতো ছত্রাক সংক্রমণ ('থ্রাশ'): এর কারণে মুখে সাদা, আঁশযুক্ত ছোপ তৈরি হয় এবং মাড়িও ফুলে যেতে পারে।
• ভিটামিন বি-এর অভাব: বি ভিটামিন, বিশেষ করে ফলিক অ্যাসিড ও নিয়াসিনের অভাবে মাড়ি ফুলে যেতে পারে এবং তাতে ব্যথা হতে পারে।
• ভিটামিন সি-এর অভাব বা স্কার্ভি (ভিটামিন সি-এর তীব্র অভাব): সুস্থ মাড়ির জন্য ভিটামিন সি অপরিহার্য। এর পরিমাণ কমে গেলে মাড়ি ফুলে যায় এবং রক্তপাত শুরু হয়। এই অবস্থা গুরুতর হলে স্কার্ভি নামক একটি রোগের সৃষ্টি হতে পারে।
• অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস মেলিটাস: ডায়াবেটিস সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা না হলে, সংক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়, ফলে মাড়ির রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
• ধূমপান বা অন্যান্য তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার: ধূমপায়ীদের মাড়ির রোগ হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে এবং চিকিৎসায় সাড়া দেওয়ার সম্ভাবনাও কম থাকে।
• হরমোনের পরিবর্তন: শরীরে হরমোনের মাত্রার পরিবর্তনের কারণে, বিশেষ করে বয়ঃসন্ধি, গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজের সময়, মাড়ি আরও সংবেদনশীল ও ফুলে যেতে পারে। একে ‘প্রেগন্যান্সি জিনজিভাইটিস’-ও বলা হয়।
• লিউকেমিয়ার মতো রক্তের ক্যান্সার: এটি একটি অত্যন্ত বিরল কারণ। তবে, ফোলা মাড়ি কিছু ধরণের রক্তের ক্যান্সারের একটি লক্ষণ হতে পারে।

ডাক্তাররা ফোলা মাড়ির চিকিৎসা কীভাবে করেন?

মাড়ি ফোলা রোগের চিকিৎসা এর কারণের উপর নির্ভর করে। যদি আপনার মাড়ির রোগ থাকে, তবে একজন দন্তচিকিৎসক বা পেরিওডন্টিস্ট আপনার জন্য উপযুক্ত চিকিৎসার ব্যবস্থা করবেন।

কিছু সাধারণ দাঁতের চিকিৎসা:

• অ্যান্টিবায়োটিক: সংক্রমণ হলে, তা নিয়ন্ত্রণে ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিক দিতে পারেন।
• সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ করুন এবং দাঁতের ফাঁক পরিষ্কার করতে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করুন: এটি সবচেয়ে মৌলিক এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। দিনে অন্তত দুবার সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ ও ফ্লস করা অপরিহার্য।
• টুথ স্কেলিং ও রুট প্ল্যানিং: একে ডিপ ডেন্টাল ক্লিনিংও বলা হয়, যার মাধ্যমে দাঁত এবং মাড়ির নিচ থেকে প্লাক ও টারটার অপসারণ করা হয়।
• অস্থি শল্যচিকিৎসা: মাড়ির রোগ গুরুতর হলে, দাঁতের চারপাশে তৈরি হওয়া মাড়ির পকেট (ফাঁক) কমানোর জন্য এই শল্যচিকিৎসা করা যেতে পারে।
• ল্যানাপ® (লেজার-সহায়তায় নতুন সংযুক্তি পদ্ধতি): এটি মাড়ির রোগের একটি লেজার চিকিৎসা।

গুরুত্বপূর্ণ: যদি আপনার শুধু একটি দাঁতের চারপাশে ফোলা থাকে, তবে এটি দাঁতের ফোড়া হতে পারে। সেক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার রুট ক্যানেল থেরাপি বা দাঁত তুলে ফেলার পরামর্শ দিতে পারেন।

যদি আপনার ডাক্তার মনে করেন যে মাড়ির রোগ ছাড়া অন্য কোনো কারণে আপনার মাড়ি ফুলেছে, তাহলে তিনি কারণটি খুঁজে বের করার জন্য কিছু পরীক্ষা করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, তিনি পরীক্ষা করে দেখতে পারেন যে আপনার কোনো সংক্রমণ, ডায়াবেটিস বা ভিটামিনের অভাব আছে কিনা। কারণটি খুঁজে পাওয়া গেলে, সঠিক চিকিৎসা শুরু করা যেতে পারে।

বাড়িতে কী কী প্রতিকার করা যেতে পারে?

যদি আপনার মাড়ি দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে ফোলা থাকে, তবে আপনার অবশ্যই একজন দন্তচিকিৎসকের কাছে যাওয়া উচিত। তবে, এই সময়ের মধ্যে অস্বস্তি কমাতে আপনি বাড়িতে কিছু জিনিস করতে পারেন:

• ভালোভাবে দাঁত মাজুন এবং প্রতিদিন ফ্লস করুন। এটি মাড়ির আরও সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
• দিনে কয়েকবার হালকা গরম লবণ পানি দিয়ে মুখ কুলকুচি করুন। এতে ফোলাভাব ও ব্যথা কিছুটা কমবে।
• আক্রান্ত স্থানে বরফ প্যাক লাগান। এটি ফোলা ও প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে। (১০-১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর সরিয়ে ফেলুন। সরাসরি ত্বকের উপর রাখবেন না, একটি কাপড়ে মুড়ে নিন।)

ফোলা মাড়ি কি পুরোপুরি সেরে যাবে?

হ্যাঁ, অবশ্যই! সঠিক চিকিৎসা করালে মাড়ির রোগ সারানো সম্ভব। কখনও কখনও, যেমন, মুখে খাবারের কোনো ছোট টুকরো আটকে গেলে, সেটি বের করে ফেললে ফোলাভাব নিজে থেকেই কমে যায়। তবে, মাড়ির রোগের কারণে ফোলাভাব হলে, আপনাকে অবশ্যই চিকিৎসা নিতে হবে।আপনি যত তাড়াতাড়ি চিকিৎসা শুরু করবেন, ততই ভালো (দীর্ঘমেয়াদে আপনার মুখের স্বাস্থ্যের জন্য এটি ততই মঙ্গলজনক)।

যদি অন্য কোনো কারণে (যেমন, ভিটামিনের অভাব, ডায়াবেটিস) মাড়ি ফুলে যায়, তবে সেই মূল কারণটির চিকিৎসা করলে ফোলা মাড়িও সেরে উঠতে সাহায্য হবে।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

যদি আপনার মাড়ি দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে ফোলা থাকে, তবে আপনার অবশ্যই একজন ডেন্টিস্ট বা পেরিওডন্টিস্টের সাথে দেখা করা উচিত। কারণ যাই হোক না কেন, দ্রুত চিকিৎসা শুরু করলে সমস্যাটি গুরুতর হওয়া থেকে প্রতিরোধ করা সম্ভব।

জরুরি অবস্থা: যদি আপনার অসহ্য ব্যথা হয় যা ব্যথানাশক ওষুধ খাওয়ার পরেও কমে না, তাহলে অবিলম্বে দন্তচিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার মতো প্রশ্ন

আপনার মাড়ি ফুলে গেলে ও তাতে ব্যথা হলে, ডাক্তারের কাছে গেলে এই প্রশ্নগুলো করতে পারেন:

• ডাক্তার সাহেব, আমার মাড়িগুলো এত ফুলে গেছে কেন?
• আমার কি মাড়ির রোগ হয়েছে?
• আমার মাড়ির এই ফোলাভাব কি আমার খাওয়া কোনো ওষুধের কারণে হচ্ছে?
• এই পরিস্থিতির জন্য আমার জীবনযাত্রায় কি কোনো পরিবর্তন আনার প্রয়োজন আছে?
• আমার কি পেরিওডন্টিস্টের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন আছে?
• আমার চিকিৎসার জন্য কী কী বিকল্প আছে?
• অন্য কোনো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা (যেমন: ডায়াবেটিস) থাকার কোনো সন্দেহ আছে কি?

আমার মাড়ি শুধু একটা দাঁতের চারপাশে ফুলে আছে কেন?

যদি আপনার শুধু একটি দাঁতের চারপাশের মাড়ি ফুলে যায়, তবে বিষয়টি আপনার ভাবনার মতো ততটা গুরুতর নাও হতে পারে। যেমনটা উপরে বলা হয়েছে, এটি মাড়িতে আটকে থাকা কোনো খাবারের টুকরো হতে পারে। এমন ক্ষেত্রে, ভালোভাবে দাঁত ব্রাশ ও ফ্লস করলে ফোলাভাব কমাতে সাহায্য হবে।

তবে, কখনও কখনও দাঁতের চারপাশে ফোলাভাব ডেন্টাল অ্যাবসেসের কারণেও হতে পারে। ডেন্টাল অ্যাবসেস দুই প্রকারের হয়:

• পেরিয়াপিকাল অ্যাবসেস: এটি তখন হয় যখন সংক্রমণ দাঁতের পাল্পে (দাঁতের যে অংশে স্নায়ু এবং রক্তনালী থাকে) ছড়িয়ে পড়ে এবং সেখান থেকে দাঁতের মূল ও তার চারপাশের হাড়ে পৌঁছায়। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, এর ফলে চোয়ালের অংশে উল্লেখযোগ্য ফোলাভাব দেখা দিতে পারে।
• পেরিওডন্টাল অ্যাবসেস: এটি হলো দাঁতের চারপাশে পুঁজ জমা হওয়া। এটিকে মাড়ি থেকে উপরের দিকে উঠে আসা পুঁজভর্তি একটি লাল বলের মতো দেখতে লাগতে পারে। মাড়ির রোগের কারণে দাঁতকে ধরে রাখা টিস্যু ও হাড় ক্ষয় হয়ে গেলে এই ধরনের অ্যাবসেস তৈরি হয়।

উভয় ধরণের ফোঁড়াই একটি দাঁতের চারপাশে হতে পারে। তবে, চিকিৎসা না করালে সংক্রমণ শুধু অন্য দাঁতেই নয়, আমাদের রক্তপ্রবাহেও ছড়িয়ে পড়তে পারে, যা প্রাণঘাতী হয়ে উঠতে পারে। তাই এমন কিছু দেখলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।

দাঁতে ব্রেস পরলে মাড়ি ফুলে যাওয়া কি স্বাভাবিক?

হ্যাঁ, ব্রেসেস পরা থাকলে মাড়ি ঠিকমতো পরিষ্কার করা একটু কঠিন হয়ে পড়ে। ব্রেসেসের চারপাশে ডেন্টাল প্ল্যাক জমার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এর ফলে আপনার মাড়ি লাল হয়ে যেতে পারে, ফুলে উঠতে পারে এবং রক্তপাত হতে পারে।

এটি প্রতিরোধ করতে, আপনাকে প্রতিদিন যত্ন সহকারে দাঁত ব্রাশ ও ফ্লস করতে হবে। আপনি আপনার ডেন্টিস্টকে ডেন্টাল পিক, ফ্লস থ্রেডার এবং ইন্টারপ্রক্সিমাল ব্রাশের মতো বিশেষ সরঞ্জাম সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। দাঁতের ফাঁক পরিষ্কার করার জন্য আপনি এগুলো ব্যবহার করতে পারেন।

পরিশেষে, মনে রাখার মতো বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

আয়নায় তাকিয়ে ফোলা মাড়ি দেখলে কিছুটা উদ্বিগ্ন হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু মনে রাখবেন, ফোলা মাড়ি একটি সতর্ক সংকেত যা নির্দেশ করে যে আপনার শরীরে কোনো সমস্যা রয়েছে। এর সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো মাড়ির রোগ। তবে, ডায়াবেটিস, হরমোনের পরিবর্তন এবং ভিটামিনের অভাবের মতো অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সমস্যার কারণেও এটি হতে পারে।

তাই, যদি আপনার মাড়ি দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে ফোলা থাকে, তাহলে এর কারণ জানতে ও সঠিক চিকিৎসা নিতে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। তাহলেই আপনি একটি সুস্থ ও সুন্দর হাসি ফিরে পেতে পারেন!

মাড়ির রোগ, দাঁতের স্বাস্থ্য, জিঞ্জিভাইটিস, পেরিওডনটাইটিস, দাঁতের ক্ষয়, মুখের স্বাস্থ্য