আপনার কি এক কানে শ্রবণশক্তি কম? (একতরফা শ্রবণশক্তি হ্রাস) - আসুন এ বিষয়ে কথা বলি।

কেউ কথা বলার সময় আপনাকে কি মাঝে মাঝে তার দিকে মাথা ঘোরাতে হয়? অথবা ফোন এলে আপনি কি সবসময় এক কানে ফোনটা ধরে রাখেন? ভিড়ের মধ্যে কোনো কথোপকথন বুঝতে কি আপনার অসুবিধা হয়? বেশিরভাগ সময় আমরা এই ধরনের বিষয়গুলিতে তেমন মনোযোগ দিই না। কিন্তু এটি এক কানে ধীরে ধীরে শ্রবণশক্তি কমে যাওয়ার একটি লক্ষণ হতে পারে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে আমরা একে 'ইউনিল্যাটারাল হিয়ারিং লস' বলি। সহজ কথায়, এক পাশের শ্রবণশক্তি কমে যাওয়া। আজ আমরা এই অবস্থাটি নিয়ে কথা বলছি, যা অনেকেরই থাকে, কিন্তু তারা এতে তেমন মনোযোগ দেন না।

একতরফা শ্রবণশক্তি হ্রাস বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, 'একতরফা শ্রবণশক্তি হ্রাস' হলো যখন আপনার কেবল একটি কানে কিছুটা শ্রবণশক্তি কমে যায়। আপনি অন্য কানে হয়তো পুরোপুরি ভালোভাবে শুনতে পান। কিন্তু যখন একটি কানের শ্রবণশক্তি কমে যায়, তখন তা আমাদের জীবনে বড় প্রভাব ফেলে।

বিষয়টা এভাবে ভাবুন: আমাদের কান একটি স্টেরিও সাউন্ড সিস্টেমের দুটি স্পিকারের মতো। যদি একটি স্পিকার কাজ করা বন্ধ করে দেয়, তাহলে একটি গানের পুরো সুরটাই হারিয়ে যাবে। যখন একটি কান ঠিকমতো কাজ করে না, তখন দুটি প্রধান বিষয় আমাদের প্রভাবিত করে:

১. শব্দের উৎস নির্ণয়ে অসুবিধা: কাছে আসা কোনো যানবাহনের শব্দ বা কারো কথা বলার শব্দের মতো আওয়াজগুলোর সঠিক দিক নির্ণয় করা কঠিন।

২. ভিড়ের মধ্যে কথা বুঝতে অসুবিধা: যখন চারপাশে অনেক কোলাহল থাকে (যেমন, রেস্তোরাঁয়, বাসে), তখন কেউ কী বলছে তা আলাদা করে বোঝা কঠিন হয়ে পড়ে।

এই শ্রবণশক্তি হ্রাস মৃদু, মাঝারি বা গুরুতর হতে পারে। কিছু মানুষ হয়তো এক কানে একেবারেই শুনতে পান না। একে 'একতরফা বধিরতা' বলা হয়। এই অবস্থাটি জন্মগত হতে পারে, সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে বিকশিত হতে পারে, অথবা হঠাৎ করে দেখা দিতে পারে। সুখবর হলো, হিয়ারিং এইড এবং ককলিয়ার ইমপ্লান্টের মতো চিকিৎসার মাধ্যমে এই অবস্থা থেকে অনেকাংশে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

এর লক্ষণগুলো কী কী?

প্রায়শই, এক কানে শ্রবণশক্তি হ্রাসের লক্ষণগুলো দুই কানে শ্রবণশক্তি হ্রাসের লক্ষণের মতোই হয়ে থাকে। তবে, কিছু বিষয় এই অবস্থার ক্ষেত্রে বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক। চলুন দেখে নেওয়া যাক এই লক্ষণগুলো কী কী।

এর কারণ কী হতে পারে?

আসলে শুধু একটি কানে শ্রবণশক্তি হ্রাসের সঠিক কারণ নির্ণয় করা কঠিন। তবে এর কয়েকটি সাধারণ কারণ রয়েছে। এই কারণগুলো প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের ক্ষেত্রে ভিন্ন হতে পারে।

• উচ্চ শব্দের সংস্পর্শ: একদিক থেকে আসা উচ্চ শব্দের দীর্ঘস্থায়ী সংস্পর্শ (যেমন, গুলির শব্দ, যন্ত্রের শব্দ)।
• মাথার আঘাত: মাথায়, বিশেষ করে কানে আঘাত লাগা। একে ট্রমাটিক ব্রেইন ইনজুরি (TBI) বলা হয়।
• সংক্রমণ: কানে সৃষ্ট বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়াজনিত বা ভাইরাসজনিত সংক্রমণ।
• জিনগত কারণ: কিছু বংশগত রোগ, যেমন নিউরোফাইব্রোমাটোসিস টাইপ ২, অ্যাকোস্টিক নিউরোমার কারণ হতে পারে।
• অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা: অন্তঃকর্ণকে প্রভাবিত করে এমন রোগ, যেমন মেনিয়ার্স ডিজিজ।

শব্দের দিক নির্ণয় করা (স্থানীয় শ্রবণ) কেন কঠিন?

এই পরিস্থিতিতে এটাই সবচেয়ে বড় বাস্তব সমস্যা। চলুন একটি সহজ উদাহরণের মাধ্যমে বিষয়টি বোঝা যাক।

ধরুন, আপনি কলম্বোর মতো কোনো ব্যস্ত রাস্তা দিয়ে হাঁটছেন। হঠাৎ আপনার বাম পাশ দিয়ে একটি তিন চাকার গাড়ি তীব্র গতিতে চলে গেল এবং হর্ন বাজাল।

• যাদের শ্রবণশক্তি ভালো, তাদের ক্ষেত্রে: আপনার বাম কান প্রথমে হর্নের শব্দ শুনতে পায় এবং এটি কিছুটা জোরে শোনায়। আপনার ডান কান কিছুক্ষণ পরে তা শুনতে পায় এবং এটি কিছুটা আস্তে শোনায়। এর কারণ হলো, আপনার মাথা একটি 'ছায়ার' মতো শব্দতরঙ্গকে আপনার ডান কানে পৌঁছাতে বাধা দেয়। আপনার মস্তিষ্ক সঙ্গে সঙ্গে এই দুই কান থেকে আসা তথ্য (শোনার সময়ের পার্থক্য এবং শব্দের তীব্রতার পার্থক্য) বিশ্লেষণ করে এবং আপনাকে বলে, "ওহ... হর্নটা তো বাম দিকে বেজেছে।"

• যাঁর বাম কানে শোনার ক্ষমতা নেই: এবার কল্পনা করুন যে আপনার বাম কান ঠিকমতো শুনতে পায় না। আপনি একটি তিন চাকার গাড়ির হর্নের শব্দ কেবল আপনার ডান কানেই শুনতে পান। মস্তিষ্ক দুই কান থেকে আসা তথ্য তুলনা করার কোনো উপায় পায় না। তাই এটি নির্দিষ্ট করে বলতে পারে না যে শব্দটি কোথা থেকে আসছে। আপনি ডানে-বামে তাকান। রাস্তা পার হওয়ার সময় এটি খুব বিপজ্জনক হতে পারে।

একেই আমরা বলি 'স্থানীয় শ্রবণ', অর্থাৎ শব্দের উৎস শনাক্ত করার ক্ষমতা। যখন এক কানে শ্রবণশক্তি হ্রাস পায়, তখন এই ক্ষমতা সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

এই অবস্থাটি কীভাবে নির্ণয় ও চিকিৎসা করা হয়?

আপনার যদি এই লক্ষণগুলো থাকে, তাহলে প্রথমেই ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত।

রোগ নির্ণয়

১. ডাক্তারি পরীক্ষা: ডাক্তার আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং আপনার কান পরীক্ষা করবেন। তিনি কানের ময়লা, সংক্রমণ ইত্যাদি পরীক্ষা করবেন।

২. স্ক্যান: যদি আপনার কোনো দুর্ঘটনা ঘটে থাকে অথবা কানে টিউমারের মতো কোনো কিছুর সন্দেহ থাকে, তাহলে আপনাকে সিটি স্ক্যান বা এমআরআই করাতে বলা হতে পারে।

৩. শ্রবণ পরীক্ষা: এরপর আপনাকে একজন অডিওলজিস্টের কাছে পাঠানো হবে, যিনি শ্রবণশক্তির ক্ষতির সঠিক মাত্রা ও ধরন নির্ণয় করার জন্য বিভিন্ন শ্রবণ পরীক্ষা করবেন।

চিকিৎসা পদ্ধতি

আপনার শ্রবণশক্তি হ্রাসের কারণ ও তীব্রতার ওপর চিকিৎসা নির্ভর করে। এর জন্য বিভিন্ন প্রযুক্তি ও পদ্ধতি উপলব্ধ রয়েছে।

এই পরিস্থিতি কি প্রতিরোধ করা সম্ভব?

কিছু কারণ (যেমন বংশগতি) আমরা প্রতিরোধ করতে পারি না, কিন্তু অন্যান্য কারণের ঝুঁকি কমানোর জন্য আমরা অনেক কিছু করতে পারি। তার মধ্যে একটি হলো আমাদের দুই কানের শ্রবণশক্তি রক্ষা করা।

• উচ্চ শব্দ থেকে নিজেকে রক্ষা করুন: সঙ্গীতানুষ্ঠান, যন্ত্রপাতি নিয়ে কাজ করার সময় এবং মোটরসাইকেল চালানোর মতো উচ্চ শব্দের জায়গায় ইয়ারপ্লাগ বা ইয়ারমাফ ব্যবহার করুন।
• হেডফোনের ব্যবহার সীমিত করুন: হেডফোন বা ইয়ারফোনে গান শোনার বা কথা বলার সময় কম ভলিউমে শোনার অভ্যাস করুন। একটি সাধারণ নিয়ম হলো, দিনে ৯০ মিনিটের বেশি সময় ধরে সর্বোচ্চ ভলিউমের ৮০%-এর বেশি ভলিউমে না শোনা।
• কানে কিছু ঢোকাবেন না: কানে কটন সোয়াব বা হেয়ারপিনের মতো কোনো কিছুই ঢোকাবেন না। এগুলো কানে আটকে যেতে পারে বা আপনার কানের পর্দা ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
• ধূমপান পরিহার করুন: ধূমপান রক্ত ​​সঞ্চালনে বাধা সৃষ্টি করতে পারে এবং শ্রবণশক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে।
• স্বাস্থ্যকর জীবনধারা: ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো রোগ শ্রবণশক্তিকেও প্রভাবিত করতে পারে। তাই, নিয়মিত ব্যায়াম এবং সুষম খাদ্য গ্রহণের মাধ্যমে এই রোগগুলো থেকে নিজেকে রক্ষা করুন।

এই পরিস্থিতির সাথে কীভাবে মানিয়ে চলা যায়?

চিকিৎসার মাধ্যমে আপনার শ্রবণশক্তির উল্লেখযোগ্য উন্নতি হতে পারে। কিন্তু তারপরেও কিছু সমস্যা থাকতে পারে। এমন ক্ষেত্রে, আপনার এই সমস্যাটির কথা পরিবার, বন্ধু এবং সহকর্মীদের জানানো জরুরি। এতে তারা বুঝতে পারবে কেন আপনি নির্দিষ্ট কিছু কথা শুনতে পান না।

এই পরিস্থিতির কারণে কিছু মানুষ বিষণ্ণতা, উদ্বেগ এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতা অনুভব করতে পারেন। আপনি যদি এমন অনুভব করেন, তবে মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শ নেওয়ার কথা বিবেচনা করতে পারেন। এটি আপনাকে দারুণ স্বস্তি দিতে পারে।