আপনার পিঠে, বুকে বা কাঁধে কি সাদা, গোলাপি বা বাদামী দাগ আছে? মাঝে মাঝে কি একটু চুলকানি হয়? রোদে বের হলে এই দাগগুলো কি আরও বেশি স্পষ্ট হয়ে ওঠে? তাহলে আপনারও 'সানবার্ন' নামক একটি সমস্যা হতে পারে, যা শ্রীলঙ্কার অনেক মানুষের মধ্যেই দেখা যায়। যদিও এটি দেখে অনেকে ভয় পান, কিন্তু এটি আসলে বিপজ্জনক নয়। চলুন আজ এই বিষয়ে সহজ ভাষায় আলোচনা করা যাক।
টিনিয়া ভার্সিকালার আসলে কী?
সহজ কথায়, দাদ হলো আমাদের ত্বকে হওয়া একটি খুব সাধারণ ছত্রাক সংক্রমণ । চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এটি ‘পিটিরিয়াসিস ভার্সিকালার’ নামেও পরিচিত। আমাদের সবার ত্বকে স্বাভাবিকভাবেই ‘ইস্ট’ নামক এক প্রকার ছত্রাক বাস করে। সাধারণত, এটি কোনো সমস্যা সৃষ্টি করে না। কিন্তু কিছু কারণে, যেমন—অতিরিক্ত গরম, ঘাম ইত্যাদির ফলে এই ছত্রাক দ্রুত এবং অনিয়ন্ত্রিতভাবে বাড়তে শুরু করে। তখনই দাদ হয়।
এই দাগগুলো প্রধানত কাঁধ, পিঠ এবং বুকের উপরের অংশে দেখা যায়। এটি কোনো বিপজ্জনক অবস্থা নয় এবং এটি সংক্রামকও নয় । তবে, এতে মাঝে মাঝে কিছুটা চুলকানি হতে পারে।
ত্বক ধূসর হয়ে গেলে তা দেখতে কেমন হয়?
আপনার ত্বকের রঙের ওপর নির্ভর করে ধূসর ত্বকের উপস্থিতি কিছুটা ভিন্ন হতে পারে।
- সাধারণ বৈশিষ্ট্য: এগুলো সাধারণত ছোট, গোলাকার দাগ হিসেবে শুরু হয়। সময়ের সাথে সাথে, এই দাগগুলো বড় হতে পারে এবং একত্রিত হয়ে ত্বকের একটি বড় অংশ জুড়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
- ত্বকের বিবর্ণতা: এই ছত্রাক আপনার ত্বকে রঞ্জক পদার্থ বা পিগমেন্ট উৎপাদনে বাধা দেয়। এ কারণেই দাগগুলো আশেপাশের ত্বকের চেয়ে হালকা বা গাঢ় দেখায়। সাদা রঙই সবচেয়ে সাধারণ। এই দাগগুলো সাদা, গোলাপী, লাল, হালকা বাদামী এবং হলুদ সহ বিভিন্ন রঙের হতে পারে।
- যখন আপনি রোদে বের হন: যখন আপনি রোদে বের হন, তখন চারপাশের ত্বক কালো হয়ে যায় (ট্যান হয়), কিন্তু ধূসর হয়ে যাওয়া জায়গাগুলো কালো হয় না। তাই, সেই সময়ে এই দাগগুলো আরও বেশি স্পষ্ট হয়ে ওঠে।
- শুষ্কতা এবং আঁশ ওঠা: কিছু স্থান কিছুটা শুষ্ক হয়ে যেতে পারে এবং এমনকি সূক্ষ্ম আঁশের মতো উঠেও যেতে পারে।
কার মধ্যে এটি বিকশিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি?
যদিও যে কারও ত্বক ধূসর হয়ে যেতে পারে, তবে কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি বেশি থাকে।
- জলবায়ু: শ্রীলঙ্কার মতো উষ্ণ ও আর্দ্র জলবায়ুযুক্ত দেশগুলিতে বসবাসকারী মানুষের ত্বক ধূসর হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
- বয়স: এটি সাধারণত তরুণ-তরুণীদের এবং বয়ঃসন্ধিকালে বেশি দেখা যায়, কারণ এই সময়ে ত্বকের তেল গ্রন্থিগুলো আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে।
- যারা খুব বেশি ঘামেন: যাদের খুব বেশি ঘাম হয় এবং ত্বক তৈলাক্ত, তাদেরও ঝুঁকি বেশি থাকে।
- দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তিরা:যাঁরা কর্টিকোস্টেরয়েডের মতো নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ ব্যবহার করেন, যাঁদের ডায়াবেটিসের মতো স্বাস্থ্যগত সমস্যা রয়েছে, বা অন্য কোনো কারণে যাঁদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল, তাঁদের ত্বক ধূসর হয়ে যেতে পারে।
- গর্ভবতী মায়েরা: গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনের কারণেও কিছু মায়ের ত্বক ধূসর হয়ে যেতে পারে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, দাদ কোনো সংক্রামক রোগ নয় , তাই আপনার জামাকাপড় বা তোয়ালে ভাগাভাগি করার মাধ্যমে পরিবারের অন্য সদস্যদের মধ্যে এটি ছড়িয়ে পড়ার বিষয়ে চিন্তা করবেন না।
ত্বক ধূসর হয়ে যাওয়ার প্রধান কারণগুলো কী কী?
যেমনটি আমরা আগে আলোচনা করেছি, এর প্রধান কারণ হলো আমাদের ত্বকে স্বাভাবিকভাবে বিদ্যমান একটি ছত্রাকের অনিয়ন্ত্রিত বৃদ্ধি। নিচে সেই প্রধান কারণগুলো উল্লেখ করা হলো যা এই বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে।
| কারণ | বর্ণনা |
|---|---|
| উষ্ণ ও আর্দ্র জলবায়ু | ছত্রাক জন্মানোর জন্য এটিই সর্বোত্তম পরিবেশ। |
| অতিরিক্ত ঘাম | ঘামের আর্দ্রতা ত্বকের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। |
| তৈলাক্ত ত্বক | ত্বকের তেল এই ছত্রাকের জন্য ভালো পুষ্টি। |
| হরমোনের পরিবর্তন | যে পরিবর্তনগুলো ঘটে, বিশেষ করে বয়ঃসন্ধিকাল ও গর্ভাবস্থায়। |
| দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা | দেহ ছত্রাকের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম। |
একজন ডাক্তার কীভাবে নিশ্চিতভাবে জানতে পারেন যে এটি অ্যালোপেসিয়া?
সাধারণত, ডাক্তাররা আপনার ত্বকের দাগগুলো দেখে একজিমা নির্ণয় করতে পারেন। তবে কখনও কখনও নিশ্চিত হওয়ার জন্য তাঁরা কয়েকটি ছোট পরীক্ষা করে থাকেন।
- ত্বক স্ক্র্যাপিং: ডাক্তার আপনার ত্বকের কোনো একটি স্থান থেকে সাবধানে উপরিভাগের ত্বকের একটি ছোট অংশ চেঁছে তুলে নেবেন এবং মাইক্রোস্কোপের নিচে তা দেখবেন। এর ফলে ছত্রাকের কোষগুলো স্পষ্টভাবে দেখা যায়।
- কাঠের বাতি পরীক্ষা: এটি এমন একটি বাতি যা বিশেষ অতিবেগুনি রশ্মি নির্গত করে। একটি অন্ধকার ঘরে এই বাতির আলো আপনার ত্বকে প্রয়োগ করলে, ত্বকের ধূসর অংশগুলো হলুদ-সবুজ রঙে উজ্জ্বল হয়ে ওঠে।
ধূসর ত্বকের চিকিৎসা কী কী?
সুখবর হলো যে, দাদ খুব ভালোভাবে নিরাময়যোগ্য একটি অবস্থা । এর চিকিৎসা প্রধানত ছত্রাক-বিরোধী ঔষধের মাধ্যমে করা হয়। এগুলো ক্রিম, লোশন, শ্যাম্পু, সাবান এবং কখনও কখনও বড়ি আকারে পাওয়া যায়।
ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ
ত্বকের ছোটখাটো সমস্যার জন্য আপনি প্রেসক্রিপশন ছাড়া ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন। এগুলো ব্যবহারের আগে নির্দেশাবলী ভালোভাবে পড়ে নিন।
- ছত্রাক-রোধী ক্রিম ও লোশন: ‘ক্লোট্রিমাজোল’ বা ‘মাইকোনাজল’ যুক্ত ক্রিম।
- ছত্রাক-রোধী শ্যাম্পু: যে শ্যাম্পুগুলোতে ‘সেলেনিয়াম সালফাইড’ বা ‘কেটোকোনাজোল’ থাকে। এগুলো মূলত মাথার ত্বকের জন্য শ্যাম্পু, কিন্তু খুশকির ক্ষেত্রেও খুব কার্যকর। আপনাকে শুধু গোসলের সময় আক্রান্ত স্থানে এই শ্যাম্পুটি লাগিয়ে কয়েক মিনিট রেখে দিতে হবে এবং তারপর ধুয়ে ফেলতে হবে।
- জিঙ্ক পাইরিথিওন সাবান: এই ধরনের সাবানও ছত্রাকের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
প্রেসক্রিপশন
ফার্মেসি থেকে কেনা ওষুধে যদি কাজ না হয়, অথবা একজিমা যদি আপনার শরীরের বড় কোনো অংশে ছড়িয়ে পড়ে, তাহলে আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত । তিনি আপনার জন্য আরও শক্তিশালী ওষুধ লিখে দেবেন।
- আরও শক্তিশালী ক্রিম ও শ্যাম্পু: ‘কেটোকোনাজোল’ বা ‘সাইক্লোপিরক্স’-এর মতো আরও শক্তিশালী ছত্রাকনাশক।
- মুখে খাওয়ার ট্যাবলেট: অবস্থা গুরুতর হলে, স্বল্প সময়ের জন্য ‘ফ্লুকোনাজল’ বা ‘ইট্রাকোনাজল’-এর মতো মুখে খাওয়ার ট্যাবলেট দেওয়া যেতে পারে।
চিকিৎসার পর আপনার ত্বকের রঙ স্বাভাবিক হতে কয়েক সপ্তাহ বা মাস সময় লাগতে পারে। ছত্রাক চলে গেলেও ত্বকের রঙ স্বাভাবিক হতে কিছুটা সময় লাগবে। তাই এ নিয়ে চিন্তা করবেন না।
আমি কীভাবে ত্বক ধূসর হয়ে যাওয়া আবার প্রতিরোধ করতে পারি?
দাদ রোগের সবচেয়ে বিরক্তিকর দিকগুলোর মধ্যে একটি হলো এটি আবার ফিরে আসতে পারে। এর কারণ হলো, যে ছত্রাকটি এটি ঘটায় তা প্রাকৃতিকভাবেই আমাদের ত্বকে উপস্থিত থাকে। কিন্তু এর পুনরাগমন রোধ করার জন্য আমরা কিছু পদক্ষেপ নিতে পারি।
- বিশেষ সাবান বা শ্যাম্পুর ব্যবহার: যদি আপনার প্রায়ই খুশকি হয়, তবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সপ্তাহে এক বা দুইবার ‘কেটোকোনাজোল’ বা ‘সেলেনিয়াম সালফাইড’ যুক্ত শ্যাম্পু বা সাবান ব্যবহার করতে পারেন। গরমকালে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
- অতিরিক্ত ঘাম এড়িয়ে চলুন: যথাসম্ভব নিজেকে অতিরিক্ত তাপ এবং রোদ থেকে রক্ষা করুন।
- আঁটসাঁট পোশাক পরিহার করুন: সুতির মতো ঘাম শোষণকারী কাপড়ের তৈরি ঢিলেঢালা পোশাক পরুন।
- সানস্ক্রিন: রোদে বের হওয়ার সময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। এটি ত্বককে একরকম কালো হয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে, ফলে দাগছোপ কম দৃশ্যমান হয়।
ধূসর ত্বক এবং শ্বেতী রোগের মধ্যে পার্থক্য কী?
অনেকে ধূসর ত্বককে ভিটিলিগোর সাথে গুলিয়ে ফেলেন, যে রোগে ত্বকে সাদা ছোপ দেখা দেয়। তবে, এই দুটি অবস্থা সম্পূর্ণ ভিন্ন।
| বৈশিষ্ট্য | দাদ (টিনিয়া ভার্সিকালার) | শ্বেতী |
|---|---|---|
| কারণ | ছত্রাক সংক্রমণ। | রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি সমস্যা (অটোইমিউন)। |
| দাগগুলোর প্রকৃতি | হয়তো হালকা প্রবালের মতো, একটু শুষ্ক। | এটি মসৃণ, এতে কোনো দৃশ্যমান খাঁজ নেই। |
| সাধারণ অবস্থান | পিঠ, বুক ও কাঁধের মতো তৈলাক্ত স্থান। | মুখমণ্ডল, চোখের চারপাশ, মুখের চারপাশ, আঙুল, হাত। |
আপনার কী রোগ হয়েছে সে সম্পর্কে যদি আপনি নিশ্চিত না হন, তাহলে সবচেয়ে ভালো হয় একজন ডাক্তারের কাছে গিয়ে সঠিক রোগ নির্ণয় করিয়ে নেওয়া ।
মূল বার্তা
- টিনিয়া ভার্সিকালার হলো ত্বকের একটি অত্যন্ত সাধারণ ও নিরীহ ছত্রাক সংক্রমণ।
- এটি এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে সংক্রামিত হয় না , তাই ভয় বা লজ্জা পাওয়ার কোনো প্রয়োজন নেই।
- তাপ, ঘাম এবং তৈলাক্ত ত্বকের মতো কারণগুলির দ্বারা এই অবস্থা আরও বাড়তে পারে।
- ছত্রাকনাশক ক্রিম, শ্যাম্পু ও সাবান দিয়ে এর সহজেই চিকিৎসা করা যায়।
- চিকিৎসা করার পরেও ত্বকের রঙ স্বাভাবিক হতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে।
- আপনার যদি ঘন ঘন ব্রণ হয় অথবা সাধারণ ওষুধে কাজ না হয়, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন ।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন