যোনিপথের ইস্ট সংক্রমণ একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা, যা অনেক মহিলাই জীবনের কোনো না কোনো সময়ে অনুভব করেন, কিন্তু এ নিয়ে কথা বলতে প্রায়শই বিব্রত বোধ করেন। আপনিও হয়তো এই অস্বস্তি অনুভব করেছেন। এমনও সময় আসে যখন ক্রমাগত চুলকানি এবং জ্বালাপোড়ার কারণে আপনি আপনার দৈনন্দিন কাজগুলোও ঠিকমতো করতে পারেন না। তাই চিন্তা করবেন না, এটি একটি খুবই সাধারণ সমস্যা। আজ আমরা এই বিষয়ে সবকিছু খুব সহজ ও খোলামেলাভাবে আলোচনা করব।
ইস্ট ইনফেকশন বলতে ঠিক কী বোঝায়?
সহজ কথায়, যোনিপথের ইস্ট সংক্রমণ হলো ক্যান্ডিডা নামক এক প্রকার ছত্রাকের অনিয়ন্ত্রিত ও অতিরিক্ত বৃদ্ধি, যা সাধারণত আমাদের শরীরেই বাস করে।
একটু ভেবে দেখুন, আমাদের যোনি একটি সুন্দর বাস্তুতন্ত্রের মতো। এর মধ্যে উপকারী ব্যাকটেরিয়া এবং ‘ক্যান্ডিডা’-র মতো খুব অল্প পরিমাণে ছত্রাক বাস করে। যতক্ষণ এই দুটির মধ্যে ভারসাম্য থাকে, ততক্ষণ কোনো সমস্যা হয় না। উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলো একটি পুলিশ বাহিনীর মতো কাজ করে, যা ছত্রাকের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখে। কিন্তু যদি কোনো কারণে এই ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যায়, যেমন, যদি উপকারী ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ কমে যায়, তাহলে ‘ক্যান্ডিডা’ ছত্রাক ত্রাসের রাজত্ব কায়েম করে। তারা ইচ্ছামতো বংশবৃদ্ধি করতে শুরু করে। এই কারণেই আমরা একে ইস্ট ইনফেকশন বলি। চিকিৎসাবিজ্ঞানে, আমরা এই অবস্থাকে ‘ভ্যাজাইনাল ক্যান্ডিডিয়াসিস’-ও বলি।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এটি কোনো যৌনবাহিত রোগ (এসটিআই) নয়। তাই এ নিয়ে অহেতুক ভয় পাবেন না। তবে, এর কারণে সৃষ্ট অস্বস্তি খুবই বেশি।
সমীক্ষা অনুযায়ী, প্রতি চারজন মহিলার মধ্যে প্রায় তিনজন তাদের জীবনে অন্তত একবার ইস্ট ইনফেকশনে আক্রান্ত হন। এবং প্রায় অর্ধেক মহিলা দুই বা ততোধিকবার এতে আক্রান্ত হন। বয়ঃসন্ধিকালের পরে এবং মেনোপজের আগে এটি বিশেষভাবে দেখা যায়।
ইস্ট সংক্রমণের লক্ষণগুলো কী কী?
আপনার যদি ইস্ট ইনফেকশন হয়েছে বলে সন্দেহ হয়, তবে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো খেয়াল করুন। আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর এক বা একাধিক একসাথে থাকতে পারে।
| লক্ষণ | বর্ণনা |
|---|---|
| তীব্র চুলকানি এবং প্রদাহ | এর প্রধান উপসর্গ হলো যোনিপথের (ভালভা) ভেতরে ও চারপাশে অসহ্য চুলকানি এবং জ্বালাপোড়া। এই কারণেই বেশিরভাগ মানুষ অস্বস্তি বোধ করেন। |
| একটি সাদা, ঘন স্রাব | বেশিরভাগ সময় এই স্রাব ঘন, সাদা এবং এর ঘনত্ব পনিরের মতো হয়। তবে, এটি কখনও কখনও পাতলাও হতে পারে। সাধারণত এতে কোনো দুর্গন্ধ থাকে না। |
| লালচে ভাব এবং ফোলাভাব | যোনির চারপাশের ত্বক লাল হয়ে ফুলে যেতে পারে। |
| প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া | প্রস্রাবের সময় আপনি জ্বালা বা ব্যথা অনুভব করতে পারেন। এর কারণ হলো, প্রস্রাবের অম্লীয় প্রকৃতি সংক্রমণের কারণে ক্ষতিগ্রস্ত কোমল ত্বকের সংস্পর্শে আসে। |
| যৌন মিলনের সময় ব্যথা | সংক্রমণের কারণে যোনি ফুলে গিয়ে সংবেদনশীল হয়ে পড়ায় যৌন মিলন বেদনাদায়ক হতে পারে। |
| ত্বকে সূক্ষ্ম ফাটল | আপনি যোনির (ভালভা) চারপাশের ত্বকে ছোট ছোট ফাটল বা আঁচড়ের দাগ দেখতে পারেন। |
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, এই লক্ষণগুলো অন্যান্য যোনি সংক্রমণ, যেমন ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস, বা কিছু যৌনবাহিত রোগের লক্ষণের মতো হতে পারে। তাই, আপনার যদি এই লক্ষণগুলো থাকে, তবে শুধু আন্দাজ করে ফার্মেসি থেকে ওষুধ খাওয়ার পরিবর্তে সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়া অত্যন্ত জরুরি।
আমাদের কেন এই ইস্ট সংক্রমণ হয়? এর কারণগুলো কী কী?
যেমনটি আমরা আগে আলোচনা করেছি, যোনির স্বাভাবিক ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাকের ভারসাম্য নষ্ট হলে ইস্ট ইনফেকশন হয়। বিভিন্ন কারণে এই ভারসাম্য নষ্ট হতে পারে।
| কারণ | এটি কীভাবে প্রভাবিত করে |
|---|---|
| অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহার | এটাই মূল কারণ। যখন আপনি সর্দি বা কাশির মতো অন্য কোনো সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করেন, তখন সেই ওষুধগুলো শুধু খারাপ ব্যাকটেরিয়াকেই নয়, আপনার যোনির ভালো ব্যাকটেরিয়াগুলোকেও মেরে ফেলে। এতে অনিয়ন্ত্রিত ক্যান্ডিডা ছত্রাক বংশবৃদ্ধি করার ভালো সুযোগ পায়। |
| হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন | গর্ভাবস্থায় জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহারের ফলে মাসিক চক্রের সাথে সম্পর্কিত হরমোনগত পরিবর্তন যোনির পরিবেশকে বদলে দিতে পারে এবং ইস্টের বংশবৃদ্ধির জন্য আরও অনুকূল করে তুলতে পারে। |
| অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস | অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির রক্ত ও প্রস্রাবে শর্করার মাত্রা বেশি থাকে। ইস্ট হলো শর্করা-প্রেমী একটি জীব। তাই, প্রস্রাবের অতিরিক্ত শর্করা ইস্টের বৃদ্ধির জন্য একটি ভালো সার হিসেবে কাজ করে। |
| দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা | যখন এইচআইভি-এর মতো রোগ বা নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের (যেমন স্টেরয়েড) কারণে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়ে, তখন শরীর এই ছত্রাকের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। |
অন্যান্য অভ্যাস যা ঝুঁকি বাড়ায়
উপরোক্ত কারণগুলো ছাড়াও, আপনার কিছু দৈনন্দিন অভ্যাসও ইস্ট সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
- ভেজা কাপড় পরা: গোসল করার পর, সুইমিং পুল থেকে ওঠার পর বা ব্যায়াম করার পর দীর্ঘক্ষণ ঘামে ভেজা কাপড় পরে থাকলে ইস্ট জন্মানোর জন্য একটি আর্দ্র ও উষ্ণ পরিবেশ তৈরি হয়।
- খুব আঁটসাঁট ও অপর্যাপ্ত বায়ু চলাচলযুক্ত পোশাক: সিন্থেটিক অন্তর্বাস এবং নাইলন ও পলিয়েস্টারের তৈরি আঁটসাঁট প্যান্ট পরলে বায়ু চলাচল কমে যায় এবং আর্দ্রতা আটকে থাকে, যার ফলে ইস্টের বৃদ্ধি হতে পারে।
- সুগন্ধযুক্ত পণ্যের ব্যবহার: সুগন্ধযুক্ত সাবান, ভ্যাজাইনাল স্প্রে, ডিওডোরেন্ট, সুগন্ধযুক্ত ট্যাম্পন বা স্যানিটারি প্যাডের ব্যবহার যোনির স্বাভাবিক pH পরিবর্তন করতে পারে এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
একজন ডাক্তার ঠিক কীভাবে এটি নির্ণয় করেন?
যখন আপনি আপনার উপসর্গগুলো নিয়ে ডাক্তারের কাছে যান, তখন তিনি প্রথমে আপনাকে কিছু প্রশ্ন করবেন এবং আপনার সম্পর্কে ভালোভাবে জানবেন। এরপর, সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য পেলভিক পরীক্ষা করা হতে পারে। এই পরীক্ষায় যোনি স্রাবের একটি নমুনা নিয়ে মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করে দেখা হয় যে, তাতে ক্যান্ডিডা নামক ছত্রাকের উপস্থিতি আছে কি না। এর মাধ্যমে আপনার ইস্ট ইনফেকশন হয়েছে নাকি অন্য কোনো সমস্যা, তা নির্ণয় করা যায়।
ইস্ট সংক্রমণের চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?
সুখবর হলো যে, ইস্ট ইনফেকশনের সহজেই চিকিৎসা করা যায়। এর জন্য প্রধানত অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ ব্যবহার করা হয়। এই ওষুধগুলো বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে।
১. বাহ্যিক প্রয়োগ: এগুলো হলো বড়ি বা ক্রিম যা সাপোজিটরি হিসেবে যোনিতে প্রবেশ করানো হয় । সংক্রমণের তীব্রতার উপর নির্ভর করে, এগুলো রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ১, ৩ বা ৭ দিনের জন্য যোনিতে প্রবেশ করানো হয়। মাইকোনাজল এবং টারকোনাজল হলো সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ঔষধ।
২. মুখে খাওয়ার: আপনার ডাক্তার আপনাকে খাওয়ার জন্য শুধু একটি বড়ি লিখে দিতে পারেন। ফ্লুকোনাজল হলো একটি সাধারণ ঔষধ যা এভাবে দেওয়া হয়। এটি একটি খুব সহজ চিকিৎসা।
৩. প্রয়োগ করার জন্য মলমের প্রকারভেদ: যোনির বাইরের অংশে, অর্থাৎ ভালভা অঞ্চলে চুলকানি ও লালচে ভাবের জন্য প্রয়োগ করার জন্য একটি আলাদা মলম দেওয়া যেতে পারে।
অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: আপনার ডাক্তার যে ওষুধটি দিয়েছেন, সেটি সম্পূর্ণ সময়কাল ধরে সেবন করা উচিত। মাত্র কয়েক দিনের মধ্যে উপসর্গের উন্নতি হয়েছে বলেই ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না। এমনটা করলে সংক্রমণটি পুরোপুরি সেরে না গিয়েই পুনরায় ফিরে আসার ঝুঁকি বেড়ে যাবে।
চিকিৎসা চলাকালীন যৌন মিলন এড়িয়ে চলাই ভালো, কারণ এটি যোনির আরও ক্ষতি করতে পারে এবং অস্বস্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে। এছাড়াও, কিছু যোনি ক্রিম এবং পিল কনডম ও ডায়াফ্রাম তৈরির রাবারের ক্ষতি করতে পারে।
এটা কি নিজে থেকেই ভালো হয়ে যাবে না? এটা কি আবার দেখা দেবে?
না। ইস্ট ইনফেকশন নিজে থেকে কখনোই সেরে যায় না। এর জন্য অ্যান্টিফাঙ্গাল ঔষধের মাধ্যমে চিকিৎসা করাতে হবে। চিকিৎসা না করালে উপসর্গগুলো আরও খারাপ হতে পারে।
সাধারণত, ওষুধ শুরু করার কয়েক দিনের মধ্যেই উপসর্গগুলো কমে যায় এবং প্রায় এক সপ্তাহের মধ্যে সম্পূর্ণ সুস্থতা লাভ হয়।
কিছু মহিলার এই সংক্রমণ বারবার হয়। আমরা এই অবস্থাকে ‘পুনরাবৃত্ত ক্যান্ডিডিয়াসিস’ বলি। বছরে চারবারের বেশি।আপনার যদি ইস্ট ইনফেকশন হয়ে থাকে, তবে আপনার ডাক্তারকে এ বিষয়ে জানানো উচিত। তিনি এর কারণ খুঁজে বের করার জন্য আরও কিছু পরীক্ষা করতে পারেন এবং সম্ভবত দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন।
ইস্ট সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে আমরা কী করতে পারি?
সৌভাগ্যবশত, আমাদের জীবনযাত্রা ও অভ্যাসে কিছু ছোটখাটো পরিবর্তন আনলে আমরা ইস্ট সংক্রমণের ঝুঁকি অনেকটাই কমাতে পারি।
| কী করতে হবে | বর্ণনা |
|---|---|
| সুতির অন্তর্বাস পরুন। | সুতির অন্তর্বাস বায়ু চলাচলযোগ্য এবং আর্দ্রতা শোষণ করে, ফলে ইস্টের বংশবৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় আর্দ্র পরিবেশ দূর হয়। আঁটসাঁট, সিন্থেটিক পোশাক পরিহার করুন। |
| ভেজা কাপড় তাড়াতাড়ি বদলে ফেলুন। | ব্যায়াম করার বা ঘাম হওয়ার পর ভেজা কাপড় বদলে অবিলম্বে শুকনো কাপড় পরুন। |
| সুগন্ধযুক্ত পণ্য পরিহার করুন | সুগন্ধি সাবান, স্প্রে এবং সুগন্ধি স্যানিটারি প্যাডের পরিবর্তে গন্ধহীন ও মৃদু পণ্য ব্যবহার করুন। যোনি পরিষ্কার করার জন্য শুধু পানিই যথেষ্ট। |
| ডুশ করবেন না। | ডুশিং হলো তরল পদার্থ দিয়ে যোনির ভেতরটা ধোয়ার অভ্যাস। এটি যোনির স্বাভাবিক উপকারী ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে দেয়, ফলে সংক্রমণের পথ খুলে যায়। তাই এই অভ্যাসটি পুরোপুরি বন্ধ করুন। |
| চিনি নিয়ন্ত্রণ করুন | আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তবে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা এবং চিনিযুক্ত খাবার ও পানীয় গ্রহণ কমানোও ইস্ট সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। |
মূল বার্তা
- ক্যান্ডিডা নামক ছত্রাকের অতিরিক্ত বৃদ্ধির কারণে যোনিপথে ইস্ট সংক্রমণ একটি অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা।
- এটি কোনো যৌনবাহিত রোগ নয়।
- তীব্র চুলকানি, প্রদাহ এবং ঘন সাদা স্রাব হলো এর প্রধান উপসর্গ।
- উপসর্গ দেখা দিলে, অনুমান করে চিকিৎসা না করে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যান এবং সঠিক রোগ নির্ণয় করান।
- চিকিৎসার জন্য নির্ধারিত ঔষধটি নির্ধারিত কোর্স চলাকালীন সম্পূর্ণ সময় ধরে ব্যবহার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- ভালো ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা, শরীর শুষ্ক রাখা এবং সুতির অন্তর্বাস পরার মতো সাধারণ কিছু কাজের মাধ্যমে এই সংক্রমণগুলো প্রতিরোধ করা যায়।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন